素晴らしきヘンタイな仲間達♪

みなさま、こんばんわ～

今日はこの前の日曜日にラン友さんたちが
わたくしのサブ３達成のお祝いをしてくれた
ときのことをご紹介いたします。

お祝い...どんなお店でやろうかって事前に
ＬＩＮＥで意見交換した結果、大好きなスイーツも
そしてお料理も好きなだけ食べられるランチバイキングに
なったのですが、体重が記録に大きく影響する
ランナーにとってはカロリー収支を均衡に保つことが
重要事項であります。

美味しいものをたっぷり食べるために、
まずは走ろうってことになりました。

某稲毛海岸のヨットハーバーに10時に集合。

今回のメンバーは私含めて6名。

そのうちわたくしと原パンさん以外の４名は
地元千葉。

原パンさんとわたくしが遠征組でありましたので
原パンさんとは検見川浜駅で待ち合わせることに
しました。

集合10時ということでしたが、この日はわたくしが
主賓だってことで最初に検索した乗換案内の電車よ
りも1本早い電車をチョイスしました。
みんなよりも早く現地に着いて、続々やってくるみ
んなを「ありがとう」で迎えようと...

原パンさんとは駅で待ち合わせってことでしたが、
結局、乗る電車（京葉線）も同じでした。
何両目をＬＩＮＥで伝え合って舞浜で夢の国に行く
人たちがどっと降りて車内が一気に空いた後、原パ
ンさんがわたくしのいる車両まで移動してくれました。

車内では静岡マラソンでのわたくしのサブ３達成に
ついてのことなどを...

検見川浜駅に着いてバスを待っているあいだに
ふと原パンさんが...

「実は昨日、新しく入ったランニングクラブの練習会で
　足柄峠で50㎞走ってきたんですよ」

えっ？　
足柄峠で50㎞走ってきたって、意味わかんないのですが...

平坦な道で50㎞走るのもキツいのに
アップダウンの峠道で50㎞って...

しかも足柄峠って片道12～3㎞なんですよ。
往復しても25㎞くらいだと思うんだけど
どうやったら50㎞走れるの？って聞いたら、
峠の奥まで走っていって、
そこからまた峠の頂上まで戻って、
そしてまた峠の奥まで走って、
そして戻って...って、
一般人の私には理解不能なことを申しておりました。

...で、昨日、峠を50㎞も走って、今日もまた走るの？？

だいたい１週間前は古河はなももマラソンに出て
ＰＢ（自己記録）を見事に更新したばっかりだし...

もしこれがわたくしなら、お食事の部だけにするか、
走るみんなを応援してせいぜいブログ用に写真を撮るか...

そんなところだと思います。

でも原パンさん、

「古河はなももでも履いたナイキのペガサスターボ、
　持ってきましたよ。あとでシューズ交換してみます？」

って、走る気満々♪

ヘッ、ヘンタイだぁ～。

バスの中では、その新しく入ったトレイル系のランニング
クラブのお話を聞いて、ただただビックリするばかり...

サポートカーも出動して補給をしてくれるとか、
まるで頭文字ＤのプロジェクトＤのように思いました。

これからこのクラブで切磋琢磨していけば冬くらいには
見違えるくらいに速くなった原パンさんがいると思います。

どのくらい進化していくのか楽しみ♪
応援させていただきたいと思います。

バスから降りて集合場所のヨットハーバーに向かう途中...

歩いていると向こうからランニングの格好をした男女が...

ん？

motoさん夫妻？

こちらに戻ってくるってことは何か忘れ物でもしたのかな？
って思いつつ、「おはようございます。」ってご挨拶すると、

すでに地元のランニングクラブでご夫婦とも、
10㎞ほど走ってきたとのこと。

えっと10時集合でみんなで走ろうっていうことだったのに
その前にも10㎞走ったのですか？！

すげぇ、意識高い。

そして家にいったん帰って
motoさんはシューズを替えるとのこと。

地元ランニングクラブの10㎞はジョグだったので
エコノミーなナイキのズームスピードライバル（幕張の
ナイキのアウトレット店で2000円切る値段で買ったらしい..）で
走ったけど、原パンさんとわたくしが来るので、ガチる時に
備えて話題の厚底シューズである、ズームフライに履き替えて
くるとのこと。

ガッ,ガチる？？

えっと...　まあいいや。。

ヨットハーバーのクラブハウスに着いて着替えて...

そういえばトヨチンは？ってことで原パンさんが
ＬＩＮＥで呼びかけたところ、ちょうどクラブハウスに
戻るところだと...

ん？

クラブハウスに戻る？？

予告通り戻ってきた本人に聞いたところ、
軽く10㎞ほど走ってきたとのこと...

トヨチン、お前もか...

10時集合のかなり前に到着して、
みんなを出迎えようっていう試みは
走ることに関して意識が高すぎるみんなのせいで、
残念ながらまったく機能しませんでした。。

唯一、10時前に到着しなかったのは
ナスちゃんでしたが、ナスちゃんだって、
静岡走って、中1週で名古屋ウィメンズ走って、
そして1週間後の今日、またみんなで走ろうって
いう企画に乗ってきたんだからね。

今シーズンはある沼にはまって、
ろくに練習できなかったって言ってますが
やっぱすごいよ。

「類は友を呼ぶ」...

こんな言葉が頭に浮かんできました。

ヘンタイの元にはヘンタイが集まる...みたいな。。

わたくしなんか、まだまだ全然甘っちょろくて
ダメダメです。

みなさまを見習って
さらなる高みを目指したいと思いますｗｗ

（続く）

＊＊＊

ゴッドマザーがホワイトデーで頂いてきた
スイーツのご紹介。

今回はこちら。



「かぐや姫」で有名なラテールさんの、
はちみつバターカステララスクです。



たしかにカステラっぽくもあるし、
ラスクっぽくもある...


味がなかなか想像できないかと思いますが、
カステラ味のラスクでした（笑）

いやいや、これ、マジでおいしいです。

賞味期限も長めだし、
ちょっとした贈り物に最適だと思います。


では本日のにゃんずの話題を....

