案外、健康にいいかも。

みなさま、こんばんは～。

今年の春のお花...

場所によって開花のペースにすごく差があると思います。

３月中旬まではすごく暖かくて
その後、現在に至るまで逆に平年よりも寒い日が多かった..

そんな天候をどう解釈するか、
木によって意見が分かれたんじゃないかと思います。

ハナミズキも、すっかり散っちゃった木もあれば
こうやってまさに見ごろの木もあります。



ハナミズキも好きなお花のひとつです。


可愛らしいですよね～。

街中で見るのは白が多いですが、
ピンクも時々、見ます。



う～す紅い～ろのぉ～♪


白とピンクと交互に植えていて
それを遠くから眺めると
そのコントラストが
すごくキレイに見えます。

（キレイな写真は周りの建物やら電線が
　邪魔して撮れませんでした。。）

ＧＷに入り、春のお花もいよいよ後半に突入。

でもまだまだ楽しめますね。

遠くには行けないから、
ご近所で色々と見つけたいと思います。

＊＊＊

４月のお仕事は２８日が最終日でした。

（30日がお仕事だった方々、
　お疲れ様でした～）

先週後半になって突如、１２連休を奨励なんて
報道がありましたが、
現場は月末って忙しいんですけど。。

休みにするかどうかなんて
客先の意向によるし
客先だってかなり前から休みにするっていう
調整しないと無理でしょう。
しかもＧＷなんて日本だけで
海外は普通にお仕事なんだから。。

そんなことで４月の月末最終日は
出勤は早出でしたが帰りはちと残業って感じで、
やっぱりそれなりの労働時間でした。

今月もお仕事ご苦労様でした～ってことで
帰りに途中下車して中本さんに行きました。

もう中本さんには１０回は行っていると思いますが、
いつも蒙古タンメンばかり食べて、なかなかその先に
行く勇気がなかったのですが、
一昨日はお店がガラガラってこともあって、
周りを気にしなくていいぞ、
ならばこの機会に初挑戦しようってことで
思い切ってこれを食べてきましたよ。


そう、北極ラーメンです。


このスープの色...


ヘンタイ級のすごさですよね。

ここ２～３回は蒙古タンメンでは
辛さが物足りなく感じていたので、
思い切って北極チョイスしたのですが、
現物と対峙するとさすがに怯みました。。

恐る恐る１口...

ごほっ...

すんごく慎重に食べてもむせる....

そして慎重に食べると口の周りにスープが付いて
それが辛い...というか痛いかも。。

中本さんって麺が普通のラーメン屋さんよりも
多いんですよね～。

どんぶりの中の麺の多さを計り、
これ、ちょっとやばいかもって思いました。

かなり慎重に、少しずつ、麺を食べて...

そしてスープも少しずつ。

でもね、辛いけど美味しいんです。

だから少しずつでも箸は進みます。

そしていつしか辛さに慣れてきたことを
感じました。

そんなに慎重に食べなくても大丈夫。

スープも美味しいから飲む。

いつのまにか麺を食べて、
スープまで飲み干しちゃいました。。


まあね、汗はすごくかきましたが
一昨日の夜は気温も低めで助かりました。

うん、夏は食べない方が良さそう。

お腹のほうは火照ってはいましたが、
痛いとかなかったし、
トイレにも行きたくはなりませんでした。

家に帰ってからも翌日も同様、
特に身体へのダメージはありませんでした。

こんなトウガラシの塊みたいなものを食べましたが、
身体に悪いって感じはしませんでした。

逆にファストフード系のカレーや揚げ物食べたほうが
食べて数時間後の胸焼けがひどいってことはありますが
北極ラーメンはそういうことはなし。

頻繁に食べるとどうかなって思いますが、
たまにはこういうのを食べて身体に刺激を
入れるっていうのもいいなと思いました。

四川の人たちも辛いの食べるって
そういうことなのかなぁ～と。。

それに中本さんってラーメン屋さんにしては
異例なほど女性比率が高いですからね。

辛いのは美容にもいいのかなぁ～。

＊＊＊

平日と休日の歩数の違い...


これもう歴然....

※２４日は帰宅ランしました。

休日でも買い物行ったり、
ちょっと出かけたりっていうと
数千歩、歩きますが、
家に籠るとホント歩かない。。

今年のGWは買い物も減らす努力をってことなので
その分の運動不足を補うよう考えねば。。

走るのは何時間くらい、
いつ走るとあんまり人に会わないのか。。

家にいるのは全然いいのですが、
やっぱ運動不足は避けたいですね～。



では本日のにゃんずの話題を。。

ここ最近はお天気が良い日が多いですね～。


気温も徐々に上がってきて、
やっとこの時期らしい陽気になってきたと
思います。

気温が高いと大御所もこんなダラけた感じに。。


うん、にゃんこを見ていると
今の厳しい状況をしばし忘れさせてくれる。。


久々に望遠レンズで大御所のアップを狙ってみました。



なかなかいい感じ♪



逆光なので露出プラスにセット。



５D MARK2が動かなくなっちゃって
今は修理センターもお休みなので
KISS X4で撮ってます。

でもX4のソフトな感じは結構好きです。

しばらくはX4で。X4の良い点を生かす写真を
撮っていきたいと思います。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
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タグ：猫 アメショー 圭太

縁の下の力持ち。

みなさま、こんばんは～。

今週は月曜日と火曜日が出勤...

