「...風」じゃなくて。。

みなさま、こんばんわ～

昨日はつくばマラソン後、初めての練習...

とにかく今回はダメージが小さいので
昨日の練習もガチじゃないけど、
できる範囲でゼイハアしようというのを目的に
走り始めました。

2㎞のアップのあと、ゼイハア練習を開始...

体感では3分50秒くらいで走ったのですが、
3㎞めのラップは4分01秒...

表面的なダメージはないけど、やっぱ疲れているんだ...

かなり心肺がきつかったので意識的に抜いて走り、
4㎞めのラップは4分30秒台...

そしたら呼吸が落ち着いてきたので徐々にペースアップ。

5㎞めは4分14秒でサブ３に復活。

その調子ってことでさらにペースアップし、
6㎞めは3分59秒。
3㎞めのときと比べて余裕あり。
身体が隔世してきたかな...

ラスト1㎞は走れるだけ...
7㎞めは3分46秒。
これはもう余裕なし。
しばらく膝に手をついて休んでいました。

まあこれだけ走れればいいほうかな。

ゼイハアできたしってことで
家まで約3㎞をダウンジョグで...

しかし残り2㎞を切ったところで異変が...

着地するたびにお腹が嫌な感じに...

うっ...　これは....

この強さの刺激を続けていると家までもたない...

いくら夜とはいえ...

いくら川沿いで周りは田んぼや畑とはいえ、
野●●をするなんてできない...

走りと歩きを交互にして
出来るだけお腹に負担をかけないようにして
家までなんとかたどり着きました。

トイレに駆け込み、用を足して
あったかいお風呂に入ったら復活しました。

冷やすとダメなのかなぁ。

風邪がお腹にきたのかなぁ。

とにかく、
しばらくお腹の調子に注意を払う必要がありそうです。。

（食欲があるので余計につらい...）


＊＊＊


わたくしは広島出身でもなく住んだこともないのですが、
ゴッドマザーが広島出身ということで広島のお好み焼きを
本場で初めて食べました。

なので広島で食べたお好み焼きがわたくしの標準となって
いるのですが、こっち（関東）で食べることのできる大抵の
お好み焼きは「広島風」っていう表記で「...風」が付きます。

そう、広島のお好み焼きと似てるけど違うってことで
ちょっとイマイチなんですよね～。

海外の日本食レストランで
うどんやお寿司を食べるのと似たような違和感....

わたくしが大学生のとき、ほかの家族はシンガポールに
駐在しておりまして休み期間に何回かシンガポールに
行きましたが、そのとき、かなり高級な日本食レストラ
ンにも行ったのですが、やっぱり違和感はありました。
なんででしょうね。。

あと、北海道で食べるほっけは
グランド居酒屋富士みたいな大衆居酒屋でも
とても美味しいけど、
こっちで食べるほっけは平凡なんですよね～。
千歳空港でかなりお値段の高いものを買っても
平凡でした。。


お好み焼きのお話に戻ると....

そんななかでここならってことで探しあてたお店...

今現在、関東で一番広島のお好み焼きに近いって
思っているのは、小田急相模原と相武台前の
中間あたりにある、お好み焼き屋のひろちゃん。

ここは美味しいっすよ。

家から決して近くないのであんまり頻繁にはいけませんが
先日、久々に行ってきました。

昼間に行ったのは初めてでしたがランチは安い。

普通サイズがドリンク付きで700円。


かなりボリュームがあり、
ゴッドマザーは一人で食べきれないので
わたくしが1/4くらい食べました。

なのでわたくしもお腹いっぱい。

ん～、いいなぁ。

ちなみに広島でお好み焼き屋さんに入る場合、
そのお店がおたふくソースを使っているのか
カープソースをつかっているのか、
そのチェックは欠かせません。

おたふくソースは甘めのソース、
カープソースは辛めのソース。

ゴッドマザーもわたくしも
おたふくソース派なので
カープソースのお店は基本的にパスします。

まあ関東で広島のお好み焼きを食べさせてくれるお店は
ほぼ100％、おたふくソースでしょうけどね。

あとこの日は牛すじも注文。


ゼラチン状の部分がとくに美味しくて
コラーゲンたっぷりな感じ。

広島...　久々に行きたいなぁ。

ＪＲ東海ツアーズのパックだと
2泊3日で結構、お得な感じなんですよね～。

もし行ったら食べまくって体重増は必然だから
マラソンシーズンが終わってからじゃないとダメです。



では本日のにゃんずの話題を....


ソファーにて大御所...


朝晩の冷え込みから日中は急激に気温が上がります。

ゆえに脚を出している模様....



でもちょっと肌寒いのか、
手は枕の下にもぐらせている模様...



暑・寒い...って感じ？？



人間も明け方とか、
脚を掛布団から出して寝ることってあるかと思います。



でも手とか顔とかは
なんか隠れているほうが落ち着くんですよね～。



大御所の寝相を見ていると、
他人事...いや他猫事だとは思えなくなります。。



ただしゴッドマザーにとっての大御所は
ちょっと厄介な存在みたい...

夜、にゃんずと同じ部屋に寝る日は、
大御所がゴッドマザーの横に来て、
ゴッドマザーの腕を枕にしたり、
顔にモフ毛を押し付けたり、
とにかくラブラブなスキンシップを
求めてくるみたいで、
ゴッドマザーの熟睡の妨げになっているようです。

そういうことをゴッドマザーはさも迷惑そうに
私に話すのですが、
わたくしはそれは自慢話しか聞こえません。

この価値観の違い...

なんとかならないかなぁ。。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


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　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
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　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


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