ノエルさんが「明子姉ちゃん」やってました。。



ちなみに視線の先...台所にはゴッドマザーがいます。


やっぱり気になるのはゴッドマザーなのね。

でも...めげずにノエルさんの名前を呼んでみる...

「ノエ～、ノエルさ～ん」


壁の角っこにスリっとな...


「ノ・エ・ル、さ～ん」


ちょっとだけ振り返った...

でもどうやらここまで。

もうこの態勢...　台所に釘付けのようでした。。



でもね...　何度も呼んでいたら、
デカい銀縞がやってきましたよ。



この子、アルプスの少女ハイジのなかの
ヨーゼフみたいな天然キャラだと思うのです。


ぬぼ～ってやってきたかと思うと、
わたくしの前でドカッと座って
あとは何する訳でもなく...

ニケさん、いい味、出してますね。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


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お祝い♪

みなさま、こんばんわ～

一昨日の日曜日は思い出に残る日でありました。

なんとなんと、
ラン仲間のみなさまが
わたくしのサブ３達成の
お祝いをしてくれたのであります。



サブ３を達成したときも当然感動しましたが、
こうやって素晴らしいラン仲間に祝って貰うなんて
ホント、頑張って走ってて
良かったなぁ～って思いました。



集まってくれた面々...

みんな、すごく頑張っている人たちばかり...

そういう人たちの仲間に入って、
こうやって集まれるっていうのは
日頃、頑張って練習しているご褒美なのかな～。

色々と書きたいけど、
集まってくれたみなさまへの感謝の気持ちを込めて
じっくり時間があるときに書きたいので、
ちゃんと書けるようになってから
レポしたいと思います。

ともあれ、本当に自分は幸せ者です。

サブ３達成できて良かったな。。



では本日のにゃんずの話題を....

先日、ご紹介した、ニャイキの箱...

作成後、イマイチ人気がなかったのですが、
ふと見ると利用者が...



アルちゃんです。



なんだか態度デカそうに入っていましたｗｗ



このほけ～っとした雰囲気とは大違い...



お姉さまは迫力あります。



この箱...　
大御所が入ったらどんな感じなんでしょうね。

入って欲しいけど、なかなか実現しません。


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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気持ちが持ちよう

みなさま、こんばんわ～

またしてもＰＣが昨日の夜からなかなか動かなくて
更新が遅れてしまいました。

失礼いたしました。

まったくもう...

＊＊＊

わたくし、静岡マラソンで
念願のサブ３を達成したわけでありますが、
サブ３はあくまで通過点...
大きな通過点ではありますが、
ゴールではありません。

もういい歳ではありますが、
鬼 神コーチにしごかれれば
まだ速くなると思うのです。

でもでも...

次のステージに行くってことは
今までの練習と同じではダメ...

もっともっと速く走るようにしないといけませんが
なんかですね、この２週間くらいの練習では、
自然と今までよりも速く走れています。

静岡マラソンの前後で身体的にはなんら変わっては
いませんが、気持ち...心構えの変化が身体面でも
影響を及ぼしている...そんな感じがします。

何だろう...　
自分はもうサブ３ランナーなんだから...っていう
良い意味での誇り...みたいなものかなぁ。

さて、もうそろそろ今シーズンも終了に近づいており、
エントリーした大会はすべて終了っていう人も多くな
ってきましたが、わたくしは3月24日の佐倉朝日健康
マラソンが今シーズンの最終レースであります。
今はこの大会を目指して調整しているところです。

目標は2時間55分切り。

ランナーのあいだでは「サブ５５」と呼ばれています。

まだ実力的にどうかなっていうところもありますが、
少なくても来シーズンの目標にはしなければいけま
せんし、今の実力との差をしっかり確認して課題を
見つけていければいいかなと思っております。

高級厚底シューズが威力を発揮してくれることも
期待したいと思います。

＊＊＊

家庭内のスイーツ好き度が、旦那＞嫁さんという家庭では、
3月14日に嫁さんがたくさんスイーツをいただいてくると
味見と称して旦那が積極的にいただくことになります。

しばらくスイーツのネタが続くかも...

第一弾はこちら。


マシュマロです。

昔、子供の頃って比較的よくたべていましたが、
大人になったからはあんまり食べなくなったかも。。


でも久々に食べると美味しかったです。

どこかのメーカーさんでマシュマロを現代風に
もっと食べやすく改良した商品を作ってくれないかなぁ。

マシュマロはもっと見直されてもいい
スイーツじゃないかと思います。


では本日のにゃんずの話題を....

早咲きの桜があちこちで見ごろになっていて
すっかり春っていう雰囲気になってきましたが、
我が家ではこういう風景をみると春だなって感じます。



昼間は本当に暖かくなってきたから、
大御所はこうやってヘソ天で寝ることが多くなってきました。



ヘソ天で、春を感じる、お昼時...
（5-7-5）



バチバチ写真撮っていましたら、
さすがに恥ずかしくなってきたのか....


ヘソ天中止...

でも寝るのは中止しませんね、当然。。


添い寝したい気持ちを抑えて、
自分はお昼ご飯を作り始めるため
台所に向かいました。。


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ニャイキ！

みなさま、こんばんわ～

静岡マラソンレポの前に
ナイキ原宿店で話題の厚底シューズ（ヴェイパーフライ）を
購入したお話をしましたが、
このヴェイパーフライはなんせ1㎞走るあたり
175円もかかってしまうということで
ここぞという大会でしか使えません。

しかしヴェイパーフライと同様の厚底シューズで
「ズームフライ　フライニット」というシューズが
あります。

こちらのシューズはいろいろなお店で普通に買えますし、
耐久性はごく普通のランニングシューズと同じくらいだし、
お値段もわたくしが今まで履いていた4000円台のコスパ
最高シューズまで安くはないですが、ほかのメーカーさん
含め、いわゆる主力どころのシューズと同じくらいのお値
段で購入することができます。

ヴェイパーフライとの違いを
ナイキ原宿店の店員さんに聞いたのですが、
まずはシューズの重さが違う...
片足あたり50グラムくらい違うみたいで
履いてみてはっきり違いが分かるほどです。
あとは接地したあとの反発力がヴェイパーフライ
のほうが断然あるとのこと。

...ということは大会ではヴェイパーフライを使用し、
練習ではズームフライを履いて厚底シューズの練習
をするっていうのがいいなと...

