やっぱりカメラを担ぎました。 [ファミリー]
みなさま、こんばんは～
最近、「マンボウ」という言葉が
何かと話題となっておりますね。
「まん延防止等重点措置」を
そうやって略して言うかどうか....
最初に「まん延防止等重点措置」って言葉を決めた時、
呼び名（略称）のことを考慮しなかったのかなぁ。。
今更って感じもするし、
呼び名なんてどーでもいいって感じもするし。。
コロナ禍が１年続いた昨今、
「マンボウ」って聞いて通勤のときに
わたくしが施行したほうがいいんじゃね？
って強く感じるのは、
「肥満防止等重点措置」、略してマンボウであります。
電車に乗っている、駅構内を歩いている、駅までの道を
歩いている人々を見ていると、
なんか著しく横に成長している人が増加したなぁと
感じるんです。
特に２０代、３０代という若い世代。。
その若さでその体格だと歳とったら
すんごく苦労するのではと心配。
ワタクシたち、中高年で最近、
ちょっと横に成長したなという人の多くは、
２０代、３０代の頃はどっちかというと痩せてた
人が多数派だと思います。
女性だったら、４００mlの献血なんて
一生無理って思っていた方も多いのでは....
けれど加齢とともに、特に生活は変えてないけど、
ゆでがえる理論のごとく、
いつの間にか体重が増えてしまい、
減量対策も、ちょっと何かやった程度では、
なかなか痩せない....
それが中高年なんですよね。
若いときから横に成長してたら
４０代、５０代になったら歩くのも
ヤバくなってきて、成人病の発症リスクも
増大するんじゃないかな。
オリン●ッグとか言うつもりはないのですが、
肥満って健康にとって著しくマイナスでしょ。
万病のもとではないでしょうか。
みんなが痩せれば
結果的に医療費の削減にもなるのでは。。
それに無駄に飲食をしているので
地球にも優しくないじゃないですか。
バイデン大統領だって気候変動政策を発表しましたが、
世界的に今、一番、早急に取り組まなければならない
テーマだと思います。
日本もマンボウを施行することによって
個人の健康を増進し、
地球温暖化を抑制するようにしたらどうかなぁ～って
思いました。
もちろんわたくしも、肥満にならないよう、
引き続き、気をつけて暮らしていきたいと思います。
マラソン大会がなくなって１年以上経ちますが、
肥満防止の観点から、ランのほうは、
いちおう、どんなにサボっていても
月間２００ｋｍ以上は走るようにしています。
帰宅ランすると、距離がすごく稼げる（約２６ｋｍ）ので
帰宅ランは積極的にやるようにしており、
直近でも３週連続やってます。
（先週の金曜日、まだお汁粉ありました）
夕方～夜にかけて２０℃以上あれば
雨が降っていても身体は冷えないので
帰宅ランは決行します。
連休明けくらいからの季節は帰宅ランにピッタリかな。
ランチ抜きも週に１回は最低やるようにしています。
お昼休みもできるだけ歩くようにしていて、
歩数は土日も入れた平均で２万歩にちょっと届かない
くらい。
暑くなってきたらお昼休み散歩は難しくなるので
その分、ランのほうで距離を稼ぐ予定です。
このマンボウを施行した場合に
効果を上げるための制度改定...
たとえば、BMIが高いと税率が高くなって、
低いと減税するっていうことにしたら
みんな、一生懸命やるんじゃないかな（笑）
＊＊＊
前回の記事で、今どきのキレイなお花ってことで
チューリップを載せましたが、やっぱり桜は外せ
ませんでした。
先週の火曜日に休暇をとったのですが、
午前中で用事を済ませて、そのあと、
デジイチ（＋望遠レンズ）をラン用リュックに入れて、
お花見ランに出かけました。
今日は往路、標準ズームレンズを使って撮った
桜をご紹介しますね。
まずは過去から毎年撮ってきた、定番のアングルを。
川にかかる橋の上から撮りました。
川の両サイドから川面に向かって見事に咲いている桜。
川面の色なんかにも気を配りたいなと思いつつ、
いくつか設定を変えてみてシャッターを押しました。
こちらは逆に川にかかる橋を眺めた写真。
桜が見事に咲いていて、
橋がよく見えない～っていう感じを出しました。
こちらは川の流れと桜の垂れ下がりを意識した写真。
そしてこちらは桜の花の塊が
まるでこちらに向かってくるような錯覚を覚えるほど、
見事な咲きっぷりをしている部分を撮りました。
こちらは水の流れをより意識した写真。
橋の柵にカメラを固定して、
スローシャッターで撮りましたが、
シャッタースピードと露出の組み合わせが
ベストになるように何回か取り直しました。
わたくしが撮った日、もう花びらが少し落ち始めていて、
そのピンク色もキレイでしたよ。
さて、せっかく標準ズームレンズを構えているのだから
部分的に切り取った写真だけではなく、
もっと広い視野の写真も撮ろうと思って
いい絵になりそうな場所を探しました。
こういうのはいかがでしょうか。
あと、やっぱり「桜並木」を表現したくって
こういうのを撮ってみました。
こういうのとかね。
デジイチ持って、結構、真剣に写真を撮ったのは
久しぶりでしたが、やっぱ楽しかったです。
コロナを気にせず、色んなところに撮りに行ける日が
早く来るといいなぁ。
来週は復路、望遠レンズを使って
撮った写真をご紹介する予定です。
＊＊＊
１ヶ月ほど前から地元のドラッグストアとか
マイバスで見るようになって、
ちょくちょく買っている菓子パンがあります。
最初は商品名に惹かれました。
そして食べてみると、サンドされているクリームに
混じっているザラメが超美味しくて、
すっかりハマってしまいました。
これが美味しいよって職場で言ったら、
「それ知ってます」と。。
これ、ＴＶ番組で紹介されて生産していなかったのを
フジパンさんが復活させたようですね。
では本日のにゃんずの話題を。
おかげさまで、うちの大御所、
引き続き、調子良いです。
手術跡も毛がかなり生えてきて、
もうペイントしなくても大丈夫ですね。
今まで、足とか肉球とかのパーツを観察するのも
ちょっと痛々しくて控えていましたが、
もう大丈夫。
肉球、萌え～。
本猫的には、「何やってんだ？」って顔していましたが。。
まあ、こういう日常が戻ってきたのは
本当に嬉しい限り。
お参りランするごとに神様にも
大御所と過ごす日常を報告しております。
他の３にゃんは....
ニケさんは出窓のナベで爆睡。
大御所の旺盛な食欲に付き合っているので
ニケさんも体重、増量していそうな。。
ノエルさんも出窓のナベにいましたが、
カメラを向けると起き上がって....