そしてやっと連休突入～。

今年は控えめの８連休でありますが、
２日行って８連休でまた２日行って
土日っていうパターンは
結構いいかもって思っております。

そしてこの月・火って
さらに電車は空いているかなぁ～と
期待したのですが、
先週とほぼ同じでした。

どうやらこのあたりが混雑度の底みたいです。

もうザイタク出来る人はしちゃって
あとはどうにも出勤しなければいけない人の集まり。

大きな会社の本体やそのグループ会社は
ザイタク率８割～とかマスコミに発表したりも
しているみたいですが、
資本関係のない業務委託先の会社の社員が
ザイタクしている方々の代わりに現場で
働いているっていうのもよくあるパターン。

「こんな状況下で出勤なんかけしからん！」
と思っている人には、
「ちゃんとザイタクを推進してますよ～」って
優等生ぶっている大会社さんにもカラクリがある
ってことを少しだけでも認識して頂ければと
思ったりして。。

＊＊＊

実際の効果云々よりも見た目の問題、
そして周りの人たちへのエチケット的な意味で
ランニングをする時も口と鼻を覆いましょう！
っていう呼びかけが広まりまして。。

最初は山中教授がYouTubeで紹介したように
BUFFをネックウォーマーみたいに首に巻いてから
口と鼻を覆うようにずり上げるっていう方法を
わたくしも採用したものの、しばらく走っていると
汗で湿ってきて、やがてその汗の臭さに気を失いそ
うになるのが難点でありました。
呼吸もマスクに比べればマシですが、
それでも苦しい。。

そういうお悩みを解決する決定版がこちらです。


ヤケーヌ。。

日焼けしたくない女性は
昔から昼間に走る時には愛用していたそうです。

ベーシックタイプから機能性を向上したものまで
色々な種類がありますが、
その中でもスポーツタイプと呼ばれているものが
すごく快適でした。

口や鼻にくっつかないので呼吸は楽だし
汗臭くないし、
土日の強風でも全く気になりませんでした。

これはすごいです。

装着例がこちら。


鼻と口のみならず目も頭も覆ってみました。

平常時であれば、
アブナイおっさんかも知れませんが、
この状況下では、クルーズ船に乗船しちゃいそうな
勢いがあるほど完璧な防護でしょう。
（ウソです。。）

走る方にはこちらのスポーツタイプが断然おススメです。

ポスト投函便【送料無料】 マルチSPアクセサリー 日焼け防止 UVカットマスク ヤケーヌフィット迷彩 耳カバー付 yake-nu-475-476 『即日出荷』「あす楽対応」 価格：2750円（税込、送料無料) (2020/4/27時点)

サラサラの布地が心地よく、
鼻のところに型があるので
空間が確保されていて呼吸がしやすい。


お散歩する方はこちらのノーマルタイプで十分だと思います。

【全品10％OFFクーポン対象】「あす楽対応」 ポスト投函便【送料無料】 KPI×ヤケーヌ 日焼け防止 UVカットマスク　ヤケーヌ スタンダード KPI LIMITED COLLECTION フェイスカバー ネックカバー 顔 首 日焼け対策 紫外線対策 UV対策 テニス・ゴルフ 『即日出荷』 価格：1650円（税込、送料無料) (2020/4/27時点)

布地は女性用の薄手の腹巻のようだって
思いました。

スポーツタイプほどはサラサラしていないけど、
それでも薄手でスベスベして心地よいです。

どちらも...
これなら洗って何度でも使えるし、
日焼けもしないし、呼吸もしやすいし、
マスクよりも活動的に見えるし、
この時期、お散歩などお外を歩くときには
ピッタリだと思います。

自分の場合...

もういい歳こいたじじーなので
コロナ騒ぎが収まったあとも
昼間のランは日焼け防止のために
これを装着して走ろうかなぁ～と思ってます。

ちなみに今は夜に走る時もこれ、装着してます。
ただサングラスは色なしの透明ね。
やっぱアブナイじじーかなｗｗ

＊＊＊

チューリップも終わりが近いですね。
駅まで行く途中の花壇のチューリップ。


今年、わたくしの目を惹いたのがこちら。


えっ？黒のチューリップ？！

って驚きましたが、おそらく濃い紫でしょうね。

でもこの色、見慣れないけど、
キレイな色だなぁ～って。

紫と言えば
こういうチューリップをイメージしていましたが。。




この濃い紫のチューリップを望遠レンズで
狙ってみたいな。


逆行気味に撮ってもいいかも。

来年は穏やかな年でありますように。。



では本日のにゃんずの話題を。。

一昨日の記事の続き...

ノエルさんとニケさんに続き、
大御所も出窓に登場しました。



やっぱ気持ち良い陽気だものね。



空気はちょっと冷たいけど、
それがまた気持ち良かったりして。



でもね～、人間界は大変な状況だから...



やっぱり、この状況を憂いてしまうな～。



くしくもニケさんも大御所も
おんなじような表情をしていました。

にゃんずも早く、
ホケホケした表情に戻ってくれるようになるといいな～。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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すでに連休なの？？

みなさま、こんばんは～。

ネットのニュース見てたら、
「連休初日の昨日、東京駅はガラガラ」って、
お～い、いつから連休初日が昨日からに
なったんだよ～。

今年のGWは昭和の日の２９日からじゃないの？？

きっと先週後半になって突如、お役人さんが
１２連休を奨励するって言いだしたから
こういう表現になったのでしょうね。
（言うの、遅すぎ...）

そうやって急に言われても１２連休に出来る人って
ザイタク出来る人ってことでしょう。
そしたらずっと前から家にいるんだから、
連休もなにもないじゃん。

連休って言葉を使うのに適するのは
それまで通勤している人なんじゃないかなぁ～って。

こっちは２８日なんか月末最終日で、
しかも長期休暇前の最終日なので
むしろ普段よりも忙しいかもっていう状況。

棚卸で差異なんか出るなよ～。

......
......

いやいや、ザイタク出来ている人への
羨ましさゆえの気持ちでありました。。

でも明日の月曜日は
さらに電車が空いているのかな。

ちょっと注目です。

＊＊＊

すっかりお家ご飯が
定着してきたように思う今日この頃...

