消去法で。。

みなさま、こんばんわ～

単身赴任中の職場の人が4月1日付け人事異動にて
地元に帰るってことで、こっちにいる間に1度行き
たいというリクエストをもらい、先週行ってきました。


超有名ラーメン店、ラーメン二郎です。

ラーメン二郎は何店舗かありますが、
職場から一番近いのが野猿街道店でした。

たまたまなんですが野猿街道店は二郎の中でも
乳化ＮＯ．１で盛りもよく美味しいって評判の
お店とのこと。

たしかに他の人が頼んでいた、野菜マシの量を
見て、これはヤバいって思ってラーメン小で
野菜マシにはしませんでした。

ニンニクはやっぱ入れちゃうなぁ...



ノーマルでもかなりの野菜の量...
おっさんにはこのくらいが限界...


食べてみると...

うん、たしかに以前食べたことのある
中山店とはまったく違う味...

こっちのほうがトンコツ系のまろやかで
深みのある味に思えて好みでした。

ただ、やっぱ量は多いかな。

後半はちとつらかったし、
帰りの電車の中でもちとつらかった。。

小ラーメンで麺少なめにするのがベストかな。

いっつも帰宅ランのときにお店の前を通って
いたのですが入ったのは今回が初めて。

でも美味しかったからまた行きたいなぁ。

今度は走って二郎まで行って（5㎞くらい）、
食べたあとは電車で帰るっていうのがいいかも。

あまり行列もないので
平日の夜はおススメだと思います。


では本日のにゃんずの話題を....

わたくしの椅子にニケが座っていました。

どで～ん...



ゴッドマザーの席にノエルさんが座っていました。

くるん...



今からＰＣでブログ書こうと思ったのですが、
どっちの椅子に座れば...

もちろんノエルさんですよね。


ノエルさんチョイスなら、
まだ1/3くらいのスペースは確保できそうだから....

ニケさんチョイスだと、
1/5くらいのスペースしか確保できなくて
足腰の負担がハンパないですからね。

いずれにせよ、
にゃんずに椅子からの退去命令は出せずに
共存していっているわたくしであります。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


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タグ：アメショー 圭太

勝田全国マラソン前日...気持ち良さを写真で表現してみる。

みなさま、こんばんわ～

さて先日ご紹介した関西の肉吸い...

こんな風にセブンイレブンに普通に売っているのですね～。


いや～、これ、食べてみたい...

うどん抜きなので176㎉とヘルシーだし。

でも食べてみたら
やっぱりうどん入れてみたくなりそう...

でもいま、ラーメンでもヘルシー志向により
麺抜きっていうのが流行りつつあるみたいですね。
（具とスープ）

麺抜きって考えるとなんだかちょっと...って思いますが、
具だくさんの豚汁みたいな感じ...をイメージすると、
まあアリかなと思っちゃいます。


では本日のにゃんずの話題を....

天気予報では関東地方でも、
もしかして雪が降るかもって言ってましたが、
今朝もとってもいい天気で朝日が眩しかったです。


...って、そんなに早起きはしてませんがｗｗ

出窓は安定の結露...

日差しが降り注いで気持ち良かったので
窓を開けてみました。


冷たい風が心地よい♪

でもさすがにしばらく開けていると
寒くなってきたので早々に窓は閉めました。

日差しをたっぷり浴びて、にゃんずの身体もポカポカ。

気持ち良さそうにナベで寝ていました。

そんな気持ち良さげなにゃんずを写真で表現すると...

ポカポカ、眩しい、気持ちいい...

そんなフレーズが伝わるような絵を...

ん～、なかなか難しかったのですが、
たとえばこんな感じ。


露出はちょっとプラスに...

お天気モードは晴天...

ノエルさん、気持ち良さそうですね～。


寒い時期だからこそ、日差しが気持ち良い...


こちらはニケさんです。


ニケさんは身体がデカいので、
ナベから身体がかなり出ていますが....

特盛りの天丼のように...



首...寝違えないようにね。


午後になって黒い厚い雲が出てきて
どんよりした天気に変わってきました。

風も強いし...

ある意味、これも冬らしいお天気かなぁ。

＊＊＊

さて勝負の勝田全国マラソンが
いよいよ明日に迫ってきました。

いつもハーフマラソンの大会の前は
全然緊張しないのですが、
フルマラソンの大会の前、数日間は日常生活に
おいても歩いているときとか電車に乗っている
ときとか仕事がヒマなときとか、そういった時
間に余裕があるときにふと大会のことを意識するし、
少しそわそわしたりもします。

でも今回はあんまりそういうことがありませんでした。

なんというか普段通りというか自然体というか....

２週間前の高滝湖マラソンで自分としては
納得した走りが出来たので、
もうあとは自分の体調さえ悪くなければ
あとは全力で走るだけっていう思いしかありません。

天候が良くても悪くてもあんまり気にならなくて
とにかく自分のベストを尽くすだけ。

結果はあとからついてくるって感じかなぁ。

勝田でちょっくら走ってくるわって感じで...