ポーズをとってくれるのかなと期待しましたが
いったん立ち上がったあと、また寝てしまいました。。
アルみょんは....
ちょっと探したところ、台所にいました。
何やってるんだろう。
アルみょんは最近、
寝室の掛け布団の上にいることが多くって、
彼女のマイブームみたいです。
静かなところがお好みなのかな。
今度、添い寝しようね～。
今年の５月の連休はどんな状況になるんでしょうね。
外出自粛パターンと、
少しはいいよってパターンと、
２通りの過ごし方を考えてみようかなと思っております。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。
※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
すごく光栄なんですけどね～。
まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
思っております。
...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6 記）
※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
変則的になったりということも多々あるかと思います。
でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
記事を拝見し、楽しませていただいております。
色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
とても面白いし、刺激になります。
これからもよろしくお願いいたします。
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呼び名なんてどーでもいいって感じもするし。。
コロナ禍が１年続いた昨今、
「マンボウ」って聞いて通勤のときに
わたくしが施行したほうがいいんじゃね？
って強く感じるのは、
「肥満防止等重点措置」、略してマンボウであります。
電車に乗っている、駅構内を歩いている、駅までの道を
歩いている人々を見ていると、
なんか著しく横に成長している人が増加したなぁと
感じるんです。
特に２０代、３０代という若い世代。。
その若さでその体格だと歳とったら
すんごく苦労するのではと心配。
ワタクシたち、中高年で最近、
ちょっと横に成長したなという人の多くは、
２０代、３０代の頃はどっちかというと痩せてた
人が多数派だと思います。
女性だったら、４００mlの献血なんて
一生無理って思っていた方も多いのでは....
けれど加齢とともに、特に生活は変えてないけど、
ゆでがえる理論のごとく、
いつの間にか体重が増えてしまい、
減量対策も、ちょっと何かやった程度では、
なかなか痩せない....
それが中高年なんですよね。
若いときから横に成長してたら
４０代、５０代になったら歩くのも
ヤバくなってきて、成人病の発症リスクも
増大するんじゃないかな。
オリン●ッグとか言うつもりはないのですが、
肥満って健康にとって著しくマイナスでしょ。
万病のもとではないでしょうか。
みんなが痩せれば
結果的に医療費の削減にもなるのでは。。
それに無駄に飲食をしているので
地球にも優しくないじゃないですか。
バイデン大統領だって気候変動政策を発表しましたが、
世界的に今、一番、早急に取り組まなければならない
テーマだと思います。
日本もマンボウを施行することによって
個人の健康を増進し、
地球温暖化を抑制するようにしたらどうかなぁ～って
思いました。
もちろんわたくしも、肥満にならないよう、
引き続き、気をつけて暮らしていきたいと思います。
マラソン大会がなくなって１年以上経ちますが、
肥満防止の観点から、ランのほうは、
いちおう、どんなにサボっていても
月間２００ｋｍ以上は走るようにしています。
帰宅ランすると、距離がすごく稼げる（約２６ｋｍ）ので
帰宅ランは積極的にやるようにしており、
直近でも３週連続やってます。
（先週の金曜日、まだお汁粉ありました）
夕方～夜にかけて２０℃以上あれば
雨が降っていても身体は冷えないので
帰宅ランは決行します。
連休明けくらいからの季節は帰宅ランにピッタリかな。
ランチ抜きも週に１回は最低やるようにしています。
お昼休みもできるだけ歩くようにしていて、
歩数は土日も入れた平均で２万歩にちょっと届かない
くらい。
暑くなってきたらお昼休み散歩は難しくなるので
その分、ランのほうで距離を稼ぐ予定です。
このマンボウを施行した場合に
効果を上げるための制度改定...
たとえば、BMIが高いと税率が高くなって、
低いと減税するっていうことにしたら
みんな、一生懸命やるんじゃないかな（笑）
＊＊＊
前回の記事で、今どきのキレイなお花ってことで
チューリップを載せましたが、やっぱり桜は外せ
ませんでした。
先週の火曜日に休暇をとったのですが、
午前中で用事を済ませて、そのあと、
デジイチ（＋望遠レンズ）をラン用リュックに入れて、
お花見ランに出かけました。
今日は往路、標準ズームレンズを使って撮った
桜をご紹介しますね。
まずは過去から毎年撮ってきた、定番のアングルを。
川にかかる橋の上から撮りました。
川の両サイドから川面に向かって見事に咲いている桜。
川面の色なんかにも気を配りたいなと思いつつ、
いくつか設定を変えてみてシャッターを押しました。
こちらは逆に川にかかる橋を眺めた写真。
桜が見事に咲いていて、
橋がよく見えない～っていう感じを出しました。
こちらは川の流れと桜の垂れ下がりを意識した写真。
そしてこちらは桜の花の塊が
まるでこちらに向かってくるような錯覚を覚えるほど、
見事な咲きっぷりをしている部分を撮りました。
こちらは水の流れをより意識した写真。
橋の柵にカメラを固定して、
スローシャッターで撮りましたが、
シャッタースピードと露出の組み合わせが
ベストになるように何回か取り直しました。
わたくしが撮った日、もう花びらが少し落ち始めていて、
そのピンク色もキレイでしたよ。
さて、せっかく標準ズームレンズを構えているのだから
部分的に切り取った写真だけではなく、
もっと広い視野の写真も撮ろうと思って
いい絵になりそうな場所を探しました。
こういうのはいかがでしょうか。
あと、やっぱり「桜並木」を表現したくって
こういうのを撮ってみました。
こういうのとかね。
デジイチ持って、結構、真剣に写真を撮ったのは
久しぶりでしたが、やっぱ楽しかったです。
コロナを気にせず、色んなところに撮りに行ける日が
早く来るといいなぁ。
来週は復路、望遠レンズを使って
撮った写真をご紹介する予定です。
＊＊＊
１ヶ月ほど前から地元のドラッグストアとか
マイバスで見るようになって、
ちょくちょく買っている菓子パンがあります。
最初は商品名に惹かれました。
そして食べてみると、サンドされているクリームに
混じっているザラメが超美味しくて、
すっかりハマってしまいました。
これが美味しいよって職場で言ったら、
「それ知ってます」と。。
これ、ＴＶ番組で紹介されて生産していなかったのを
フジパンさんが復活させたようですね。
では本日のにゃんずの話題を。
おかげさまで、うちの大御所、
引き続き、調子良いです。
手術跡も毛がかなり生えてきて、
もうペイントしなくても大丈夫ですね。
今まで、足とか肉球とかのパーツを観察するのも
ちょっと痛々しくて控えていましたが、
もう大丈夫。
肉球、萌え～。
本猫的には、「何やってんだ？」って顔していましたが。。
まあ、こういう日常が戻ってきたのは
本当に嬉しい限り。
お参りランするごとに神様にも
大御所と過ごす日常を報告しております。
他の３にゃんは....