先日の楽天スーパーセールでポイントとクーポンと
合わせると実質、かなり安く買うことができたので
買っちゃいました。

早速、荷物が届く...


にゃんず、集まる...

もうね、これはいつものこと...

宅急便で荷物が届き、開封するとき...

一番ワクワクしているのは
その商品を注文した人間じゃなく、
にゃんずだと思います。

外箱に入るにゃんず....


こうやって箱に入っている姿をみて...

ちょっとした思い付きがあり、
あんまり腕に自信はないのですが、
こんなこと、やっちゃいました。。



箱に入っているのはもちろん、
ＮＩＫＥ（ニケ）ですよ。



うちのニケも、ＮＩＫＥも
勝利の女神ニーケからとりました。



この先も、
うちのニケさんが勝利に導いてくれると
いいのですが...



きっと彼が勝利に...



導いてくれるものと思います！



絵描きの腕がイマイチっていう部分は
ご容赦くださいませ。

今回、アイディアだけで突っ走りました～。


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　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
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　変則的になったりということも多々あるかと思います。
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初サブ３ 静岡マラソン 2019年 レポ７（ゴールまで）夢をあきらめないで。

みなさま、こんばんわ～

今日も静岡マラソンレポに
お付き合いくださいませ。

長かったレポも今日でゴールしますよ～。


＊＊＊

※フィニッシュラップは公式タイム、
　1㎞ラップはガーミンによります。

41～ゴール：累計2：59：05（ﾈｯﾄ：2：58：38）
（スプリット09：35）
4：05、4：31、1：45（av4：34）

30㎞過ぎてから一度も時計を見ずに走って
今自分がどれくらいのペースなのか、
どのくらいのフィニッシュタイムになりそうなのか、
一切、状況を確かめずにいましたが、
40㎞の計測時計が2時間49分台っていうのを見て
初めて「これ、サブ３出来るんじゃないか」って
思いました。

あっ、そうそう、噂によるとサブ３を達成できる
ペースで走っていると、ラスト数キロくらいになると
沿道から「サブ３できるよ～」って声をかけられるって
聞いてました。

わたくし、いっつも30㎞過ぎに脚が攣って、
そこで終わっているので、
「サブ３できるよ～」って声かけられるのに
憧れていたんですよ。

実際、2年前の静岡マラソンの時は
「3時間5分切れるよ～」って言われて、
「いやでもサブ３狙ってたんだよなぁ～」って
思いながら走っておりました。

そういうものだと思って走っていたのに
沿道からは一向に「サブ３できるよ～」っていう
応援がなかったのでサブ３が現実のものになりつつ
あるっていう実感はまるでありませんでした。

「サブ３できるよ～」っていう応援は
一般の地元の方々じゃなく、
自らランナーである人たちが多く応援している、
つくばマラソンあたりのほうが聞けるのかな。

しかし...

残り2.195㎞を10分で走ればいいのであれば、
たとえばキロ4分30秒で2㎞走って残り200ｍで1分か...

でも今現在、いったい自分がどのくらいのペースで
走っているのか見当がつかないので、どのくらいの
余裕があるのか、それとも余裕がないのか分かりま
せんでした。（時計は見ないっ！）

そんなことを考えつつ、前を走る、ランパン・ラン
シャツの速い人をひたすら追走しました。

すっごく苦しいけど、もう地べたに座り込みたいけど、
でもあと2㎞だから...

これって、鬼 神コーチのチャリ伴走を
追走した時の苦しさと変わらないじゃん...

練習のときと同じだよ。


沿道の応援も多くなってきたように思うけど、
応援に応える余裕はおろか、応援を見る余裕もない...

でも思ったより脚は動いているみたい...

そんなことを思いつつ走っていると、
やがて41㎞のラップを告げるアラーム音が鳴りました。

さすがに残り1㎞...

もう時計を見てもいいだろうって思って
ガーミンの画面を見てみると4：05って...

えっと、さすがにここまで速く走らなくても
いいだろう...　

それよりは攣らないように気を付けながら
ペースを落として走ったほうがいいんじゃね...

4：30まで落としたってサブ３いけるんだから...

人間って不思議なもので、安心したら
ペースを落としたにも関わらず、
とたんに左ふくらはぎに攣りの予兆が...

うっ、これまずい...

ここで攣ったら非常にまずい...

...って、何がまずいかっていうと、
サブ３を逃すかも知れないっていう心配よりも
こんなところで止まったら沿道の大応援団の前で
恥ずかしい...って。。

そんなことを気にしていました。。

このまま、このまま...

なんとかゴールまで持ちこたえて...

サブ３がどうのこうのっていうよりも
攣るか持ちこたえるか...
そっちにばかり気をとらえながら走りました。

そしてやっと42㎞を過ぎて...

...って、最後の角を曲がるあたりで、
左脚のふくらはぎがピキッって...

うっ、攣った、攣った...

でも止まるわけにはいかない...

走れるのか、オレ...

今までのレースなら止まってストレッチしていたけど、
今はそんなことしている余裕はない....

どんなフォームでもいい、脚が前に出れば...

うん、たぶん見た目、
相当格好悪いフォームだと思うけど、
もう走っているって言えないくらい
遅いかも知れないけど、
なんとか前に進んでいる...
（実際はキロ4分30秒台だったから
　そんなに遅くなかったけど...）

普通の状況ならほぼ攣っていて
相当痛いはずなのに
この時は痛さは全く感じませんでした。

そしてゴールがゆっくり近づいてくるのが
分かりました。

ん？

オレ、オレ、本当にサブ３できるの？

サブ３、やっちゃっていいの？？

これ現実なのかな？？？

いや、たとえ倒れても、
地面に這いつくばっても、
ゴールラインを越えてやる！！

最後は周りの景色は全然見えていなかったものの、
ゴールラインだけはしっかり見据えて前へ前へ...

