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ヒガンバナラン♪ [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

お彼岸のお花といえばヒガンバナ。

本当は巾着田にも行きたいなぁ~と思うのですが、
今はランニング浪人生(しかも3浪!)の身....

記録出すまではランニング・ファーストで
過ごさねばなりません。

ではってことで、土曜日なのですが、
久々にウエストポーチにジップロックで
防水対策(汗対策ね。)をしたスマホを入れて、
川沿いのマイコースを走りに行ってきました。

予報に反して日が差していてかなり暑かったので
ヒガンバナがなければ本当は日没前の涼しい時間帯に
走りたかったのですが、ヒガンバナを観て撮影したい
のであえてあっつい14時過ぎからのスタート。
(やっぱ暑かった~)

暑いことに加え、前日の金曜日は帰宅ランして脚が
ダル重だったのでこの日はLSDっぽく、ぽくぽく
ランにしました。

例年、この時期はヒガンバナを見ながら走っているので
どこに咲いているかはほぼ把握済み...

家から走って2㎞過ぎくらいのところに早速、咲いてました。
IMG_8066.JPG

うん、やっぱりキレイ...

なんていうか、ヒガンバナって
ストレートな美しさというよりは妖艶な感じがします。
IMG_8056.JPG

たまには火遊びもいいかな....

...って現実にはそんな甲斐性はないので
想像の世界だけですけど....

さらに2㎞ほど進むと、ヒガンバナがもっともっと
たくさん咲いているスポットがあります。

ヒガンバナに蝶々が...
IMG_8089.JPG

しかもラブラブ...

...というよりも1羽が蜜をひたすら摂取しているのに、
その後ろを1羽が必死にラブアタックしていました。
IMG_8097.JPG

この2羽、結ばれたのかな、否かな...

このスポットには白いヒガンバナも咲いているんです。
IMG_8081.JPG


白いヒガンバナは妖艶さが少し抜けて
夜の世界を引退した感じかなぁ....
(すんげえ勝手な想像...)
IMG_8082.JPG


それでも今まで過ごしてきた世界を少し残しつつ、
それがいい意味で昇華されて純粋になった...みたいな。。
(想像が進む...)
IMG_8084.JPG


元なんとか...みたいな人って今は引退しても
それなりのオーラがあるのはやっぱすごいと思います。
IMG_8085.JPG

わたくしのランニングでは...

いつか記録を目指さなくなっても
元サブ●●っていうオーラが出せるかなぁ....

...って、まだ元サブ●●って言えるような
実績出せてないじゃん。。

はい、今シーズンは背水の陣を敷いて頑張ります。

***

そして昨日...

金曜日の帰宅ラン、土曜日のヒガンバナランで
それぞれ26㎞ずつ走りまして、緩く走ったのですが、
まあやっぱり疲れてますよね、脚は....

それでも榛名湖までちょうど1週間前だったので
サクッと10㎞ほど、サブ3ペースで走っておこうと
ゴッドマザーにチャリの伴走をお願いして走って
きました。

日曜日は暑かったので日が暮れる17時過ぎまで
待ってからの出走...

繰り返しますが設定は10㎞で4分15秒ペース...

しかし結果は距離が3㎞延びて設定ペースなんか
キロ3分台でした。

ゴッドマザーチャリ伴走の時は時計見るのは禁止
なのであくまで体感ですが、これは絶対にキロ
4分15秒じゃないって思っていました。

でもせいぜい4分05秒くらいかなと...

甘かった...

まあでも日没近くから走り始めたのに
ガーミンの気温表示は28℃だったし、
その割にはちゃんとキロ4分アンダーで
13㎞も走れたのは良かったです。
IMG_8125.PNG

もうちっと涼しくなったら
もうちっと速く走れるかな~。

練習で12㎞のペース走で走れるペースが
ハーフを走れるペースだってすんごく速い
ラン友さんが言っていました。

そうすると今なら3分55秒くらいでは走れるのかな。

でももうちっと...
まずはキロ3分50秒平均くらいでハーフ走りたい....

ハーフは10月8日に今シーズン初出走しますので
どのくらいで走れるのか楽しみです。


さて...

ここから本番までの1週間はさすがに距離を落として
疲労を抜くようにしますが、
榛名湖マラソン前までになんとか400㎞、走れそう。

榛名湖マラソンはね、8月、9月は400㎞走ったぜ、
これだけ走ったのだから、頑張れるはずって自分に
言い聞かせながら走るつもりです。


***


ゴッドマザーが持ち帰ったスイーツ...
IMG_8023.JPG

おっ、福砂屋さんのカステラじゃん。
(我が家はカステラは福砂屋さんが一番好きです)

しかも食べやすいサイズのキューブタイプ。
IMG_8025.JPG


開封してみるとこんな感じ。
IMG_8029.JPG

早速、食べてみたところ....

ん~、なんか物足りない...

スーパーで買ってきた量販的なカステラみたい....

何が足りないんだろう...って思って考えてみたら...

そうか、底についているザラメがほとんどないんだって
ことに気づきました。

福砂屋さんのカステラはザラメがふんだんについている
点もお気に入りのポイントのひとつ。

でもこれはほとんど付いてなくて...

ん~、これがたまたまなのか、それともキューブは
こんな感じなのか、どっちなんだろう...

いずれにせよ...

久々に福砂屋さんのカステラのザラメを堪能したいなって
思っちゃいました。



では本日のにゃんずの話題を....

わたくしはパソコンを使おうとしたところ、
意外なところからストップが...
IMG_7966.JPG


一見、ぬいぐるみかと思える
デフォルメされた茶色の手...
IMG_7967.JPG


A4書類入れでおくつろぎ中の茶色の大御所が
手を伸ばしていたのでした。
IMG_7970.JPG


ん? パソコン使っちゃダメなのかな?
IMG_7971.JPG


もしかしてパソコンやらずに
大御所を撫でてっていうこと??


それはないっ!!(キッパリ)
IMG_7969.JPG

まあそうだよね。

仕方ない...

お風呂場の掃除をして戻ってきたら
もう手は引っ込めていました。

特に他意はなかったようです。。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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