マジックアワーとロックガーデン [ノエルとアル]
昨日に続き、御岳山ハイキングをご紹介します。
昨日は天狗岩までをご紹介しました。
長尾平から天狗岩までは結構、大変な道でしたが、天狗岩からは緩やかな道に...
そしてほどなくロックガーデンに到着しました。
自分自身は特にどうということはありませんが、母が一緒だったので、大丈夫かなってことで..
なんとかここまで問題なく来れたのでよかったかなと...
ロックガーデン... とても素晴らしいところでした。
キレイな流れと石と苔....
非常にワビサビを感じる、シブ～い場所...
立ち入り禁止ってところはないので、水が流れているところまで行って写真撮りまくりました。
もちろんスローシャッターで...
岩がたくさんあるから三脚なくてもカメラを固定しやすいのでよかったです。
ここまで近づいてみました。
今の新緑の季節もよいですが、夏も涼しげで良さそうです。
猛暑とは別世界なんじゃないでしょうか...
緑が眩しかったです。
さて、ロックガーデンをしばらく歩くと、途中にトイレとベンチがありました。
ここで昼食をとることに...
私みたいな素人がハイキングをする楽しみのひとつは絶景を見ること...
そしてもう一つがこちら...
お湯を沸かしてね...
これを食べることであります。
カップヌードルとおにぎり...
生半可なお店で食べるお料理よりも、よっぽど美味しく感じます。
なんでこんなに美味しく感じるのでしょうね...
しかも私的には、「カップヌードル」が一番だと思います。
ほかのカップ麺ではなく...
ただしうちの母が言っていましたが、カップ焼きそばもいいかもって...
カップヌードルとおにぎり食べたあと、しばらくして小腹が減ったときに
カップ焼きそばっていうのもいいかも知れません。
一人で食べるのは多すぎるのであれば一緒に行った人と分けてもいいし...
カップ焼きそばは...そうですね～、やっぱペヤングでしょうか。
そういえば「ペヤング」って、「ペア」と「ヤング」を合わせた言葉であり、
発売当時は90ｇという大容量（今は普通サイズですが）だったので、
カップルで分けて食べてという意味だったそうです。
そういう意味でもペヤングがピッタリかも.. いやヤングじゃないか...
でも気持ちはヤング... なんちって...
ついでに.. ご飯炊いてカレーなら、やっぱボンカレーが一番... ははは。
さて、カップヌードルとおにぎりと母が持ってきたおかず＆フルーツを食べ、
インスタントコーヒーを飲み...
休憩＆カロリー補給を済ませて、再び、ロックガーデンを散策...
水を使ったため、リュックの重さがかなり軽くなり、非常に軽快になりました。
相変わらず、こういうシーンを見ると、カメラを向けてしまいます。
そしてロックガーデンの終点は「綾広の滝」....
七代の滝よりもこっちのほうがひらけており見やすいし、迫力あったかな...
ここでもマイナスイオンをたくさん浴びることができました。
いや～、ロックガーデンは最高に気に入りました。
１週間後にでもまた行きたいって感じ...
道も緩やかな傾斜ですごく歩きやすいし、ここは超おススメであります。
明日はロックガーデン以降をご紹介いたします。
では本日のにゃんずの話題を...
夏... といっても日没時間が遅い初夏の頃ですが、
昨年もご紹介したこんな絵が...
今年もまた撮れる時期になりました。
今シーズン初の撮影となりましたが、モデルはノエルさんです。
それではノエルさん、モデル、よろしく～。
おお～、ポーズ.. 決まってますね～。
これでお月様... しかも満月が出ていれば、○○ムーン...
「月に向かって、おしおきよ！」...ってか...
ともあれ、この色が好きなんですよね～。
おっ、アルちゃんもやってきました。
アルちゃんも、1年振りで○○ムーンになりたいのかな。
背景の色って、数分経つと全然色が変わってきます。
ホント、今しかないって感じであります。
アルちゃんもいい顔して～
...って、近づき過ぎて、ボケちゃった。。
はい、今年もやってきました.. この色の季節...
外出直帰で早く家に到着したときなんか、出窓を開けて換気...
その時ににゃんずが出窓に集まってくる...
そして撮影タイム.. そんな感じであります。
さて今年はどんな絵が撮れるか... 楽しみ..
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。
※会社の関係でのお勉強はなんとかノルマ達成しました。（2/7日発表）
しかしせっかく勉強し始めたのでしばらく続けて、さらなるレベルアップを
目指します。
マイペースで続けて、夏ごろまでで最終的な結果を出したいと思っております。
どうせなら履歴書に書けるくらいのレベルまで到達したい...って感じで。。
コメ閉じや、ご訪問をお休みさせていただく日が多くなるかも知れませんが
すみません、目標達成までご理解いただけたら..と思います。（2014/2/16 記）
※お返事遅れるかも知れませんが、
「こうだ～、ああだ～」ってご意見・ご要望などありましたら、
お気軽にコメントをお書きくださいませ。
かみさんと私、どちらかがお返事差し上げるようにいたします。
※ソネブロのみなさま、最近、特に遅いですよね～
時間的制約もしくは精神的に嫌になって、みなさまのところを回り切れない日も
あるかも知れません。でも日をあらためてご訪問させていただきますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
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４にゃん家族を今後ともよろしくお願いいたします。
タグ：猫 アメショー 圭太
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ニッキー さん
『当ブログにつきまして』
2008年11月に圭太が我が家に来て、
同12月にノエルが来ました。
そしてブログも12月にスタート、
2009年7月に子猫3匹が生まれ、
４にゃん家族になりました。
ブログのほうは2012年4月までで
一区切りをつけ、
2012年5月からｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝが
ｽﾀｰﾄしました。
2014年はﾌﾞﾛｸﾞ6年目となります。
４にゃんのますますの活躍を
どうぞ、ご期待くださいませ。
2014年4月下旬から今まで履いていた
ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞで走り始め、
2014年6月下旬からﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを
購入し、本格的にﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾈﾀも時々、書いております。
同居人①：ニッキー
にゃんずに一方的な愛を傾ける男..