ゴールラインには計測マットが3つ...

3つ越えないとちゃんと計測してもらえないかも...

もう、本当にヨタヨタしながら、やっとの思いで
3つのマットを越えることができました。

ああ～、ついに...ついにやったんだ...っていう思いが
こみあげてくると同時に第二弾の脚攣りが...

ああああ、これまずい...

慌てて前にいた係の人に「脚攣った」って言いながら
横のフェンスに持たれかからせてもらいました。

.....
.....

しばらくじっとしていると、
さすがにサブ３とった感動が
こみあげてきました。

今まで大会で泣いたことなんかなかったけど、
自然とこみあげるものがありまして、
一度そうなるともう止められなくて...
しっかりと泣いてしまって...

係の人に心配されちゃった。。

そのあと、とっくにゴールしている速い人たちの
知り合いの方々に挨拶をして、
そして記録書をもらいにヨタヨタと歩きました。

歩いているあいだ...

「えへへへ、本当にサブ３、しちゃったんだよな..」

「オレってすごくない？！」

「これで当分、幸せに過ごせるな～」とか

いろんなことを考えてました。

たぶん傍から見たらすんごくにやけていたと思う...

記録書を受け取ってあらためてサブ３を確認して...

ん～、またまた感動の波が押し寄せました。

歳とると涙腺が弱くなるんでしょうね...

自分のランナー人生のなかで、このあとも含め、
おそらくこれが一番感動した時じゃないかって
思いました。


以上が静岡マラソンのレポでありますが、
最初っから行けると思って達成したのではなく、
逆に25㎞過ぎには失速して完全にあきらめて、
でもあきらめたあとにたまたまの集団走によって
復活し、最後になってサブ３ができるって思える
ようになってという、なんとも不思議な、奇跡の
ような体験ができたことをとっても感謝しており
ます。

練習しても、努力しても、
なかなか結果が出ずに悔しい思いばかりしてきて
大会で走り終わったあとも悔しいから、
すぐに着替えて帰路に...っていうことを繰り返して
いました。

年齢的にもう無理なのかなって
思ったこともありました。

でも諦めないで良かった。

諦めなければいつかは努力が実を結ぶってことが
分かりました。

そしてこの先も...

まだ、もう少し速くなれるような気がしていますので、
引き続き、神コーチに引っ張ってもらいつつ、
頑張って練習していきたいと思っております。

走るって素晴らしい！

長いレポを読んでいただき、
ありがとうございました。

＊＊＊

職場にお客さんがいらっしゃって
お土産をいただきました。


わたくしは初めてみたお菓子でした。

焼きと揚げの出会いとな...


どういうお菓子だろうって思って
封をあけてみると...

あっ、これね。。


見てわかりますよね。

そう、ゆ●り、インスパイアなおせんべい。

味が多少、ソースっぽい味があって
サクサク感に洗練さを感じましたが、
まあそういうことです。

でも美味しかったですよ。

本家はちょっとあっさりしている感じもあるので
濃い味をお好みなら、こちらをチョイスすれば
満足出来そうです。



では本日のにゃんずの話題を....

３月になってすっかり暖かくなってきましたね。

朝だけは少し肌寒いですが、日中から夕方にかけては
もう寒さはほとんど感じません。

ステテコ履いていると暑いくらい...

（平日夜でも走っているときは生脚のクセして...）

ステテコの辞め時を測っている今日この頃です。。


昼間の出窓もこんな感じ。



春の日差しを浴びてニケさんも気持ち良さそう。



春はあけぼの...でしょうか。



ノエルさんなんかナベを抜け出して
出窓の床に直接、座っちゃっていました。



お腹は少しひんやり、
お顔はぽかぽか....


走るのにはちょっと暑いかなって
思うことが多くなってきた今日この頃ですが、
のんびり、まったりするにはいい季節ですね。

公園の芝生の上に座ってお弁当を食べる...なんて
いつもの何倍も美味しく感じるお食事が出来そうですね。


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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初サブ３ 静岡マラソン 2019年 レポ６（40ｷﾛまで）練習でやったことしか本番では出せない

みなさま、こんばんわ～

今日も静岡マラソンレポにお付き合いくださいませ。

いよいよ終盤でございます。

＊＊＊

※5㎞ラップは公式タイム、
　1㎞ラップはガーミンによります。

36～40㎞：累計2：49：30
（スプリット21：19）
4：11、4：12、4：18、4：21、4：12

35㎞地点を過ぎてしばらくはスライド区間が続きました。

対向車線から大勢のランナーさんたちが来ますが
みんな苦しそうに見えました。
そりゃそうだ...やっぱりみんな向かい風はキツいよね。。
でも、もう少しの辛抱...

そう、折り返せば、逆に追い風...

でも特にフォローを感じることはなく、
とにかく必死で走るのみでした。

ただ追い風に変わったことにより、
今までのイワシの集団は自然と散って
各々の走れる限りのペースでゴールを
目指すようになっていました。

向かい風のときはすごく長く感じたスライド区間でしたが、
追い風のときはもう終わりって感じで案外すんなりと終了、
そして海沿いの道を離れて清水市内へ向かいます。

苦しいけれど今のところはちゃんと走れている...

ペースは分からないけど、かなりちゃんと走れていると思う..

そういう状況に満足する一方で不安もよぎります。。

前回の勝田全国マラソンでは
36㎞過ぎで脚が攣ったんだよなぁ...

今日はなんとかもうちょっと行きたいなぁ～

37㎞？

いや、それじゃあ勝田とほとんど変わりないじゃん。

38㎞？

いや、もうちょっと...

でも...

そんなことを考えていたら、

走るのがすごく辛くなってきました。

ネガティブ区間になっちゃったかな...

すごく辛い....

もう走るのやめたい...とまりたい...

目を開けているのも嫌になるくらい...

ん～、これって
鬼 神コーチがチャリで伴走しているところを
ヘロヘロになりながらも必死に付いていっている状況と
似ているなと思いました。

あと5㎞っていうのが長くて辛いんだよなぁ～と...

