夏はフルーツ系のスイーツが美味しいっ！

みなさま、こんばんわ～


木曜日に竜さんとヤビツ峠を走ったあと...

乗換駅でちょっと前に「ぶらり途中下車の旅」で出ていた
ケーキ屋さんに行ってスイーツを購入してきました。


こちらのケーキ屋さんはフルーツの仕入れ先に
こだわり、日本全国を回ってスイーツ作りに合った
フルーツを仕入れているそうです。

今回買ったのはいずれもパンナコッタ。

イチゴ、パイナップル、メロンのパンナコッタです。


早速頂いてみると...

さすがにフルーツは美味しいっ！

なるほど、こだわっているだけのことは
あるな～って思いました。

ただスイーツ全体のバランス的な美味しさはというと
「普通に美味しい」というレベルかなぁ。

近所にあれば時々買いたいって思うけど、
わざわざこれを買いに遠くまで行くっていうレベルでは
ないかなって感じでした。

でももしかすると他のケーキとかはもっともっと美味し
いかも知れないので、またヤビツとかに行く機会があれば
帰りに買って帰ろうかな。

いずれにせよ、こちらのお店はぶらり以外の番組でも紹介
されているようで、わたしが行ったときもシェフがなにや
ら取材を受けている感じでしたので、これからもマスコミ的
には有名なお店になっていくのだろうなぁ～。

まあ、産地にこだわったフルーツを使っているなんて、
ＴＶや雑誌なんかで取り上げやすい、
話題のあるスイーツですからね。


フルーツ主体のスイーツで美味しかったのは
先日、桃のケーキをご紹介したお店で去年食べた
メロンのスイーツ。


これは本当に美味しかった～。

メロンもさることながら全体のバランスが絶妙でした。

今年は時期が終わっちゃって本当に残念...

あとはタカノのケーキは定番ですね。


どれを食べても標準レベルをはるかに超える
美味しさです。

あとはゴッドマザー妹の作るスイーツかな。


かなり我が家の好みを考慮してくれているので
美味しいのですが、貰ったお礼に別途、
肉とかの美味しいものを我が家がご馳走するので
コスパ的にはどうかな～（笑）

一番お手軽なのはスーパーで売っているフルーツ系パフェ。


200円弱のお値段でこの美味しさなら納得...

たまに夜行くと20～30％引きになっているので
さらにお得であります。



では本日のにゃんずの話題を....


昨日の土曜日...　気温は30℃に満たなかったものの
湿度が高かったので特に午後は涼しいって感じは
あんまりありませんでした。

それはにゃんずも同様....

ニケさんしかり...



圭太くんしかり....



アルちゃんしかり....



ノエルさん...


...って、ノエルさんだけは、
ごろ～んってしていなくって、
ゴッドマザーをひたすら見つめていました。

忠猫ノエル号であります。

我が家のにゃんず....

4にゃんのうち、
みんな寝ているのにだれか1にゃんだけは起きている...
っていうのが、
「ニッキー家のにゃんず、あるある」です。


＊＊＊


ヤビツ峠走を終えたあとの今月の走行距離は
267.4㎞でした。

シーズンオフである春から夏期間については
月間300㎞が目標走行距離....

今月はあと5日で32.6㎞走ればいいってことで
ほぼ見えてきたかなと思いきや、土日は台風の
影響で走れるかどうか分からない...

....ん～、仕方ないってことで、まだ脚がだるくて
重いっていうのに金曜日の夜に走りに行きました。

脚にイマイチ力が入らなくてバネを利かせた走りが
出来ず、なんか足音が妙に大きい「ドタバタ」的な
走りになってしまいました。
こんな状態で速く走ろうとしてもいいことないので
無理ないペースで...

逆に距離のほうは10㎞目標に対して、ちょこちょこと
脇道に折れて数百m単位で往復して、せこく距離合わ
せしてちょうど280㎞になるようにしました。


残り20㎞....

予報では土曜日はずっと雨だから日曜日に20㎞かな。


1夜明けて土曜日...

路面は濡れているものの雨は降ってなくて...

1時間単位の予報でもずっと雨マークですが、
全然雨が降ってなかったので、お昼ご飯を食
べたあと、走ることにしました。

明日、台風一過ですごく暑くなったら
20㎞走るのがツライから...

目標10㎞に対して1㎞増量の11㎞。


昨日も引き続き脚が重くてここで無理したら
日曜日も脚の重さを引きずると思って
iPod Shuffeで音楽を聴きながらポクポクと
走りました。

でも1㎞くらいは速く走ってみようかなと思って
ダウンジョグする1㎞手前の区間をダッシュ～。

しかし...

走っているうちに呼吸がとっても苦しくなって
700ｍ地点の橋と交差するところで止まっちゃい
ました。。

だめじゃん...

ちょっと呼吸を整えてからリスタート。

300ｍダッシュした結果、この1㎞は...

3分26秒...

通して走れれば3分26秒は悪くないですが、
1回止まっちゃってこのタイムは逆に遅い....

ん～、もうちっとしたら最高速を上げる
練習もしないとダメかなぁ～。

トラックじゃなくて、
自分の川沿い練習コースでも3分20秒切りたい...


最高速をあげる練習...
具体的には200～400ｍのダッシュを考えてます。

ラン友さんのオーさんのおススメは300ｍ。

400ｍだと最後の100ｍくらいはバテちゃうことが多い...
200ｍは短距離走的な感じで持久力的にイマイチ...
300ｍが絶妙な距離だとのこと。
たしかにそう思います。

本数は5～10本くらいでしょうか。

昨年は400ｍダッシュを繰り返しやっていた
時期があったのですが、すご～くツラかった
記憶があります。

8月になったら、
300ｍダッシュ...まずは5～6本から始めようかな。

そんなことで思いがけず土曜日も走れちゃったので
土曜日終了時点で月間走行距離は291㎞になりました。


これで7月もなんとか300㎞はKeep出来る見込み...

今年は速く走るっていうのを
一番のテーマにやっていますが、
5月からは距離もちゃんとこだわっていて
なんとか3カ月連続で達成出来そうです。

夏休みがあるから故障しなければ
8月も300㎞は大丈夫かな。

夏休みの9連休中にどう走るか、
そろそろ考えようと思ってます。

ヤビツ行って、走ったあとはモントレーさんで
ミックスグラタンとパフェを食べたいっ！
（お風呂はさざんかさん）

いつかは走りたいと思っている激坂のラピュタ坂（+和田峠）に
行って、走ったあとは相模湖駅前の喫茶店でコスパ抜群の食事と
フルーツたっぷりのパフェを食べたいっ！
（お風呂はさがみ湖プレジャーフォレスト内のうるりさん）

あとは気温が低めの日があれば川沿いコースを40㎞以上の
ロング走をやって、その日の夜にマックで
「倍ビックマック」を食べてみたいっ！
（お風呂は自宅..じゃなくて、なんなら近くのスーパー銭湯へ..）

...って全部は出来ないので、どれかをチョイスして...

ははは、わたくしの場合、いつも
走ることと食べることはセットなのであります。

でもこういうことを考えるのが楽しいですね。


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
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　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
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タグ：猫 アメショー 圭太