わたくしは相変わらず現場勤務ってことで
出勤しておりますが、
まあ１時間の早出勤務ってことで、
帰りも少し早く帰れることが今までよりも
いいことかな。

それでも明治屋さんや地元のデパ地下みたいに
１８時閉店にされちゃうと間に合いません。

その点、成城石井さんは今まで通りの営業時間を
続けてくれているのですごく助かっております。
ザイタク出来ない人の味方♪

そういえば成城石井さんは３．１１の時も
大変お世話になりました。

普通のスーパーでは、
やっぱり会社帰りの夕方に行くと
色んな食材や牛乳なんかが
なかなか手に入らなかったでですが、
成城石井さんに行くと
かなり豊富に陳列されていて助かりました。
こういうご恩はちゃんと覚えておこうっと。

＊＊＊

そういえば当社も本社勤務の人間は
ほとんどがザイタクになったようですが、
ザイタクで感染のリスクを最小限にしている
本社の人間からGWを迎えるにあたり、
改めて新型コロナウィルスの感染防止についてって
通知が出たんですが、日々、現場で働く人間からしたら
「うるせえよ。そんなこと言われなくたって
　感染しないように最大限、気を付けているだ。
　そんなこと言うなら本社のキミたちが現場の人間と
　交替して電車乗るか？」って言いたくなりましたよ。

まったくもう、もうちっと現場の人間の苦労をねぎらう
ような通知を出して欲しいなぁ。

西友さんなんて一時金を支給するっていうし、
まあそこまでは全然期待していないけど、
要は気持ちですよ、気持ち。

そういう傾向って、
おそらくどこの会社も同じですよね～。

＊＊＊

春が旬の食材といえば...

先日、ご紹介したイサキもそうですが、
アサリが現在、大粒で美味しそうで、
お値段も手ごろですよね～。
我が家ではパスタのボンゴレにすることが多いです。

そしてタケノコ。

そろそろ筍ご飯が食べたいなぁ～と思い、
私の母に電話したところ、ちょうど良い筍が
手に入ったとのことで作ってもらうことにな
りました。

母に出前までしてもらった筍ご飯はこちら。


筍ご飯って家庭の味だと思いますが、
やっぱり長年食べなれた味が一番かな。

秋の松茸ご飯とともにワンシーズンで
一度は食べないとっていう感じであります。

おまけにこんなご馳走も。。


明治屋さんで買ったお肉。

そうそう、我が家はなかなか行けないから
貴重であります。

こちらは夕食のメインディッシュとして
美味しく頂きました。

お家ご飯....

即席ラーメンとかレトルトカレーとか
そういうのを食べるのもよいのですが、
こういった高級食材を堪能するのもいいですね。

要は偏らないように多方面でバランスよく
献立を立てると飽きずに楽しめるんだと
思います。


では本日のにゃんずの話題を。。

ザイタクの方々はもはや曜日感覚が
希薄になっているかも知れませんが、
当ブログで読んでいただくことによって
少しでも曜日感覚を取り戻せたら...って
思います。
（いやいや、そんな大層なことじゃ...）

先週の週末はお天気がイマイチでしたが、
今週は良いお天気でした。

ただ土曜日は気温は低めだったかな。

...っていうか風が強い。。


風が強いからお家の窓、
北側と南側と両方開けたら
とんでもないことになりそうだったので、
出窓だけにしました。


空だけ見てると、
爽やかそうなんですけどね～。

お外を見ているにゃんずも
若干、毛が逆立っていて、
風の冷たさを感じました。


風が冷たいので走る際は
長袖にしました。


ナベでおくつろぎのニケさん。



日向ぼっこして気持ち良さそう。



でも世の中の現状を憂いてこの表情...


....って訳ではないと思いますが、
平穏無事でホケホケと過ごすにゃんずのように
私たち人間も再び、ありふれた日常が
早く戻ってくるといいですね～。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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百花繚乱♪

みなさま、こんばんは～。

この季節、お天気が良い日は本当に気持ち良く、
お散歩するにはぴったりの陽気ですね。

わたくしの職場はお昼休みにお散歩しようって
いう人間は奇特なタイプっていうカテゴリーに
分類されるみたいで敷地内にキレイな遊歩道が
あるにもかかわらず、ほとんど歩いている人を
みません。

従ってこういう状況でも気兼ねなくお散歩する
ことができます。

今は色んなお花が咲いていて見るに飽きないです。

中でも遅咲きの八重桜がとてもキレイです。



たわわに花びらが咲き誇っていて
とっても豪華。



見ているだけで、ほっこりした気分になります。


しばし立ち止まって心の栄養補給をしております。


ここに咲いている小さなお花、キレイだなぁ～って
よく見てみるとツツジでした。


ツツジってまとまって咲いているところを見るのが
ほとんどですが、こうやってまばらなのもキレイな
んだなって新発見した気分。

でもまとまって咲く、典型的なツツジもたくさんの
蕾を付けて、花が咲き誇るのも時間の問題となりました。


そうですね、もうＧＷも近いんですものね。


そういえば公園の藤棚の藤も咲き始めました。


藤もあの淡い紫色が高貴な美しさって感じで
好きなんですよね～。

藤っていうとあしかがフラワーパークですが、
今年はネットで眺めるって感じでしょうか。

あの大藤はすごかったです。

たんぽぽはもうすっかりわたぼうしに..


こういう風景を見ると子供の頃を思い出します。

住んでいた近所は空き地ばっかりで
こうやってたんぽぽが点在していました。

春といえば、たんぽぽとか土筆とか....