ニケさんは出窓のナベで爆睡。
大御所の旺盛な食欲に付き合っているので
ニケさんも体重、増量していそうな。。
ノエルさんも出窓のナベにいましたが、
カメラを向けると起き上がって....
ポーズをとってくれるのかなと期待しましたが
いったん立ち上がったあと、また寝てしまいました。。
アルみょんは....
ちょっと探したところ、台所にいました。
何やってるんだろう。
アルみょんは最近、
寝室の掛け布団の上にいることが多くって、
彼女のマイブームみたいです。
静かなところがお好みなのかな。
今度、添い寝しようね～。
今年の５月の連休はどんな状況になるんでしょうね。
外出自粛パターンと、
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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
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ニッキー さん
『当ブログにつきまして』
2008年11月に圭太が我が家に来て、
同12月にノエルが来ました。
そしてブログも12月にスタート、
2009年7月に子猫3匹が生まれ、
４にゃん家族になりました。
ブログのほうは2012年4月までで
一区切りをつけ、
2012年5月からｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝが
ｽﾀｰﾄしました。
2014年はﾌﾞﾛｸﾞ6年目となります。
４にゃんのますますの活躍を
どうぞ、ご期待くださいませ。
2014年4月下旬から今まで履いていた
ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞで走り始め、
2014年6月下旬からﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを
購入し、本格的にﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾈﾀも時々、書いております。
同居人①：ニッキー
にゃんずに一方的な愛を傾ける男..
報われる日は来るのか..
同居人②：ニッキーのかみさん
にゃんずから絶対的な信頼と愛を得ているｺﾞｯﾄﾞﾏｻﾞｰ
圭太
アメショー／カメオタビー
2008年9月5日生まれ、♂
ぬぼ～っとした性格。意外に大胆。
体重7.3㎏（とにかくデカい）
ノエル
アメショー／シルバータビー
2008年8月9日生まれ、♀
少し怖がりで淋しがり屋な女王様
体重4.5㎏（ﾀﾞｲｴｯﾄ中）
★圭太とノエルの子供
2009年7月29日生まれの３子にゃんこ
アル（正式名：Artemis）
アメショー／シルバーパッチドタビー♀
ｷｬﾗ模索中．．おﾃﾞｺがﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄ。
体6.3㎏（ずっしり重い）
ニケ（正式名：Ｎｉｋｅ）
アメショー／シルバータビー♂
我が道を行くﾏｲﾍﾟｰｽの不思議くん
体重7.8㎏
ラファ（正式名：Raphael）
アメショー／シルバータビー♂
09年10月17日、春と秋のねこぶーのさくらちゃんの弟になりました。
新しい名前は「かえで」です。
さくらねこぶーでかえでの応援もよろしくお願い致します。
（ﾘﾝｸ集からどうぞ）
★ファーストシーズンはこちらです。
「圭太とノエル」
2008年12月から2012年4月までの連載です。
★サイドエピソードブログのご紹介
「にゃんとも癒しのカルテット」
「圭太とノエル」では色んなことを語っておりますが、「にゃんとも．．」のほうは写真中心にシンプルにお届けしております。ちょっと違った面を紹介するこちらのブログもお楽しみくださいませ。（現在、新規記事掲載、休止中です。。）
★ランニング記録
①2014年10月13日（初大会出場）
グリーンリボンランニングフェスタ（10㎞）
41分59秒 種目別順位：11位
周回ｺｰｽ、周回遅れﾗﾝﾅｰ入り乱れで戸惑いながらも全力疾走。
②2014年12月7日（初ハーフ）
はだの丹沢水無川マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間27分18秒（ﾈｯﾄ） 種目別順位：12位
上り区間に苦戦も16㎞以降の下り区間をｷﾛ3分台で疾走。
③2015年1月25日
新宿シティーハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間30分58秒（ﾈｯﾄ）
前日休出による睡眠不足＆脚痛のため15㎞付近で失速。。
④2015年2月22日（初フル）
東京マラソン（フル）
3時間10分45秒（ﾈｯﾄ）
Eﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで前半は抜きまくり快走。後半失速。。
⑤2015年3月15日
横浜マラソン（フル）
3時間15分**秒（ﾈｯﾄ）
Cﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで抜かし疲れてハーフ前に失速。。
⑥2015年4月5日（ハーフ★ＰＢ）
行田鉄剣マラソン（ハーフ）
1時間22分25秒（ﾈｯﾄ）年代別順位：10位
前半突っ込み、後半粘れた。
⑦2015年4月19日（10㎞★ＰＢ） 東日本国際親善マラソン（10㎞）
39分45秒（ﾈｯﾄ）
1㎞めで突っ込み過ぎ（3分20秒）
⑧2015年5月17日（初ウルトラ）
歳の鬼あし多摩川ランニング
4時間42分11秒（ｸﾞﾛｽ）
30㎞までｷﾛ5分。残り区間は脚攣りまくり。
⑨2015年10月25日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間15分**秒（ｸﾞﾛｽ）
23㎞過ぎまで抑えてｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽ。
しかし脚攣りにて以降、終了～。
⑩2015年12月6日
湘南国際マラソン(ﾌﾙ)
3時間12分19秒(ｸﾞﾛｽ)
身体が重くｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｷﾚなし。
今回も脚攣り注意報発令。。
⑪2015年12月23日
足立ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間25分25秒（ﾈｯﾄ）
22分台を出したかったけど心肺苦しくてこれが限界..
⑫2016年1月17日
ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄ・ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ（ﾊｰﾌ）
1時間26分12秒（ﾈｯﾄ）
勝田に向けての調整ﾚｰｽ。
いい感じで走れた。
⑬2016年1月31日
勝田全国マラソン大会(ﾌﾙ)
3時間06分12秒（ﾈｯﾄ）
30㎞まではｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽも33㎞付近で足攣り..
なんとか影響を最小限にすべく走り、
やっと1ｹﾀ台に...