お天気のほうですが、今日の午前中時点では
こんな感じ。


気温のほうはほどよい感じで...

でも風が強め...かなぁ。

ただ普段走っている河川敷だと
このくらいの風は当たり前なので、
あまり気にしないようにしたいと思います。

もし気温が0℃に近かったら、
初フルマラソンの時に着たCW-Xのウォーム仕様の
長袖トップスを着ようかなとも思っていましたが、
これなら高滝湖マラソンのときの格好と同じで
よいかなと思ってます。

こんな感じで...


久々にコメ頂きました、ふくさん。
ありがとうございます。
もし会場で見かけたらご挨拶させてくださいね～。

半袖Ｔシャツは勝田と同じ茨城県の
百里基地の航空祭で買ったもの。

アームカバーにして、もし暑くなったら
とっちゃう予定。

下はヨガウェアのルルレモンで買った短パン。

この短パン、とっても走りやすくて
気に入っております。

大会は小川和紙マラソンと高滝湖マラソンで
使用しましたが、いい印象しかありません。

ポケットがちょっとしかないのが難点ですが、
それはウエストポーチでカバーします。

頭はＢＵＦＦを海賊スタイルで巻いて...

もしかするともうひとつＢＵＦＦ使って
ネックウォーマーにもするかも。

あとＴシャツの下には貼るカイロ付きの
腹巻きももちろん装着しますよ。

そうはいってもスタート前は寒そうなので
この上に100均で買ったレインコートは着る
予定です。

スタート時間は10：30、
ゴール想定時刻は13：30ちょいまえ（笑）

要はスタート前とゴール近くの時間で気温差が
あるため、温度調節しやすい格好にします。


さて...

今回は走ったあと、心身ともに元気だったら
勝田駅近くの有名なコーヒー屋さんの本店に行って
美味しいコーヒーと軽食...そしてなんならスイーツも
頂こうかなって考えております。

明日の速報をお楽しみに～


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家のなかは暖かいけど。

みなさま、こんばんわ～

もう観たって方も多いと思いますが、
映画 ボヘミアンラプソディーがロングヒットを
続けているそうですね。

わたくしは夏頃に予告編を見て、面白そうだなと
思って観に行こうと思っていましたが、周りやニ
ュースでの話題が凄すぎてなんとなく引いちゃい
ました。。

だって観に行くイメージとしては、リアルヒット
世代である、私達とかそれよりも上の世代の方々
がひっそりと昔を懐かしみながら観る映画ってい
うイメージが強かったから....

まさかクイーンを懐メロで知った世代まで、大挙
して映画を観るなんて意外。。

わたくしがクイーンを知ったのは、バイシクルレ
ース、ドンドストップミーナウあたりからで、
愛という名の欲望、レディオガガ、ワンビジョン
あたりまではリアルにヒットしていた時に聴いて
いたかな。
（それ以降はあんまし記憶ないです...）

昔の学校は土曜日も半日、授業がありましたから、
授業を終えて家でお昼ご飯食べながら、13時から
ＦＭ東京の邦楽のベスト１０を聴いて、14時から
自分の部屋で洋楽のベスト１０を聴いてました。
（これらの番組はエアチェックにはたしかイント
　ロに声が被るから適さなかったな）

たしかこのときにバイシクルレースがランクイン
してて、チャリのチリンチリンっていう音も入っ
ていてなかなか面白い曲だなって思ってました。

それよりも前の曲だと、あの頃、すでに
「懐かしの洋楽ベスト５０」とかっていう番組が
あって、リスナーの投票で順位を決めていくので
すが、キラークイーンが10位台にランクインして
て、今のクイーンとは全然違うなぁ～ってビック
リした記憶があります。

ちなみにあの頃の懐かしの洋楽の上位の曲って
ビートルズの、イエスタディ、レットイットビー、
ヘイジュードが不動のベスト３で、イエスタディ
ワンスモア、サウンドオブサイレンスがその次、
あとは夢のカリフォルニア、デイドリームビリー
バー、明日に架ける橋、アイムノットインラブ、
そよ風の誘惑、セイリング、イマジン、アローン
アゲイン、とか...

記憶が曖昧なのですが、たぶん、ホテルカリフォ
ルニアなんかは、まだ懐かしの...の対象に入って
いなかったと思われます。。

ん～、懐かしいｗｗ

そう、どっちかというと、クイーン自体の思い入
れというよりは、あの頃（リアルでは70年代後半
～80年代前半、懐メロ的には60年代後半～70年代
前半）への思い入れが強いかなって感じ。。

ボヘミアンラプソディー...　
年明けくらいで人気が一服したらそれほど混んで
いない映画館で観るのもいいなと思っております。

＊＊＊

セブンイレブンネタ...

これはお値段も安くて、まあ無難な美味しさで
いい感じでした。


サイゼリアのドリアを意識しているのかなと
思いました。


あとはサラダと、スープパスタあたりを
合わせるといい感じです。

＊＊＊

こちら、小袋、食べきりサイズのお菓子。


食べてみると....

