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喜びは続くのか.... [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

8月もお盆を過ぎて後半に入りましたが、
果物もだんだんと晩夏から初秋にかけてのものが
出回るようになってきましたね。

その代表的なのはやっぱ梨でしょう。

果物はあんまり食べない我が家でありますが、
梨は比較的よく食べます。

梨の生産量1位は千葉県、2位は茨城県だそうですが、
わが神奈川県もそこそこ生産しております。(16位)

地元横浜では「浜なし」というブランドで梨を生産
しており、わたくしの川沿いランニングコースにも
いくつか梨園があります。

しかしこの浜なし...お店に並ぶことがほとんどありません。

生産者さんのお家での販売がほとんどだそうで
そこに買いに行く必要があるのです。

ゴッドマザーと今年こそ買いに行こうって言っていて、
まずはわたくしが午前中にランニングした日にちょっと
寄り道して直売所に行ってみたところ、12時過ぎで
「今日の販売は終了しました。明日は9時30分から販売します」と
看板がありました。

なんか買うにも気合入れていかないといけなさそう....

次の日...

行ってみたところ、9時半前だというのに10人以上の行列...

そして販売制限アリ...
行列の多少によって制限は変えているみたいです。

 ・お盆時は1人あたり1袋限定で、
  あとから並び直してもう1袋購入可能となりました。
 ・昨日は1人あたり2袋まででした。
  (1袋には2~3個入ってます)

入手にはかなり困難だし誰かにおすそ分け...というのも
1個とかせいぜい2個くらいしかお渡し出来ない感じ...

だいだい9時半なんかお休みの日しかいけないし...

でも苦労してゲットした浜なし...
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食べてみると、ものすごく美味しかったです。
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水分が実に豊富でその水分が
100%果汁ジュースみたいに甘い...

あとサクッと噛んだ食感がすごくなめらかで
心地よい...

わたくしが子供の頃に食べた梨ってほとんど
20世紀なしで、ざらざらの食感とすっぱい味...

ちょっとなぁ~って感じで食べていましたが、
これは全く別の梨ですね。

お値段もそれなりにしますが、この美味しさなら
仕方ないでしょう。

食べごろになるまで熟成させて、
その日に販売する分だけ収穫して...
IMG_7588.JPG

収穫したばかりのやつを頂くってことで
それが一番の美味しさの理由なんでしょうか。
IMG_7590.JPG

道の駅で買う、
野菜や果物もすごく美味しいですものね。

どうしてもスーパーなんかに流通するものって
鮮度が落ちちゃうんだろうなぁ。

ちょっとチャリを走らせれば、果物とか野菜とか
買うことが出来る環境にあるので、これからは
直売所をもっと利用しようかな~って思いました。

もちろん....

浜なしはまだまだ食べたい!

もうしばらく、休みのたびに買いに行ったりして...



では本日のにゃんずの話題を....

夕食後...

台所で珈琲を淹れていたら脚にモフ毛がスリっと触った感触が...

あれっ?この豊富なモフ毛は....

そう、茶色の大御所でありました。
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わたくしの近くで横たわっているけど....

もしかして甘えてる??
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ん~、今までの経験からすると
そんな可能性は非常に低いですが、
でもでも...

やっぱり撫でてみる....
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そしたら意外にもゴロゴロ....

そして肉球、ぐうぱあぐうぱあ....
IMG_7600.JPG

おお~、なんかすごいぞ。

やっと大御所と分かり合えたのかな~って喜んでいましたが
大御所ったらおもむろに起き上がって、ゴロゴロ言いながら
立ち去りました。。

行った先はゴッドマザーがいるソファー....

ゴロゴロ言いながらゴッドマザーに甘えていたのでした。。

わたくし、完全に前座だったようです。


***


なんだかんだで今年の夏休みは遠くに行くことなく
近所をウロウロしているだけなので、結局、毎日
走っております。

8月の走行距離は昨日の16日時点で207㎞。

結構、走っているでしょ。

今までは1日に走る距離が長めで走行日数は少なめと
いうのがわたくしのスタイルだったのですが、
今年は走行日数多め、一回の距離は短めです。

理由は暑すぎて1回にそれほど長い距離を走る気になれない...

あと今年は年明けからずっとスピード重視でやっているので
長い距離をゆるく走る気にイマイチなれない...

暑いなりに熱中症にならない程度にゼイハアして走ることに
意味があると思っておりますので、10~20㎞くらいの距離が
適度な距離かなと思っております。

(スタミナ付けるための練習は
 ヤビツ峠走や帰宅ランなどの坂練です)

火曜日から木曜日までのランもまさにそんな感じでしたが、
この3日間のランでの気づきは、日没後、ちょっと風が涼しく
なってきたタイミングでごくごく自然とペースがあがってきま
した。ペースをあげても全然苦しくなく逆に気持ちいいくらい。

走っているときは全く時計を見てなくて体感だけで走りましたが、
呼吸が全く平気な範囲でペースを上げたところ、だいたい、キロ
4分20秒台でした。

そこからギアを1段上げて少し呼吸をハアハアする感じにすると
それがキロ4分05~10秒台...

もう少しペースを上げる...でも決して追い込んでないっていう
程度までペースを上げるとキロ4分を切るようなペースになりました。

火曜日のラスト1㎞はファイヤー!って感じで
思いっきり走りまして、そしたら3分38秒台でした。
3分40秒切ったのは久々...かな。

何を気づいたかというと、やっぱり気温と湿度が少し下がって
涼しくなると自然とペースって上がるんだなってこと。

今年は7月の頭からずっと暑くて、ずいぶんと長いあいだ、
暑い中でしか走ってないので、本来、自分はどのくらいの
ペースで走れるんだろう...って不安になったりもしますが、
暑い中、それなりにゼイハアして走ったってことは無駄じゃ
ないんだろいうなって思えて少し安心しました。

(昨年までは暑い中でゼイハアする走りをあまりやらず、
 暑いんだから、距離をある程度走っていればいいやって
 思ってしまったのが反省点...涼しくなってからスピ練やっ
 てもなかなかスピードがつかなかった。。)

来シーズンの緒戦....9月末の榛名湖マラソンまで
あと1カ月ちょっととなりましたが、今のまま
故障しないように気を付けて練習を続けていきたいと
思います。

故障しないよう....

そう、連日、ゴッドマザー整体のお世話になっております。

背中から腿にかけて...

結構、ボロボロかも。。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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