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富士山登山競争 山頂コース 試走~高速バス編 備忘録 [Run&にゃんず]



みなさま、こんばんわ~

本日冒頭の話題は、12日に行った高速バスで行く、
富士山登山競争の試走の備忘録です。

では早速....

■高速バスの予約
 便利な世の中ですね~。
 バスの予約はスマホ(PCでも)から出来ました。
 富士山なんかだと行くかどうするか天気予報とにら
 めっこという部分がありますが、前日でも予約でき
 るみたいです。座席の残数も出るので混雑度も分か
 ります。
 予約すると登録したメアドに予約通知が来ます。 
 そのメールに予約番号が書かれています。
 座席もこの時に確定していました。
 発券はコンビニのマルチ端末で行います。
 コンビニによって端末の種類は異なりますが、
 やることは一緒... 画面にタッチ形式でメニュー
 を選んでいき、予約番号と自分の電話番号を入力
 するとチケット引換券が印刷されます。
 引換券をレジに持っていくと、
 チケットと交換してくれてお金を支払います。
 カードもOK。
 とっても簡単でした。

■高速バス
 高速道路に乗るまでに始発のバス停からいくつかの停留所に
 止まりながら....って感じです。 
 バス停で待っていると約10分遅れで到着しました。
 運転手さんにチケットを渡して指定された座席に座ります。
 平日ということもありガラガラ。
 当然、隣はいないので荷物は隣の座席に置きました。
 バスは新しくてキレイで快適でした。
IMG_7071.JPG

 もうね、わたくしなんか観光用のバスっていうと、小学校の
 時の遠足を思い出しちゃって、あのガソリン臭というかバス
 の臭い漂う、車に弱い子はすぐに酔っちゃうようなバスを連
 想しちゃいますが、今のバスはその面影は全くないですね。
 そして高速バスだけに一番後ろにトイレがあります。
 ただすごく狭くて揺れると用を足していてかなり危ない...
 もしかすると座ってしたほうがいいかなぁ~って思いました。
 富士山五合目まで運行している期間は足柄SAで10分の休憩
 があります。その休憩時間でまたパン屋さんでカレーパンを
 買っちゃいました。
IMG_7072.JPG
 クリームチーズが中に入ったカレーパン...
 まだ暖かくてクリームチーズがとろけていて、メチャ美味しか
 ったです。足柄SAの下りのパン屋さんは絶対に美味しいから
 ぜひ立ち寄ってみてくださいませ。

 バスは富士急ハイランド、河口湖駅、そして富士山五合目が
 停留所となってます。
 富士急ハイランドで企業の研修とおぼしき方々が3~4人降りて
 いきました。
 河口湖駅ではシニアの方が3人ほど降りました。
IMG_7074.JPG
 ※河口湖駅の温度計... 23℃ってやっぱ、いくぶん涼しい。

 そして終点の五合目は登山の4人組とわたくしの合計5名...
 走って上ろうという人はいませんでした。
 高速バス... うん、快適でした。
 なにしろ空いているのが良かったなぁ。
 ただし土日だと東名高速が渋滞している確率が高いから
 バスはあんまり使いたくないかも...
 平日限定かも知れません。

■五合目
 いや~、人が多くてビックリしました。
IMG_7076.JPG
 ※霧でよく見えない... 写真が良くないです。。

 ものすごい数の観光バス...
 観光客はほとんど外人...
 外人のかなりの部分は東洋系...
 だから、やたら(自撮りの)写真撮りたがる...
 お土産買い漁る...
 でも富士山のことを紹介しているインフォメーショ
 ンセンターや富士山やその周辺の写真を飾っている
 休憩室みたいなところはガラガラ...
 なんかね、記念碑的な場所で写真撮って、
 「富士山の五合目に来た」っていうことだけで満足
 してるでしょうっていう忙しなさ...
 それに比べると白人の方々は余暇の過ごし方が上手
 いというか、ゆったりとくつろいで楽しんでいるよ
 うに見えました。
 荷物は五合園レストハウス内にあるコインロッカー
 (500円)に入れました。コインロッカーは11時ちょ
 い前現在でほとんど利用はなかったです。利用する
 人はあんまりいないみたい。
 リュックと着ていたものをロッカーに入れて、トレ
 ラン用リュックを担いでさて...
 そういえば五合目のトイレは普通に無料でした。
 飲み物の自販機は210円、ゴミ箱はないです。
 
 吉田口登山道に行く手前で富士山保全協力金を支払
 いました。(基本の1,000円)
 お支払いすると代わりにパンフレット類を頂けます。
IMG_7134.JPG
 
 あと木札も...
IMG_7133.JPG
 記念にカバンに付けています。
 2018年ってちゃんとその年も印字しているのがいいな。
 この木札を見せると富士山周辺の色々なところで
 割引サービスが受けられるみたいです。