そして、まだまだ先だと思っていた
アジサイがすごい勢いで 成長しています。


アジサイの開花も早いのかな。

今年はアジサイの名所に行くのは難しそうなので
近所のアジサイを楽しむことにしましょう。

これからもお昼休みのお散歩が楽しみです。

＊＊＊

お店の営業自粛でスイーツのお店も休業が多くて
なんだか寂しい限りです。

仕方ないので、
前回、ご紹介したお家スイーツを楽しんだり、
あとはスーパーで売っているスイーツを
いつも以上にチェックしたり....

この前、チェックしたもので
あっ、これ美味しそうっていうのを
衝動買いしちゃいました。


この手のスイーツでは
「メロン」と「マンゴー」は
ほぼほぼハズレなしだと思います。



うん、これも法則に漏れず、
美味しかったです。


メロンってスイカと同じ季節っていう
イメージがありますが、スイカよりも
たぶん早いんですよね。

５月の下旬から６月の上旬くらいとか。

お気に入りのケーキ屋さんで
メロンを使ったケーキがあり、
まさにそれが季節限定なのですが、
２年連続で
「今年はもう終わっちゃいました」
っていう憂き目にあっております。

今年は別の事情で見込みが立て難いですが、
ＧＷ開けくらいからちょこちょこチェック
しに行こうと思います。

そして今年、販売を開始したら１度ならず
２度、３度って食べてやる！

２年連続食べられなかった分を取り返したいです！



では本日のにゃんずの話題を。。

うちのニケさんは体重が９㎏台という巨大にゃんこ。

なのでおトイレもこんな風にしております。


そう、身体全部は入らないから
下半身だけ入れているんです。

そして用を足したら頭を中に入れて
砂をカキカキします。


うん、まあトイレの役割は
ちゃんと理解してくれているし、
これで別に問題もありませんが、
なんとなく、これでいいんだっけ？って
ちょっと疑問に思うことが時々、あります。

用を足した後はお食事処でダラ食いを。。


うちのにゃんずがダラ食いするときって
おトイレに行ったあとか、
わたくしがモフったあとです。


ん？何か共通点があるかな？？

不思議だ。。


そして食べたら寝る。。


このトライアングルがにゃんずの主な日課です。


単純な日課と言えばランナーもそうかも知れません。

休みの日と言えば、走って、食べて、寝る。。。

それだけです。

朝起きて、午前中、ガッツり走る。
（３０㎞以上）

帰ったらシャワーを浴びてお昼ご飯。
（元気だったら外食もあり。今は自粛かな。）

お腹いっぱいになったら疲れて昼寝。

夕方に起きてもイマイチ疲れが残っているので、
しばし、ぼ～っとしたあと、
夕食の用意。

（元気なら二部練と称して走りにいきますが、
　そんなことは稀です）

夕食食べてコーヒー飲んで
お風呂入ったら
また眠たくなってお休み～。

１日があっという間です。

やることないからって
隣県までパチンコしに行く人たちは
走ればいいのに。

そしたら暇なんて感じないと思うな～。

そういえば走っている人で
パチンコやるっていう人は聞かないなぁ～。

やっぱ走っていると
時間って総じて足りないって感じるもんね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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お家スイーツ♪

みなさま、こんばんは～。

一昨日の月曜日は久しぶりに休暇を取りました。

４月はちょっとバタバタしておりまして
休暇を取得する余裕がなく、
もちろん在宅勤務や自宅待機などなく
いつもよりもまじめに働いておりましたが、
やっとこさ１日だけ休暇取得できました。

月曜日はほとんどずっと雨だったこともあり、
前日にお買い物して引き籠る準備を整えておき
ました。

そして朝起きて少しして部屋の整理をしていたら
偶然にＤＳ用の風来のシレン２のソフトを見つけ
まして、それをやり始めたら止まらなくなりました。。

もう１日中、やりまくり。

うん、やっぱり気に入ったソフトがあれば
家に引き籠るのはなんてことはない...
...というか、むしろウエルカムだなぁ。

家にいてストレスが溜まるってことはない。

ただ翌日、出勤するとき、現実世界に戻るのに
少しパワーを要した感じがあります。

しばらく家に籠っていてもいいなら
喜んで...なのですが、
たとえば１日おきにっていう感じになると
切り替えが大変かもと思いました。

お客さんのところ、製造業なのですが、
全然出荷が減らないんですよ。

欧州は少し減っているかも知れませんが、
Ⅽ国とK国が主な出荷先でそちらは全く
大丈夫っぽい。

まあお仕事があり、
売り上げが減らないっていうのは
幸せなことだと思って頑張ります。

来週の火曜日まではしっかり働いて、
２９日から６日までは８連休。

この８連休を目標にして
残りを頑張りたいと思います。

８連休にやること。。
にゃんずの洗濯は必須。
あとチャリの清掃とチェーンへの油差しもしたい。
あとちょっと部屋の片づけ、断捨離。

お料理も今まであんまし作ったことのないものを
作ってみたいかも。
そうですねぇ、煮魚とか、ムニエルとか、
お魚料理をやってみるとか。
今、旬のお魚ってなんだろう。

お肉系だとオーブンを使った料理とか。
ローストビーフとか作れるかなぁ。
豚肉で焼き豚とか。

いくつかやってみたいお料理を
ピックアップして食材を買いに行こうっと。

あとはゲームやって、走って、お昼寝して。。

うん、こんな時期ですから、
あえて楽しいって思えることを色々と考えて
過ごしていきたいと思います。

＊＊＊

緊急事態宣言が出てから、
いちおう食料品店はスーパーをはじめ
営業を続けているところがほとんどだと思いますが、
スイーツは不要不急のカテゴリーなんでしょうか....
駅ナカの銀のあんさんやコージーコーナーさんは
軒並み休業でスイーツがなかなか手に入らなくな
ってきました。