美味しいのですが、
味がちょっと濃すぎると感じました。。


歳なのかなぁ....

スナック菓子はいまだに大好きですが、
もうちっとあっさりしていたほうが好きかな。。



では本日のにゃんずの話題を....


出窓劇場...




ノエルさん、カメみたいな寝相だなと思いました。



さすがにこの寝相はあんまし心地よくなかったらしく、
すぐにこの寝相に変わりました。



ニケさんは巨体ゆえのはみ出し寝。



ノエルさんの、おみあし。



ニケさんの、おみあし。



いや～、日曜日は寒かった～。

午後に走ったのですが、昼間だというのに凍てつく寒さ。

走りながら寒いなと思って、
頭に巻いていたＢＵＦＦを首に巻いて、
ネックウォーマーにしました。

20㎞走っても暑いっていう風にはならなかったし...

急に寒くなるから体調管理も大変ですよね。

みなさまもお身体ご自愛下さいませ。。



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タグ：猫 アメショー 圭太

ファッショナブルな方向。

みなさま、こんばんわ～

秋から冬にかけて食べたくなるスイーツ...

溶けちゃうから夏期間は販売自体、中止になっている、
ハラダのラスク（チョコがけのもの）もそのひとつだと
思います。


先日、ゴッドマザーが地元の催し物売り場で
買ってきてくれました。

定番のホワイトチョコ版も美味しかったのですが、
こちらのミルクチョコが今回、どハマりでありまして
すんごく美味しく感じました。


なんでだろう....

身体が甘いものを欲しているのかなぁ。

コーヒーと一緒に頂くのが
我が家の定番の食べ方です。


＊＊＊


冬物のバーゲンっていうと、
お正月の初売り兼ねて...っていうのが
最近の定番かなと思います。

百貨店系だとそれよりも遅くて
成人の日くらいから開始でしょうか...

でもネットでは12月に入って
早くも一部の商品はセールを
開始しているんですよね～。

10％、20％引きなら反応しないのですが、
40％引きってなると、年明けのバーゲンと
変わらないじゃんって思って...

早くも２点ほど、ビームスさんのネットの
バーゲンで買っちゃいました。

１点めはサイクルパンツ。
（もちろん普段使いもできます）

これは先月、美容院に行ったときに読んだ雑誌、
ビギンで紹介されていたもの...

「これいいなぁ～」と思ってネットで検索したら、
お値段もいいプライスで、「ん～」って思っていたら
12月になって40％オフになったので買っちゃいました。

こちら。


ファッション界で、よく二つのメーカーやブランドが協同して
一つの製品をつくるのを「ダブルネーム」って呼んでいますが、
こちらは...

ＧＲＡＭＩＣＣＩ [×] ＣＨＡＲＩ＆ＣＯ [×] ＢＥＡＭＳ　の

トリプルネームです。

まず、ＧＲＡＭＩＣＣＩ（グラミチ）ですが、
カリフォルニアの小さなガレージで産まれた
クライミングパンツが原点のパンツブランド...
（もともと短パンのほうが有名...かな）

脚が広げやすく、とにかく動きやすいのが良い点...

だからウォーキングとかハイキングなんかにも
いいんじゃないかなぁ。

「ランニングマン」がブランドロゴなのですが...


今回はサイクルパンツってことで
ランニングマンがチャリに乗っております。


このロゴにも惚れてしまった。。

ＣＨＡＲＩ＆ＣＯ（チャリ＆コー）は、
自転車をバックボーンにアパレルを発信するNYバイクブティック...
ってことで、日本語の「チャリンコ」から名前を付けているそうです。

裏地ですがこうやって大きくロゴが入っています。



サイクルパンツなので、裾に反射板がついていて
マジックテープ仕様で裾がチェーンに絡まないように
絞れるようになっています。


履きやすいしシルエットはスマートだし、
チャリにも乗りやすいし、とっても気に入っております。

グラミチは以前から好きなブランドでゴッドマザーのも
含め、何枚もパンツを持っていますが、
チャリ＆コーは今回初めて買いました。

でもこのブランドもなかなか良さそう....

年明けのバーゲン狙いで
お気に入りをネットでチェックしてようかな～。

＊＊＊

もうひとつ、買ったのがモッズコート。

そろそろ寒くなるだろうってことで
なにげなくビームスのネット通販サイトで
コートを見ていたのですが、
こちらも40％オフってことで買っちゃいました。。


独特の、ぬめ感がすごくいい感じです。

ダボ～って着たいため、
あえてワンサイズ大きいＬサイズにしました。

モッズコートなのでフード付きですが、
着脱可能です。



厚手の生地なので、
今週のように一気に気温が下がっても
暖かく過ごせております。


ビームスさんの服はショップで何回も買っているので
ある程度、ネットの写真を見るだけでもこれはいいとか
いまひとつかなとかそれなりに判断できるのでネットで
も買っちゃいます。

でも実物をあんまり見慣れてないブランドやショップだと
良し悪しが写真だけでは判断難しいので
ネットで服を買うのは危険かなと思っております。


ともあれ、今回買った２点ともすごく気に入っており、
どちらも40％オフで買えたので満足しております。

お正月のバーゲンも楽しみだなぁ。

（買い過ぎ、注意！！）



では本日のにゃんずの話題を....

