富士山登山競争 山頂コース 試走~高速バス編 備忘録 [Run&にゃんず]
みなさま、こんばんわ~
本日冒頭の話題は、12日に行った高速バスで行く、
富士山登山競争の試走の備忘録です。
では早速....
■高速バスの予約
便利な世の中ですね~。
バスの予約はスマホ(PCでも)から出来ました。
富士山なんかだと行くかどうするか天気予報とにら
めっこという部分がありますが、前日でも予約でき
るみたいです。座席の残数も出るので混雑度も分か
ります。
予約すると登録したメアドに予約通知が来ます。
そのメールに予約番号が書かれています。
座席もこの時に確定していました。
発券はコンビニのマルチ端末で行います。
コンビニによって端末の種類は異なりますが、
やることは一緒... 画面にタッチ形式でメニュー
を選んでいき、予約番号と自分の電話番号を入力
するとチケット引換券が印刷されます。
引換券をレジに持っていくと、
チケットと交換してくれてお金を支払います。
カードもOK。
とっても簡単でした。
■高速バス
高速道路に乗るまでに始発のバス停からいくつかの停留所に
止まりながら....って感じです。
バス停で待っていると約10分遅れで到着しました。
運転手さんにチケットを渡して指定された座席に座ります。
平日ということもありガラガラ。
当然、隣はいないので荷物は隣の座席に置きました。
バスは新しくてキレイで快適でした。
もうね、わたくしなんか観光用のバスっていうと、小学校の
時の遠足を思い出しちゃって、あのガソリン臭というかバス
の臭い漂う、車に弱い子はすぐに酔っちゃうようなバスを連
想しちゃいますが、今のバスはその面影は全くないですね。
そして高速バスだけに一番後ろにトイレがあります。
ただすごく狭くて揺れると用を足していてかなり危ない...
もしかすると座ってしたほうがいいかなぁ~って思いました。
富士山五合目まで運行している期間は足柄SAで10分の休憩
があります。その休憩時間でまたパン屋さんでカレーパンを
買っちゃいました。
クリームチーズが中に入ったカレーパン...
まだ暖かくてクリームチーズがとろけていて、メチャ美味しか
ったです。足柄SAの下りのパン屋さんは絶対に美味しいから
ぜひ立ち寄ってみてくださいませ。
バスは富士急ハイランド、河口湖駅、そして富士山五合目が
停留所となってます。
富士急ハイランドで企業の研修とおぼしき方々が3~4人降りて
いきました。
河口湖駅ではシニアの方が3人ほど降りました。
※河口湖駅の温度計... 23℃ってやっぱ、いくぶん涼しい。
そして終点の五合目は登山の4人組とわたくしの合計5名...
走って上ろうという人はいませんでした。
高速バス... うん、快適でした。
なにしろ空いているのが良かったなぁ。
ただし土日だと東名高速が渋滞している確率が高いから
バスはあんまり使いたくないかも...
平日限定かも知れません。
■五合目
いや~、人が多くてビックリしました。
※霧でよく見えない... 写真が良くないです。。
ものすごい数の観光バス...
観光客はほとんど外人...
外人のかなりの部分は東洋系...
だから、やたら(自撮りの)写真撮りたがる...
お土産買い漁る...
でも富士山のことを紹介しているインフォメーショ
ンセンターや富士山やその周辺の写真を飾っている
休憩室みたいなところはガラガラ...
なんかね、記念碑的な場所で写真撮って、
「富士山の五合目に来た」っていうことだけで満足
してるでしょうっていう忙しなさ...
それに比べると白人の方々は余暇の過ごし方が上手
いというか、ゆったりとくつろいで楽しんでいるよ
うに見えました。
荷物は五合園レストハウス内にあるコインロッカー
(500円)に入れました。コインロッカーは11時ちょ
い前現在でほとんど利用はなかったです。利用する
人はあんまりいないみたい。
リュックと着ていたものをロッカーに入れて、トレ
ラン用リュックを担いでさて...
そういえば五合目のトイレは普通に無料でした。
飲み物の自販機は210円、ゴミ箱はないです。
吉田口登山道に行く手前で富士山保全協力金を支払
いました。(基本の1,000円)
お支払いすると代わりにパンフレット類を頂けます。
あと木札も...
記念にカバンに付けています。
2018年ってちゃんとその年も印字しているのがいいな。
この木札を見せると富士山周辺の色々なところで
割引サービスが受けられるみたいです。
係のおじさんに「試走?」って聞かれたので、
「そうで~す」と答えました。
おじさんいわく...
「みんな速いんだよね~。
あっという間に上って下りてきちゃう...」
やっぱこの時期、たくさん来るみたいです。
■上り...
今回はあくまでも試走の試走...
とにかく一度山頂まで行って、山頂までの道中を
把握しようというのが今回の目的。
...なので周りの景色や地形などもチェックしながら
慎重に行きました。
でも今回は五合目からスタートしたので元気、元気。
楽しく上ることが出来ました。
富士山は随所にあと何キロ、何分っていう立て看板が
ありますが、前半はあと300分とか書いてあったので
「えっ?そんなにかかるの?」って多少不安に...