ツイッターとか見ていると、コンビニスイーツを
楽しんでいる方が多いみたいですが、わたくし、
どうもコンビニスイーツって買う気になれなくって。。

お値段が高い割りに小さいのでコスパがめちゃ悪いって
思ってしまうのです。
ローソンのバスチーってわたくしからすると
信じられないくらい小さくてあの値段かよって。。

だから最近はですね、こちらを使ったお手軽な
お家スイーツを楽しんでおります。


ゆであずきって色んなものと合う
万能スイーツだと思うのです。

一番ハマっているのはこちらとのコラボ。



ゆであずきとスーパーカップのバニラ、
あとは缶詰のフルーツとかナタデココなんかを
合わせると、もう立派なスイーツ盛り合わせです。


コスパもばっちりだと思いますよ。

ゆであずき...
あとはホットケーキに乗せても美味しいし、
厚切りトーストに乗っければ
コメダの小倉トーストになりますね。

今や我が家では
たとえカップラーメンの買い置きは切らしても
お米とゆであずきの在庫は切らすなっていう方針です。



では本日のにゃんずの話題を。。

家のなかの整理をちょこちょこやっていますが、
この前はこの紙袋を整理（＝廃棄）しました。


ねんりん家さんの紙袋なのですが、
かなり丈夫な作りなので台所に置き、
色んなものを入れていましたが、
にゃんずがサイドをかじって穴を開けるんです。

そしたら新しいのに替えればいいのですが、
わたくしって修理するほうを選択し、
修理を重ねた結果がこんなことに...


でも、やっと新しいねんりん家さんの
新しい紙袋と交換しました。

下の方から行方不明だったものが出てきたり、
幸運なこともあり、やっぱ整理するのって
いいですね。

連休もこの調子で。。

でもこれじゃあにゃんずの写真がないので
アルちゃんをこの記事を書いている合間に
望遠レンズで撮ってみました。



ん～、ちょっと渋い表情。。


なんか警戒されているみたい。。

じゃあ、パーツをクローズアップして...

アルちゃんのトレードマークといえば
額のメッシュ。

じゃ～ん


やっぱ怖い。。


じゃあ大御所似の小さ目な耳。


...って、表情が見えない。。

この日は残念ながらよい写真は撮れませんでした。

もっと目立たぬようにパパラッチしないとね。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


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寒くて幸い。

みなさま、こんばんは～。

今年の冬は暖冬でスキー場は雪不足のため、
ろくに営業できなかったようですし、
わたくしの職場の現場である倉庫の温度も
たしか一番寒い時でも１３℃くらいまでしか
下がりませんでした。
だいたいは１５～１６℃台で安定していました。

（去年も暖冬でしたが２０１８年と２０１７年は
　結構寒くて倉庫内の温度は１０℃切ってました。
　用事があって現場に出向いたとき、
　防寒着着てても寒いし指先が冷たいのなんの。。）

そして桜の開花も例年よりも大幅に早かったし、
この調子で季節が進むと、４月にはもう半袖かなぁ...
...なんて想像しておりましたが、
４月に入ってもいつまでも寒いままですね。

倉庫の温度も１５～１６℃台から動きません。

まあ職場が首都圏で雪が降りそうだっていうと
決まってTV中継する八王子の隣ですから、
寒いんですよ、特に朝は....

１か月前と服装が変わりないです。
冬物がしまえない。。

でもね、今は外出自粛期間ですから、
こういう気候でかえって良かったの
ではないでしょうか。

ヘタに暖かくて気持ち良い陽気だったら
みんな外出したくなるでしょ。

これだけ寒さが続いて雨も多めっていうのは
もしかすると、お天道様の気遣いじゃないか
と思っております。

（たまに天気が良くて暖かい日があるっていう
　のも気遣いの一つなのでは...）

そうそう、一昨日の土曜日は事前の天気予報で
かなりの大雨・強風予想でしたが、本当にその
通りでした。


日付が変わった未明から
雨音がはっきり聞こえるほどの強い雨足。。

ノエルさんは出窓に向かって外を見ようとしましたが、
あまりの雨足の強さに撤退していきました。



ちょっと窓を開けてみました。

うわっ、雨が吹き込んでくる。。

ナベにいたニケさん。



窓のほうへ行きかけて...


止まりました。。

アルちゃんも参戦。


でも容赦ない雨の吹き込みに
さすがにひるんでしまったようで...

アルちゃん、撤退。。



ニケさんも撤退。。


台風が来ているんじゃないかと
勘違いしそうなほどの強風でしたが、
夕方には雨風も止んで、雲の切れ間から
お日様が顔をのぞかせていました。

今年は雪が少なかったので
水不足もちと心配なので、
適度に雨が降ってくれるといいですね。

＊＊＊

我が家は２人とも以前からそれほど頻繁には
外食はしていませんでした。

特に「食事会」という名の飲み会はほぼ皆無。

（新型コロナに感染した人、食事会で感染
　したって、あれは飲み会でしょうって
　思ってしまう。。）

しかし外出自粛につき、以前にも増して家で
食べることが多くなりました。

我が家の料理担当はわたくしでありますから
色々とメニューを考えます。

でもね、冷蔵庫に食材が豊富にあると、
色んなものが作れるって思って、
なんだか嬉しくなっちゃうんんですよね～。

初めて作るもの、久々に作るものにも
挑戦しております。

先日作ったのは、春になってだいぶイサキの
お値段が手ごろになってきたので、イサキを
買ってきて。。


...って、久々だったので間違えて、
「塩焼き用」にしてって言っちゃいました。

違う、違う、三枚におろしてもらわないと。。

三枚おろし...
なんとかゴッドマザーにやってもらい、
こちらを作りました。


イサキのペペロンチーノ。

イサキはオリーブオイルで軽く焼いて。

クレソンと粉チーズを
たっぷりかけるのがミソ。

シンプルだけど美味しいです。


そしてこちらは
ホワイトビーフストロガノフ。


こちらも久々に作りました。

久々だったので、味やとろみの具合など、
いまひとつイメージ出来ないまま作って
しまったので、点数にすると６５点くらい。。

イサキもホワイトビーフストロガノフも、
今回の反省点を忘れないうちに
もう一回、リベンジしたいと思ってます。

ＧＷは７連休なのでその時かな。


ではでは、本日はこの辺で。。

また明後日～。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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贅沢な欲求。

