強いものが生き残るのではなく....

みなさま、こんばんは～。

新型コロナウイルスは相変わらず不気味な状況で
さらに感染が拡大するのか、それとも終息に向かうのか、
方向性がまだ分かりませんね。

ただ駐在先のお客さんの製品を例にとると、
中国での生産も春節明けから
少しずつは再開しているようで、
２月の後半に作ったものが
３月の２週目くらいには日本に到着する予定
みたいです。

春節前に２月の納品分は前倒しで納品済なので
２月の入庫は問題なし。
３月も必要最低限でも入庫があればなんとか
乗り切れるかなぁ...という状況。
３月になって生産がさらに回復してくれば
なんとか危機的な状況は回避できるのかなって
いう見通し。

それよりは日本の状況のほうが
現状も見込みも読みにくいっていうことで
不気味かも知れませんね。

最近のニュースで「ふ～ん」って思ったのは、
感染防止のために宴会のキャンセルが続出して
いるということ。

基本、公式的な宴会はすべてスルーしている
わたくしにとっては、いったいどんだけ普段から
宴会しているんだよ？！って少し驚いております。

なんだかんだ言っても、まだまだ仕事関係の宴会って
多いんですねぇ。

職場出てからも仕事の話はしたくない私です。

それよりも趣味や没頭していることを同じ仲間同志で
話す方が何倍も楽しいです。。

あと、お店のほうも宴会の団体客で成り立っているような
お店は、おそらく普段、わたくしは行っていないので
あまり知らないんですよねぇ。。


でも今はあんまりスポットが当たってないけど、
４月から施行される「同一労働同一賃金に伴う...」っていうのも
会社としてかなりの費用負担増になりますね。

先日、業務の発注先の会社さんからこのくらい増額をお願い
する予定という額を見せられて自分の想定よりも何倍も大き
かったのでちょっと驚きました。
まあその額を今度はお客さんに転嫁するだけですが...

そうやって上流から下流へ何段階もの価格転嫁を経て、
最終的には消費者向けの価格上昇というところで
今後、生活への影響が大きいかも知れないと思ったり
して。。（消費税２％増なんか可愛いもんだ...）

なんか２０２０年は前途多難だなぁ。

そういう時はよく言われているように、
強いものが生き残るんじゃなく、
賢いものが生き残るんでもない....
変化出来るものが生き残るってことを
今一度、意識したいと思います。

そうそう、今年は庚子（かのえね）ですが、
この年は「変化が多い年」になると言われています。

心に影を差すような変化があれば、
物事が一気に進む劇的な変化も....

なんだか、その通りって感じがしますね～。

＊＊＊

ちょっと前のことになりますが、久しぶりにお寿司屋さんに
行きました。
あの、金沢系のお寿司屋さん。

いつも楽しみにしているのは甘えび。


他のお寿司屋さんで食べる甘えびと甘さが全然違う。

わたくし、もともと甘えびって進んで食べるほどには
好きじゃなかったのですが、こちらのお店で食べたら
もう一皿！ってお代わりしたくなる美味しさです。

そして北陸といえば白エビですね。


白い宝石...

でも今は旬じゃないのかな。

今回はそれほど感動しませんでした。

今回、一番美味しいと思ったエビがこちら。


ガスエビです。

甘えびよりもさらに甘い。
味が濃厚なんです。

これは３皿、行っちゃいました。

貝系も好きなネタですが、
今回、一番美味しいと思ったのは赤貝でした。


ほどよい歯ごたえと適度な厚みによる心地よい食感。

甘さも充分。

いいお値段しましたけど、
これだけ美味しければ文句ありません。

安くて美味しかったのは、はまちです。


普通のはまちですが、とろ～ってしていて
口の中でとろけました。

いくつでも食べれちゃいそうなほど。

庶民の味方です。

美味しいお寿司は庶民のお財布事情では
時々しか食べられませんが、
その時々食べたときに味わう幸福感は
格別ですよね～。

そういうのを味わうために日々のお仕事を
頑張っているんですよね～。



では本日のにゃんずの話題を。。

この前の週末....

たまたま、大御所とノエルさんが
一緒にいたところを写真撮れました。


...っていっても２ショットってほどでもなく...

もうちっと近寄ってくれたら良かったのに。

やむなく、撮ったのはこちら。


前足萌えです。


大御所の前足もいいんですよね～。


萌え～。

にゃんこの前足って大好き♪


その後、大御所はこちらで
落ち着くことにしたようでした。



せっかく落ち着こうと思ったのに
カメラが邪魔だって言わんばかり....


一瞬、モフりたい衝動に駆られましたが
なんとか抑えて、その場を去りました。。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

運動しましょ。

みなさま、こんばんは～。

前の記事で、日ごろからの健康に対する
気遣いが大事って書きましたが、
ここ何年間か、会社の業務上災害や
通勤途上災害の事例を見て、
大丈夫なのか？って心配になるケースが
散見されます。

朝、朝礼当番だからって立ち上がって
ひな壇のほうへ行こうとしたとたん、
ふくらはぎが肉離れしてしまったとか、
駅の階段を少し速く降りていたら
踏み外して顔面から地面とこんにちわ
してしまったとか、
ちょっとの段差につまずき、怪我したとか、
まあそれがシニアの方ならそういうことも
ありますが、まだ定年になっていない働き盛りの
人達ですから、いったいどんだけ運動不足なんだ
よってビックリします。

（自分もたまにランしてたり日常でちょっとの区間を
　走ってるときにすっころぶことはありますが、
　手や膝を少し擦りむく程度です）

もともと小さい頃からあんまし外で遊んでいなかっ
たうえに、働き出してからも事務職で普段ろくに歩
いていなかったのかなぁ。

それならそれで意識的に歩くようにしないと
定年退職して通勤もしなくなったら、
ホントに歩けなくなる心配がありますねぇ。

土日に運動するっていうのはもちろんのこと、
普段、職場でなにげなく身体にいいことをやる
っていうのは毎日の積み重ねってことで
実は効果が大きいんじゃないかって思います。

そう、やっぱ地道な努力って大切ですよね～。

＊＊＊

無印良品のカレーキット....