⑭2016年3月13日
古河はなももマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間22分**秒（ﾈｯﾄ）
体調不良は治ったものの体力は回復しておらずフルのﾜｰｽﾄ記録更新... 今までで一番きつかった。。
⑮2016年4月17日
かすみがうらマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間09分56秒（ﾈｯﾄ）
暴風雨吹き荒れる中のRunで前半は体調もｲﾏｲﾁでｽﾛｰﾍﾟｰｽ。後半に体調が復活してｷﾞﾘｷﾞﾘ3時間10分ｷﾞﾘのｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ。
⑯2016年6月05日
柴又100ｋ（100ｷﾛ）
10時間46分15秒（ｸﾞﾛｽ）
77㎞付近で失速...ｻﾌﾞ10ならず。。
⑰2016年11月3日
ぐんまマラソン(ﾌﾙ)
3時間20分22秒(ﾈｯﾄ)
暑かった。30㎞過ぎから断続的に足攣り。盛大な撃沈でﾜｰｽﾄ2の記録。
⑱2016年11月20日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間06分35秒（ﾈｯﾄ）
35㎞まで粘るも39㎞付近で足攣り..
⑲2016年12月04日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間28分27秒(ﾈｯﾄ)
初の表彰台で賞状とメダルを頂きました！
⑳2017年01月15日
赤羽ハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分51秒(ﾈｯﾄ)
極寒、風速5ｍｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。前半は向かい風、 後半は追い風。ｽﾋﾟｰﾄﾞの無さを痛感。。
21：2017年01月29日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分43秒(ﾈｯﾄ)
1月にしては気温高め。昨年と同じ地点で2度の足攣り。 なんとかPB出すも昨年とあまり変わらず。
22：2017年3月5日
静岡マラソン（ﾌﾙ）
3時間04分15秒(ﾈｯﾄ)
またしても気温高め。足攣りを警戒し過ぎて抑え過ぎな ﾍﾟｰｽで走ってしまった。。
23：2017年3月26日（★フルPB）
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間03分47秒(ﾈｯﾄ)
冷たい雨が降る中のﾚｰｽ。個人的には暑いよりは走りやすかった。 前半から果敢に突っ込むも後半失速してｻﾌﾞ3ならず...
24：2017年6月04日（★100kPB）
柴又１００ｋ（100k）
9時間46分38秒（ｸﾞﾛｽ）
昨年の雪辱を果たしサブ１０達成！
グランドスラム１冠め達成
とっても嬉しい。。
25：2017年11月12日
成田POPﾗﾝ<ﾊｰﾌ)
1時間26分32秒(ｸﾞﾛｽ)
8位以内の入賞を狙ったものの 12位と振るわず...次回こそは入賞するぞ！
26：2017年11月26日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間05分35秒(ｸﾞﾛｽ)
最初っからｲﾏｲﾁｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れずに ずるずると落ちていくﾀﾞﾒな展開。 お約束の足攣りも36㎞過ぎで。。
27：2017年12月03日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間26分51秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別６位入賞！
28：2018年01月13日
市原高滝湖マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分36秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別４位入賞！
29：2018年01月28日
全国勝田マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分17秒(ﾈｯﾄ)
30：2018年03月04日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
3時間14分17秒(ﾈｯﾄ)
31：2018年03月11日
古河はなももマラソン(ﾌﾙ)
3時間18分47秒(ﾈｯﾄ)
32：2018年03月25日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間23分53秒(ﾈｯﾄ)
33：2018年04月01日
幸手マラソン（10ﾏｲﾙ）
1時間05分33秒(ｸﾞﾛｽ)
34：2018年10月08日
さくら市マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分08秒(ﾈｯﾄ)
★年代別２位入賞
35：2018年10月28日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間13分13秒(ﾈｯﾄ)
36：2018年11月11日
成田ＰＯＰラン(ﾊｰﾌ)
1時間24分05秒(ﾈｯﾄ)
★年代別８位入賞
37：2018年11月25日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間10分21秒(ﾈｯﾄ)
38：2018年12月09日
小川和紙マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分04秒(ﾈｯﾄ)
★年代別７位入賞
39：2019年01月12日
市原高滝湖マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分02秒(ﾈｯﾄ)
★年代別３位入賞
40：2019年01月27日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間06分10秒(ﾈｯﾄ)
41：2019年02月09日
彩湖ハートフルマラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分27秒(ｸﾞﾛｽ)
★総合４位、年代別１位
42：2019年02月24日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
2時間58分38秒(ﾈｯﾄ)
★初サブ３
43：2019年03月24日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
2時間59分18秒(ﾈｯﾄ)
★連続サブ３
---------------------------------------------
★出場予定大会
★月間走行距離
ｶﾞｰﾐﾝ購入2014年11月中旬。
2014年12月：256.30㎞
2015年01月：221.71㎞
2015年02月：128.55㎞
2015年03月：214.87㎞
2015年04月：181.20㎞
2015年05月：241.97㎞
2015年06月：201.58㎞
2015年07月：300.22㎞
2015年08月：425.68㎞
2015年09月：426.45㎞
2015年10月：286.51㎞
2015年11月：280.94㎞
2015年12月：291.30㎞
2016年01月：264.10㎞
2016年02月：431.55㎞
2016年03月：171.36㎞
2016年04月：186.51㎞
2016年05月：306.60㎞
2016年06月：327.95㎞
2016年07月：502.93㎞
2016年08月：353.14㎞
2016年09月：351.95㎞
2016年10月：303.61㎞
2016年11月：234.74㎞
2016年12月：313.29㎞
2017年01月：227.41㎞
2017年02月：252.08㎞
2017年03月：232.50㎞
2017年04月：274.20㎞
2017年05月：330.00㎞
2017年06月：271.60㎞
2017年07月：360.90㎞
2017年08月：322.70㎞
2017年09月：321.60㎞
2017年10月：240.40㎞
2017年11月：209.30㎞
2017年12月：276.00㎞
2018年01月：160.50㎞