報われる日は来るのか..
同居人②：ニッキーのかみさん
にゃんずから絶対的な信頼と愛を得ているｺﾞｯﾄﾞﾏｻﾞｰ
圭太
アメショー／カメオタビー
2008年9月5日生まれ、♂
ぬぼ～っとした性格。意外に大胆。
体重7.3㎏（とにかくデカい）
ノエル
アメショー／シルバータビー
2008年8月9日生まれ、♀
少し怖がりで淋しがり屋な女王様
体重4.5㎏（ﾀﾞｲｴｯﾄ中）
★圭太とノエルの子供
2009年7月29日生まれの３子にゃんこ
アル（正式名：Artemis）
アメショー／シルバーパッチドタビー♀
ｷｬﾗ模索中．．おﾃﾞｺがﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄ。
体6.3㎏（ずっしり重い）
ニケ（正式名：Ｎｉｋｅ）
アメショー／シルバータビー♂
我が道を行くﾏｲﾍﾟｰｽの不思議くん
体重7.8㎏
ラファ（正式名：Raphael）
アメショー／シルバータビー♂
09年10月17日、春と秋のねこぶーのさくらちゃんの弟になりました。
新しい名前は「かえで」です。
さくらねこぶーでかえでの応援もよろしくお願い致します。
（ﾘﾝｸ集からどうぞ）
★ファーストシーズンはこちらです。
「圭太とノエル」
2008年12月から2012年4月までの連載です。
★サイドエピソードブログのご紹介
「にゃんとも癒しのカルテット」
「圭太とノエル」では色んなことを語っておりますが、「にゃんとも．．」のほうは写真中心にシンプルにお届けしております。ちょっと違った面を紹介するこちらのブログもお楽しみくださいませ。（現在、新規記事掲載、休止中です。。）
★ランニング記録
①2014年10月13日（初大会出場）
グリーンリボンランニングフェスタ（10㎞）
41分59秒 種目別順位：11位
周回ｺｰｽ、周回遅れﾗﾝﾅｰ入り乱れで戸惑いながらも全力疾走。
②2014年12月7日（初ハーフ）
はだの丹沢水無川マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間27分18秒（ﾈｯﾄ） 種目別順位：12位
上り区間に苦戦も16㎞以降の下り区間をｷﾛ3分台で疾走。
③2015年1月25日
新宿シティーハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間30分58秒（ﾈｯﾄ）
前日休出による睡眠不足＆脚痛のため15㎞付近で失速。。
④2015年2月22日（初フル）
東京マラソン（フル）
3時間10分45秒（ﾈｯﾄ）
Eﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで前半は抜きまくり快走。後半失速。。
⑤2015年3月15日
横浜マラソン（フル）
3時間15分**秒（ﾈｯﾄ）
Cﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで抜かし疲れてハーフ前に失速。。
⑥2015年4月5日（ハーフ★ＰＢ）
行田鉄剣マラソン（ハーフ）
1時間22分25秒（ﾈｯﾄ）年代別順位：10位
前半突っ込み、後半粘れた。
⑦2015年4月19日（10㎞★ＰＢ） 東日本国際親善マラソン（10㎞）
39分45秒（ﾈｯﾄ）
1㎞めで突っ込み過ぎ（3分20秒）
⑧2015年5月17日（初ウルトラ）
歳の鬼あし多摩川ランニング
4時間42分11秒（ｸﾞﾛｽ）
30㎞までｷﾛ5分。残り区間は脚攣りまくり。
⑨2015年10月25日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間15分**秒（ｸﾞﾛｽ）
23㎞過ぎまで抑えてｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽ。
しかし脚攣りにて以降、終了～。
⑩2015年12月6日
湘南国際マラソン(ﾌﾙ)
3時間12分19秒(ｸﾞﾛｽ)
身体が重くｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｷﾚなし。
今回も脚攣り注意報発令。。
⑪2015年12月23日
足立ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間25分25秒（ﾈｯﾄ）
22分台を出したかったけど心肺苦しくてこれが限界..
⑫2016年1月17日
ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄ・ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ（ﾊｰﾌ）
1時間26分12秒（ﾈｯﾄ）
勝田に向けての調整ﾚｰｽ。
いい感じで走れた。
⑬2016年1月31日
勝田全国マラソン大会(ﾌﾙ)
3時間06分12秒（ﾈｯﾄ）
30㎞まではｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽも33㎞付近で足攣り..
なんとか影響を最小限にすべく走り、
やっと1ｹﾀ台に...
⑭2016年3月13日
古河はなももマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間22分**秒（ﾈｯﾄ）
体調不良は治ったものの体力は回復しておらずフルのﾜｰｽﾄ記録更新... 今までで一番きつかった。。
⑮2016年4月17日
かすみがうらマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間09分56秒（ﾈｯﾄ）
暴風雨吹き荒れる中のRunで前半は体調もｲﾏｲﾁでｽﾛｰﾍﾟｰｽ。後半に体調が復活してｷﾞﾘｷﾞﾘ3時間10分ｷﾞﾘのｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ。
⑯2016年6月05日
柴又100ｋ（100ｷﾛ）
10時間46分15秒（ｸﾞﾛｽ）
77㎞付近で失速...ｻﾌﾞ10ならず。。
⑰2016年11月3日
ぐんまマラソン(ﾌﾙ)
3時間20分22秒(ﾈｯﾄ)
暑かった。30㎞過ぎから断続的に足攣り。盛大な撃沈でﾜｰｽﾄ2の記録。
⑱2016年11月20日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間06分35秒（ﾈｯﾄ）
35㎞まで粘るも39㎞付近で足攣り..