久々にファッションの話題をしたので、
今日のにゃんずの写真もファッショナブルで...

ファッショナブルってどんな感じ？って考えたのですが、
この時の自分のイメージはモノクロでした。

こういう風に....



アメショーのシルバータビーは
毛色がもともと白黒だから
モノクロの写真とは相性がいいと思います。



小物を置いて雰囲気をマシマシに...（なったかな？）



美術的センスに乏しいので
あくまで雰囲気...ってことで...



ニケさんも出窓にやってきました。



ニケさんもモノトーンが似合う男に...？


オシャレっぽい写真って
周りのセットというか備品類が重要なんでしょうね。

インスタ映えならぬ、ブログ映えするような小物を
意識するのも面白いかもって思いました。


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夏にお似合いのクラッシュ・スイーツ。

みなさま、こんばんわ～


お手軽に買えるスイーツのご紹介♪

日曜日に車でショッピングモールに買い物に行ったときに
１Ｆのスーパーで見つけました。


「ひんやり」とか「マンゴ－」とか「クラッシュ」とか
魅力的な単語が並んでいて魅せられました。。

なんか色んなものが入っているようです。


まあとにかく食べてみましょう。

むむむ...


美味しい～！

食感がとってもＧｏｏｄ！！

固めのゼリーはまさにクラッシュ...

ザクザク感を感じながらマンゴーと
一緒に食べるゼリーはまさに夏にお似合いのスイーツ。

これは当たりでした。

200円弱のお値段でこのクオリティーなら
コスパ良いと思います。


＊＊＊


平日ランチ...

セブンイレブンで新商品っていうシールを
見つけたので買ってみました。


麻婆丼って前からありましたが、
今回のは「赤麻婆」だそうです。

クックドウでも麻婆豆腐で赤と黒ってあるけど
どっちが辛いのでしたっけ？

イメージは黒のほうが辛そうなんだけど....

ちなみに麻婆豆腐は舌がピリピリするほど
山椒がたくさん入ったのが好きです。

ゴッドマザーは食べられないけど...


さてセブンイレブンの赤麻婆丼ですが、
思ったほどは辛くない...でも辛いってことで
万人受けする辛さに設定されていると思いました。


コクもちゃんとあり表面的な味だけじゃない...

暑くて食欲がイマイチって時に
食べるといいかも知れません。

わたくしは食欲旺盛でも食べちゃいますけどね～。



では本日のにゃんずの話題を....


昨日の続き...

アルちゃん編の次はノエルさん編とニケさん編です。

まずはノエルさん。

ノエルさんは小柄だけに
無理なくダイナミックな体勢がとれます。



ほかの３にゃんにはなかなかできない...



格好も表情もＧｏｏｄ！



動いている餌をガン見。



....って、キミはアシカか？？！



うん、やっぱ、アシカだった。。




さてお次はニケさん編です。


うちのにゃんずってスタミナがないので
最初は入りまわったり、ときおりジャンプ
したりもするのですが、ちょっとすると
すぐに寝転がってじゃらしと遊ぶのです。

でもニケさんは最初っから寝転がってねぇ...



寝転がっているとじゃらしの餌のほうから
近づいてくれるんだから便利ですよねぇ...



この日はあんまり狩猟本能が刺激されないようでして、
じゃらしの餌と添い寝をしそうでした。。


添い寝....　いや抱き枕かな。


このじゃらし....

どこにでも売っているお手軽なじゃらしですが、
爆発的な反応はなかったものの、
にゃんずをお手軽に遊ばすことが出来るので
買って正解でした。

夏は運動不足になりがちな季節ですが、
土・日中心に使っていきたいと思います。


＊＊＊


昨日、８月１日からいよいよ東京マラソン２０１９の
一般エントリーの受付が開始されました。

また今年も倍率10倍超のプラチナチケットが獲得出来れ
ばいいなぁ～という淡い期待のもと、エントリーするこ
とになります。


東京マラソンに出るには...

倍率10倍超を突破するだけの「運」をたくさん持っているか、
チャリティーランナー枠で10万円を支払う「財力」があるかって
ことになりますが、もうひとつ....