2018年02月：171.30㎞
2018年03月：195.80㎞
2018年04月：194.20㎞
2018年05月：315.00㎞
2018年06月：301.50㎞
2018年07月：300.40㎞
2018年08月：401.30㎞
2018年09月：430.40㎞
2018年10月：400.80㎞
2018年11月：206.90㎞
2018年12月：300.80㎞
2019年01月：225.20㎞
2019年02月：250.60㎞
2019年03月：301.10㎞
2019年04月：308.50㎞
2019年05月：171.20㎞
2019年06月：133.10㎞
2019年07月：100.70㎞
2019年08月：300.40㎞
2019年09月：300.60㎞
2019年10月：180.80㎞
2019年11月：367.60㎞
2019年12月：400.50㎞
2020年01月：300.40㎞
2020年02月：401.00㎞
2020年03月：430.80㎞
2020年04月：405.00㎞
2020年05月：293.00㎞
2020年06月：147.00㎞
2020年07月：183.10㎞
2020年08月：265.40㎞
2020年09月：242.20㎞
2020年10月：225.70㎞
2020年11月：344.40㎞
2020年12月：242.10㎞
（01/01日現在）
★ランニングの記事はｶﾃｺﾞﾘｰ「Run&にゃんず」でご覧くださいませ。
★使用カメラ
2010年4月からCanon EOS KISS X4を使用、 そして2012年10月からCanon EOS 5D Mark2を使用しています。
レンズは5本。①EF-S18-55㎜F3.5-5.6 IS ②EF28㎜F1.8 USM ③EF50㎜F1.4 USM ④EF70-300㎜F4-5.6 IS USM⑤EF24-105㎜ F4L ISです。
にゃんこは室内で撮るので明るい単焦点ﾚﾝｽﾞを多用しております。
★『猫生活』2010年1月号。
表紙をはじめ、本紙の特集に、うちのにゃんこが紹介されてます。
★『CREA CAT』2010年3月号。
ここにもニケにゃんがいた。ｱﾒｼｮｰﾍﾟｰｼﾞのHACHISUさん撮影のにゃんこです。
★すがめさんちの4000Ｎｉｃｅ
初めてのNiceｺﾚｸｼｮﾝ。同じノエルちゃんつながりのお友達。
こちらのノエルちゃんは美形の黒猫さんです。
★CC_SAKURAさんの100Nice
ダッフィとシェリーメイが登場するとても可愛いブログです
★魔法使いの弟子
みみたん（お針子姫さん）の下で修行中の圭太です
★魔法使いの弟子 続編
月夜の箒飛行
みごと『箒でお空を飛ぶ☆』魔法を体得した圭太くんに魔女猫証書を授与いただきました。
★圭太のイラスト
Mineosaurusさん作です。
★ノエルのイラスト
Mineosaurusさん作です。
★圭太のイラスト
ラコさん作です。
★画像の使用・転載は、商業目的以外であればＯＫです。使用した場合は、お手数ですがご一報ください。
★番外編
9月2日の記事のﾊﾞｰﾅｰはこちら。
予備ﾎﾞﾝﾍﾞ２個あって送料無料なのでこちらで買いました。
2008年11月に圭太が我が家に来て、
同12月にノエルが来ました。
そしてブログも12月にスタート、
2009年7月に子猫3匹が生まれ、
４にゃん家族になりました。
ブログのほうは2012年4月までで
一区切りをつけ、
2012年5月からｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝが
ｽﾀｰﾄしました。
2014年はﾌﾞﾛｸﾞ6年目となります。
４にゃんのますますの活躍を
どうぞ、ご期待くださいませ。
2014年4月下旬から今まで履いていた
ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞで走り始め、
2014年6月下旬からﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを
購入し、本格的にﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾈﾀも時々、書いております。
同居人①：ニッキー
にゃんずに一方的な愛を傾ける男..
報われる日は来るのか..
同居人②：ニッキーのかみさん
にゃんずから絶対的な信頼と愛を得ているｺﾞｯﾄﾞﾏｻﾞｰ
圭太
アメショー／カメオタビー
2008年9月5日生まれ、♂
ぬぼ～っとした性格。意外に大胆。
体重7.3㎏（とにかくデカい）
ノエル
アメショー／シルバータビー
2008年8月9日生まれ、♀
少し怖がりで淋しがり屋な女王様
体重4.5㎏（ﾀﾞｲｴｯﾄ中）
★圭太とノエルの子供
2009年7月29日生まれの３子にゃんこ
アル（正式名：Artemis）
アメショー／シルバーパッチドタビー♀
ｷｬﾗ模索中．．おﾃﾞｺがﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄ。
体6.3㎏（ずっしり重い）
ニケ（正式名：Ｎｉｋｅ）
アメショー／シルバータビー♂
我が道を行くﾏｲﾍﾟｰｽの不思議くん
体重7.8㎏
ラファ（正式名：Raphael）
アメショー／シルバータビー♂
09年10月17日、春と秋のねこぶーのさくらちゃんの弟になりました。
新しい名前は「かえで」です。
さくらねこぶーでかえでの応援もよろしくお願い致します。
（ﾘﾝｸ集からどうぞ）
★ファーストシーズンはこちらです。
「圭太とノエル」
2008年12月から2012年4月までの連載です。
★サイドエピソードブログのご紹介
「にゃんとも癒しのカルテット」
「圭太とノエル」では色んなことを語っておりますが、「にゃんとも．．」のほうは写真中心にシンプルにお届けしております。ちょっと違った面を紹介するこちらのブログもお楽しみくださいませ。（現在、新規記事掲載、休止中です。。）
★ランニング記録
①2014年10月13日（初大会出場）
グリーンリボンランニングフェスタ（10㎞）
41分59秒 種目別順位：11位
周回ｺｰｽ、周回遅れﾗﾝﾅｰ入り乱れで戸惑いながらも全力疾走。
②2014年12月7日（初ハーフ）
はだの丹沢水無川マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間27分18秒（ﾈｯﾄ） 種目別順位：12位
上り区間に苦戦も16㎞以降の下り区間をｷﾛ3分台で疾走。
③2015年1月25日
新宿シティーハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間30分58秒（ﾈｯﾄ）
前日休出による睡眠不足＆脚痛のため15㎞付近で失速。。
④2015年2月22日（初フル）
東京マラソン（フル）
3時間10分45秒（ﾈｯﾄ）
Eﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで前半は抜きまくり快走。後半失速。。
⑤2015年3月15日
横浜マラソン（フル）
3時間15分**秒（ﾈｯﾄ）
Cﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで抜かし疲れてハーフ前に失速。。
⑥2015年4月5日（ハーフ★ＰＢ）
行田鉄剣マラソン（ハーフ）
1時間22分25秒（ﾈｯﾄ）年代別順位：10位
前半突っ込み、後半粘れた。
⑦2015年4月19日（10㎞★ＰＢ） 東日本国際親善マラソン（10㎞）
39分45秒（ﾈｯﾄ）
1㎞めで突っ込み過ぎ（3分20秒）
⑧2015年5月17日（初ウルトラ）
歳の鬼あし多摩川ランニング
4時間42分11秒（ｸﾞﾛｽ）
30㎞までｷﾛ5分。残り区間は脚攣りまくり。
⑨2015年10月25日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間15分**秒（ｸﾞﾛｽ）
23㎞過ぎまで抑えてｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽ。
しかし脚攣りにて以降、終了～。
⑩2015年12月6日
湘南国際マラソン(ﾌﾙ)
3時間12分19秒(ｸﾞﾛｽ)
身体が重くｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｷﾚなし。
今回も脚攣り注意報発令。。
⑪2015年12月23日
足立ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間25分25秒（ﾈｯﾄ）
22分台を出したかったけど心肺苦しくてこれが限界..