だからペースはついつい上がってしまいました。
呼吸も軽~くゼイハアするくらいな感じ。
天候はというと雨も風もなかったのですが、
霧が濃かったです。
だから周りの風景はほとんど見えず...
晴れていれば随所で写真撮ったでしょうけど、
これじゃあ... ....なので淡々と上りました。
六合目、七合目に到達しても疲れはあんまりなく、
前回はあれほど嫌だった岩場もなんなく通過すること
が出来ました。岩場は八合目までなんですね。
あれが山頂まで続いたら嫌だなぁ~と思っていましたが
八合目までなら耐えられるかな。
八合目で一瞬霧が晴れて青空が...
おお~、すごくキレイだぁ~って感動したのもつかの間...
すぐに霧がまた立ち込めて周りが見えなくなってしまいま
した。。
八合目手前くらいからは空気が薄くなってきたことをより
実感しましたので、出来るだけゆっくり大きく呼吸をする
ことを心がけました。スキューバダイビングと一緒です。
それでもついついペースが速くなってしまい、気が付けば
呼吸がゼイハアしだすのですが、頭痛がするとかの高山病
は全くならずに元気でした。まあ前日、それなりに睡眠は
とったし、今年に入ってから鬼コーチの特訓で心肺機能は
すごく鍛えているのがいいのかなぁ。
あとは十分な睡眠と水分補給でしょうか。
前回は風と雨による寒さで苦労しましたが、今回はすんな
りと、気が付けば頂上に到達していました。
ペースもそれなり、一定のペースを保つことが出来たので
山頂に着くまで身体は冷えず、むしろ暑くて上は半袖Tシ
ャツで十分でした。
あっ、そうそう、水はそんなにいらないかなぁと思って
500mlのペットボトル1本だけにしたら足りませんでした。。
八合目の山小屋でポカリを補給しました。500円也です。
富士山って基本、ゴミはすべて自分でお持ち帰りですが
山小屋でペットボトルを買うと空のペットボトルは回収
してくれます。嬉しいサービスですね。
ちなみにカップヌードルも500円です。
お腹が減っていたら一度食べてみたいなぁ~。
そうそう、お腹が減ったら食べようと思って柿の種を持っ
ていったのですが、全然お腹は減りませんでした。。
■山頂
山のてっぺんって感じが全然なくて、この日は天気が
イマイチで下が全く見えないってこともあって、
本当に頂上なのかなぁ~って疑いながら、お鉢巡りに
行きました。
一周すればどこかで頂上にたどり着くだろう...みたいな。。
※昨日のコメでラン友の原パンさんが教えてくれましたが、
富士山最高峰は剣が峰だそうです。
お鉢巡りを開始しましたが、人はいないし、道もここでい
いの?って感じではっきりしなかったので、ちょっと不安に
なりながら歩きました。
周りは火山性の石や岩がごろごろしていて植物はなし。
どこか違う星に迷い込んだみたいな錯覚に陥りました。
そして火口近くではいきなり地熱のせいなのか、気温が
グッと上がってビックリ。
ああ、富士山って生きているんだなって実感しました。
そうかと思えば測候所付近はいまだに雪が残っていたり...
お鉢巡りは本当に良かったです。
走る人間にとっては3㎞弱って近所のコンビニに行くくら
いの感覚しかないのですが、一般の方だと結構、遠く感じ
るのかな。それでもぜひ一周してみてください。
すごく感じることがたくさんあると思います。
山頂の神社では御朱印がいただけます。
御朱印帳、忘れちゃったんですよね...
今度は絶対持って行こうっと。
両親に健康祈願のお守りを買いました。
富士山山頂で貰ったお守りなので貴重..かなと思って。。
■下り
下りは下り専用の道があります。
ブルトーザーで整地した下り坂を駆け降ります。
目の粗い砂地を走るので脚がズボっと埋まる感じ。
なので走ってしばらくして気づいたのですが、
かかとに重心を置いてわざとズボって埋もれる感じで
ほど良くブレーキをかけるようにして走るといい感じ
で走れました。つま先に重心を置くとスピード出過ぎ
てちょっと怖いかも...慣れるとそれでもいいのかなぁ~。
かかと重心って、ちょうどスノボでズリズリズリって
斜面を滑り落ちていく、あの感覚です。
(スキーだと板を揃えてズリってちょっと下に降りて
いく感覚かな。でもスノボのずり落ちていく感覚の
ほうが近いなぁ~)
そういうふうにして走ってるとたしかに脚にたくさん
砂が入るのですが、そんなことは気にしませんでした。
気持ち良く走ることが最優先♪
脚が元気ってこともあって、
ゲームの「ボーナスステージ」みたいに楽しんで駆
け降りることが出来ました。
あっという間に五合目に戻りました。
そうそう、途中でトイレに寄りました。
1回、200円。普通にトイレ、紙もあったし、本当に
富士山って整備されていてすごいなと思いました。
五合目に到達するちょっと前から雨がひどくなり
五合目に到着するころにはずぶ濡れでした。。
なんか走ることに関しては、すっかり雨男になっち
ゃったなぁ....