準エリート枠に入れるほどの「走力」があるかっていうのもあり
ます。

これ、わたくしが知っているラン友さんも今回、何人か
準エリート枠で出場することが決まったのですが、
本当に凄いです。

基本のタイム...
共通一次試験の足切りライン（男子2時間55分以内）みたいな
ものですが、これをクリアしていることを前提に、各都道府県
の準エリ選考対象大会を好記録で走った方々が各都道府県の陸
連から推薦を受ける形で東京マラソンの準エリート選手になれ
るのです。

まあ国公立大学合格みたいなものかなぁ。

わたくしごときはまだ足切りラインもクリアしていないので
二次試験すら受験できないっていうレベルなんですけどね。。

ただ各都道府県の対象大会っていうのはだいたい各県2つくら
いの大会が対象となっているのですが、なんと神奈川県には
対象大会が1つもありません。。

関東で対象大会がひとつもないのは神奈川県くらい.....

フルマラソンで言えば
横浜マラソンも湘南国際も公認コースじゃないですしねぇ。
（ファンランするには楽しいかも知れないけど...）

まだ自分はその域に達していないのですが、
準エリートの可能性すらないっていうのは
ちょっと寂しいです。。

神奈川ぁ～！

まあ東京マラソンだけがフルマラソンの大会じゃないし、
次回から開催日が2月第4週から3月第1週に変わっちゃって
季節的なコンディションが悪化するので他の2月開催の大会
に出たほうがいいタイムが狙えると思うのですよ。
（負け惜しみ...）

来シーズンは静岡３部作（＆茨城３部作で仕上げ？）で
勝負したいと思っております。

この件についてはまた次回...


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２ショットの魅力

みなさま、こんばんわ～

いつだったか忘れましたが、
この前のウインドウズのプログラム更新以降、
すんごくＰＣが遅くなってしまっていて
ブログ記事の更新がままならない状況です。。

いったい、どうなってるんだろう....

＊＊＊

さて、今週のランチ...

セブンイレブンでトマトベースのボンゴレを
買ってみました。


まあパスタを買った一番の理由は50円引きということで
お得感があったからなんですけどね....

さて、ボンゴレって、自分で作るボンゴレは
もっぱら塩胡椒とにんにくベースですが、
トマトベースもたまにはいいかなぁ～と...


どんな味か楽しみ...

うん、アサリがプリプリしていて、
トマトの酸味ともよく合って
美味しかったです。

今はアサリが美味しい時期だから
余計に美味しく感じたのかな。

これ、いいと思います。

＊＊＊

昔は甘いサンドイッチは認めない派でした。

でも今はすっかりストライクゾーンが広くなり
こういうのも大好き。


フルーツと生クリームたっぷり。

キウイの酸味がＧｏｏｄ。

ああ、そういえばあんこが入ったのもいいなぁ～。

そういえば夜になると30％オフになる
サンドイッチ屋さんがあるから、
今度、そこで甘いやつを中心に買って帰ろうかな～。



では本日のにゃんずの話題を....

本棚の上に２にゃんが...


右がノエルさん、左がニケさんです。

位置関係から推測すると、
左に陣取るニケさんが奥になっているので、
先に来たのかなぁ。


ニケさんが先で
ノエルさんがあとのパターンって珍しいかも。



もしかしてニケさんがノエママを呼んだ？



いや～、そんなことはないよなぁ～。



ノエルさんが本棚に行ったらたまたまニケがいたっていう
単純な話なんだろうな、きっと。。

でも2にゃんが仲よくくつろぐ風景っていいと思いました。

多頭飼いのいいところですものね。


＊＊＊


そういえば先日、当選発表があった大阪マラソン...

当たった方のツイッターでのコメントを拝見すると、
ん？って思って、ネットで調べてみると...

え～、そうなんだ、知らなかった～ってことがありました。

それは...

チャリティーという名目でお金をたくさん積むと
当選確率がグッとアップするってこと...

いくつかのチャリティー名目で毎年10,000円近く
積んでいる人たちは、●年連続当選っていう状況らしいです。

言ってみれば高額の参加料で有名な横浜マラソンよりも
さらに高いお金払って当選するって感じらしいです。。

まあ多く払うっていう人を当選させるっていうのは
ビジネス的には正解なのかも知れませんね。

わたしはすぐに同じ大阪のＵＳＪの
ロイヤル・スタジオ・パスを連想しました。

実質的に大阪は行ったことない（日帰り出張のみ）から
印象だけなんですが、大阪らしいといえば、らしい...かな。

でもそんなに高額な参加料を払って
なおかつ交通費と宿泊費払ってでも
走りたいっていうのは
よほど大阪マラソンは魅力があるのでしょうね～。

その魅力とやらを実際走った方に聞いてみたいなぁ～。

わたくしなんか、2泊3日で大阪に行くなら、
貴重な中日のほぼまる1日を走るのなんかもったいなくて、
ＵＳＪと海遊館、大阪城など大阪の中心地観光...
あとは阪急うめだでお菓子の限定品買い漁ったり、
Ｂ級グルメ中心に食べ歩きで決まりです。

いや～、この２泊3日は魅力的だなぁ～。

大阪マラソンのエントリー代で20,000円近く払うよりも
ＵＳＪのロイヤル・スタジオ・パスに払いたい...