グリーンカレーとバターチキンの２種だと思っていたら、
第３のカレーを見つけたので早速、買っちゃいました。


ココナツのカレーってことで
こちらは具材はシーフードがおススメだそうです。

おススメに従ってシーフードミックスを買ってきて
作ってみました。


食べてみると...

たしかにココナツのコクとほのかな甘み、
そしてほどよい酸味が心地よかったです。

グリーンカレーはかなり辛いですが、
このココナツのカレーは本当に辛さは控えめ。

辛いのが苦手な方でも美味しく召し上がるこ
とが出来ると思います。

素揚げした野菜と一緒に食べても美味しいと思います。

かぼちゃとかレンコンとか茄子とか。

カレーキット自体、日持ちがしますから
常にいくつか常備しておいて、
野菜室にある野菜を有効活用するもの
良さそうですね。


では本日のにゃんずの話題を。。

今年はものすごい暖冬でありますが、
それでもこんな格好になるほど
暑いってことはないんじゃないかと...



大御所ですが、寝ていると、
しばしばこういう寝相をします。



なんか人間みたいですよね～。



暖かい部屋で、もふもふの毛布の上で、
惰眠をむさぼる。。



枕に顔を埋めるっていうのも、
気持ちいいものですね。


こういう寝相を見ていると、
わたくしとしてはモフりたい衝動に駆られます。

まあ２回に１度くらいの割合で
実際に手を出しちゃいます。。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

ローマは１日してならず。

みなさま、こんばんは～。

相変わらずＴＶでは
新型コロナウィルスの話題ばかりですが、
なんかもう市中感染はとっくに始まって
いるのかも知れませんね。

今回のウイルスって
身体が弱っている人に危険が及ぶもので、
健康な人であれば風邪とかインフル程度の
苦しさってことかなと今のところ理解して
おります。

各地で新たな感染者が出たっていうのは
（年齢関係なく）たまたま身体が弱い人が
感染して感染が明らかになったのでは...
...なんて想像しちゃいました。

だからいつも以上に健康状態には気を使って...
っていうのが当面の有効策だと思いますが、
もう少し長い目で見れば、
今だけじゃなく日ごろから健康に気を付けた
生活を送るってことが重要なんだよなと
改めて思いました。

医学の進歩により人間は
昔よりも格段に平均寿命が伸びているっていうのは、
それは健康に気を付けている人が対象なのであって
逆に健康に気を遣わず、欲求にあがらえずに生活し
ていると、かなり早い段階から疾病による命の危険
が発生する....みたいな。。

ある一例ですが...
最近、思うんですけど、
人間って空腹時のほうが何かと調子が良いって。

常に間食とかで何かを食べてお腹が満たされた状態にあると
精神的には満たされますが、身体はあんまし調子が良くない
ような気がします。

空腹な時間が長い、
少食でいる...っていうほうが
動物としての活動が冴えるような気がするんですよね～。

もちろん空腹感との戦いがあるのですが、
それもある程度、慣れと決意の問題かなぁ。

昔の人がやった断食なんか
最たるものじゃないかと思います。

人間、そういう刺激というかストレスというか、
適度な、そういうのっていうのが、
すごく重要なのかも知れません。

もちろんわたくしは食べることが大好きなので
美味しいものを食べる追求は一般の人以上にや
ってますが、抜くところは抜くって感じで、
先月から始めた平日ランチで千切りキャベツ
（最近はドレッシングもかけない）と
サラダチキンと低カロリー野菜系カップスープ。
合計２００㎉前半程度に抑えたメニューにしていて、
なんだか調子が良いです。
体重も確実に落ちています。
平日５日間のうち３～４日それをやって、
残り１～２日は好きなものを食べる...みたいな。

１５時くらいになってくると空腹感を覚えてきますが、
空腹の波を乗り切ると逆に感覚が鋭くなる気がします。
（あくまでも自分比ですが...（笑））

　※もちろんお菓子などの間食はしません。
　　飴は時々食べる。。
　　コーヒーも時々飲む。
　　お水で水分補給をこまめに。
　　あとはフリスク。

＊＊＊

先週の火曜日に休暇を取ったメインイベントは
年に１～２回行っている、インペリアルホテルの
バイキングでした。

たまに他のいくつかのホテルのバイキングに行くたびに
やっぱりここのバイキングが一番だって再認識している
わけですが、最近は１か月以上前に予約しないと、なか
なか難しくなってきていますので、早めのスケジューリ
ングが重要であります。

こちらのバイキング、ひとつひとつのお料理のクオリテ
ィーが非常に高い...

そして適正な人数....

お料理を取るところにそんなに多く並ばない、
絶妙な人数だと思います。

あと従業員の方の高品質のサービスと
各テーブルに目が行く届く、充分な人員配置。

そういう色んな面で他のホテルのバイキングの
追従を許さないのがインペリアルホテルさんの
すごいところだと思います。

ランチビュッフェのメインである牛肉のパイ包み。


こちらは３皿必須です。

ホント美味しいです。


こちら、左がエスカルゴの香草クリームソースと、
右が今回の限定お料理の、
チキンのココナツクリーム煮。


エスカルゴも毎回、２～３皿必須。
香草とエスカルゴのベストマッチです。

そしてチキンのココナツクリーム煮は
ココナツ濃度が非常に心地良く、
こんなに美味しいココナツ料理は初めてでした。

スープ好きなわたくし、毎回、
スープ２種も楽しみにしております。

１種目はトムヤンクンでしたが、
こちらはちょっと薄めの上品（過ぎる）味に
仕上がっていて、わたくしには少し物足りない
感じでした。

２種目のこちらのキャロットスープは美味しかった。


人参の雑味を取り除き、
甘みだけを残しているのは
さすがだなと思ったのですが、
あんまり人参が好きじゃないゴッドマザーは
やっぱ進んでは飲みたくないと言っておりました。

人参好きにはおススメです。

今回、感心したのはこちらのグラタン。


ホワイトソースが素晴らしく美味しく感じました。

まったりした濃厚ソース、
でもしょっぱいとかそういうんじゃないです。
味と触感が絶妙。

これがメイドインジャパンの洋食って感じだなぁ。

インターネット限定割引コースだと、
お時間が１時間半です。

そうすると大雑把に言ってお食事１時間、
デザート３０分という時間配分でいつも
頂いております。

デザートタイム、１皿目はミニケーキを
何種類かお皿にとって頂き...