⑫2016年1月17日
ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄ・ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ（ﾊｰﾌ）
1時間26分12秒（ﾈｯﾄ）
勝田に向けての調整ﾚｰｽ。
いい感じで走れた。
⑬2016年1月31日
勝田全国マラソン大会(ﾌﾙ)
3時間06分12秒（ﾈｯﾄ）
30㎞まではｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽも33㎞付近で足攣り..
なんとか影響を最小限にすべく走り、
やっと1ｹﾀ台に...
⑭2016年3月13日
古河はなももマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間22分**秒（ﾈｯﾄ）
体調不良は治ったものの体力は回復しておらずフルのﾜｰｽﾄ記録更新... 今までで一番きつかった。。
⑮2016年4月17日
かすみがうらマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間09分56秒（ﾈｯﾄ）
暴風雨吹き荒れる中のRunで前半は体調もｲﾏｲﾁでｽﾛｰﾍﾟｰｽ。後半に体調が復活してｷﾞﾘｷﾞﾘ3時間10分ｷﾞﾘのｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ。
⑯2016年6月05日
柴又100ｋ（100ｷﾛ）
10時間46分15秒（ｸﾞﾛｽ）
77㎞付近で失速...ｻﾌﾞ10ならず。。
⑰2016年11月3日
ぐんまマラソン(ﾌﾙ)
3時間20分22秒(ﾈｯﾄ)
暑かった。30㎞過ぎから断続的に足攣り。盛大な撃沈でﾜｰｽﾄ2の記録。
⑱2016年11月20日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間06分35秒（ﾈｯﾄ）
35㎞まで粘るも39㎞付近で足攣り..
⑲2016年12月04日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間28分27秒(ﾈｯﾄ)
初の表彰台で賞状とメダルを頂きました！
⑳2017年01月15日
赤羽ハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分51秒(ﾈｯﾄ)
極寒、風速5ｍｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。前半は向かい風、 後半は追い風。ｽﾋﾟｰﾄﾞの無さを痛感。。
21：2017年01月29日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分43秒(ﾈｯﾄ)
1月にしては気温高め。昨年と同じ地点で2度の足攣り。 なんとかPB出すも昨年とあまり変わらず。
22：2017年3月5日
静岡マラソン（ﾌﾙ）
3時間04分15秒(ﾈｯﾄ)
またしても気温高め。足攣りを警戒し過ぎて抑え過ぎな ﾍﾟｰｽで走ってしまった。。
23：2017年3月26日（★フルPB）
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間03分47秒(ﾈｯﾄ)
冷たい雨が降る中のﾚｰｽ。個人的には暑いよりは走りやすかった。 前半から果敢に突っ込むも後半失速してｻﾌﾞ3ならず...
24：2017年6月04日（★100kPB）
柴又１００ｋ（100k）
9時間46分38秒（ｸﾞﾛｽ）
昨年の雪辱を果たしサブ１０達成！
グランドスラム１冠め達成
とっても嬉しい。。
25：2017年11月12日
成田POPﾗﾝ<ﾊｰﾌ)
1時間26分32秒(ｸﾞﾛｽ)
8位以内の入賞を狙ったものの 12位と振るわず...次回こそは入賞するぞ！
26：2017年11月26日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間05分35秒(ｸﾞﾛｽ)
最初っからｲﾏｲﾁｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れずに ずるずると落ちていくﾀﾞﾒな展開。 お約束の足攣りも36㎞過ぎで。。
27：2017年12月03日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間26分51秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別６位入賞！
28：2018年01月13日
市原高滝湖マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分36秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別４位入賞！
29：2018年01月28日
全国勝田マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分17秒(ﾈｯﾄ)
30：2018年03月04日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
3時間14分17秒(ﾈｯﾄ)
31：2018年03月11日
古河はなももマラソン(ﾌﾙ)
3時間18分47秒(ﾈｯﾄ)
32：2018年03月25日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間23分53秒(ﾈｯﾄ)
33：2018年04月01日
幸手マラソン（10ﾏｲﾙ）
1時間05分33秒(ｸﾞﾛｽ)
34：2018年10月08日
さくら市マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分08秒(ﾈｯﾄ)
★年代別２位入賞
35：2018年10月28日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間13分13秒(ﾈｯﾄ)
36：2018年11月11日
成田ＰＯＰラン(ﾊｰﾌ)
1時間24分05秒(ﾈｯﾄ)
★年代別８位入賞
37：2018年11月25日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間10分21秒(ﾈｯﾄ)
38：2018年12月09日
小川和紙マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分04秒(ﾈｯﾄ)
★年代別７位入賞
39：2019年01月12日
市原高滝湖マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分02秒(ﾈｯﾄ)
★年代別３位入賞
40：2019年01月27日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間06分10秒(ﾈｯﾄ)
41：2019年02月09日
彩湖ハートフルマラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分27秒(ｸﾞﾛｽ)
★総合４位、年代別１位
42：2019年02月24日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
2時間58分38秒(ﾈｯﾄ)