みなさま、こんばんは～。

今週のわたくしは、
普段より１５分ほど早く家を出ていて
普段よりおおむね１時間ほど早く家に
帰ってきていますが、ほぼほぼ普段通りの
日常を送っていました。

電車は先週よりもさらに空いていて、
人間、そうなると贅沢なもので
７人掛けの座席はいまや４人掛けが
暗黙の了解となっています。

４人まで座っていると、
なんかもう間に入っては座れないなってことで
ドアの前に立ちます。

ドアの前は左右それぞれ１名。

そこも埋まってしまうと、
ドアの前に立っている人から
少し距離を置いて立つ...

はい、要はソーシャルディスタンスを
保つ努力をみんながしているってことです。

だから座っていて、たまに隣に誰か座ってくると、
「えっ、そこ座る？？」って一瞬思いますが、
まあ当然座ったって構わないわけで、
先月くらいは立っている人がいなくていいね～
なんて言っていたのに、
人間、贅沢な欲求はとどまるところを知らないって
ことなんですよね。

でも暖かくなってきて車内の窓もおおっぴらに開けて
常に風が流れているし、電車の中は感染リスクがかなり
抑えられてきたように感じます。

（都心を走る電車はどうなんだろう....）

＊＊＊

お酒を飲まないくせに、
なぜか昔っからＢＳ放送の吉田類さんの
酒場放浪記が好きでついつい見ておりますが、
昨今のコロナ対策をしている中で
この番組を見ていると、
お店の中の状況を見るにつけ、
人と人との距離が近いなぁ～、
密室感がハンパないなぁ～
って思っちゃいました。

逆にそれが居酒屋さんの
魅力だったりもするんだと思いますが、
だからこそ、早くまたその魅力的な空間で
過ごせるよう、今はガマンかなと思います。

＊＊＊

お気に入りのパン屋さん、PAULに行って
３個入りのクロワッサンを買ったのですが、
ショーケースをふと見たらその見た目に
やられちゃいまして、これも買っちゃいました。


源氏パイじゃありませんよ。

パルミエの期間限定品、
パルミエ桜です。

ホワイトチョコがコーティングされており、
それがすんごく美味しかったです。

期間限定なんて言わずに通年で販売して欲しいなぁ。

桜の季節も終わってしまったので
こちらの限定品が終わってしまう前に
もう１回くらいは食べたいなと思います。



では本日のにゃんずの話題を。。

前回の続き...

たくさん写真撮ったから
２回に分けてご紹介します。

アルちゃんの毛繕い....



おててを舐めてお顔に擦り付け...



それを繰り返し、繰り返し.....



....ってアルちゃん、顔が怖い。。


一般的には「変顔」... ですね。。


同じとき、大御所は...


土なべでやっぱり毛繕い....

にゃんこの毛繕いってシンクロすることが多いな。。



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中長期的に大事なこと。

みなさま、こんばんは～。

新型コロナの予防に納豆が効く
なんていう情報があるのでしょうか。

地元のスーパーでも納豆は
おひとり様１パックのみって書いてありました。

先週あたりは会社帰りに地元のスーパーに行くと
キレイさっぱり棚から納豆がなくなっていましたが
今週の前半にはお値段が高い納豆が棚に復活し、
昨日あたりは普通の１パック１００円以下のものも
棚にありました。

納豆が好きな人はコロナの前から１日１パックペースで
食べていたと思いますが、にわか納豆ファンはどうやら
１週間程度で飽きてきたのかも知れません。

まあ、ああいうネバネバ系は健康食品っていうことで
従来から身体にはよいっていいますけどね。

それなら山芋とかオクラとかモロヘイヤだって
同じだと思いますが、納豆がお値段的にも
食べ方的にもお手軽ってことなのでしょうね。

昔から風邪予防ってことだと、
ニンニクとか生姜ですね。
あとは梅干しとか。

あっ、そうそう、梅干しと言えば
これが気に入っております。


梅干し特有のすっぱさがあんまりなく
甘さと酸味が絶妙。
毎日１粒が日課です。

何かを集中的に食べるというより、
質素かつバランスのとれた食生活のなかで
こういうものを適度に継続的に食べていれば
免疫力の向上につながるのではないでしょうか。

＊＊＊

そうそう、今回の件で思ったのは、
感染しても重篤化しないようにするのは
普段から健康体でいること。
端的に言うと検診で引っかからないように
することが中長期的には大事なんじゃない
かと思いました。

毎年のように検診で引っかかっているけど、
まあ大丈夫だって思って何もしていないと
こういうときに危ないかも。

検診の項目って生活習慣病系のリスクがメインだから
直近の何か月か努力してもダメで
数年単位で気を付けないといけないと思うのです。

そういう普段の地道な努力。
ともすればやってもやらなくても変わりがないって
思うような、そういう小さな努力の長年の積み重ねの差が
こういう非常事態のときには大きな差となって出るものじ
ゃないかって思います。