でも「辛い、ここは地獄かよ」って思ってから
耐える練習をしてきたはず....

もうちょっと粘れる...粘る...

そんなことを思っていたら、
すうっとランパンランシャツ姿の
姿勢のよい走りをする方がわたくしを
抜いていきました。

そして沿道から知り合いと思われる方が
そのランナーさんに声掛けをしました。

「さすが××さん、サブ３ははずしませんね～」

えっ？　
もしかしてこの人に付いていったら
サブ３できるのかな？？

ほんと？

一時、離れかけていたその人との差を
「ふんぬ」って気合を入れて縮めて...

そして神コーチのチャリに見立ててロックオン。

どんなに苦しくてもこの人に付いていく。

それだけを思って走りました。

これも普段、練習でやってきたことと同じ...

そして長い長いこの区間も
ようやく40㎞へ到達。

40㎞の計測時計をふと見ると....

2時間49分30秒くらい...

えっと...

35㎞地点では上手く計算できませんでしたが、
今回はあと2.195㎞ですからね、
今度は計算できました。

これ、サブ３、行けるんじゃね！！

脚が攣らなかったら...という条件付きですが...

でもこの40㎞地点で初めてサブ３を意識しました。

（次回へ続く）

＊＊＊

少し前に購入したハンドミキサー....

最初は生クリームが辺りに散りまくって
大惨事になりましたが、
かれこれ５回以上は使ったかな。

おかげさまでかなり手際よくできるように
なりました。

でも最近の生クリームって絞り袋がついて
ないんですねぇ...

100均とかで買わないといけないかな....

そんな状況なので作ったホットケーキは
こんな感じになりました。。


そしたらゴッドマザーからのアドバイスが...

生クリームとチョコソースの順番、逆じゃない？

あっ、そうか...

なるほど...ってことで、こんな感じに。


やっぱりこっちのほうが見た目がいいですね。

あとは絞り袋かな。



では本日のにゃんずの話題を....

にゃんずの爪切り...

これは完全にゴッドマザーの担当です。

なぜって...

だって爪切りのためにゴッドマザーに捕獲された
にゃんずは完全に従属姿勢になるから...


ゴッドマザーに抱っこされると
もう観念しています。

そして大人しく手を出す。



されるがまま...



脱力しているから切りやすいけど
重いみたい...



切り終わってもそのまま逃げようとせず...


それはそれで困る...

次の子にいけないから...


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
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初サブ３ 静岡マラソン 2019年 レポ５（35ｷﾛまで）オレはイワシになるっ！

みなさま、こんばんわ～

今日も静岡マラソンレポにお付き合いくださいませ。

＊＊＊

※5㎞ラップは公式タイム、
　1㎞ラップはガーミンによります。

31～35㎞：累計2：28：11
（スプリット21：24）
4：12、4：15、4：14、4：21、4：17

絶望感しかない状態で通過した30㎞のマット。

そして今日の落としどころを探ろうとしていた時...

ふと気が付くと後ろから多数の足音が近づいてきました。

ザッツザッツザッ...

大会によってはサブ３とかサブ４とかのぺーサーがいて
そのペーサーの後ろにはその記録を狙う大集団が形成さ
れますが、静岡マラソンではペーサーは設定されていな
いはず...

そんなことを思いながら走っていたら、ほどなく集団の
波に飲み込まれました。

結構、多いなぁ...

20人くらいいるのかな....

この時間ってことはペーサーはいなくても
ギリギリでサブ３を狙っている集団ってことは
分かりました。

自分の走っているスピードと集団のスピードに
差があるので波に飲み込まれた後、
だんだんと集団の後方へ...

そして集団の最後尾と自分との距離が長くなろうと
していました。

そのとき...

自分のなかでちょっとした思いが...

少しでいいからこの集団に付いていってみよう。

そして走ったあとの神コーチへの報告でも、
「×㎞くらいは意地を見せて集団に付いていったんだけどさぁ、
　でもやっぱり力尽きちゃって...てへへ...」みたいな。。

気合入れて集団の後方をロックオンして走り始めました。

結構、気合入れないといけませんが、
絶対無理って感じじゃない...

うん、しばらくは後先考えずに死に物狂いで...

そのうち1㎞を過ぎるラップ音が鳴りましたが、
もう時計は見ませんでした。

ペースなんか関係ない、
とにかくこの集団に付いていこう。

でもきつい...

あと何キロ付いていけるか...

1～2キロ？

5㎞くらい付いていきたいけど、
無理っぽいかも....

そんなことを考えながら走っていると
ふと気が付くことが...

あれっ？向かい風が気にならない....

えっと...

そうか、集団で走っているから風よけ効果なんだ。

今までも向かい風のなかをある程度の集団で走った
ことはありますが風よけ効果を実感したことは
ありませんでした。

でも今回ははっきりと感じる。

走りやすい....

そして身体も脚も元気になっていくのを感じました。

そうすると自然とペースもあがります。

集団の真ん中付近にまであげてきました。

すると...

風を感じないどころか、
生暖かい停滞した空気を感じました。

何か優しいものに包まれている感じ。。

ナウシカが最後、オームの集団に囲まれて
治療されている、あんな感じ。。

とても不思議な体験をしている...って思いました。

そして決意しました。

オレは何がなんでもこの集団のなかで走り切るぞ。

この集団...まさに海のなかのイワシの集団です。

集団で走っていれば向かい風も辛くない...
（外敵も怖くない）

でも集団からこぼれてしまえば失速あるのみ....
（外敵に食べられてしまう...）

そう、オレはイワシになる！

集団のなかを走り切ってやるっ！

イワシ、イワシ、イワシ、イワシ....

頭のなかは「イワシ」という単語が
左から右へ新幹線の車内の字幕ニュースみたいに
流れていました。

ほかのことは考えない....

時計も一切見ない...

ペースも気にしない...

落としどころも考えない...

この集団の中で走ることだけに集中しました。

そして長い長い向かい風区間が終わろうとしていました。

やっと折り返し...

そして35㎞地点を通過。

35㎞地点に置いてあった計測時計は
2時間28分台を示していました。

それがサブ３ペースに届いているのか、
はたまたもう遅れているのか、
気持ちに余裕がなくて計算ができませんでした。

周りのランナーさんたちもどうなんだろう...