....あっ、大阪マラソンは一人分だけど、
ＵＳＪは行くなら二人分かぁ～。

じゃあ大阪マラソン出走2回分ってことで（笑）


※あとは和歌山のアドベンチャーワールドにも
　行きたい。
　和歌山行ったら、たま電車も乗りたい～。

　京都を2泊3日でゆっくり散策っていうのもいいし、
　久し振りに札幌を、住んでいたところや大学周辺などなど、
　ブラブラと3日間散策するのもいいし、
　広島や山口にも久し振りに行ってみたい。。

　ほら、やっぱマラソンで遠征する余裕はないな...


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
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　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
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タグ：猫 アメショー 圭太

ながら歩きは...と、気前のよい大御所。

みなさま、こんばんわ～


今週の朝の通勤時の出来事...

電車からホームに降りて階段を上って
改札口に向かう途中...

わたくしの前を歩く中年の女性は
周りの人たちの歩く速度より明らかに遅かった...

見ると頭を下げているので、
さてはスマホを見ながら歩いているな...と思って
チラッと後ろを見て横にズレる余裕を確認してから
横にズレてその中年女性を抜かしました。

抜かし際に何をやっているか確認するためにチラッと
見たら...

その女性はなんとなんと....


編み物をしながら歩いていました。。

えっと...

「歩きスマホは危ないですよ」っていう
注意喚起のポスターはあるけど、

「歩き編み物も危ないですよ」っていう
ポスターも作ったほうがいいかな？？？

わざわざ朝の通勤ラッシュ時に歩きながらも
編み物をするってそんなに速攻で完成させたい
のかな。

愛する人にあげるため？？

まあそれはどーでもいいけど、
歩きながら何かするっていうのは危ないので
気を付けたいですね～。

10回のうち9回は大丈夫でも
1回痛い目に合う可能性があったら、
その1回に当たらないようにやめたほうがいいっすよね。


＊＊＊


一昨日、帰宅途中に久し振りに
銀のあんでたい焼きを買いました。

いつもは4～5人くらい並んでいて
買おうかなぁ～って思っても並んでいるから
面倒だなと思ってやめちゃうのですが、
一昨日は誰もいなかったので思わず
お店の前に行っちゃいました。。

しかし並んでいなかったため、
すぐに注文しなければならず、
えっと....

まず瞬間的に目に入った期間限定の
薄皮たい焼きの桜もちを...

そしてもうひとつはノーマルなクリームを....

この2つにしました。



期間限定の桜もちって中身はどうなっているか...


ピンク色の桜あんと白玉が入っていました。

そして食べてみると塩漬けの桜の葉まで入っていました。

たしかに桜餅だ...

でもわたくし、たい焼きが食べたかったのですよね....

これって桜餅度が高過ぎて
たい焼きって感じがしない...っていうのが不満点です。。

同じ期間限定で生キャラメルたい焼きってあるみたいで
こちらも食べてみたい...

あとはクロワッサンたい焼きを買ってみようかなぁ～。

ともあれ、2～3人並んでいるときのほうが
じっくり選べていいかも...



では本日のにゃんずの話題を....

ある平日の夜...

出窓の３つ並んだナベのうち、
ひとつだけ使用されていました。

使っていたのはこのお方....


大御所であります。

せっかくだからちょっと取材させて
もらおうかなぁ～と思ってカメラを手に取り....


....って、見事に背中向けられております。。

背中撮ってもねぇ....

そんなに切実に....って感じじゃなく、
あくまで気軽にお声がけするノリで...

「圭太くん、こっち向いて～」って言ってみたところ...

なんと本当に向いてくれました。


圭太くん、やっぱ人間の言葉が分かるんだねぇ....

自分に都合の悪い時は分からないフリするけど....


しかし....

しかしこの表情....　とても眠そうだ。。


すんません、お休みのところ、
お声がけしちゃって....

特に何も用はないので、引き続き、お休みくださいませ。



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世間はすでに初夏？

みなさま、こんばんわ～

昨日、スーパーに行ったらスープコーナーの前面に
「冷たいスープ」のレトルトパックが大量に並んで
いました。

たしかに今年の気温の上昇っぷりは
ちょっと異常なほどですよねぇ。

お昼休みに外を散歩していると春の爽やかな空気じゃなく、
初夏の少しねっとりした生暖かい空気を感じました。

そんな空気であれば休日のランチにいただくスープは
冷たいほうがお似合いかも知れませんね。


＊＊＊


ゴッドマザー妹が見つけて買ってきてくれたのがこちら。


東京ばな奈とキットカットのコラボ商品です。

中身はこんな感じでキットカットのミニサイズが
入っていました。


キットカットなのに黄色のパッケージが
とても新鮮....

本体はこんな感じ。


そして断面....


食べてみると....

バナナの味がかなり強いのですが、
これは肯定的な強さ...

キットカット自体が味強めのチョコ菓子なので
バナナ味も強めじゃないとバランスとれないのでしょう。

濃厚なコラボがいい感じ....