写真は撮り忘れましたが、どれも美味しかった～。

そして〆はジェラードです。


一回あたり３種類をいただき、
それを２～３回。。

こちら、ゴッドマザー妹のお皿。


なんと１回で６種類（２皿）、持ってきました。

わたくしなんかだと２皿一度に持ってくると
２皿目は溶けだしちゃうので、そういうことは
しないのですが、ゴッドマザー妹はデザートを
食べるスピードが速い！
（ランニングで例えると、サブ３ペース）

だから一度に２皿持ってきても大丈夫みたいです。

まあ、そんなことで今回も美味しく頂けました。

ご馳走様でした。


では本日のにゃんずの話題を。。

ノエルさんがこうやって絨毯にいるっていうのは...



そう、こうなるのでありました。



こうやってわたくしに催促するのであります。



腰ポンポンしろと....



はいはい、分かりましたよ。
今日はエコノミーコースでしょうか、
それともデラックスコースでしょうか。。


とりあえずカメラを置くから
もうちっと待っててね。

デラックスコースは、
ポンポンする人間の腕もそれなりに疲れます。

そういう意味じゃ、整体やっている人って
疲れないのかなぁ～。

いつもご苦労さまです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

ニャか良し写真を。

みなさま、こんばんは～。

東京マラソンの一般ランナー参加中止が発表されて以来、
日本全国、規模に関係なくマラソン大会が軒並み中止に
なっております。

マラソン大会のみならず非営利系のイベント中心に
軒並み中止ですね。

これだけイベントが中止されるっていうのは
3.11以来でしょうか。

このドミノ倒し的な勢いはしばらく止められない
でしょうから、何か新しいネタ（きっかけ）が出て
こないと....

大本命だった静岡マラソンが中止になってしまい、
滑り止めの位置づけでエントリーしていた
佐倉朝日健康マラソンも危ない状況ですが、
別に今シーズンで引退するわけじゃなく、
目標レースが今年の秋まで延びただけっていう意識で
淡々とやっていきたいと思います。

年齢を重ねると、こういう時の気持ちの切り替えは
上手くなるかも知れません。

みなさま、同じだと思いますが、
特にお仕事においては理不尽って思えるような経験を
何度もしているし。。


走ること...

大会出るのは今の自分の実力を確認したいから。
自分を速くするための手段のひとつ。

目的は出来るだけ速く走ること。

ダイエットや健康目的でこれからも走りますが、
どうせ走るなら速く走りたい。

川沿いのコースを走っていて
（滅多にいないけど）自分よりも速く走る人に出会うと
負けたくないって思うし、
自分より速く走るチャリにも出来るだけ離されたくない...
時速１５㎞くらいのママチャリなら十分に勝負できるはず。

結局、子供の頃から意識はずっと同じです（笑）

＊＊＊

この前の火曜日は休暇をとって都心に行ってきました。

メインイベントは別途ご紹介するとして、
メインイベントの終了後、銀座の松屋さんに行きました。

目的はパスケース。

今使っているのがだいぶ古くなってきまして、
ゴッドマザー妹から「買い換えよ！」という指令が出まして
デパートに見に行ったという訳であります。

まず銀座三越に行ったのですが、
今一つ、気に入るのがないので
お次は松屋で。。

でも残念ながら松屋にもこれって
思えるようなのがありませんでした。

しかしながらこの紳士用アクセサリーフロアで
全く買う気がなかったものを買ってしまいました。。



これ、何だと思いますか？



ブラブラとフロアを歩いていると、
傘のコーナーがありまして....

最初、目についたのは普通の長い傘。

なかなか渋いなぁ～って思って陳列棚を見たら、
折り畳み傘が....

その中でもひときわ目立ったのがありまして...

いったんは売り場を離れたのですが、
やっぱり気になるってことでもう一回戻って
傘を開いて見せてもらったらすごく気に入ったので
買っちゃいました。。

この色、紳士用としては珍しい色でしょ。


こういう色、好きなんですよね～。

サイズは５５㎝、６０㎝、７０㎝の３種類ありましたが、
一番使いやすいと思われる６０㎝にしました。

大きめだけど軽量なのでかばんの中に入れても
気になりません。

骨は８本で頑丈な作り。


単色だと思ったら、
淡いチェック柄でした。



わたくし、傘はもっぱら折り畳み傘を使っています。

電車で長い傘を持つのが嫌だから。。

室内に入るときは傘を畳んで
折りたたみ傘用の収納ケースに
傘を入れて両手が空くようにしています。

実は折り畳み傘って長年使っていたやつが
もう雨漏りをし始めまして、
いい加減、買わなきゃって思っていたところ、
なかなか気に入ったのがなかったので
先日、カード会社のポイント交換プログラムで
軽量の紺色７０㎝の折り畳み傘を貰ったばかりでした。

やっと新しい傘をゲットしたと思ったら
本気で惚れた傘に出会ってしまって...