サブ３には届かなくても、
それでもこんなに頑張って走っているのか...

虚しさを感じながらも、それでも力の限り
走っているのか...

うん、自分もきっと敗戦処理だけど、
それでもできる限りの力を振り絞って走ろうって
思いました。

そして念のため、コムレケアゼリーをもう一袋、
摂取。。　まっまずい...

気持ちに余裕はなくても、
まずいものはまずいって感じるのね。。

30㎞以降、ラップは一切チェックせず、
フィニッシュタイムも一切気にせず、
今この時点で走れる最速の走りをする...

そういう状況下での区間でありました。

（次回へ続く）

＊＊＊

久々に成城石井さんのスイーツのご紹介。


なんだか高級そうなモンブランプリン。

わたくしはモンブランっていうと、
コージーコーナーのような甘ったるい
ほうが好きなのですが、ゴッドマザーは
こういう甘さ控えめなほうが好みです。



でも食べてみると見た目に反して
結構、甘かったです。


むしろ、わたくし好み...

甘党の方、モンブラン好きな方には
おすすめです。


では本日のにゃんずの話題を....

ソファーで寝ている大御所...



もふもふブランケットと同色で同化してる...



最近はナベよりもここが一番のお気に入りかな。



前にも書きましたけど、
体型や色も含めて
やっぱりカブトムシの幼虫に似てる...



こうやって静かに寝ている姿をみると、
無性にモフりたくなります。

（実際、モフるけどｗｗ）


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
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初サブ３ 静岡マラソン 2019年 レポ４（30ｷﾛまで）今日の言い訳を考える。

みなさま、こんばんわ～

今日も静岡マラソンレポにお付き合いくださいませ。

＊＊＊

※5㎞ラップは公式タイム、
　1㎞ラップはガーミンによります。

21～25㎞：累計1：45：00
（スプリット21：02）
4：07、4：04、4：15、4：09、4：15

絶好調ではないにしろ、
まあなんとか中間地点までは失速もせず
痛いところや不調なところもなく走ることが
出来ました。

21～22㎞区間はわりと狭い道を走るのですが
道の両側の応援がたくさんあって気持ちが
アゲアゲになりました。（単純）

この区間、ラップがあがっているのは
そういう理由です。

22㎞を過ぎると去年まで走った覚えがない
道に出ました。
新しい道路かな。
バイパスみたいな高架区間で走っていると
ん？もしかしてバンク？？

横浜マラソンの首都高区間と同じかも...

傾いているから走りにくい...

応援もない...

ん～、この区間、来年は変更してくれな
いかなぁ～なんて思いながら走りました。

気持ちも一気に下げ基調になって、
4：10からこぼれサブ３ペースぎりぎりの
4：15くらいのラップが出るようになりました。

もしかして失速の始まり？？

前回の勝田全国マラソンでは25㎞までは
4：10ペースを維持できたのに...

むむむ...　ちょっと不安だぞ...っていう気持ちで
走っていました。


26～30㎞：累計2：06：47
（スプリット21：47）
※勝田は2：05：48
4：14、4：14、4：22、4：26、4：26

25㎞を過ぎると、いよいよ海沿いの道に出ます。

静岡マラソンの特徴のひとつが海沿いの道を
10㎞ほど走ること...
お天気がよいと正面やや左に富士山が見えます。

今回は...記憶にありません。。

この区間、残念ながら周りをみる余裕がなくなってました。

海沿いに出るといきなり強い向かい風を感じます。

予報でも向かい風っていうことでしたが2～3メートル
程度だったのでそれほど心配はしていませんでした。

しかし実際に走ってみると体感で5メートルくらいの向かい風...

走っていてちょっと辛いなっていう感じ。

ラップも4：10はキープできなくなっており、
26,27㎞めは4：15をなんとか保っている感じ。

勝田と似たような展開だなと思いました。

だいぶ疲れを感じるようになったこのあたりで
脚に少し張りを感じてきたので早め早めって
ことで今回ウエストポーチに用意した、
コムレケアゼリーを飲みました。

噂には聞いていたけど...まずい...
ザ・漢方って感じ。

さて、向かい風のなかを淡々と走っている
つもりでいましたが、28㎞めのラップを見て
「えっ？」って驚きました。

今までと同じペースで走っている感覚しかな
かったのですが、いきなり今までよりも5秒以上、
ペースが落ちたのです。

何が起こったのだろう？？

特に調子が悪いってこともない....

ただ意識的にペースをあげようとしても
身体がいうことを聞かなくなっていました。

あれっ？　何かおかしい...

そして29㎞めのラップはさらに落ちて4：26。

うわっ、これは....

まさに失速の始まり。。

抵抗しようとしても身体も脚もいうことを聞いて
くれない...

ん～、今日もサブ３はダメだったかぁ～

自分としてはここで粘ろうと思ったんだけどね、
でもさ、こんなに強い向かい風が吹いていたら
心が折れるよね....

自分だけじゃなくほかの人たちも同じだよね、
仕方ないよね....

でもサブ３は無理でもＰＢ（自己記録）の更新は
したいなぁ...

3時間3分を切って3時間2分台でゴールするには
残りの距離をどのくらいのペースで走ればいいんだろう...

そんな計算をし始めました。

このときの計算では残りの距離を4：30ペースくらいで
行く必要があるっていう結果になりました。

結構、ハードかも...

家に帰ったら鬼 神コーチにどういう報告を
したらいいかなぁ～....

30㎞地点の時計（グロス）は2時間6分台後半...

サブ３ペースにはまだ30秒強の貯金がありました。

知り合いはこのラップをみて、まだサブ３ペースを
維持しているって思うかな？

でも、もう自分はダメなんだよな...

今回もダメだったよ。。

いや今シーズンもダメなのかな。。

自分の年齢では難しいのか....