これはわたくし、好きですね。

お土産として配るのにも最適だし、
もちろん自宅用でもいいし、
みなさまもおためしあれ～。



では本日のにゃんずの話題を....


少し前にご紹介した、新品の箱をいきなり壊した件...

引き続き、壊れた箱が人気でありまして、
この日はノエルさんが利用していました。


....ていうか、もはや箱じゃないし....


ノエルさんは身体が小ぶりなので
余計に籠り感がないんだろうなぁ....



どちらかというとラグの上に座っておくつろぎ...
....って感じかもね～。



この時....

この箱を破壊した張本猫はというと....



見事なまでに丸まって寝ていました。



ニケさんはキミが破壊した箱にはまだ興味はあるのかな？


破壊された箱....

本当は捨てたいんだけど、
これだけにゃんずが利用していると
捨てられません。。

見た目、ゴミにしか見えないし、
そんなもの床に置いておくのは嫌なんですけどねぇ....


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ルマンドアイス＜ルマンド＋アイス

みなさま、こんばんわ～

先週、ルマンドアイスのことをお話しさせて頂きました。

ルマンドアイスって税抜き価格が235円もして、
それならチョコモナカジャンボとルマンドを買ったほうが
お得感あるんじゃないかって書いたのですが、
実際に、その組み合わせを買っちゃいました。

じゃ～ん


だって、地元のスーパーで特売をやっていたんですもの....

ほら。


ルマンドが92円でチョコモナカジャンボが98円。

2つ合わせても190円ですよ、奥様～。

ルマンドアイスよりも45円も安い！！

それならってことで、同じく特売していた、
バームロールも買っちゃいました。


ルマンドもバームロールも賞味期限が長い（半年以上）から
なんならまとめ買いするのもいいですね。

ちなみにバームロールって冷蔵庫で冷やしてから
食べると美味しいそうですよ。

でも冷凍庫で凍らせて食べるのは美味しいかどうか
不明だそうです。。

わたくしとしては凍らせた後、半分くらい溶けた半生
状態ならもしかすると美味しいかもって思っております。

バームロールを開封したら1本、お試ししたいと思います。



では本日のにゃんずの話題を....

昨日の続き...

ニケさんが移動式ナベに、ちゅ～るの広告塔として
入っておりました。


なかなか笑わせてくれるなと...

少し時間が経って様子をチェックしたところ...


？？？

あれっ？

えっとあなたさまはニケさんじゃなく、
ノエルさんですよね？



いつ入れ替わったの？



よ～くみると、
ニケさんはがんこ米の箱の中に移動しておりました。


いつのまに....

そしてどういう状況でこうなったのか....

ニケさんががんこ米の箱に移動して
移動式ナベが空いたのでノエルさんが入ったのかなぁ。

ナベにちゅ～る....ってにゃんずのお気に入りなのかな。

ニケさんはがんこ米の箱に移動して...



それはそれで気持ち良さそうでした。



にゃんずはどういうところにいても、
それなりにおくつろぎになる、ステキな才能がありますね。

そう、どういう環境にいたって考え方と工夫次第で
快適に楽しく過ごせるものなんですよね。


＊＊＊


一昨日の火曜日は夜ランしてきました。

アップ約2㎞をやったあと、ランスタート。

チャリ伴走のゴッドマザーに目標ペースを聞かれたので
今日はあんまり自信ないから、キロ415で...って言いました。

キロ415で走って余裕があれば後半あげようと...

結果はこちら。
ラップとピッチ＆ストライドです。




前半は405～410くらいでした。

やっぱ楽には走らせてくれません。。

5㎞のラップがちょっと遅いのは
折り返し地点を含んでいるため。

折り返したり、道を曲がったりすると
ガーミンのラップって遅く出ることが
多いんですよね～。

復路はキロ400前後って感じでした。

6㎞ラップがあがっているのは、
結構、いいペースで走っている人がいて
一瞬、ついていこうかなと思ったのですが、
ついていくには微妙に遅かったので、
思い切って抜かしたためです。

やっぱ抜かしたら、どんどん引き離すくらいの
ペースで走りたいじゃないですか。

でも、そんなことやったから心肺に余裕がなく
なっちゃいました。。

それでも最後は力を振り絞って350まで上げました。

これを340くらいまであげられるのが理想です。

まだまだ修行が必要ですが、勝田の凡走＆風邪っぴきから
少しずつ復調してきたかなって思っております。

そして勝田ではボロボロだったストライドも
いい感じに広がって走ることが出来ました。
1.4ｍを超えるラップもちらほらあって、
これは自分の身長の0.8倍を超えるレベルなので
まあ広いほうかと...
（普通は身長の0.6～0.7くらいだそうです）
自分の場合は調子がいい時はストライド広め、
調子イマイチのときはストライド狭めなのです。


そして最後の600ｍダッシュ～。


最後の何十メートルかはゴッドマザーチャリの
サイクルコンピュータの速度表示で時速20.9㎞
くらいだったそうなので、キロ2分50秒台前半
くらいで走っていたようです。

最後の600ｍダッシュはトップスピードを上げる
練習....　ここでめいいっぱいスピード出るように
しておけばキロ415なんて余裕だよって肉体的にも
精神的にも思えるんじゃないかと期待しております。

静岡はとにかくスピードがなかったってことだけは
したくない....

