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8月の終わり。 [圭太]



みなさま、こんばんわ~

暑かった8月も今日で終わり。

明日から9月でこれから涼しくなって
くれるかなと思って期待しておりますが、
週間天気予報を見ると、最高気温30℃超が
ズラリ... ガッカリ...

まあ、でもそのうち涼しくなってくれる
ことでしょう。
楽しみにしております。

それに...

暑いなら海だぜ!ってことで、
9月1週目は休暇とって平日に
サーフィン行ってくる予定です。

今回は1日、自主練しようかなと...

さて、そんな8月の終わりでありますが、
今月は月間走行距離を300㎞に復活させる
んだっていうことを目標にしてきました。

夏休みはそこそこ走れたのですが、
そのあとの2週間がサボりがち...

29日時点で264㎞ってことで
あと2日で36㎞も走らないとならない
ところに追い込まれました。。

金曜日は帰宅ランして一気に距離稼ぎしようと
思ったのですが、前日夜、当日朝の天気予報では
いずれも「1日傘が手放せない天気、ところによ
っては雷雨も...」なんておどかすものだから、
帰宅ランは中止にしました。

そしたらなんのことない...夜は全然雨降らず...

やむなく帰宅して夕食食べて食後そんなに時間
経ってない状況ながら21時過ぎから走り始め
ました。

速いペースで走れなかったし、やっぱ途中で給水
も必要だったので18㎞走って帰宅したのは23時過ぎ...

もうあとはシャワー浴びて寝るだけ...

そして今日は夕方に18㎞走ってなんとか300㎞達成。

ああ、久々の300㎞はとても疲れました。
IMG_3397.PNG

昨年は400㎞走ってたのに...

今年は...十分涼しくなってることだろうし、
大会にも出ないので11月あたりが
400㎞チャレンジのねらい目かな。

***

ちょっと前のことになりますが、
これ、美味しかったです。
IMG_3322.JPG


じゃ~ん
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ラムネ味とホイップクリームって合いますね。
IMG_3324.JPG

このシリーズのスイーツって
組み合わせの妙がいつも素晴らしいと思います。

割引で買うのが最高です。


...ってことで昨日、今日と走るのに必死で
ブログ書けていません。

今日はハワイはお休みでにゃんずの話題を。。


キッカーに寄り添って、
のほほ~んっとしていた大御所でしたが...
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気が付くといきなり起き上がって
アクティブに活動しておりました。
IMG_3550.JPG


なんでしょうね。
突然、覚醒したのでしょうか。
IMG_3554.JPG


自分はお酒飲まないからそんなことないのですが、
お酒飲む人も、今まで寝てたり、ぼぉ~っとして
いた人が突然、復活することってありますよね。
IMG_3556.JPG


なんか、「大丈夫?」っていうくらい
テンション高くなって...
IMG_3561.JPG


もしかして大御所もそういうことなの?
IMG_3567.JPG


でもいっときの盛り上がりが終わると
また静寂がやってくるんですよね~。
IMG_3571.JPG

大御所も、また、ほけほけモードに
戻っていったのでありました。



***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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末尾ルコ(アルベール)

こちらはもう秋の気配で、まだそれほど秋にならなくともと、諸事情で少々寒い気分です(笑)。
それにしてもいつもながらのご精進、刺激になります。わたしも病院内でどうにか体を動かす努力をしております。

母がまたまた数日間お通じが無くて(本人はいたって元気なのですが)、退院を視野に入れてこの件もいろいろ検討しなければと考えております。             RUKO
by 末尾ルコ(アルベール) (2019-08-31 21:15) 

middrinn

今日も32度あって、依然として真夏モードですよ(ノ_-;)ハア…
昨年の方が猛暑だったはずなのに100kmも多いとは(゚ロ゚;)
老・・ヘ(__ヘ)☆\(^^;今夏は雨が多かったのではないか?
圭太様のラストの御写真、醒めた感じが出てますね(^_^;)
by middrinn (2019-08-31 21:21) 