まあ、そういうもんですよね。

モノとも一期一会です。

しかし傘買ったとたん天気予報で傘マークがない。。

早く使ってみたいなぁ。

＊＊＊

松屋さんの地下の食料品売り場で
その日の夕食を買いました。


お昼にガッツリ食べたので夕食は軽めに。。

浅野屋さんのパンって美味しい。好みです。

ゴッドマザーは厚切りの食パン。


２枚入りだったのでその日の夕食と
翌日の朝食で食べたようです。

わたくしは試食させてもらって美味しかったので、
こちらにしました。


焼くと甘みが増すと
店員のお姉さんが言ってましたので
実際、やってみましたが、
たしかにそうでした。


表面がカリッとしたので食感も良いです。

パンブームでありますが、
わたくしは特に高級食パンとかには興味はないです。

でもなんだろう、美味しいなぁ～って思えるパンに
巡り合えたときは幸せを感じますね。

浅野屋さんのパンもそういうパンだと思います。



では本日のにゃんずの話題を。。

今回も以前撮った写真から....

普段は小競り合いばかりしている、
大御所とニケさん。


この時は珍しく仲良し....

....って、同性●？って感じにすら見えますが...


でもね、こういうのって長くは続かないのですよ。

ほどなく....


手が伸びて....

そしてこうなる....


だからボーイズって油断できないんですよ。

２にゃんが一緒にいるときは常に警戒態勢です。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

Yes,We Nyan!

みなさま、こんばんは〜

コロナの報道が多くて
アメリカの大統領選のニュースが
あんまし多くないなと感じているこの頃でありますが、
今回の民主党の候補者って、失礼ながら、
みなさま、どの方も地味だなぁ～って感じておりました。
（あくまでも個人の感想です。。）

ほら、トップに立つ人って良いも悪いも、
とにかく目立ってないと....
カリスマ性がないと...
キャラが立ってないと...

戦略なんか周りのブレインに考えさせればよくて
いかにほかの人をその気にさせるかっていう
発言力、情報発信力が重要なんですよね～。

私みたいな中間管理職レベルでも
会議でお客さんに報告するとき、
本当に自分でそうしたいと強く思い、
それを熱く語ることが出来た時って、
お客さんも真剣に聞いてくれて
多くの場合は賛同してくれます。
そうやっていかにお客さんを
自分のやりたいほうへ導いていくか...
やっぱり情報発信力って大切。

朝、駅前で何か言っている（演説してる）
政治家（政治家候補）の方々がいますが、
たまに台本読んでいるだけじゃないかっ
ていう人がいます。
あれは駅前で話したっていう実績を作る
ことが目的なのでしょう。
もしかして後援会がしっかりしていて
後援会の意のままに動けばそれで良しという
はりぼてみたいな候補者なのかも知れませんねぇ。。

そうじゃなく、一人一人は一瞬で通り過ぎるので、
話の内容（詳細）なんかはあまり重要じゃなく、
熱く語っているかどうか、人を惹きつける話し方を
しているかどうか、キャラが立っているかどうか、
そういうことが次の選挙にとって重要なんじゃない
かなぁ...って思ったりして。。

そういう意味では
キャラが地味だと、どうかなと。。

民主党、大丈夫かなと勝手に心配していましたが、
最近、大注目されてきた、ブティジェッジ氏は
キャラが立っているなと思いました。

なんてったって若いし（３８歳）、
外見も爽やかだし、
頭もいいし（ハーバード＆オックスフォード）、
マイノリティーっていうのも
時代の流れに乗っているかもって思います。

（ただ名前...覚えにくい。。）

なんていうか、マイナスだと思える点って
やり方によっては意外と
簡単にプラスに働くんですよね。

逆にプラスもマイナスもない人って
厳しいと思います。

トランプ氏もオバマ氏も
キャラがものすごく立っていました。

オバマ氏の時は当ブログでも、

「Yes,We Nyan!」
っていうキャッチフレーズで
記事を書かせて頂き、
その節は大変お世話になりました。

ブティジェッジ氏も何か名言を言ってくれないかなぁ～。

そしたらブログで使えるのに...

...って、そっちかいっ！！

お後がよろしいようで。。

＊＊＊

たまには鉄分を補給しましょう～。

お昼休みの散歩の最中にスマホで撮った写真。


なかなかいい並びでありました。

これにE353系が入れば完璧なんだけど....

E353系はなかなか見ません。。

踏切待ちのときにも撮ってみました。


あらかじめ構図を決めて、
ここに車両が来たときに
シャッターを押そうと決めていました。

広角気味に迫力を感じる写真を撮りたかったのですが、
少しは近づけたかなぁ～。

なんだかデジイチを持っていって
望遠レンズで撮りたくなってきたぞ。。

もう少し暖かくなってきたら
やってみようかなぁ～。


では本日のにゃんずの話題を。。

ちょっと古い写真を。。


撮ったのは２年前かな。

大御所のアップ写真。

これからあくびをしますよ～。


チラッと見える舌がいいですね～。


そして大あくび～。



口を開けたあとの、このなんとも言えない表情。。



気持ち良かったかな？



大御所はあくびも豪快であります。


リラックスしている感じがすっごく良く出ていて、
見ているこちらも自然とリラックスできる感じ。

試験とかスポーツをこれから始めるっていう前に
緊張をほぐす用に、
この大御所の写真をご覧になったらいかがでしょうか。

....って、リラックスし過ぎて良くないかも。。

適度な緊張って必要だと思うんです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

色々と。。

みなさま、こんばんは〜

新型コロナウイルスの対策で
時差通勤や在宅勤務など、
企業も色々と対策を出してきましたね～。

たしかに朝夕の通勤ラッシュって
結構、緊張するかも。。

わたくしは郊外勤務で混雑した電車とは
無縁の生活になっていますので、
そういう怖さはあんましないかも。

地方の方々は車通勤が多いでしょうから、
やはり通勤での感染リスクは低いですね。

それよりも在宅勤務なんて
ホワイトカラーのみなさま限定ですからね。

現場はみんな集まってなんぼの世界ですから、
コロナだろうがインフルだろうが、
とにかく行かないと。。

そんなことを書いていたら、
東京マラソンの一般ランナーの参加が中止に。。

まあ、ものすごく注目度の高いイベントなので
やるにしても対応策を考えるのがかなり難しか
ったのではないかと推測しました。

リスクを洗い出してそれの対応策を検討...