ネガティブな気持ちはどんどん加速していきます。

そしてこの向かい風のなかを
あと5㎞も走らなければならないってことも
気持ちを暗くしていたのでした。

（次回へ続く）

＊＊＊

ラーメン花月さんの３月の
期間限定ラーメンを食べに行きました。


3月の期間限定は渋谷の名店、喜楽さん。

甘めの動物系しょうゆ味....


具はシンプルですが必要十分。

冬からちょっと気温が上がり
少し暖かくなってきた今日この頃の陽気に
マッチした、ちょっと甘めのスープがとても
美味しく感じました。

魚介系スープがちょっと苦手っていう方には
おすすめかも。

今度行ったときもまたこれを食べようかなぁ～。



では本日のにゃんずの話題を....

和室の絨毯の上で寝転んでいるアルちゃん。


ゴロゴロしていて
そのうち寝ちゃうのかなと思っていたら....

意外にも毛繕いを始めました。



女の子ですからね、
ボディケアはこまめにね。



立ち上がってもペロペロ....



うん、キレイになったね。


でもさぁ....

アルちゃん、その表情はどうかと思うぞ。


こっ、怖すぎる...


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
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初サブ３ 静岡マラソン 2019年 レポ３（ハーフまで）天候に例えると曇天。。

みなさま、こんばんわ～

時間がある土日しか書けない静岡マラソンレポ。

１週間のブランクがありましたが、
本日はスタートからハーフまでを一気に書いちゃいます。

＊＊＊

※5㎞ラップは公式タイム、
　1㎞ラップはガーミンによります。

スタート～５㎞：21：25
（スタートロス27秒、スプリット20：58）
4：18、4：13、4：08、4：07、4：05

スタートロスは27秒、スタート台がはっきりと
見えている位置で待機していた割にはロスタイムが
長めだなと思いました。でもだからといってグロス
でのサブ３が...とかは全く考えなくて、実はスタート
するちょっと前から少しおトイレ（小）に行きたい
感覚があったので、「これは大丈夫なのか？」って
いう心配のほうが優先しておりました。

スタートしてからしばらくは商店街沿いを走り、応援も
たくさん。商店街が途切れたあとも道の両端には応援が
たくさん。静岡マラソンは本当に応援が多い...
ありがたいことです。

そんななかをそろりそろりという感じで走り始めました。

いわゆるスタート渋滞もありましたが、道路は広いので
走りやすい...　ゆえに無理して追い越すようなことはせず
前が空いたらちょっとだけスピードあげてそこに飛び込む...
みたいな感じで走りました。

今回、ペースの目安は4：10前後...

1～2㎞めは少し遅めでしたが、
3㎞めからはだいぶ走りやすくなってきたので、
4：10よりも少し速いペースに..
でもまあこのくらいなら許容範囲です。


6～10㎞：累計42：19
（スプリット20：54）
4：08、4：08、4：14、4：11、4：12

5㎞過ぎくらいに最初の給水所があります。
この日は晴れで気温が上がる予想だったので
とにかく水分はこまめに取ろうと思ってました。
いつもなら10㎞までの給水所は混雑するのでパス
して手持ちのＯＳ－１ゼリーを摂るのですが、
今回はＯＳ－１ゼリーを温存して最初の給水所から
水とスポドリを摂りました。
静岡マラソンの給水所は最初に水があって、
その次にスポドリ、そしてまた水があるという
嬉しい配置。
（長さも十分にあるので取りやすい）

頑張れば合計3回も水分補給出来ちゃって
すごく助かります。

給水した区間はラップが数秒落ちますが
それは全く気になりませんでした。
それよりも水分をちゃんと摂っておこうと...

ただおトイレ（小）に行きたい感覚はまだ消えず、
ん～、どこかで行こうかなぁ～って悩みながら
走っていました。
そんなことを悩んでいたからか、走っていて
あんまり余裕感はなかったです。
苦しくもなかったけどジョグ感もなく、
今日は調子が良いのかイマイチなのか
自分でも分かりませんでした。。


11～15㎞：累計1：03：09
（スプリット20：50）
4：04、4：11、3：59、4：11、4：12

10㎞過ぎると再び静岡市の中心部に戻ってきます。
道路の舗装がキレイですごく走りやすい。
よくマラソン大会の良しあしでアップダウンのこと
が話題になりますが、走りやすさって道路状況も大
きいと思います。舗装が荒れているところって地味に
気を遣う...　そういう意味ではこの市街地区間は毎年
気持ちよく走らせていただいております。
ただ自動ラップが安定しないので1㎞ごとのラップは
あんまり意識せず、体感で走るようにしております。


16～20㎞：累計1：23：58
（スプリット20：49）
4：09、4：10、4：06、4：08、4：07

市街地区間を抜けると安部川の河川敷へ...

実はわたくし、この区間はちょっと苦手。

過去2回走っていますが、ここの区間に来ると
失速し出す感覚に陥ります。なぜだろう...

今回も走っていてスピードが出ていないっていう
感覚に陥り、こんなところで失速している場合じ
ゃないだろうって思い、意識してペースを上げました。
それでちょっと呼吸が苦しくなりました。
近くを走っているランナーさんで沿道の応援にこまめに
応えているランナーさんがいて、
「余裕あっていいなぁ～」ってうらやましく思いました。
わたくしも応援に応えたいけど、ちょっとそんな余裕が...
でもお年寄りやお子ちゃまが一生懸命応援しているのを
見ると、軽く手を振るくらいはさせて頂きました。
ちょっと元気をもらったかな。。

そんなこんなで少し苦しみましたが、
でも実際はペース落ちてなくて
逆に意識してペースを上げた分、
ラップはあがってますね。。
すごく不思議な区間だと思いました。

ハーフ：1：28：29
（ネット1：28：02）

ハーフの通過はネットで1：28：02でした。
前回の勝田全国マラソンは1：27：36だったので
30秒弱遅い通過タイム。

給水をこまめに摂ったということもありますが、
加えて勝田全国マラソンほどには脚が動いてなくて
調子もそんなに良くはないなぁ...
でも痛いとか気持ち悪いとかそういうこともない...
そう、たとえていえば曇天みたいな感じかなぁ～
って思いながら走っておりました。

振り返ってみるとこの辺りではすでにおトイレ（小）
に行きたい感覚はなくなっておりました。

（次回へ続く）

＊＊＊

先日開拓した定食屋さん...