⑲2016年12月04日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間28分27秒(ﾈｯﾄ)
初の表彰台で賞状とメダルを頂きました！
⑳2017年01月15日
赤羽ハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分51秒(ﾈｯﾄ)
極寒、風速5ｍｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。前半は向かい風、 後半は追い風。ｽﾋﾟｰﾄﾞの無さを痛感。。
21：2017年01月29日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分43秒(ﾈｯﾄ)
1月にしては気温高め。昨年と同じ地点で2度の足攣り。 なんとかPB出すも昨年とあまり変わらず。
22：2017年3月5日
静岡マラソン（ﾌﾙ）
3時間04分15秒(ﾈｯﾄ)
またしても気温高め。足攣りを警戒し過ぎて抑え過ぎな ﾍﾟｰｽで走ってしまった。。
23：2017年3月26日（★フルPB）
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間03分47秒(ﾈｯﾄ)
冷たい雨が降る中のﾚｰｽ。個人的には暑いよりは走りやすかった。 前半から果敢に突っ込むも後半失速してｻﾌﾞ3ならず...
24：2017年6月04日（★100kPB）
柴又１００ｋ（100k）
9時間46分38秒（ｸﾞﾛｽ）
昨年の雪辱を果たしサブ１０達成！
グランドスラム１冠め達成
とっても嬉しい。。
25：2017年11月12日
成田POPﾗﾝ<ﾊｰﾌ)
1時間26分32秒(ｸﾞﾛｽ)
8位以内の入賞を狙ったものの 12位と振るわず...次回こそは入賞するぞ！
26：2017年11月26日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間05分35秒(ｸﾞﾛｽ)
最初っからｲﾏｲﾁｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れずに ずるずると落ちていくﾀﾞﾒな展開。 お約束の足攣りも36㎞過ぎで。。
27：2017年12月03日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間26分51秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別６位入賞！
28：2018年01月13日
市原高滝湖マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分36秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別４位入賞！
29：2018年01月28日
全国勝田マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分17秒(ﾈｯﾄ)
30：2018年03月04日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
3時間14分17秒(ﾈｯﾄ)
31：2018年03月11日
古河はなももマラソン(ﾌﾙ)
3時間18分47秒(ﾈｯﾄ)
32：2018年03月25日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間23分53秒(ﾈｯﾄ)
33：2018年04月01日
幸手マラソン（10ﾏｲﾙ）
1時間05分33秒(ｸﾞﾛｽ)
34：2018年10月08日
さくら市マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分08秒(ﾈｯﾄ)
★年代別２位入賞
35：2018年10月28日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間13分13秒(ﾈｯﾄ)
36：2018年11月11日
成田ＰＯＰラン(ﾊｰﾌ)
1時間24分05秒(ﾈｯﾄ)
★年代別８位入賞
37：2018年11月25日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間10分21秒(ﾈｯﾄ)
38：2018年12月09日
小川和紙マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分04秒(ﾈｯﾄ)
★年代別７位入賞
39：2019年01月12日
市原高滝湖マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分02秒(ﾈｯﾄ)
★年代別３位入賞
40：2019年01月27日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間06分10秒(ﾈｯﾄ)
41：2019年02月09日
彩湖ハートフルマラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分27秒(ｸﾞﾛｽ)
★総合４位、年代別１位
42：2019年02月24日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
2時間58分38秒(ﾈｯﾄ)
★初サブ３
43：2019年03月24日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
2時間59分18秒(ﾈｯﾄ)
★連続サブ３
---------------------------------------------
★出場予定大会
★月間走行距離
ｶﾞｰﾐﾝ購入2014年11月中旬。
2014年12月：256.30㎞
2015年01月：221.71㎞
2015年02月：128.55㎞
2015年03月：214.87㎞
2015年04月：181.20㎞
2015年05月：241.97㎞
2015年06月：201.58㎞
2015年07月：300.22㎞
2015年08月：425.68㎞
2015年09月：426.45㎞
2015年10月：286.51㎞
2015年11月：280.94㎞
2015年12月：291.30㎞
2016年01月：264.10㎞
2016年02月：431.55㎞
2016年03月：171.36㎞
2016年04月：186.51㎞
2016年05月：306.60㎞
2016年06月：327.95㎞
2016年07月：502.93㎞
2016年08月：353.14㎞
2016年09月：351.95㎞
2016年10月：303.61㎞
2016年11月：234.74㎞
2016年12月：313.29㎞
2017年01月：227.41㎞
2017年02月：252.08㎞
2017年03月：232.50㎞
2017年04月：274.20㎞
2017年05月：330.00㎞
2017年06月：271.60㎞
2017年07月：360.90㎞
2017年08月：322.70㎞
2017年09月：321.60㎞
2017年10月：240.40㎞
2017年11月：209.30㎞
2017年12月：276.00㎞
2018年01月：160.50㎞
2018年02月：171.30㎞
2018年03月：195.80㎞
2018年04月：194.20㎞
2018年05月：315.00㎞
2018年06月：301.50㎞
2018年07月：300.40㎞
2018年08月：401.30㎞
2018年09月：430.40㎞
2018年10月：400.80㎞
2018年11月：206.90㎞
2018年12月：300.80㎞
2019年01月：225.20㎞
2019年02月：250.60㎞
2019年03月：301.10㎞
2019年04月：308.50㎞
2019年05月：171.20㎞
