●●そうな圭太くん。 [圭太]
みなさま、こんばんわ~
昨日、ご紹介した、土曜日のチーズフォンデュ...
食後はもちろん、スイーツを頂きましたよ。
最近、お気に入りのお店...
先日は桃のケーキを買ったお店で今回も買いました。
フルーツタルト。
夏はやっぱりフルーツ系のケーキが美味しいですね。
こちらはゴッドマザー妹が食べましたが、
ベリー系の酸っぱいのは苦手みたい...
和栗のモンブラン。
こちらはゴッドマザーが食べました。
和栗のモンブラン....
ゴッドマザーは和栗のコクがある
少し苦い感じの味が好きなのですが、
わたくしは逆に甘さ控えめなのが物足りず、
むしろコージーコーナーのような
ベタなモンブランのほうが好きです。
しかし、こちらの和栗のモンブランは
メレンゲを固めたものが入っておりまして
それが結構甘くて和栗の味とマッチしてお
りました。この甘さならわたくしも満足。
これは美味しかったです。
そしてマンゴープリンと
グレープフルーツゼリー。
はい、こちらはわたくしがメインで頂きましたが、
マンゴープリンがとっても美味しくて3人でシェア
しました。
特にゴッドマザー妹にはしっかりと食べてもらい、
今度、作ってもらうように依頼しました。
プリンとマンゴーの味がとっても濃厚で
これは美味しいなぁ~と。
期間限定品なのでなくならないうちに
もう一回くらいは買いに行きたいと思います。
グレープフルーツのゼリーは
グレープフルーツの酸味と苦みが
ゼリーの甘みといい具合に調和しており
安定の美味しさでした。
夏もエアコンの効いた部屋でケーキを食べると
幸せになれます♪
***
チーズフォンデュをやるには白ワインが必要...
ちょうど使っていたワインが切れたので
新しいのを買ってきました。
基本、お酒飲まないのでどんなのがいいかなんて
分からないのですが、お気に入りのスペイン料理
屋さんで出していたのがこちらだったので、こち
らにしてみました。
トーレスですね。
スペインらしく、牛さんのマスコット付きで
ちょっと可愛い....
どんな味だか少し試飲してみました。
とってもフルーティーでジュースみたい...
変なクセもなくて飲みやすかったです。
....といってもコップに1/6くらい注いで...
ゴッドマザー妹から
「試飲にしても少ない」と突っ込みを受けましたが、
これでもお腹がとってもポカポカになって
適量でありました。
ははは。
ワイン1本開けると
早めに色んな料理に使わないとなくなりません。
では本日のにゃんずの話題を....
夜は床に寝転がっていることが多い
圭太くんでありますが、
この日は珍しく出窓のナベにいました。
この姿勢...
なんかちょっと偉そうじゃないですか??
かなり昔にご紹介した、
「お控えなすって」ポーズと似ているけど....
※自分のPCから写真を探すのが面倒なので
Googleで検索しました。便利ですねぇ。
しかし....
顔のアップを見ると...
あれっ?
偉そうというよりは....
眠そう。。
そうか、単にウトウトしていただけか....
このあと、すぐにナベのなかで
丸くなって爆睡しておりました。
***
昨日の日曜日も「意識高い系」で走ってきました。
昨日はゴッドマザーのチャリにも出動願って
出来れば20㎞を...
出走は18時過ぎでありまして日がかなり傾いてきたので
涼しいかなと思いきや....
あっ暑い。。
(あとでガーミンの記録上の温度を見たら33℃でした)
動いてないといくらか風があって涼しいのですが、
運動するにはやっぱ暑い...
こんな状況ではありましたが、1㎞過ぎてからは
400mを速いペースで走って心肺に刺激を入れました。
5日連続のランになるものの前日は午前中に10㎞走った
だけなので脚は結構軽く大きなフォーム(自分の印象)で
走れました。ただ暑いから呼吸が苦しい...
400m...だいたい85秒くらいでありました。
さて2㎞過ぎてペース走へと移行しました。
ゴッドマザーにはこの暑さなのでキロ4分30秒くらいでって
言いましたが、まあ実際はそれよりも速いですよ、いつも通り...
でもキロ4分15秒は切れず...
それでも今日は長い距離走るから無理ないペースでってことで
走っていましたが、3㎞過ぎくらいから急にきつくなりました。
これ、頑張っちゃうと帰りが地獄見るなぁと思って
ゴッドマザーには5㎞走ったらペース落とすと宣言...
そのあとペース落として走るものの体力が著しく低下していた
ので、もう1㎞行ったところ(8㎞地点)で折り返しました。
折り返してしばらくすると完全に日が落ちたせいでしょうか、
結構、気温が下がりまして....
自然とペースが上がりました。
疲れているけど、ちょっとだけ楽しいぞって感じで...
最後くらいはキロ4分切ってって思ったのですが、
まだまだ甘い...微妙に切れず。。
ラップはこんな感じ。
もう少しペース上がればいいんだけど、
今年はこんなもんかなぁ...
帰ってから身体がだるくてだるくて...
なんか、敵にルカナンを唱えられて
守備力がガッツリ落ちたなかで戦闘したので
普段よりも大幅にHPを削られた感じがします。
でも日が落ちて少し気温が低くなっただけで
少し元気になったし自然とペースも上がったので
秋になって涼しくなってきたらどれだけペースを
あげられるのか、楽しみです。
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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。
※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
すごく光栄なんですけどね~。
まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
思っております。
...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)
※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
変則的になったりということも多々あるかと思います。
でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
記事を拝見し、楽しませていただいております。
色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
とても面白いし、刺激になります。
これからもよろしくお願いいたします。
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