ニケさんのお好み場所。

みなさま、こんばんわ～

この暑い夏を乗り切るひとつの方法...

それは冷たいスイーツを食べまくること...

アイスはもちろんですが、
今年はかき氷もいいよなぁ～って思いつつも、
食べ歩きするために外に出る気力さえ削がれるほどの
暑さでありまして、美味しいかき氷屋さんに行くこと
が出来ておりません。。

しかしかき氷へのあこがれは相変わらずでありまして
気軽に行けるところ...って考えた結果、コメダさんに
行くことにしました。

夜行ったのですがメインはかき氷であります故、
ご飯は軽めに、チリドック。


ああ、でもこれ以外にゴッドマザーから
トーストサンドが回ってきました。

あとサラダも食べました。

そして食後はお楽しみのかき氷♪


マンゴーかき氷にソフトと練乳も。

サイズですが、ミニでもそこそこ大きいって
ことだったので、迷ったのですが、
ゴッドマザーから

「大きいサイズでも余裕でしょ」とあっさり言われて

大きいサイズを頼みました。

どれくらい大きいかというと、
「たっぷりアイスコーヒー」のカップが小さく見えるほど。


結構、インパクトありました。

ただ食べてみると、
美味しいのでどんどん食べ進めることが出来て、
余裕で完食でした。

ん～、ペヤング2142は完食できる気が全くしないので
買ってもいませんが、
やっぱりスイーツに関しては
「大食い」の部類なんだな、わたくしは....

かき氷～、また食べたいなぁ～



では本日のにゃんずの話題を....


にゃんずが惰眠をむさぼる場所...

だいたいのところは予想が付くのですが、
たまに意外な場所...
今回、この場所で寝てみようって
挑戦することがあります。

ニケさんは今回、こちらで寝ていました。


キャットタワーの正面です。

キャットタワーの台座に寄り掛かって、
長～くなっておりました。


こうやって何かに寄り掛かっているのが
落ち着くんですよね、にゃんずって。


ニケさん、この場所はいかがでしょうか。


リピあり？なし？


採点するなら何点でしょうか....

3.25くらいかな？


ニケさんが好む場所って、窓の近くが多いです。

ベタなところでいくと、出窓...


こうやって見ると暑そうですが、
カーテン越しの窓際で気持ち良さそうに
寝ております。

ベランダに面している窓際でもよく寝ているし...

比較的暑いほうが好みなのかなぁ～


あとはですね、こちら。


洗濯カゴですね。

こういう囲まれた空間は好きみたいです。


＊＊＊


ランニングのほうでありますが、
ヤビツ峠走の下りで左脚ハムをやっちゃいまして
全治1～2週間かなと思いきや、
幸い、翌日にはかなり良くなりました。

「ゴッドマザー整体」と「湿布貼りまくり」が良かった
と思います。

そういえば数年前の夏は膝付近が痛くなっていて
走ったあと、夜はいつも（100均の）氷嚢でアイシングを
していました。

幸い、今年は膝付近は大丈夫なので氷嚢は使ってないのですが、
筋肉がダメなので湿布のお世話になっております。

やっぱケアは大事ですね～。


ヤビツの翌日...月曜日も夕方は特になんも用事がなかったので
じゃあゆっくり走ってみるかと...

ペース上がらないように、またまたi Pod Shuffleの音楽を
工夫しました。

この前々日はさだまさしさんにお世話になりましたが、
今回はかぐや姫。

かぐや姫..1曲が短いのでたくさんの曲を聴きながら走れ
ましたが、ゆるジョグにはなかなか走りやすかったです。

今日はそのなかで特に走りやすかった曲を
少しご紹介します。


まずアップジョグしているときに走りやすかった曲。

「アビーロードの街」です。


あの「ズンチャ、ズンチャ、ズンチャ」っていうリズムが
アップする時のゆっくりペースとマッチして走りやすかったです。

歌詞がね、ザ・昭和って感じで好きです。


この日はゆっくり走るってことでスタートしましたが、
走っているうちに脚も痛くないし、ちとペースあげようと...

まあそういってもキロ5分ちょいくらいまでなんですけどね。

その時に流れたこの曲は最高に走りやすかったです。

「赤ちょうちん」



「タッタタン、タッタタン....」というリズムが
すごく走りやすくて最高でした。

空は完全に日が暮れて夜...

暗い中、この曲の歌詞は心に沁みます。

2回、聴いちゃった。


ダウンジョグしている時にピッタリだったのがこちら。

「僕の胸でおやすみ」


大好きな曲ですが、ダウンジョグしているときに聴くと
心はほっこり、脚はクールダウンする感じでした。


....で、今回はそこまで曲が回ってきませんでしたが、
もうちっとペースを上げたいときに聴きたいなと
思ったのが、この曲です。

「マキシーのために...」


キロ4分切るくらいだとイマイチかも知れませんが、
キロ4分15～30秒くらいのペースに合うと思うのですよね～。


そうか、ｉＰｏｄってあんまり曲数入らないから
結構、マメに曲を入れ替えているんですが、
その日、その日の走るペースによって
ｉＰｏｄにいれる曲をちゃんと用意しておけば
いいんだな。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの
　４にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。

タグ：猫 アメショー 圭太