2019年06月：133.10㎞
2019年07月：100.70㎞
2019年08月：300.40㎞
2019年09月：300.60㎞
2019年10月：180.80㎞
2019年11月：367.60㎞
2019年12月：400.50㎞
2020年01月：300.40㎞
2020年02月：401.00㎞
2020年03月：430.80㎞
2020年04月：405.00㎞
2020年05月：293.00㎞
2020年06月：147.00㎞
2020年07月：183.10㎞
2020年08月：265.40㎞
2020年09月：242.20㎞
2020年10月：225.70㎞
2020年11月：344.40㎞
2020年12月：242.10㎞
（01/01日現在）
★ランニングの記事はｶﾃｺﾞﾘｰ「Run&にゃんず」でご覧くださいませ。
★使用カメラ
2010年4月からCanon EOS KISS X4を使用、 そして2012年10月からCanon EOS 5D Mark2を使用しています。
レンズは5本。①EF-S18-55㎜F3.5-5.6 IS ②EF28㎜F1.8 USM ③EF50㎜F1.4 USM ④EF70-300㎜F4-5.6 IS USM⑤EF24-105㎜ F4L ISです。
にゃんこは室内で撮るので明るい単焦点ﾚﾝｽﾞを多用しております。
★『猫生活』2010年1月号。
表紙をはじめ、本紙の特集に、うちのにゃんこが紹介されてます。
★『CREA CAT』2010年3月号。
ここにもニケにゃんがいた。ｱﾒｼｮｰﾍﾟｰｼﾞのHACHISUさん撮影のにゃんこです。
★すがめさんちの4000Ｎｉｃｅ
初めてのNiceｺﾚｸｼｮﾝ。同じノエルちゃんつながりのお友達。
こちらのノエルちゃんは美形の黒猫さんです。
★CC_SAKURAさんの100Nice
ダッフィとシェリーメイが登場するとても可愛いブログです
★魔法使いの弟子
みみたん（お針子姫さん）の下で修行中の圭太です
★魔法使いの弟子 続編
月夜の箒飛行
みごと『箒でお空を飛ぶ☆』魔法を体得した圭太くんに魔女猫証書を授与いただきました。
★圭太のイラスト
Mineosaurusさん作です。
★ノエルのイラスト
Mineosaurusさん作です。
★圭太のイラスト
ラコさん作です。
★画像の使用・転載は、商業目的以外であればＯＫです。使用した場合は、お手数ですがご一報ください。
★番外編
9月2日の記事のﾊﾞｰﾅｰはこちら。
予備ﾎﾞﾝﾍﾞ２個あって送料無料なのでこちらで買いました。
2008年11月に圭太が我が家に来て、
同12月にノエルが来ました。
そしてブログも12月にスタート、
2009年7月に子猫3匹が生まれ、
４にゃん家族になりました。
ブログのほうは2012年4月までで
一区切りをつけ、
2012年5月からｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝが
ｽﾀｰﾄしました。
2014年はﾌﾞﾛｸﾞ6年目となります。
４にゃんのますますの活躍を
どうぞ、ご期待くださいませ。
2014年4月下旬から今まで履いていた
ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞで走り始め、
2014年6月下旬からﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを
購入し、本格的にﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾈﾀも時々、書いております。
同居人①：ニッキー
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同居人②：ニッキーのかみさん
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圭太
アメショー／カメオタビー
2008年9月5日生まれ、♂
ぬぼ～っとした性格。意外に大胆。
体重7.3㎏（とにかくデカい）
ノエル
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2008年8月9日生まれ、♀
少し怖がりで淋しがり屋な女王様
体重4.5㎏（ﾀﾞｲｴｯﾄ中）
★圭太とノエルの子供
2009年7月29日生まれの３子にゃんこ
アル（正式名：Artemis）
アメショー／シルバーパッチドタビー♀
ｷｬﾗ模索中．．おﾃﾞｺがﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄ。
体6.3㎏（ずっしり重い）
ニケ（正式名：Ｎｉｋｅ）
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我が道を行くﾏｲﾍﾟｰｽの不思議くん
体重7.8㎏
ラファ（正式名：Raphael）
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09年10月17日、春と秋のねこぶーのさくらちゃんの弟になりました。
新しい名前は「かえで」です。
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★ランニング記録
①2014年10月13日（初大会出場）
グリーンリボンランニングフェスタ（10㎞）
41分59秒 種目別順位：11位
周回ｺｰｽ、周回遅れﾗﾝﾅｰ入り乱れで戸惑いながらも全力疾走。
②2014年12月7日（初ハーフ）
はだの丹沢水無川マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間27分18秒（ﾈｯﾄ） 種目別順位：12位
上り区間に苦戦も16㎞以降の下り区間をｷﾛ3分台で疾走。
③2015年1月25日
新宿シティーハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間30分58秒（ﾈｯﾄ）
前日休出による睡眠不足＆脚痛のため15㎞付近で失速。。
④2015年2月22日（初フル）
東京マラソン（フル）
3時間10分45秒（ﾈｯﾄ）
Eﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで前半は抜きまくり快走。後半失速。。
⑤2015年3月15日
横浜マラソン（フル）
3時間15分**秒（ﾈｯﾄ）
Cﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで抜かし疲れてハーフ前に失速。。
⑥2015年4月5日（ハーフ★ＰＢ）
行田鉄剣マラソン（ハーフ）
1時間22分25秒（ﾈｯﾄ）年代別順位：10位
前半突っ込み、後半粘れた。
⑦2015年4月19日（10㎞★ＰＢ） 東日本国際親善マラソン（10㎞）
39分45秒（ﾈｯﾄ）
1㎞めで突っ込み過ぎ（3分20秒）
⑧2015年5月17日（初ウルトラ）
歳の鬼あし多摩川ランニング
4時間42分11秒（ｸﾞﾛｽ）
30㎞までｷﾛ5分。残り区間は脚攣りまくり。
⑨2015年10月25日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間15分**秒（ｸﾞﾛｽ）
23㎞過ぎまで抑えてｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽ。
しかし脚攣りにて以降、終了～。
⑩2015年12月6日
湘南国際マラソン(ﾌﾙ)
3時間12分19秒(ｸﾞﾛｽ)
身体が重くｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｷﾚなし。
今回も脚攣り注意報発令。。
⑪2015年12月23日
足立ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間25分25秒（ﾈｯﾄ）
22分台を出したかったけど心肺苦しくてこれが限界..