わたくしは２年前に「脂質」でE判定を食らいまして、
先生と何回かメールのやりとりをした結果、
平日ランチでカップラーメンを多く食べている
のが原因じゃないかということになりました。
たしかに今の職場に赴任して、周りにあんまり食べる
ところがないのでついついコンビニでカップラーメンと
おにぎりという組み合わせにしてしまうことが多かったかなと。。
（特にセブンの中本にはまっておりました。。）

でもそれから１年間、なるべく食べないようにしたら、
昨年はＣ１判定まで良化しました。

そして今年に入ってからはキャベツランチがメインに
なりましたので今年の検診ではA判定になるんじゃないか
って期待しております。

今年、無事にEからAへ復活するとしても
２年かかったってことになります。

あと検診で引っかかっているのは心電図でＣ１判定。
指摘事項は毎年変わっているみたいですが、
これはランナーあるあるみたいなので、
あんまり気にしていません。

ほかはすべてA判定です。

だから脂質をなんとかすれば。。

みなさまはいかがでしょうか。

歳取っているから
検診でどこかが引っかかるのは
仕方ないってことはないと思います。

小さな努力の積み重ねで
みなさま、お互い、健康体になりましょう！



では本日のにゃんずの話題を。。

アルちゃんが和室の絨毯の上で
毛繕いをしておりました。



アルちゃんはダイナマイト・ボデイとか書いていますが、
なんだかんだ言ってもやっぱ猫だから身体は柔らかいん
ですよね～。羨ましいなぁ～。



なんか柔軟体操しているみたいだね。



爪のお手入れも欠かせません。



特にアルちゃんはね、爪が尖っていることが多いです。


だから尖った爪、危険なのです。

もし尖った爪を発見すると....

ゴッドマザーが即、捕獲し、
容赦なく爪切りいたします。

うちのにゃんずはゴッドマザーには逆らえません。

爪切りも大人しくされるがまま。

爪切りは楽で助かってます。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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在宅の悩みがちょっと分かった気がした。

みなさま、こんばんは～。

最近、お買い物に行ったり、
ランチや帰宅する途中でよく見るのが、
マックのテイクアウトの袋を持っている人たち。

ホント、びっくりするほど多くの人たちが
マックのテイクアウトを利用しているように
見えます。

在宅でゲームしながら、もしくは映画観ながら
マックを食べる...

ん～、最高の贅沢じゃないですか！

（ポテトがちょっとしなしなに
　なっちゃうのが気になるけど...）

いいなぁ～。

もしわたくしがお家マックするなら、
ビックマックのセット、
ドリンクはコーラのⅬサイズ、
ポテトもⅬサイズにサイズアップ、
そしてフィレオフィッシュも単体で
追加したいと思います！

ああ～、そんな生活、憧れる。。

（でもそのリカバリーするには相当の距離、
　走らないといけなさそう。。）

マックのほかにも松屋とかケンタとか、
そういったファストフードのテイクアウトや、
あと、ホカ弁屋さんも大人気に見えます。

みんな、１日中、家にいて、時間たっぷり
あるんだから、お料理したらいいんじゃないかって、
わたくしも思っていた時期がありました。

でも毎日やっていると手料理の味に飽きるんですね。
わたくしもこの土日、昼と夜の４食を続けて
作ってみて分かりました。

似た事例としては、お正月のあとって感じかな。

ファストフードのような味がはっきりした
簡易的なものが食べたくなるんですね。

コンビニ弁当は最近、ヘルシーとか安全とかが
キーワードになっているから逆に手作りと大差が
なくなってこういう時はイマイチなのかも。。

逆に在宅でキャベツランチなんて絶対に無理！

なかなか興味深い現象だなぁ～って思いました。

＊＊＊

なんだかツイッターを見ていると、
「オンライン飲み会」が流行っているようで....

オンライン飲み会用のソフトというかアプリというか、
そういうツールまで出てきているようですね。

酒を飲まないわたくしには理解し難い流行だなって
最初は思いましたが...

お酒が飲みたいだけなら家で普通に飲めばいいんじゃ
ないかって思うけど、ふと気が付きましたよ。

そうか、在宅の人ってほかの人と喋らないから
そういう外とのつながりを求めているのかって。。

わたくしは今も普通に通勤しているので
なんも感じませんでしたが、
家にずっといて家族とだけ話していたのなら
そういう気持ちにもなるかなと。。

（ん～、でも私はきっとそういう気持ちには
　ならないな。普段とあんまり変わりないから。。）

ただ、普通にお話しようっていうのは、
ちょっとキモイのでお酒を理由に...ってことなのかな。

普段から定期的に飲みに行っていた人なら
余計にそう思うのでしょうね～。

これも在宅のストレス発散の手段....

在宅のみなさまのおかげで電車が空いていて
私たちが助かっているわけですから、
在宅のみなさま、引き続き、頑張ってくださいませ。

＊＊＊

でもそれなら、お客が来ない～とか
補償してくれ～って言っている、
お酒と客をおだてることで
ビジネスをしているお店だったら、
それこそオンラインで商売やったらいいのに。

オンラインバーとか
オンラインキャバクラとか。。

在宅のストレスを発散させましょう！とか、
在宅の悩みを話してくださいね～とか....