途中でスタミナが切れちゃった...っていうのはやむなし
かなと...

スタミナ切れるくらい、気合入れて走ってみようと
いうのが今思っている作戦です。



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夏ならではの食べ物と段ボールほいほい。

みなさま、こんばんわ～

あっという間に６月になりましたね。

６月は昔から衣替え...　そして初夏...

もう季節は春から夏なんですよね～。

わたくしは暑さと湿度の高さが苦手なのですが、
嫌だなぁ～って思ってばかりじゃつまらないので、
この時期ならではの楽しみを見つけて、夏を乗り切りたいっ！

まあ楽しみといっても、たいていは食べ物のほうなんですけどね～。

さて、夏ならではの美味しいもの...

５月も終わりに近づいたので、
そろそろ出回っている頃じゃないかと売り場をチェックしたところ、
案の定、売っていました、枝豆ちゃん。

しかもおばさんが試食させてくれていました。

この日は２種類の枝豆が売っていて、どちらも試食ＯＫ。

最初に食べたのはノーマルな枝豆。
でも甘くて美味しい～。

次に食べたのは茶豆みたいな味。
香ばしさがウリかな。

「どっちも美味しかったけど、最初に食べたほうが好みかな～」
なんて雑談ぽく、おばちゃんに話したら、商品をがさごそチェックして、
「はい、これが美味しいよ」って枝豆の袋を手渡されました。

えっと...　まだ買うって言ってないけど...　なんて内心思いながらも
この流れは買うしかないって観念してカゴに枝豆を入れました。

おばちゃん、セールス上手いな。

後悔したのは、買ったことではなく、
おばちゃんがわたくしに枝豆の袋を渡した直後に、
「わたしみたいに太っている枝豆だから美味しいよ」って
言ったことに対して、気の利いたリアクションが出来なかったこと。

こんな場面でスマートな返しが出来ると、
好感度が高いおじさまになれるんですけどね～。

まだまだ修行が足りません。。


枝豆のほうですが、今年初ってこともあったとは思いますが、
とっても美味しかったです。

やっぱり夏は枝豆～。


枝豆といえば静岡の三兄弟が作る「俺たちの枝豆」が
今のところ、枝豆のなかで一番好きなブランドです。

６月になったから、そろそろ発売しているかな。

明治屋さんに行ってチェックしたいと思います。




では本日のにゃんずの話題を....


お米が入っていた段ボール箱をリビングルームに置いておいたら、
誰が入るだろうって...　ゴキブリホイホイみたいな感じで置いてみました。

数十分後...

早速、いましたよ。

入っているにゃんこが...

入っていたのはノエルさんでした。


ノエルさんはこのサイズの段ボールだと余裕ありあり...

セミダブルベットくらいかな。

新しい段ボールでゆっくりとおくつろぎくださいませ～って感じで、
しばらくの間、ＰＣでブログ記事書きに没頭していたところ...

ふと段ボールを見ると...


ん？　あれれ...　

箱が小さくなったのか、にゃんこが大きくなったのか...


いつの間にか、ノエルさんからニケさんに入れ替わっていました。。

ノエルさんとニケさんは模様が一緒だから、
パッと見、分からないときがあります。

一瞬ですけど、ちょっとだけビックリしました。



※さて柴又100ｋまであと2日となりました。
　昨年に続き、2回目...
　コースは江戸川沿いを50㎞上って、50㎞下るってことで
　人によっては単調なコースなので苦手って言われますが、
　わたくしは普段から川沿いを走っているので、
　まったく違和感なく、苦手意識もないです。

　初めて走った昨年は、過度に食べ過ぎて逆にお腹の調子を
　悪くしてしまったこと、脚攣り対策が十分ではなかったことが
　目標達成できなかった原因だと思っております。

　なので今年はフルマラソンを走る前と同じくらいにしか食べない、
　そして脚攣り対策としてはマグネシウムスプレーをウエストポー
　チに持って走るってことを考えております。

　加えて今年は4～5月にヤビツ峠3回、養老渓谷2回の坂道練習を
　したので脚はかなり鍛えられているはず。。

　10時間切るための準備は出来たんじゃないかと思っております。

　あとはメンタル。

　苦しい場面があっても耐える気力が必要。

　苦しさの向こう側には明るい未来が待っている...ってことで
　踏ん張りたいと思います。


　100㎞マラソンで10時間切りを達成できたら、
　あとはフルマラソンでの3時間切り、
　そして富士山登山競争の山頂コースでの完走を果たして、
　市民ランナーのグランドスラム達成に向かって精進して
　いきたいです。


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