⑫2016年1月17日
ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄ・ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ（ﾊｰﾌ）
1時間26分12秒（ﾈｯﾄ）
勝田に向けての調整ﾚｰｽ。
いい感じで走れた。
⑬2016年1月31日
勝田全国マラソン大会(ﾌﾙ)
3時間06分12秒（ﾈｯﾄ）
30㎞まではｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽも33㎞付近で足攣り..
なんとか影響を最小限にすべく走り、
やっと1ｹﾀ台に...
⑭2016年3月13日
古河はなももマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間22分**秒（ﾈｯﾄ）
体調不良は治ったものの体力は回復しておらずフルのﾜｰｽﾄ記録更新... 今までで一番きつかった。。
⑮2016年4月17日
かすみがうらマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間09分56秒（ﾈｯﾄ）
暴風雨吹き荒れる中のRunで前半は体調もｲﾏｲﾁでｽﾛｰﾍﾟｰｽ。後半に体調が復活してｷﾞﾘｷﾞﾘ3時間10分ｷﾞﾘのｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ。
⑯2016年6月05日
柴又100ｋ（100ｷﾛ）
10時間46分15秒（ｸﾞﾛｽ）
77㎞付近で失速...ｻﾌﾞ10ならず。。
⑰2016年11月3日
ぐんまマラソン(ﾌﾙ)
3時間20分22秒(ﾈｯﾄ)
暑かった。30㎞過ぎから断続的に足攣り。盛大な撃沈でﾜｰｽﾄ2の記録。
⑱2016年11月20日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間06分35秒（ﾈｯﾄ）
35㎞まで粘るも39㎞付近で足攣り..
⑲2016年12月04日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間28分27秒(ﾈｯﾄ)
初の表彰台で賞状とメダルを頂きました！
⑳2017年01月15日
赤羽ハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分51秒(ﾈｯﾄ)
極寒、風速5ｍｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。前半は向かい風、 後半は追い風。ｽﾋﾟｰﾄﾞの無さを痛感。。
21：2017年01月29日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分43秒(ﾈｯﾄ)
1月にしては気温高め。昨年と同じ地点で2度の足攣り。 なんとかPB出すも昨年とあまり変わらず。
22：2017年3月5日
静岡マラソン（ﾌﾙ）
3時間04分15秒(ﾈｯﾄ)
またしても気温高め。足攣りを警戒し過ぎて抑え過ぎな ﾍﾟｰｽで走ってしまった。。
23：2017年3月26日（★フルPB）
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間03分47秒(ﾈｯﾄ)
冷たい雨が降る中のﾚｰｽ。個人的には暑いよりは走りやすかった。 前半から果敢に突っ込むも後半失速してｻﾌﾞ3ならず...
24：2017年6月04日（★100kPB）
柴又１００ｋ（100k）
9時間46分38秒（ｸﾞﾛｽ）
昨年の雪辱を果たしサブ１０達成！
グランドスラム１冠め達成
とっても嬉しい。。
25：2017年11月12日
成田POPﾗﾝ<ﾊｰﾌ)
1時間26分32秒(ｸﾞﾛｽ)
8位以内の入賞を狙ったものの 12位と振るわず...次回こそは入賞するぞ！
26：2017年11月26日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間05分35秒(ｸﾞﾛｽ)
最初っからｲﾏｲﾁｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れずに ずるずると落ちていくﾀﾞﾒな展開。 お約束の足攣りも36㎞過ぎで。。
27：2017年12月03日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間26分51秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別６位入賞！
28：2018年01月13日
市原高滝湖マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分36秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別４位入賞！
29：2018年01月28日
全国勝田マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分17秒(ﾈｯﾄ)
30：2018年03月04日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
3時間14分17秒(ﾈｯﾄ)
31：2018年03月11日
古河はなももマラソン(ﾌﾙ)
3時間18分47秒(ﾈｯﾄ)
32：2018年03月25日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間23分53秒(ﾈｯﾄ)
33：2018年04月01日
幸手マラソン（10ﾏｲﾙ）
1時間05分33秒(ｸﾞﾛｽ)
34：2018年10月08日
さくら市マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分08秒(ﾈｯﾄ)
★年代別２位入賞
35：2018年10月28日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間13分13秒(ﾈｯﾄ)
36：2018年11月11日
成田ＰＯＰラン(ﾊｰﾌ)
1時間24分05秒(ﾈｯﾄ)
★年代別８位入賞
37：2018年11月25日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間10分21秒(ﾈｯﾄ)
38：2018年12月09日
小川和紙マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分04秒(ﾈｯﾄ)
★年代別７位入賞
39：2019年01月12日
市原高滝湖マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分02秒(ﾈｯﾄ)
★年代別３位入賞
40：2019年01月27日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間06分10秒(ﾈｯﾄ)
41：2019年02月09日