いや～、これはちょっとやりきれないんじゃないか...

（エントリー料、返金しなかったら赤字にはならないし...）

中止しかないな...っていう結論に至ったのでしょうか...

注目はほかの大会が東京マラソンに追従するのか、
それとも東京マラソンは特別でそのほかの大会は
予防策を打ち出しつつ、開催するのか....

でもそのほかの大会も中止になるなら
マラソンだけじゃなく
スポーツのみならず音楽とかも含め、
イベントすべてを中止にしてしまう必要が
ありそうですね。

じゃあ映画館はどうよ？とか、
線引きも難しい...

結局はインフルの対策と
やるべきことは似ているような...

ん～、今は自分に出来ることを
しっかりやるってことなのでしょう。

美味しいものを食べて栄養とって、
早めに寝なきゃね！！

＊＊＊

先日、結婚記念日を迎えまして...

もう何年か前から、
人生のなかで結婚している期間のほうが
結婚前の期間よりも長くなっておりますので
あらためて何かをやるってことはないのですが、
まあそれでも記念日当日はお気に入りのお肉屋
さんで買ってきた、シチュー用のお肉を使って
ビーフシチューを作りました。


いや、これが、自分で言うのもなんですが、
すんごく美味しかった。

ああ、料理の腕じゃなく、
お肉自体の良さなんですよ。

別に、すんごく高いわけじゃなく、
おそらく、いきなりステーキよりは全然安くて
でもこんなに美味しいお肉が食べられるなんて、
やっぱ自分で作ったほうがいいよなぁ～って
思いました。

たしかに前の晩から煮込むとか、
手間はかけてますけどね。

でも美味しいものを食べるための手間は
あんまり苦には思わないです。

ほら、平日のランチだって、
場合によっては片道２０分歩いて
お気に入りのお店に行くのも
全然アリだと思っていますから。。

それだけ食い意地が
はっているってことだと思っております。

ほらっ、歩数計見ても、日々歩いているのは
ランチのためっていうのも多々あります。


金曜日は帰宅ランしたから
かなりの歩数となっております。

駅まで往復した日は１５千歩超にはなりますね。

逆に平日、通勤しているのに
５千歩にも満たないっていう方が
いらっしゃるようですが、
どうやってそんなに歩かずに済ませているか
ちょっと不思議です。。



では本日のにゃんずの話題を。。

またもや、ちゅ～るをあげたあと、
大御所は台所にそのまま居座り....


あのぉ～、コーヒー淹れるのに
邪魔なんですけど。。

ちょっかいだせば移動するかなと思って
足で大御所をつついてみる。。



おっ、反応アリ。



....って、足、噛まれた。。



それなりに痛い。。



ん～、諦めたよ。
大御所をよけながらコーヒー淹れようっと。



我が家は相変わらず、
にゃんずファーストなのであります。

今後、何が起こるか分からないので、
にゃんず関連のものは
少し多めに在庫するようにしております。



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

梅見ラン（続き）と今年のバレンタインデーとにゃんずの反応と。

みなさま、こんばんは〜

先週の後半から気温が高い日が続きまして
東京の４日連続１５℃超えは６５年振りだ
そうですね。

今日は雨模様でそこまでは上がらなかったようですが、
それでも寒くはなかったと思います。

午後、いつもの川沿いコースを走っていて、
桜並木をふと見たら....

なんと蕾がすでに膨らみ始めていました。

今のところ東京の開花予想は３月２１日ですが、
もっと早くなるかも知れませんね。

これはランのとき、目が離せないなぁ～。

＊＊＊

先日の梅見ランの続き....

まずは蠟梅スポットを堪能して
その次は白梅スポットへ。


ランニングコース沿い、至近距離に
何本かの白梅があるので
毎年、楽しませてもらっています。

お散歩の方々もカメラやスマホで
写真撮っていることが多いです。


まだ満開とまではいきませんが、
むしろ蕾があったほうがいいかも。

梅は桜よりも咲き方がまばらなので
写真を撮るのが難しい....



この日は青空がキレイだったので
青空をバックに撮ってみました。



夜はですね、川沿いの道なので道に照明はないのですが、
遠くの灯りの少しの明るさが、
うっすらと白い花が浮かび上がるかのように見えて、
夜ランするときも注目してしまいます。

あんまりよそ見しないように気を付けないと。。

＊＊＊

一昨日はバレンタインデーでした。

昨今の職場における虚礼廃止の流れや
そもそもお客さんのところに駐在しているという
居候的な立場なので職場におけてチョコを頂くって
いうことはすっかりなくなりました。

なので最近はもっぱら、
ゴッドマザーとゴッドマザー妹から貰っております。

今年、ゴッドマザー妹からもらったのがこちら。


....って何やら、すんごくたくさん袋に入っていました。

これ、何がメイン？　

テーマは...



やっぱり魚？



冬はお魚が美味しい時期ですからねぇ...



....ってそういうことでもないみたい。。


猫もいるし...

わたくしの好きなミニオンズもいるし...


特にテーマはなく、
これいいなと思ったものを順に買っていったら
こうなったそうです。。

まあ、色んな人から貰ったって思えば、
人気者気分が味わえていいかも～。

何から食べるか迷うところですが、
現在、静岡マラソンに向けて
プチダイエット中であります。

賞味期限を見たらどれも余裕があるので
静岡マラソンが終わったら
順次、堪能したいと思っております。

やっぱ最初は握り寿司盛り合わせ...かな。



では本日のにゃんずの話題を。。

前記事の続き....


大御所とアルちゃんが寝ていたところに
割って入ってきたのがニケさん。

そのニケさんを２にゃんはどう見ていたか。。



背中をくっつけて寝ているアルちゃんは...