料金は、１０分の接続で１５００円、
６０分だと９０００円だけど、
９０分ならちょっと割り引いて１２５００円とか、
１２０分なら１６０００円とか。

このほかに指名料も必要です。

（もしかして、それじゃあ安い？
　そういうお店に（自腹で）行ったことないので
　相場が分からん。。
　スーパー銭湯のエステ系の料金の５０％増しくらいで
　見積もりました。）

もちろんお金は前払い。
（paypayとか？）

時間になったら「延長しますか？」
って確認するの。

みんな寂しいから、
どんどん延長してくれるんじゃないでしょうか。

ああそうか、お酒はね、お客さんがそのお店に
注文して、お店がお客さんのお家に配達するの。
そうすればお酒代にも利益を乗せられるでしょ。
お店が配達したお酒以外はオンライン飲み会で
飲むのは禁止。もし足りなくなったら、その分
はその場で注文してもらって別途お届け。
追加注文相当分はお家にあるお酒を飲んでいい
ことになります。
なんならおつまみもセットでね。

オンラインキャバクラなら、
サービスショットってことで
キャバ嬢のボディーのお客さんの好きな部分を
好きなアングルでってことで、
ワンショット１０００円ですよ～とか。
カメラをリモートでお客さんがコントロール出来
れば盛り上がるかも。

そしてね、キャバ嬢と１回１０００円で
オンラインゲームやってお客さんが勝てば
サービスショット１回分とか。
なんなら１回１００００円でお客さんが勝てば
疑似●●●とか。（でも負ければ何もなし...）

そうやってハラハラ・ドキドキのゲーム性を出せば、
もうずいぶんと長いあいだ、
刺激が少ない毎日を送っている自宅待機している人って、
じゃんじゃんお金を落としてくれるんじゃないでしょうか。
もちろん、しっかり前払いで払ってもらいましょう！

でも悪質なお店はサービスショットの時だけ
女装した人に入れ替わる...とかあるから、
お客の立場の方々は気を付けましょうね～。

....って、こういう妄想は尽きることないなぁ。

ははは。



では本日のにゃんずの話題を。。


ぎんしゃり屋さんの箱のなかに大御所が....


ん～、なんかしっくりこないなぁ。

やっぱり大御所はこちらですよ。


はい、土なべですね。

とっても気持ち良さげ。



脚を投げ出しているところなんて、
アンモナイトって感じもします。



いや、ニャンモナイトか。


久々にキレイに丸くなっている姿を見て、
思わず、「ニャンモナイトだ！」って
思ってしまいました。


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対策あれこれ。

みなさま、こんばんは～。

わたくしも明日から時差通勤扱いになります。

１時間の早出...

...といっても、今までもほぼ１時間前に来ていたので
今までよりも１５分くらい早く出るだけなんですが、
堂々と１時間早く来てるよ～って言うことによって、
忙しくなければいつもよりも１時間早く帰れる...
これは美味しいじゃんって思っております。

しかし午後に忙しくなれば、
朝早く来た分、いつもよりもたくさん
仕事するって感じで。。

さてどうなるか...

＊＊＊

みなさまから頂いたコメントやブログ、
ツイッターなんかを見ていると
明日からの自宅勤務or待機が
さらに増えそうですね。
より一層、電車が空くかな。
でも電車見てると都心へ行く方向の電車が
いつもに比べてガラッと空いていて、
逆側は普段、それほど混んでないですが、
その普段の状況に比べてあんまり変化が
ないように見えます。

自宅勤務or待機っていうのは
おおざっぱに言って、普段、スーツを着て
いる人がやるものであって、普段着で出勤
している人は相変わらず...って感じかも知れ
ませんね。

＊＊＊

人と会うのを８割削減しましょう～って言われて
いますが、わたくしの場合、普段からランチは一
人だし、会社関係の夜の飲み会や食事会なんて
ここ何年も参加していないし、職場は客先駐在な
ので、社内の定例会議なんてないし、駐在メンバ
ーの席の間隔は１か月前から２メートル空けてい
るし、そもそも近距離で会っている人の数は少な
いと思ってます。

色んなデータ分析を行い、効果を出すよう打ち手を
検討する際も、上位グループと下位グループとに
分けて上位グループに対して何らかの打ち手を
講じるのが、打ち手に対して、もっとも効果が
あるんですよね。普段、会う機会が多い人ほど、
頑張って実行していただけると
効果が期待できるかな。

ただしわたくしも何もやらないってことではなく..
職場で話をする際は距離をとってとか、
作業員さんとの朝礼は人数を絞ってとか、
あとは時差通勤（早出＆遅出）で
全員が揃っている時間を短くしたりとか。。

あとこの前の金曜日は帰宅ランしました。

帰宅ラン....

あたらめて感じましたが、ホント、道中、
人に会う頻度が低くて、通勤手段としては
究極の感染防止策だなと思いました。

でもこれを週５日やるのは無理。

片道２６㎞を毎日なんてねぇ。

でもでも、それを実行出来たら、
ものすごく走力は向上すると思います。

今週は重要会議があるから出来ないけど、
来週に、まずは２日連続帰宅ランをやって
みようかなぁ～。体力的なきつさよりも
人がいなさ過ぎて、真っ暗ななか、２時間
以上も走るのってメンタル的にきついんですよ。
修行だと思って頑張るか...ちと検討します。

金曜日の帰宅ランの道中...

ラーメン二郎さんも休業しておりました。


人気店ゆえの配慮ってことでしょうか。

こちらの二郎さんは一回しか行ったことがないのですが、
再開したら、また行ってみたいなぁ～。



そしてこちらはラブホ。


営業中...みたいでした。

こういうところはやってるんですねぇ。
ふふふ。


では本日のにゃんずの話題を。。

この土日...

昨日の土曜日は良い天気でしたが
今日はどんよりした曇り空。

まだ雨が降る感じではないものの、
なんとなく気分が晴れない...っていうか。。

しかしそんななか、にゃんずはマイペース。。


こちら、大御所の娘、アルちゃん。

少し暑いんでしょうか、
前脚を豪快に投げだしておりました。



豪快に....



気持ち良さそうな寝顔。



その表情になんか仙人みたいな
悟った感があるように見えました。


にゃんずってホント、何を考えているんだろう...って
すご～く興味があるんですよね～。

世の中を達観している感じ。。

猫のように生きれば
多少、色んなことがあっても
ブレずに落ち着いて生活出来るかも...ですね。


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