彩湖ハートフルマラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分27秒(ｸﾞﾛｽ)
★総合４位、年代別１位
42：2019年02月24日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
2時間58分38秒(ﾈｯﾄ)
★初サブ３
43：2019年03月24日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
2時間59分18秒(ﾈｯﾄ)
★連続サブ３
---------------------------------------------
★出場予定大会
★月間走行距離
ｶﾞｰﾐﾝ購入2014年11月中旬。
2014年12月：256.30㎞
2015年01月：221.71㎞
2015年02月：128.55㎞
2015年03月：214.87㎞
2015年04月：181.20㎞
2015年05月：241.97㎞
2015年06月：201.58㎞
2015年07月：300.22㎞
2015年08月：425.68㎞
2015年09月：426.45㎞
2015年10月：286.51㎞
2015年11月：280.94㎞
2015年12月：291.30㎞
2016年01月：264.10㎞
2016年02月：431.55㎞
2016年03月：171.36㎞
2016年04月：186.51㎞
2016年05月：306.60㎞
2016年06月：327.95㎞
2016年07月：502.93㎞
2016年08月：353.14㎞
2016年09月：351.95㎞
2016年10月：303.61㎞
2016年11月：234.74㎞
2016年12月：313.29㎞
2017年01月：227.41㎞
2017年02月：252.08㎞
2017年03月：232.50㎞
2017年04月：274.20㎞
2017年05月：330.00㎞
2017年06月：271.60㎞
2017年07月：360.90㎞
2017年08月：322.70㎞
2017年09月：321.60㎞
2017年10月：240.40㎞
2017年11月：209.30㎞
2017年12月：276.00㎞
2018年01月：160.50㎞
2018年02月：171.30㎞
2018年03月：195.80㎞
2018年04月：194.20㎞
2018年05月：315.00㎞
2018年06月：301.50㎞
2018年07月：300.40㎞
2018年08月：401.30㎞
2018年09月：430.40㎞
2018年10月：400.80㎞
2018年11月：206.90㎞
2018年12月：300.80㎞
2019年01月：225.20㎞
2019年02月：250.60㎞
2019年03月：301.10㎞
2019年04月：308.50㎞
2019年05月：171.20㎞
2019年06月：133.10㎞
2019年07月：100.70㎞
2019年08月：300.40㎞
2019年09月：300.60㎞
2019年10月：180.80㎞
2019年11月：367.60㎞
2019年12月：400.50㎞
2020年01月：300.40㎞
2020年02月：401.00㎞
2020年03月：430.80㎞
2020年04月：405.00㎞
2020年05月：293.00㎞
2020年06月：147.00㎞
2020年07月：183.10㎞
2020年08月：265.40㎞
2020年09月：242.20㎞
2020年10月：225.70㎞
2020年11月：344.40㎞
2020年12月：242.10㎞
（01/01日現在）
★ランニングの記事はｶﾃｺﾞﾘｰ「Run&にゃんず」でご覧くださいませ。
★使用カメラ
2010年4月からCanon EOS KISS X4を使用、 そして2012年10月からCanon EOS 5D Mark2を使用しています。
レンズは5本。①EF-S18-55㎜F3.5-5.6 IS ②EF28㎜F1.8 USM ③EF50㎜F1.4 USM ④EF70-300㎜F4-5.6 IS USM⑤EF24-105㎜ F4L ISです。
にゃんこは室内で撮るので明るい単焦点ﾚﾝｽﾞを多用しております。
★『猫生活』2010年1月号。
表紙をはじめ、本紙の特集に、うちのにゃんこが紹介されてます。
★『CREA CAT』2010年3月号。
ここにもニケにゃんがいた。ｱﾒｼｮｰﾍﾟｰｼﾞのHACHISUさん撮影のにゃんこです。
★すがめさんちの4000Ｎｉｃｅ
初めてのNiceｺﾚｸｼｮﾝ。同じノエルちゃんつながりのお友達。
こちらのノエルちゃんは美形の黒猫さんです。
★CC_SAKURAさんの100Nice
ダッフィとシェリーメイが登場するとても可愛いブログです
★魔法使いの弟子
みみたん（お針子姫さん）の下で修行中の圭太です
★魔法使いの弟子 続編
月夜の箒飛行
みごと『箒でお空を飛ぶ☆』魔法を体得した圭太くんに魔女猫証書を授与いただきました。
★圭太のイラスト
Mineosaurusさん作です。
★ノエルのイラスト
Mineosaurusさん作です。
★圭太のイラスト
ラコさん作です。
★画像の使用・転載は、商業目的以外であればＯＫです。使用した場合は、お手数ですがご一報ください。
★番外編
9月2日の記事のﾊﾞｰﾅｰはこちら。
予備ﾎﾞﾝﾍﾞ２個あって送料無料なのでこちらで買いました。
ハイキングというより山登りのような道筋では(^_^;)
自然がとてもきれいですね。
私ならべヤングとおにぎりが好きです(笑)
日没タイム、いい写真ですね～～
by green_blue_sky (2014-05-07 21:10)
苔生した岩、何とも風情があって良いですね♪
お写真拝見しているだけでリフレッシュできそうです＾＾
マジックアワーのニャンズ、お空を見上げてそのまま飛んで行ってしまいそう・・・。
by ゆきち (2014-05-07 21:27)
こういうところで食べるカップヌードル最高ですよね。
自分でお湯を沸かして食べた事ないですが、いつも近くの山へ登山へいくとカップヌードルお湯付で400円もします。(*_*)
しかし、ジブリの世界のような自然ですね～！！
by みぃにゃん (2014-05-07 23:27)
この景色、たまらないですね(#^.^#)
夏場なんか特によさそうですね。
こういう時に食べるカップめん、ホントに美味しいですよね。
私も「カップヌードル」だと思います(^^ゞ
by アルマ (2014-05-07 23:50)
美しいですね。岩それぞれが何かの
生き物に見えてきます。
それにカップヌードルのチョイスは素晴らしい！
家で食べる何倍もうまい食べ方ですね♪
by 昆野誠吾 (2014-05-08 00:01)
御岳山ロックガーデン私も大好きです！
夏だったんですけど、沢ガニとか、ミソサザイとか
小さい生き物がいて可愛らしかったです(*^^*)
by Chobi.H.YAOITA (2014-05-08 00:34)
マジックアワーを見つめてる後姿美しいです。
by ゆうみ (2014-05-08 00:44)
流れが気持ち良さそうですね！
私もどこか 日常を忘れて出掛けたいです。。。☆