特に気にする様子もなく....

顔を突き合わせている大御所は...



大御所もどうやら問題ないみたい....



では当の本猫のニケさんは....


特別感はなく、寝ていました。

大御所とニケさんって頻繁に小競り合いやってますが、
だからといって仲が悪いっていう訳でもなさそうだし、
ましてや、なるべく近寄らないようにしようってことも
ないみたい。

むしろ...
わたくしはにゃんずとこんな距離で寝ることは
ないのですが....


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

梅見ランとごちゃごちゃと。

みなさま、こんばんは〜

昨日の仕事帰り...

夕食の買い物をしようと地元のデパ地下に行ったら
向こうのほうで何やら人だかりが....

えっ？何？　安売り？それとも限定品販売？？

って思ったら昨日はバレンタインデーの前日だったのですね。

チョコレート売り場に女性がたくさんいただけでした。

スイーツ好きのわたくしにしてみれば
別にいつでもスイーツ食べているから
特にバレンタインデーなんかなくても...って思ったりして。。

それよりも平日夜はお弁当の値引き販売が
楽しみな全国名産催し物会場が、
この２週間ばかしはチョコレート売り場になっていて
逆に自分にとってはちょっとばかり迷惑な存在でした。

これで明日からやっとまた全国の名産が見られる...

再開第一弾はどこの地方の名産かなぁ。

楽しみです。

＊＊＊

わたくしがまだ走っていない頃、
２月に入ったくらいからは毎月のように
季節の花を撮りに色んなところへ行ってました。

２月から３月にかけては当然、梅ですね。

印象に残っているところというと、
湯河原と曽我梅林かな。

　※越生は思ったよりもスケールが小さかったかなぁ。
　　水戸偕楽園はまだ行ったことがありません。。

湯河原は山の斜面にずらっと梅の木があって
すごく雄大な風景でした。

そして売店も充実していて、現地でのグルメや
お土産もたくさん買った記憶があります。

スケールの大きさではやっぱり曽我梅林かなと思います。

どんだけ歩いても梅の木ばかり。

広大な梅林には歩くことには慣れていた当時の自分も
さすがに疲れた記憶があります。

曽我梅林も売店がたくさんあり、
いろいろグルメを楽しんだ記憶があります。

＊＊＊

走るようになって２～３月はシーズンを締めくくる
重要な時期になっていますので梅見見物になかなか
行けません。

ああ、勝田でサブ３を達成できていればねぇ。。

....なもんで、火曜日の建国記念の日に
スマホをウエストポーチに入れて川沿いコースを
走ってきました。

わたくし、蠟梅が大好きなのですが、
いつものコースで１か所だけ、蠟梅が咲いている
場所があるんです。

毎年、この場所で蠟梅を見るのが楽しみで。。

今年は暖冬だから蠟梅もほぼ終わりに近いですね。

スマホで撮ってきましたがこんな感じ。



蠟梅は見てるとキレイなのですが、
写真に撮るのはかなりムズイですね。



青空バックが無難にいい写真が撮れるかな。


写真に撮ったのはもちろんのこと、
脳裏にもしっかり焼き付けておきました。

この日は蠟梅だけじゃなく、
もう少し撮りましたので
次回の記事でご紹介しますね。



では本日のにゃんずの話題を。。

出窓ににゃんずがいない？

あれ？どこに行ったのかなって探してみたら...

こんなところに集まっていました。



えっと、このごちゃごちゃ振りって何？？



どうもですね、最初は大御所とアルちゃんが
寝ていたようなのですが、そこにニケさんが
真ん中に割って入ったようです。



そしていつしか３にゃんが固まりになって....


夏には絶対見ることが出来ない風景...

まあうちのにゃんずってあんましくっつかないので
こういうのは冬でも珍しいのですが、
今回は久々に見ることができました。

しかし、何かあるときって、いっつも３にゃん。

残り１にゃんは全く我関せず。

今回の我関せずはノエルさんでした。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

皇居ランと美味しいカレーと極楽と。

みなさま、こんばんは〜

前回の記事でカレーライスのことを書きましたが、
実はすっごく気になっているカレー屋さんがありまして
一昨日の月曜日....この日は休暇を取ったので思い切って
行ってみました。

お店の名は「インデアンカレー」。

（「インディアン」かと思っていたら、
　「インデアン」なんですねｗｗ）
　
ご存じの方、いらっしゃいますでしょうか。

特に関西の方々。

大阪に７店舗、兵庫に１店舗あるそうです。

そして東京も丸の内に１店舗。

一昨日はこの唯一、関東にある店舗に行ってきました。

美味しく、心おきなく食べるために
まずはカロリーを消費しておかないと...ってことで、
午前中に皇居を走りました。

皇居を走るのはかなり久々。

久々に走った皇居は狭かった道幅が広くなったり
走りやすい舗装になってたりと、ますます快適な
ランニングコース（もちろんランニング専用コー
スではありませんが...）になっていました。

着替えとかシャワーとかを利用する、ランニング
ステーション...今回は初めて、ラフィネのＮＥＯ
店さんに行きました。

昔はラフィネの神田店に行っていましたが、
ＮＥＯ店だと、あのナイキの厚底シューズが
なんと１５０円でレンタル出来るってことで
自分のを使うよりもお得じゃんってこと、
静岡マラソンに向けて、厚底シューズでの
練習をするためにＮＥＯ店をチョイスしました。

ＮＥＯ店はミッドタウンにあるので
すっかり郊外暮らしが身についたわたくしは
少し緊張しましたが、お店はチャリ置き場の
さらに奥まったところという、目立たない場所に
あるため、汗臭いおっさんが入っても全然OKでした。

肝心の厚底シューズ....下駄箱を見ると自分のサイズ
である、27.5㎝のところが空いていて...