★初サブ３
43：2019年03月24日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
2時間59分18秒(ﾈｯﾄ)
★連続サブ３
---------------------------------------------
★出場予定大会
★月間走行距離
ｶﾞｰﾐﾝ購入2014年11月中旬。
2014年12月：256.30㎞
2015年01月：221.71㎞
2015年02月：128.55㎞
2015年03月：214.87㎞
2015年04月：181.20㎞
2015年05月：241.97㎞
2015年06月：201.58㎞
2015年07月：300.22㎞
2015年08月：425.68㎞
2015年09月：426.45㎞
2015年10月：286.51㎞
2015年11月：280.94㎞
2015年12月：291.30㎞
2016年01月：264.10㎞
2016年02月：431.55㎞
2016年03月：171.36㎞
2016年04月：186.51㎞
2016年05月：306.60㎞
2016年06月：327.95㎞
2016年07月：502.93㎞
2016年08月：353.14㎞
2016年09月：351.95㎞
2016年10月：303.61㎞
2016年11月：234.74㎞
2016年12月：313.29㎞
2017年01月：227.41㎞
2017年02月：252.08㎞
2017年03月：232.50㎞
2017年04月：274.20㎞
2017年05月：330.00㎞
2017年06月：271.60㎞
2017年07月：360.90㎞
2017年08月：322.70㎞
2017年09月：321.60㎞
2017年10月：240.40㎞
2017年11月：209.30㎞
2017年12月：276.00㎞
2018年01月：160.50㎞
2018年02月：171.30㎞
2018年03月：195.80㎞
2018年04月：194.20㎞
2018年05月：315.00㎞
2018年06月：301.50㎞
2018年07月：300.40㎞
2018年08月：401.30㎞
2018年09月：430.40㎞
2018年10月：400.80㎞
2018年11月：206.90㎞
2018年12月：300.80㎞
2019年01月：225.20㎞
2019年02月：250.60㎞
2019年03月：301.10㎞
2019年04月：308.50㎞
2019年05月：171.20㎞
2019年06月：133.10㎞
2019年07月：100.70㎞
2019年08月：300.40㎞
2019年09月：300.60㎞
2019年10月：180.80㎞
2019年11月：367.60㎞
2019年12月：400.50㎞
2020年01月：300.40㎞
2020年02月：401.00㎞
2020年03月：430.80㎞
2020年04月：405.00㎞
2020年05月：293.00㎞
2020年06月：147.00㎞
2020年07月：183.10㎞
2020年08月：265.40㎞
2020年09月：242.20㎞
2020年10月：225.70㎞
2020年11月：344.40㎞
2020年12月：242.10㎞
（01/01日現在）
★ランニングの記事はｶﾃｺﾞﾘｰ「Run&にゃんず」でご覧くださいませ。
★使用カメラ
2010年4月からCanon EOS KISS X4を使用、 そして2012年10月からCanon EOS 5D Mark2を使用しています。
レンズは5本。①EF-S18-55㎜F3.5-5.6 IS ②EF28㎜F1.8 USM ③EF50㎜F1.4 USM ④EF70-300㎜F4-5.6 IS USM⑤EF24-105㎜ F4L ISです。
にゃんこは室内で撮るので明るい単焦点ﾚﾝｽﾞを多用しております。
★『猫生活』2010年1月号。
表紙をはじめ、本紙の特集に、うちのにゃんこが紹介されてます。
★『CREA CAT』2010年3月号。
ここにもニケにゃんがいた。ｱﾒｼｮｰﾍﾟｰｼﾞのHACHISUさん撮影のにゃんこです。
★すがめさんちの4000Ｎｉｃｅ
初めてのNiceｺﾚｸｼｮﾝ。同じノエルちゃんつながりのお友達。
こちらのノエルちゃんは美形の黒猫さんです。
★CC_SAKURAさんの100Nice
ダッフィとシェリーメイが登場するとても可愛いブログです
★魔法使いの弟子
みみたん（お針子姫さん）の下で修行中の圭太です
★魔法使いの弟子 続編
月夜の箒飛行
みごと『箒でお空を飛ぶ☆』魔法を体得した圭太くんに魔女猫証書を授与いただきました。
★圭太のイラスト
Mineosaurusさん作です。
★ノエルのイラスト
Mineosaurusさん作です。
★圭太のイラスト
ラコさん作です。
★画像の使用・転載は、商業目的以外であればＯＫです。使用した場合は、お手数ですがご一報ください。
★番外編
9月2日の記事のﾊﾞｰﾅｰはこちら。
予備ﾎﾞﾝﾍﾞ２個あって送料無料なのでこちらで買いました。
まんぼう！って言葉
優しい感じがするので
そこまで危機感を抱かない響きですよね(;^_^A
圭太君！
まったりと！
こういう日常がずっと
続きますように(#^.^#)
by きぃ (2021-04-05 21:50)
肥満は大問題ですね。
幸いなことに私は年を重ねても20代の体重のままですが
かなり節制した食生活をしています。
でもね 配偶者Dの体格は 20代の頃からすれば 横に1.9倍位
増加してます。
考えちゃうわね
by ゆうみ (2021-04-05 22:03)
両サイドから川を覆うような見事な桜
水辺の桜美しいですね！
桜の間から橋がチラッと見えることで
花のボリューム感が伝わる素晴らしいアングル
どのお写真も素敵でうっとりしちゃいました(´ω｀*)
圭太くん、手術跡も綺麗になりましたね＾＾
順調な回復ぶりに安堵しました。
by raomelon (2021-04-05 22:31)
こんにちは。
「肥満防止等重点措置」のマンボウ・・・
小生、運動量が少なめですが、体質の影響で横に成長していない状態。
強いて言えば、筋力量の低下は気にしています。
「月間２００ｋｍ以上は・・・」は凄い運動量ですね。
BMIが低いと減税は、ニッキー さんに有利な税制です（爆）
BMIが高い・肥満症？遺伝もあるので少し可哀想かな？
大御所さん、手術跡も毛が生え、順調に回復ですね。
３ニャンズも平和な風景。アルちゃん、眼視？不機嫌そうです！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2021-04-05 22:32)
まさに若い頃は痩せていて、太らない体質だと思ってたのに
中高年は努力なしでは無理なんですね><
川沿いの桜、満開ですごく綺麗(*^^*)
by ミィ (2021-04-05 23:33)
わたしにも必要なマンボウは
肥満防止です＾＾；
by みずき (2021-04-05 23:39)
スペースアポロ…どこかで見たような気がしますが、、購入に至ってないので今度買ってみよう〜^_^
桜……綺麗ですね！！
なぜか桜を見るとウキウキする、、日本人だからでしょうか？！（笑）
東京の桜をちらっと見れましたが(介護で行ったとき)軽井沢はこれからなので楽しみです♪
大御所さんの元気な姿が嬉しいです^_^
ファミリー全員元気にまったり過ごしてほしいです〜
by RASCAL (2021-04-05 23:45)