これからの時期の夕ぐれは 寒い時期の寂しさと違って ちょっと楽しみな感じが待っていそうな雰囲気ですよね。
夏は夜 月の頃はさらなり やみもなほ・・・・・・雨などふるもをかし。
わ～を！しをのかほりが舞い込めば ちょ～ いとをかし。☆＾＾
by ゆうのすけ (2014-05-08 02:19)
苔の緑色にいやされますね。
さすが湿度の多い国。日本ならではの風景です。
帰ってきました。こんな時間でも目はランラン。
時差を修正しようと思いつつ...お昼ねしてしまいました（汗）
帰りに買ったペーパーバック。
A Street Cat Named Bobのドイツ語版でした。
ご存知のエビソードかも知れませんが、
可愛いBob君のエピソード、You Tubeでも見られます^^
by orange (2014-05-08 02:20)
おぉっ、自分と同じ！！
リュックに水の大きなペットボトルと、カップ麺、そしておにぎり、自分もハイキングは
このパターンですね。あとコーヒーね＾＾；
カップ麺はカップヌードルに始まり最後はカップヌードルに戻りました。色々あるけど
やっぱりこれが一番良いかな。
by kinkin (2014-05-08 05:12)
アウトドアで食べると美味しいですよね～（＾m＾）♬
嗚呼 今年のGWはアウトドア生活できなかった・・・（涙）
by 獏 (2014-05-08 07:26)
いつも心温まる応援コメント、ありがとうございます。
しばらくはご訪問もままならないと思いますが、よろしくお願いします。
でもホケホケ教の信仰から足は抜けられそうにありません(^^;;
by 駅員3 (2014-05-08 07:36)
大自然の中で、カップヌードル、うまいだろうなー（≧∇≦）
by よーちゃん (2014-05-08 08:22)
マイナスイオンたっぷりな場所での撮影
帰りたくなくなりそうです！
水と苔 猫と同じぐらい大好きな被写体なんです〜(*'-'*)
by Ynyan (2014-05-08 08:27)
おはようございます。
季節は巡りますが・・・何時も新鮮な感じ素敵です。
お具合は如何ですか？お大事に。
by YUTAじい (2014-05-08 08:50)
すごいっ！映画の中みたいなダイナミックな
景色ですね(=´∀｀)人(´∀｀=)。
ここで食べるヌードルもひとしお美味しそうです♡。
○○ムーンもいいなぁ^^。
by すーさん (2014-05-08 10:30)
清流のキレイなところでの暖かいカップヌードルは最高でしょうね。
食後はコーヒーにケーキとまではいかなくてもチョコとビスケットっていうのも良さそうだな。
by gen (2014-05-08 10:39)
自分もカップめんはノーマルカップヌードルが一番かな
ぺヤングってそういう意味だったんだ
90gで二人分って少なすぎ＾＾；・・・・取り合いで喧嘩になりそう（笑）
by さる１号 (2014-05-08 12:20)
おいらの散歩とは大違い！
素敵だわ～
by ねこじたん (2014-05-08 14:14)
沢合いのコケムシた川の流れの所は心も休まりますね。
良いラジューサーお持ちですね。温かいものが食べられるのは良いですね。
by 旅爺さん (2014-05-08 15:40)
ありがとうございます。
深山の渓谷の感じが良くでてます。流れの音がして
きます。
ノエルちゃん良いモデル役ですね。素敵に撮れてます。
by ryuyokaonhachioj (2014-05-08 17:28)
スローシャッター 未経験です
今度 挑戦してみます
若いころ 登山してコッフェルで湯を沸かし
カップヌードルを食べたのを 懐かしく思い出しました
甘い物も ほしくなりました
久しぶりに やってみますね
by sumijuni (2014-05-08 18:55)
御岳山から日の出山へ行き、
下ってからつるつる温泉へというのが我が家のコースです＾＾
カップヌードルとおにぎり、美味しそうですね。
熱々が食べれるのは最高ですね＾＾
by 美美 (2014-05-08 19:18)
お外で食べるのは格別ですよね！
でも焼きそばだと喉が渇きそーｗ
by ちょいのり (2014-05-09 00:39)
GW最終日に自宅で梅干とこんぶのおにぎりを作って
廃線跡を歩いてきました。おにぎりだけでも自然の中で食べると
おいしいですよね～☆湯沸しは旦那さまが一緒の時だけ。。。
今度ひとりハイキングでも挑戦してみようかしら(^_-)-☆
by bonita (2014-05-09 13:40)
マジックアワー、ステキですね(^^)
我が家からは山が邪魔して
夕暮れ時の空見れないんです^^;
by DEBDYLAN (2014-05-09 21:49)
green_blue_skyさん、こんにちわ～
そうですね、ところによっては山登り級のきつい登り・下りもありましたが、全般的には緩い道で歩きやすかったです。よい森林浴になりました。
by ニッキー (2014-05-10 14:12)
ゆきちさん、こんにちわ～
そうなんですよ、苔むした石.. こういう風景のところってありそうで実はあまりないですよね～。すごく風情があってずっと座って眺めているだけでもいいなと思いました。
by ニッキー (2014-05-10 14:14)
みぃにゃんさん、こんにちわ～
私も昨年の秋に高尾山にいったときは道具を持っていかなかったので茶屋で400円くらいのカップヌードルを食べました。自分でお湯を沸かすのは安いだけじゃなく雰囲気たっぷり...食べると格別の味がしました。
by ニッキー (2014-05-10 14:15)
アルマさん、こんにちわ～
そうですね～、都会の猛暑を忘れるため、こういうところに行ったらとってもリフレッシュできそうですね～。
by ニッキー (2014-05-10 14:16)
昆野誠吾さん、こんにちわ～
なるほど～、たしかにそのように石をみると..面白いですね～。カップヌードルは最高に美味しかった.. 五つ星です。
by ニッキー (2014-05-10 14:17)
Chobi.H.YAOITAさん、こんにちわ～
夏も良さそうですね～。そうか、サワガニなんかの生き物もいるのですね～。もっとよく観察したら面白いんだろうな～。今度、行ったらよく観察してみたいと思います。
by ニッキー (2014-05-10 14:20)
ゆうみさん、こんにちわ～
にゃんこの後姿って私も好きなんですよ～。なんか気分がほっこりします。
by ニッキー (2014-05-10 14:21)
ゆうのすけさん、こんにちわ～
首都圏に住んでいると、外を歩いていても山なんか見えませんものね。たまにはこういうところに行ってみるととてもリフレッシュした気持ちになれます。そうそう、夏至に向かう季節の夕暮れってなんか輝いている感じがします。
by ニッキー (2014-05-10 14:23)
orangeさん、こんにちわ～
お帰りなさいませ～。ドイツレポート、楽しく拝見させていただきました。クイズね...当てたいです。
「A Street Cat Named Bob」...帰宅の電車の中でちょっと見ました。圭太に少し似ているかも... 英語..ちゃんと聞き取りたい...