えっ？全部、貸出中？！

う～ん、困ったなぁ。。

しばし考えた結果、ワンサイズ大きい２８㎝に
してみました。

ちょっときつめに締めれば大丈夫でしょうってことで。。

結果、２８㎝でも全然OKでした。

フォアフットで着地するので
サイズは案外ルーズで大丈夫だと思いました。
（私は踵のフィット感がルーズでも気になりません..）

さて今回の皇居ランは、勝田全国マラソンで
ラスト５キロ、攣りまくって、サブ３まであと５秒
足りなかったことに対する反省...

ナイキの厚底シューズを履いても42.195㎞耐えうる
脚を作ろうってことで、速さよりも長い時間、
厚底シューズを履いて走ることを一番の目的にしました。

だから最低でも６周、３０㎞は走ろうと。。

結果、４分３０秒台で３０㎞走って、
そのあとゆるく１周＝５㎞、走りました。

レンタルした厚底シューズはおそらくかなりの距離を
履かれていると思いますが、それでも反発力は十分で
すごく走りやすかった。
軽～く走っているのに前へ前へ進むし、
ラスト１周は体感ではキロ６分半くらいのぼてぼてで
走っていたつもりでしたが実際はキロ５分３０秒くら
い＝サブ４ペースで走っていて、ちとビックリ。

これ、もしかしたら１００㎞マラソンですごく武器に
なるかも。

後半、７０㎞以降で脚が疲れていても
キロ６分以内で走れたら、かなりいいタイムで
フィニッシュできそう。

やっぱ柴又、エントリーしようかなぁ。


話がそれましたが久々の皇居は某国の団体客が
いなくて道はそんなに混雑してなくて、
とっても走りやすかったです。

そして皇居の周りの景色は飽きませんね。

１周があっという間。

いつもの川沿いコースもそうですが、
わたくしは陸上競技場のトラックとか
公園内のランニング用コースよりも、
歩く人やチャリなんかもいる、
ごく普通の道路（歩道）を走る方が飽きなくて
モチベーションも保てて走りやすいです。
（自称：ストリートランナーたる所以....）

皇居は速いランナーさんたちも多いから
それに刺激されるし、
川沿いコースや帰宅ランだと、
チャリが好敵手なんですよね～。

久々の皇居は大満足の３５㎞ランでありました。

＊＊＊

ラフィネに戻ってシャワーを浴びて着替えて、
そして丸の内のTOKIAビルにある
インデアンカレーに行きました。

TOKIAビルってグルメ店が結構、入っていて
ほかのお店も美味しそうだなぁ...とか思いながら
Ｂ１の奥に歩いて行きました。

事前にラン友さんたちのツイッターや
食べログのコメをチェックしていたので
オーダーするものは、ほぼ決まっていました。

ただ最後まで迷ったのはライスを大盛にするかどうか。

普通盛りでも３００gあるってことで
大盛だと完食できるか、ちと自信がありませんでした。

その迷いっぷりは、お店の前に到着してもまだ決まらず、
一度、お店をスルーしてさらに奥に３０ｍほど歩いて
そこからまた引き返して...っていう程度に迷いました。

でもお店の前のウィンドウのメニュー表を見るために
立ち止まったら、
いきなり中から「いらっしゃいませ～」って
声をかけられたので、覚悟が決まりました。

どうせならガッツリとってことでライス大盛！　
そして事前に決めていたルー大盛も！！

こちらのお店、ランチタイムは前金制になっております。

入って左のカウンターでお金を払って
食券（プラスチックのカラーの札（懐かしい！）を貰います。

そして空いている、お好みのカウンター席へ。。

店内はカウンター席のみ、U字型（お店を入って見たとき、
Uの字を左に回転させた感じ）になっております。

まずは小鉢のピクルスが置かれて...

そして１分経たないでカレーライスが出てきました。

はっ早い。。


見た目、ツルっとしているなと思いました。

山のてっぺんに乗っかっているのはお肉です。

デフォルトだと、
とろとろの牛肉が一個だけ乗っかっているそうです。

ルー大盛りだからかな、サイドに小さめのお肉が
もうひとかけらありました。

いや～、美味しかった。

みなさんのコメントでも、甘辛だって聞いていましたが
本当にその通りで、最初に甘みとそして爽やかな酸味が
口の中に広がります。

その直後、今度は辛さがじわぁ～って広がるんです。

ん～、でも辛さは先日食べたココイチの２辛よりは
辛くないです。

ココイチの辛口か１辛くらいかな。

でも甘みもあるし、サイドメニューのピクルスも
あるから辛いのがちと苦手な方でもいけちゃう
みたいです。

そうそう、お水ですが店員さんがすんごくマメに
ついでくれます。

そうですね、コップの半分以下になったら
すぐについでくれるって感じ。

そうやってお水も何回か飲みながら、
でももう、すごく美味しくて、
どんどんスプーンが進みます。

どの口が「大盛りはどうかなぁ...」って
言ったんだよっていうほど、あっさりと完食。

ちょっとこれ美味しすぎ。

食べ終わって最後のお水をコップに注いでもらった時、
思わず店員さんに
「初めて食べましたけど、すごく美味しかったです！」
って言っちゃいました。

大阪の人はこんな美味しいカレーを
日常的に食べることが出来るんですね。
いや～、羨ましい～。

神保町の欧風カレーもかなり好きですが、
もし「どっちを選ぶ？」って聞かれたら
わたくしは今ならインディアンカレーを選びます。
それほど気に入ってしまいました。

インデアンカレーを食べるために
皇居ランする...