Boss365

こんにちは。
300.4km達成おめでとうございます。
ブログより走りを優先して下さい。
大御所さん、エビ抱え?可愛いですね。
覚醒?危ない感じですが、ストレス解消にはなりそうです。
静寂?カメラ撮影に気付いた感じですね!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2019-08-31 21:35) 

アルマ

大御所、何かしらのスイッチが入ったのかな(^^ゞ

by アルマ (2019-08-31 21:40) 

きぃ

突然の覚醒!
そしてまたホケホケ(笑
見ていて飽きなさそうです(#^.^#)
by きぃ (2019-08-31 22:15) 

みずき

今年の8月は天気が不安定でしたよね。
しかも、雨予報が多かった割には
降らないことがあったのでアウトドアに
支障がでたかと^^;
by みずき (2019-08-31 23:49) 

yamatonosuke

ラムネ?と思ったら下が真っ青!
やっぱりラムネだからシュワシュワするのでしょうね(^^♪
by yamatonosuke (2019-09-01 00:46) 

青山実花

今日から9月だなんて、
時間が経つのって、
なんて早いんだろうと思います。
もう少し、しのぎやすくなるといいですね^^
by 青山実花 (2019-09-01 07:34) 

marimo

天候不順でなかなか予定が立てづらいですよね。
今日はこちらは曇り、傘が必要な時間帯もあるかもです。
海にはいかれたかな?
前線が停滞しているときってどんな波が来るのかしら。
今週は休暇を取ってサーフィンですか(^^ 
もう9月ですね~圭太さんキッカーでアクティブな姿レアです(笑
by marimo (2019-09-01 09:15) 

ma2ma2

もう9月ですね、本当に早いです。
by ma2ma2 (2019-09-01 09:43) 

ニコニコファイト

さすが!大御所やる気スイッチ発射かにゃあ。
by ニコニコファイト (2019-09-01 09:45) 

あとりえSAKANA

月間300キロ … 走りますねえ(-x-;)
気持ちの上で伴走する気持ちで私は私の
仕事を頑張りたいと思います☆
by あとりえSAKANA (2019-09-01 10:01) 

ゆきち

300km達成、お疲れさまでした!
ここのところ毎日雷雨の予報で、洗濯ものが干せずにいらいら~っとする1週間でした。
キッカーは不思議ですよね。
アゴ乗せてどよ~んとしているかと思ったら、突然狂ったように蹴り始めるのはウチも同じです(^▽^;)

by ゆきち (2019-09-01 11:56) 

ちぃ

今は気温よりも湿度が低くなってくれることを切に願っております。
毎日蒸し蒸し不快過ぎですー><
今年の梅雨は比較的楽だったと思っていたのにここでしっぺ返しが来るとは。。。
突然の覚醒からふたたびのほけほけモードの大御所様0(≧▽≦)0
その間自分に一体何が起こっておたのだろう・・・と
物問いたげな大御所様の表情が秀逸すぎます(*>艸<)
by ちぃ (2019-09-01 13:31) 

Ja-Kou66

このジメジメ暑い中・・・!おつかれさまです。
海だったら気持ちいいかもしれませんね。
・・・クラゲにはお気をつけください。
by Ja-Kou66 (2019-09-01 18:08) 

みぃにゃん

サーフィンやるにはいまは良い時期なんですかね?でも冬でもしてる人いますよね!
by みぃにゃん (2019-09-01 21:21) 

英ちゃん

昼間はまだ暑いけど夜は少し涼しさも感じるようになったね。
by 英ちゃん (2019-09-02 01:42) 

ぼんぼちぼちぼち

はは、酒飲みのいきなりの復活、あるあるでやすねえ。
あっしは昨日映画観てて急に睡魔がおそってきて、しばらくこっくりこっくりしてたんでやすが
何故だか急に頭がクリアになり、無事ラストまで観ることができやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-09-02 12:16) 

響

暑いとラムネ味欲しくなりますよね。
エビのオモチャめっちゃお気に入りだ(笑)
by (2019-09-02 20:31) 

liang

この暑い中、300キロでしたか…さすがです。あっぱれです。
今年こそつくばで応援したいものです。
by liang (2019-09-03 00:22) 

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