■再び五合目
ずぶぬれ状態でコインロッカーから荷物を出して...
当初、あんまり汗をかいてなかったら、トイレの
個室に入ってデオドラントシートで身体を拭いて
着替えればいいかなと思ってましたが、ずぶ濡れ
ってこともあって、やっぱシャワーを使うことに
しました。シャワーはフロントで受付をします。
4分1000円ですがペットボトル1本500円ってこと
を考えると決して高価じゃないと思います。
4分もの時間のあいだ、お湯を出しっぱなしにする
んですからシャワーがあるだけでも有難いなと思い
ました。
フロントでコインと、使い捨てのリンスインシャン
プーとボディーソープをもらって、案内の方に先導
され、裏口から建物を出ると建物の裏手に簡易トイ
レみたいなシャワー室がありました。
※従ってタオル持っていればシャワー使えます。
ああ、でも女性は浴びたあと化粧とか髪乾かすのとか
大変だから厳しいかなぁ。男性専用かも。。
靴を脱いで手前に脱衣場所、奥にシャワールームです。
案内の方が丁寧に使い方を教えてくれました。
この4分っていうのはお湯を出している間の時間なので
洗っている最中にお湯をとめておけば時間はカウン
トされません。お湯は本当に暖かかった.....温度設
定で熱いくらいにもできます。気持ちいい~。
シャワーを浴びて着替えてスッキリしました。
帰りのバスの時間までまだ1時間半ほどあります。
さて遅い昼食を...
昼食はバス停がある富士急雲上閣さんで頂きました。
鳥の竜田揚げ定食、1,200円也。
なんかオシャレでしょ。
さすがにカラッと揚がってなかったのですが、
まあおかずがこれだけボリュームがあり、
ご飯も結構な量があったので1,200円は納得でした。
食べていて思ったのはお味噌汁が暖かくて美味しく
感じた...ってことはラーメンやうどんなどの汁もの
が美味しく感じるかも知れないなぁ~と思いました。
ほうとうとかいいかも知れませんね。
食べた後バスに乗る前にこれを食べました。
ソフトクリームは外せない...
バニラビーンズが入っていて美味しかったです。
帰りのバスは17時発でしたが、この時間でも
ひっきりなしに観光バスが到着してそのたびに
東洋系の外人観光客がバスから吐き出されていました。
■帰りのバス
五合目からの乗客はわたくし以外は登山したと思われる
3人組のみでした。河口湖駅で3人か4人、そして富士
急ハイランドでも3~4人くらい... 行きと同じくらい
の乗客数でした。空いていて快適。
わたくし、勝手に帰りも足柄SAに寄るものだと思い込
んでいましたが、帰りはスルー...足柄SAでドリンク買
おうと思っていたので喉乾いたよ~って、ちょっと失敗
しました。五合目で買っておけば良かった。。
帰りは渋滞なく大変スムーズだったので予定の時刻より
も30分ほど早くバス停に着いちゃいました。
得した気分...
逆に土日だと30分や1時間くらい遅れるんだろうなぁ...
ともあれ、帰りのバスも快適に過ごすことが出来ました。
※終わりに...
さてさて、今年はこれで富士山に3回、試走に行きました。
大会出られないのに...(笑)
行き方も車、電車、高速バスと、それぞれで行ってみて
長所、短所も分かりましたし、来年以降の本当の試走に
大いに役立ちそうです。
でも3回行ってみて、大会とか関係なく富士山っていい
なぁ~って思ってます。
特にお鉢巡り...
今シーズン、出来ればあと1回、お鉢巡りがしたい...
御朱印もいただきたい。
8月下旬から9月の上旬の平日が狙い目かなぁ~。
では本日のにゃんずの話題を....
暑い...
スポーツ紙の見出しに
「日本熱島」って出ていたみたいですが、
本当に暑いですね。
我が家の大御所も床で伸びてました。。
...って、ん??
なんかPCのコードに手をかけていて、
スイッチを引っ張る...みたいな仕草に見えますねぇ...
スイッチを引っ張ると何が起こるのかなぁ...
楽しい夢が見れるといいよね~。
***
富士山登頂した翌日の金曜日(昨日です)の夜に
走ってきました。
こんな感じ。
脚は重くて軽い筋肉痛だったので
まあ出来る範囲で走ろうって思ったのですが、
思ったよりは走れました。
とにかく脚が動かない感じがあったので
意識してストライドを広げる感じにしたら
それが実践できていたようで、
徐々にストライドが広がっていました。
富士山山頂に上った翌日にまあまあ走ることが出来て
ちょっとは脚も逞しくなってきたかな。
秋に向けてまだまだ精進の日々であります。
***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。
※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
すごく光栄なんですけどね~。
まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
思っております。
...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)
※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
変則的になったりということも多々あるかと思います。
でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
記事を拝見し、楽しませていただいております。
色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
とても面白いし、刺激になります。
これからもよろしくお願いいたします。
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