これ、十分アリです。

こちらのインデアンカレーさん。

カレーをオーダーする人がもちろん多いのですが、
カレースパをオーダーする人も結構、いらっしゃ
いました。

スパは昔の洋食屋さん風に茹でたあと、
結構、時間が経って、ほどよい固さになっている、
いわばお料理皿のサイドに盛られている感じの
麺のように見えました。

奥からお皿に盛られた麺が出てきて、それに
カウンター内でカレーのルーをかける...っていう
手順。

スパも大変興味ありますが、１か月に１度くらいの
頻度ならやっぱカレーライスを頼んじゃうかなぁ。

それ以上の頻度で行く機会があればスパかな。

スパが食べられるのはいつのことやら。。

カレーライスに関してはルーがちょっと少なめなので、
ライス普通盛りでもルーは大盛がおすすめです。
女性であればライスを少なめにすればルーは普通盛りで
良さそう。
ライスを大盛にした場合、
まあルー大盛りでもいいのでですが、
出来ればルーダブルがいいなと思いました。
ただしお値段が少々はりますが、
こんな美味しいのなら気にならないかも。

ルー大盛：２００円
ルーダブル：５００円
ライス大盛：５０円（４００g）
ピクルス大盛：５０円


では本日のにゃんずの話題を。。

前の記事の続き....

お掃除が終わるのを
テーブルの上から見守っていた大御所。

やっとお掃除が終わって...

大人しく待機していたので
ゴッドマザーからお褒めのなでなで。。



えっと本猫的には非常に喜んでおります。



もう極楽、極楽♪



変顔だって気にしない。



タビー柄のにゃんこをこうやると、
まるで歌舞伎ですね～。


スーパー歌舞伎で空を跳びますか。

ちょっと無理かも。。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太

ナイキさんとカレーさんと大御所さん。

みなさま、こんばんは〜

走っていない世間一般のみなさまも
今やご存じの方が多い、ナイキの厚底シューズ。

先月は何らかの規制がかかりそうってことで、
ついにナイキの独り勝ちに待ったがかかるのか、
「ナイキ、大丈夫か？」と心配する声が多数でしたが、
発表になった規制の内容はというと、
現行の”ヴェイパーフライ ネクスト％”は、
規制対象外、セーフという内容。
まあそうだよねって納得でしたが、
それから１週間後...

ナイキが新しい厚底シューズを発表しました。

靴底の厚さは規定の40㎜以内をぎりぎりクリアする39.5㎜。
カーボンプレートは規定内の１枚。

てっきり現行モデルはセーフで
その次のはさすがにアウトでしょうって思っていましたが、
その次もセーフでしたか。

規定発表からわずか１週間後ってことで
ナイキは事前に規定内容を知っていた？？って
いうもっぱらのうわさですが、
そうすると今回の規制はライバル会社の
追従を振り払うためのものだったんですねぇ。。

規制はナイキの独り勝ちを
助長するためのものだったのかぁ。

なんか映画やドラマになりそうな筋書きかも。

ナイキのランニングシューズ部門の人たちは
きっと我が世の春を謳歌していることでしょうね～。

ちょっとくらい残業が多くなっても
仕事が面白いから
身体を壊したりもしないでしょう。

さてさて、
これで東京オリンピックもナイキ一色になりそう。

でもまずは３月１日の東京マラソンを注目ですね。

今度のシューズの色は緑（黄緑に近いかな）みたいだから、
先頭集団は緑だらけかも知れません。

一般人向けの発売、
そして入手しやすくなるのはいつかな。

まあ今シーズン（３月まで）は、
先日買った現行モデルを使って、
来シーズン（２０２０年秋～）から
次のモデルを使えればいいな。

価格がまだ発表されていないけど、
ほぼ確実に買うと思います（笑）。

＊＊＊

走ったあとに食べたくなるもの....

特にゴッドマザーが不在でメニューを選び放題のとき、
何を食べるかっていうと、まあダントツでラーメンです。

しかもこってり系。

わたくしの地元なら、
まさに横浜家系ラーメンがピッタリです。

ランニングを始める前、
よく写真撮りに行ってあちこち歩きまわり、
２～３万歩とか歩いていましたが、
たっぷり歩いたあとも、
やたらラーメンが食べたくなったので
やっぱ身体を動かしたあとって
ラーメンが食べたくなるんでしょうね～。


でもお気に入りのラーメン屋さんが定休日で
休みだったら。。

電車に乗って他のお店まで食べに行くのも
面倒だしっていうときは、
わたくしはカレーに走ります。

チェーン店系だと、
ゴーゴーカレーや日乃屋カレーなんかが
好きなんですが、基本的にカレー自体が
大好きなので先日はこちらを食べました。


ココ壱番屋のロースかつカレー、
２辛ライス４００g。

これだと1,000円でお釣りがきますが、
サラリーマンのランチとしてはちと高めですよね～。

そう、ココイチも好きなのですが、
味やお店の雰囲気等々を考慮すると、
ちょっと価格が高めなのが敬遠する理由です。

もうちっと安いといいんだけどなぁ。



では本日のにゃんずの話題を。。

我が家は土日のどちらかに
大掛かりな掃除をしますが、
にゃんずはやっぱり掃除機が嫌い。

すんごく嫌いじゃないけど、
近づいたら遠くへ去っていくという感じ。

この前のお掃除のとき大御所は、
「早く終えてね」とばかり、
こうやってテーブルの上に避難しておりました。



まっ、もうちっと待っててね。



しかし、にゃんずって
こうやってテーブルに座っているときに
なぜか端っこなんですよね～。



別に狭くないんだから
もっと真ん中のほうに座ればいいのに。。



まあこうやって
大人しく掃除が終わるのを待っているんだから
お利口さんですね。



そして掃除が終わったら
お腹が減ったってアピールしてました。

やっぱ食い気が最優先。

わたくしと一緒だｗｗ


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


☆ランキングに参加しています。
　よろしければ、下の「アメショー」をポチっと応援、お願い致します。
　「にほんブログ村　猫ブログ　アメショー」のﾍﾟｰｼﾞにとびます。

にほんブログ村


★アメショー、カメオタビーの父、圭太、シルバータビーの母、ノエル、
　シルバーパッチドタビーの姉、アルテミス、シルバータビーの弟、ニケの

タグ：猫 アメショー 圭太