by ニッキー (2014-05-10 14:25)
kinkinさん、こんにちわ～
おお～、やっぱそうですか。結局、カップヌードルですね。そしてコーヒーも欠かせませんね。まさか本格的にドリップしますか？私はインスタントでその時の気分によってブラックかカフェオレです。あと甘いものも欠かせないかな... って食べに行っているようなものかも...
by ニッキー (2014-05-10 14:27)
獏さん、こんにちわ～
ご実家のお手伝いをすれば、それがイコール、アウトドアって感じかと..
そういう場所があるっていうのがすご～く羨ましいです。
by ニッキー (2014-05-10 14:29)
駅員3さん、こんにちわ～
色々と.. 頑張ってくださいませ～。
by ニッキー (2014-05-10 14:29)
よーちゃんさん、こんにちわ～
はい、カップヌードル、そこいらのラーメン屋さんよりも全然美味しいです。そしておにぎりも欠かせません。
by ニッキー (2014-05-10 14:30)
Ynyanさん、こんにちわ～
そうですね、今回は母が一緒だったのでそこそこで撮影を切り上げましたが、もし一人だったらすんごく時間かけて撮影していたと思います。
こういう渓谷の散策...大好きです。
by ニッキー (2014-05-10 14:33)
YUTAじいさん、こんにちわ～
私はここへ初めて行ったのですが、なぜか懐かしい感じがしました。
by ニッキー (2014-05-10 14:34)
すーさんさん、こんにちわ～
そうですね、映画のロケなんかやってそうな雰囲気でした。
今度は満月の時を狙って、○○ムーンを...
by ニッキー (2014-05-10 14:35)
genさん、こんにちわ～
食後に飲むコーヒーがこれまた美味しいのですが、スイーツも欠かせません。大学芋なんか良さそうです。
by ニッキー (2014-05-10 14:36)
さる１号さん、こんにちわ～
たしかに90ｇを分けるっているのは今や足りないもいいところですね。
ビックサイズ買わないと...
by ニッキー (2014-05-10 14:38)
ねこじたんさん、こんにちわ～
連休中.. 一番の遠出がここでした。そんなに遠くないけどすごくリフレッシュできました。
by ニッキー (2014-05-10 14:39)
旅爺さんさん、こんにちわ～
森林浴.. とても気持ち良かったです。そしてカップヌードルと暖かいコーヒー.. なによりのご馳走です。
by ニッキー (2014-05-10 14:45)
ryuyokaonhachiojさん、こんにちわ～
流れの音まで感じ取って頂けたなんて光栄です。たまにこういうところまで遠出するのはいいものですね。
by ニッキー (2014-05-10 14:46)
sumijuniさん、こんにちわ～
スローシャッターは岩にカメラを置いてノーファインダーで撮ってました。案外、なんとかなるものです。 アウトドアで食べるのはとっても美味しいと思いました。今度ぜひ...
by ニッキー (2014-05-10 14:47)
美美さん、こんにちわ～
日の出山～つるつる温泉ルート... 良さそうですね。母には厳しいと思いますので、今度、ゴッドマザーと行ってみたいと思います。
by ニッキー (2014-05-10 14:49)
ちょいのりさん、こんにちわ～
ははは、たしかに焼きそばはのどがかわくかも... でもですね、魔法瓶に氷をいっぱいに詰めて持っていきましたので、ペットボトルのお茶や水を買って適宜、魔法瓶に入れて、冷たい飲み物も飲んでいました。氷は帰りまでほぼ残ってましたよ。これからの散策にはこの氷一杯の魔法瓶は欠かせません。
by ニッキー (2014-05-10 14:51)
bonitaさん、こんにちわ～
そうですね、おにぎりだけでも十分に美味しいと思います。火を使えない場所ならおにぎりだけでも.. でもカップヌードルにもぜひ挑戦してみてくださいませ。
by ニッキー (2014-05-10 14:53)
DEBDYLANさん、こんにちわ～
そうなんですか～。でも逆に山が見られるっていうのはいいかも..日の出は見られますでしょうか。
by ニッキー (2014-05-10 14:54)
おはようございます！
窓辺ににゃんこ・・・✿
素敵な時間ですね～ミラクルです～(^^)
by ちゅんちゅんちゅん (2014-05-11 08:28)