最初は鳥から揚げ定食、
2回目は生姜焼き定食を頂きましたが、
3回目はロースかつ定食を頂きました。


最初、鳥からかなぁ～って思っていましたが、
ランチメニューの立て看板は定価とランチ価格
の両方が書いてあったのですが、
鳥からが850円→690円だったのに対し、
ロースかつが950円→690円だったので
こっちがお得じゃんって思って...
（割引に弱い...）

見た目、ボリューミーでしたが、
食べてみてもやっぱりボリューム満点でした。


まあね、トンカツカテゴリーのお店って
いうことで評価するとそんなに高い評点は
付けられないと思うのです。

でもこちらのトンカツは昭和の定食屋さんのトンカツ...

トンカツ屋さんのトンカツとはジャンルが違うのです。

これはこれでＯＫ。

いつものようにＮＨＫのお昼の番組を見ながら
美味しく頂きました。


では本日のにゃんずの話題を....


この日は出窓に２にゃん...


２にゃんとも気持ち良さそうに寝ておりますが、
よく見ると...

寝相がシンクロしていました。



丸まって脚を伸ばして...



こういう寝相が気持ちよいのでしょうかね～。

この日に限らず、にゃんずって
よく寝相がシンクロするような気がします。


この角度で見ると、シンクロナイズドスイミングみたい....


見ていると楽しいです♪


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強運守りのご利益か...

みなさま、こんばんわ～

少し前にご紹介した、
静岡マラソンでのサブ３達成記念で行ったランチバイキング...


日比谷で美味しい料理を堪能したあとは
原宿へ向かいました。

行った先は東郷神社。



つくばマラソンの前にこちらの勝守をいただき...



そして12月にはこちらの強運守（日にち限定頒布）を
ゴッドマザー妹がゲットしてくれました。


この２つのお守りを、つくばマラソン、小川和紙マラソン、
高滝湖マラソン、勝田全国マラソン、彩湖ハートフルマラソン、
そして静岡マラソンと、出場した大会にはすべて短パンの
ポケットに入れて走りました。
（濡れたり汚れたりしないようにラップに包んで...）

ハーフの３大会では目標通りにすべて入賞できましたし、
フルのほうは静岡マラソンでついに念願叶ってサブ３。

なのでお礼参りとお守りを納めに行ったのであります。

いや～、東郷神社の御利益...強力にありますよ～。

みなさまもここぞという勝負の時には
お参りされてはいかがでしょうか。


さて、お礼参りに行ったあと、
せっかく原宿に来たからってことで...

そう、こちらの話題もチラッとご紹介しましたが、
東京マラソン出場者を対象にナイキの原宿店では
抽選で、あの厚底シューズを無料レンタルするって
いう企画をしましたよね。

あの厚底シューズはネットではいつも売り切れ状態。

たまに発売日が告知されますが、わずか数分で売り
切れてしまうみたい...

ネットオークション系では定価の倍くらいの値段で
出品されてたりもします。

でももしかすると原宿店ならあるかも知れない...

まあダメだろうけど、いちおう行くだけ行ってみよう
ってことで。。

こちらはナイキの旗艦店なのかな。

すごく大きくて立派なお店...

海外からのお客さんも目立ちました。

ランニングシューズは２Ｆにありました。

展示してあるシューズをみていくと...

おっ！　あの厚底シューズ...
「ヴェイパーフライ4％」っていうのですが、
展示品はありました。

あとはサイズ...

店員さんに聞いてみると...

いつも履いている27センチの在庫が...

ある？！

あと27.5センチもある。

27.5センチは2色とも在庫ありで
色も選べるって...

...えっと、すんごく高い（28,000円）のですが、
欲しくても買えない状況だから...

やっぱ、あったら買っちゃうよね...カードで。。

試し履きして、あとは店員さんのアドバイスに従い、
いつも履いているスピードライバルよりも
ハーフサイズ大きい27.5センチにしました。

こちらです。


買ったら、静岡マラソンを走った2日後で
まだ筋肉痛もありましたが、
やっぱり履いて走りたくなる...

ん～、でも耐久性が160㎞しかないから
こういうコンディションが悪い時に履くのは
もったいないかなぁ～って言ったら
鬼 神コーチからは
むしろこういうコンディションが悪い時に履いてみて
どれだけ走れるか試したほうがいいって言われました。

コーチがそうおっしゃるなら履いてみましょう。

ただし、もったいないから10㎞までという制限が付きました。
（なんてたって1㎞あたり28000/160＝175円かかるのだから...）

もし10㎞以上走っちゃったら靴脱いで帰ってきなさいとｗｗ

どんな感じかなぁ～ってことで走ってみると、
これがビックリ！！

反発力が物凄いんです。

脚が自然に飛び跳ねる感じ。

脚が何かに操られているように勝手に動く...

時計見ずに走りましたが
ストライドが物凄いことになっているなぁ～っいう
自覚がありながらのランでした。

走り終わってスマホにデータをアップしてみると
想像以上に速く走れました。



そしてやっぱりストライドがすごかった。


10㎝くらい広がったんじゃないだろうか...

静岡マラソン2日後でこんだけ走れるなら
ちゃんとしたコンディションではどれだけ
走れるのか....

このシューズの凄さは十二分に分かったので、
もう練習では履かずに大会だけで使用するようにします。

今シーズン、まだ最後に佐倉朝日健康マラソンが残って
います。

この大会で着用してみてどんな感じで走れるか...

今からすごく楽しみです。



では本日のにゃんずの話題を....


ゴッドマザーがソファーにいるときには
いそいそと大御所がゴッドマザーの足元に
やってくるようです。

そしてゴッドマザーがソファーから離れたあとも
こうやって引き続き、おくつろぎ...



まったりとした時間を過ごしております。



まったり...　
おそらく彼は無心になっていると思われます。。



そして、再び、ゴッドマザーが
ソファーに戻ってくることを期待してるのであります。。


待ち人...来たりになるかな？


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


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