う～～マンボウ？（^∇^;）
「まん延防止等重点措置」で効果があるのかが疑問です。
東京もそのうちこれが適用されるかも知れないらしいけどね？
私も今年は桜の写真を結構撮ったけど満開のタイミングを逃したのが多いです（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2021-04-06 02:57)
アポロは 昨年の10月くらいに食べたんですが 思ったより小さくて
意外とザリザリした食感だったなと！＾＾
結婚した有吉さんのひと声で 復活したんですよね。芸能人のひと言って影響大きいですね。＾＾
川に両岸から覆いかぶさる桜！良いですね！
近くに河川ってないので こういう景色って憧れです。来年はこういう景色を探して身に行けるといいな！＾＾✿～
圭太くん 胸の傷後がモフって来て綺麗に隠れてきますね。
良かった！(=^・^=)～
by ゆうのすけ (2021-04-06 03:53)
ご無沙汰しておりました。
美しい桜のお写真ばかりでひときわ春の雰囲気を味わうことができます。わたしも母と、最寄りの桜を愉しんでおります。
そしてざらめの入ったお菓子やパン、わたしも大好きです。あれは美味しい味の加え、歯ざわり舌ざわりの変化も愉しめますね。
またよろしくお願いします。 RUKO
by 末尾ルコ（アルベール） (2021-04-06 05:16)
綺麗ですねぇ。
近くに良い撮影スポットがあって良いですね＾＾
by ぽちの輔 (2021-04-06 07:01)
圭太君絶好調ナイスです！表情最高です^^
by ニコニコファイト (2021-04-06 07:29)
そういえば以前、山梨県の中学校が市の合併を機に中学校も合併？して改名しようとなった時に生徒から猛反発を受けて断念した・・・っていうネタ？がありましたね。
新しくなった市の名前は「南アルプス市」、南アルプス中学校になると「アル中」と略されてしまうからって・・・
「まん防」もいじられ感満載の略され方ですよね・・・
by アルマ (2021-04-06 10:58)
水辺の桜、ほんとキレイですね！
満開で橋が見えない～写真が好きです(#^^#)
桜は咲き始めも満開もハラハラ散り初めも、花筏になってもなお美しいです♪
圭太くんの順調な回復ぶりが嬉しいです^^
いつも通りが一番です。
by ゆきち (2021-04-06 12:18)
おお！圭太くん、ハゲがなくなってよかったです。
また少し体重が戻りました？太り過ぎもよくない
けど、痩せすぎも心配ですからね。元気にな～れ。
わたしは「太ってもいないけど痩せてもいない」
ぐらいの体型で体重も高校生の頃と変わりません。
な・の・に！お肉がつく位置が違うんですΣ(ﾟдﾟlll)
全体的に下に下がってきているというか・・・。
たぶん体脂肪は高校生の時と全然違うんだろうな。
当時はそんな数値は知らなかったので比べようが
なくてよかった(;^_^A
by mio (2021-04-06 13:02)
素敵な桜ですね～！
淡い色のたっぷりの花も枝ぶりも桜並木も、桜ならでは^^
やはり撮るのもお上手だと違いますね^^
大御所様もだんだんふくよかになってこられて、よかった^^
あ、スペースアポロ、私もつい先日食べました。ブログで見かけたのが印象に残っていて^^
by sana (2021-04-06 13:36)
わたしも最初は「マンボウ?」と、違和感を覚えました。
ほぼ以前のような生活に戻られたようでなによりです。
自粛ムードは続くのでしょうねえ。
by wildboar (2021-04-06 13:58)
病気によるものは仕方ないとしても、加齢による肥満はいただけませんねぇ(^_^;)
小生も学生時代よりは10kg増も、週2回のウォーキングで減りつつあります(^o^)丿
水面の色とマッチしてる感じで、気が付いたら散ってた桜、御馳走様でしたm(__)m
圭太様が圭太様に戻りつつあり結構ですが、アル様の目付きがたまりません(^_^;)
by middrinn (2021-04-06 17:26)
自分は若い頃は痩せていて、30代で肥満、徐々に体重が減り今は妻よりも軽い状態です。特に運動したわけではないですが、本格的に釣りを始めたのがマンボウに繋がったようです。夏はとにかくキスを求めてサーフを歩き、秋は磯や堤防を彷徨い、今はテトラポットの上り下りです。しかし、釣りをしない冬は体重がリバウンドしますけど(-_-)
by kou (2021-04-06 18:08)
こんばんは！
サクラ並木最高です・・・
でも。もう葉桜になってしまったでしょうね！
by Take-Zee (2021-04-06 19:18)
肥満防止でマンボウ(笑)
川面に降りそそぐ桜がほんと見事ですね(^^♪
スペースアポロ見つけたら買ってみます。
by yamatonosuke (2021-04-07 02:20)
アポロ、知らなかったです
クリームにザラメが！
こりゃ美味しそうだ＾＾
by さる１号 (2021-04-07 04:39)
わたしは登山でなんとか現状維持かな？
帰宅ランは家に帰るという分かりやすいゴールがあっていいですね。
by 響 (2021-04-07 06:14)
肥満増えているかも？食べる以外
ストレス発散出来ない訳で
意を決して体重コントロールしないと
本当に成人病リスク高まります。
カタイ意思がないとお腹は引っ込まないかも 継続は力なりです。
ニッキーさまはランしてるから
心配なしだねっ(*^^)v
大御所圭太くん傷も癒え元気になってきて良かったですっ
by みうさぎ (2021-04-07 15:21)
在宅の仕事で体重増加してる人が増えてるんでやしょうね。
仰るとおり肥満は万病の元。
自覚しだいで予防できるのだから、みなさん気をつけていただきたいでやすね。
だって一番困るのは、自分自身なんだし。
by ぼんぼちぼちぼち (2021-04-07 21:36)
わわわ･･･ 肥マンボウ。。
ヤバい･･･ 施行されたら、重点ニンゲンに指定されてしまう。。(/_;)
大御所は、すっかりシュッとされたので、大丈夫ですね♪
川沿いの桜、きれい〜♡
by のらん (2021-04-10 13:50)
うわぁーっ・・・BMIで税金をあげるのはやめて！！
でないと私なんて即、高額納税者だよ・・・
しかも払うお金なんて無いし・・・（泣）
昔はスリムだったんだけどね・・・
胸囲109cmでウエスト63cm的な？？
当時って暇さえあれば5kmほど東京体育館のプールで泳いでたから体脂肪率4％まで行ったことも？？
でも・・・今は・・・うわぁ・・・昔の写真が出てくると彼女ですら・・・
『ねえ、これ誰？？』的に言われちゃってたりで・・・
最近、デギン皇王にシンパシーを感じちゃってる私ですっ（笑）
うんうん・・・うちの家系ってザビエル的に禿げる家系みたいなので・・・
もし禿げてきたらつるつるにしてやるぞって決意してるぞっ（笑）
by むうぴょんこ (2021-04-11 12:58)
マンボウ(^0^;)
仰る通り…20代の頃まではやせてましたけど30代に突入してからはじわじわ横に生長しちゃってますσ(^_^;耳が痛い…(T_T)
桜並木が綺麗ですねぇ～♪なんか…桜を撮るためにどっかの駅構内でゲートドアに身を乗り出してどうこうってのをテレビの情報番組で見ましたが…なんか過剰に「危ないですねぇ～！」って言ってるように思えて仕方なかったんですけどねσ(^_^;
by りょ〜さん☆ (2021-04-16 00:39)