 係のおじさんに「試走?」って聞かれたので、
 「そうで~す」と答えました。

 おじさんいわく...
 「みんな速いんだよね~。
  あっという間に上って下りてきちゃう...」

 やっぱこの時期、たくさん来るみたいです。

■上り...
 今回はあくまでも試走の試走...
 とにかく一度山頂まで行って、山頂までの道中を
 把握しようというのが今回の目的。
 ...なので周りの景色や地形などもチェックしながら
 慎重に行きました。
 でも今回は五合目からスタートしたので元気、元気。
 楽しく上ることが出来ました。
 富士山は随所にあと何キロ、何分っていう立て看板が
 ありますが、前半はあと300分とか書いてあったので
 「えっ?そんなにかかるの?」って多少不安に...
 だからペースはついつい上がってしまいました。
 呼吸も軽~くゼイハアするくらいな感じ。
 天候はというと雨も風もなかったのですが、
 霧が濃かったです。
IMG_7079.JPG
 だから周りの風景はほとんど見えず... 
 晴れていれば随所で写真撮ったでしょうけど、
 これじゃあ... ....なので淡々と上りました。
 六合目、七合目に到達しても疲れはあんまりなく、
 前回はあれほど嫌だった岩場もなんなく通過すること
 が出来ました。岩場は八合目までなんですね。
 あれが山頂まで続いたら嫌だなぁ~と思っていましたが
 八合目までなら耐えられるかな。
 八合目で一瞬霧が晴れて青空が...
IMG_7084.JPG
 おお~、すごくキレイだぁ~って感動したのもつかの間...
 すぐに霧がまた立ち込めて周りが見えなくなってしまいま
 した。。

 八合目手前くらいからは空気が薄くなってきたことをより
 実感しましたので、出来るだけゆっくり大きく呼吸をする
 ことを心がけました。スキューバダイビングと一緒です。
 それでもついついペースが速くなってしまい、気が付けば
 呼吸がゼイハアしだすのですが、頭痛がするとかの高山病
 は全くならずに元気でした。まあ前日、それなりに睡眠は
 とったし、今年に入ってから鬼コーチの特訓で心肺機能は
 すごく鍛えているのがいいのかなぁ。
 あとは十分な睡眠と水分補給でしょうか。
 前回は風と雨による寒さで苦労しましたが、今回はすんな
 りと、気が付けば頂上に到達していました。
 ペースもそれなり、一定のペースを保つことが出来たので
 山頂に着くまで身体は冷えず、むしろ暑くて上は半袖Tシ
 ャツで十分でした。
 あっ、そうそう、水はそんなにいらないかなぁと思って
 500mlのペットボトル1本だけにしたら足りませんでした。。
 八合目の山小屋でポカリを補給しました。500円也です。
 富士山って基本、ゴミはすべて自分でお持ち帰りですが
 山小屋でペットボトルを買うと空のペットボトルは回収
 してくれます。嬉しいサービスですね。
 ちなみにカップヌードルも500円です。
 お腹が減っていたら一度食べてみたいなぁ~。
 そうそう、お腹が減ったら食べようと思って柿の種を持っ
 ていったのですが、全然お腹は減りませんでした。。

■山頂
 山のてっぺんって感じが全然なくて、この日は天気が
 イマイチで下が全く見えないってこともあって、
 本当に頂上なのかなぁ~って疑いながら、お鉢巡りに
 行きました。
 一周すればどこかで頂上にたどり着くだろう...みたいな。。
IMG_7091.JPG
 ※昨日のコメでラン友の原パンさんが教えてくれましたが、
  富士山最高峰は剣が峰だそうです。  

 お鉢巡りを開始しましたが、人はいないし、道もここでい
 いの?って感じではっきりしなかったので、ちょっと不安に
 なりながら歩きました。
 周りは火山性の石や岩がごろごろしていて植物はなし。
 どこか違う星に迷い込んだみたいな錯覚に陥りました。
 そして火口近くではいきなり地熱のせいなのか、気温が
 グッと上がってビックリ。
 ああ、富士山って生きているんだなって実感しました。
 そうかと思えば測候所付近はいまだに雪が残っていたり...
 お鉢巡りは本当に良かったです。
 走る人間にとっては3㎞弱って近所のコンビニに行くくら
 いの感覚しかないのですが、一般の方だと結構、遠く感じ
 るのかな。それでもぜひ一周してみてください。 
 すごく感じることがたくさんあると思います。
 山頂の神社では御朱印がいただけます。
 御朱印帳、忘れちゃったんですよね...
 今度は絶対持って行こうっと。
 両親に健康祈願のお守りを買いました。
IMG_7142.JPG
 富士山山頂で貰ったお守りなので貴重..かなと思って。。

■下り
 下りは下り専用の道があります。
 ブルトーザーで整地した下り坂を駆け降ります。
 目の粗い砂地を走るので脚がズボっと埋まる感じ。
 なので走ってしばらくして気づいたのですが、
 かかとに重心を置いてわざとズボって埋もれる感じで
 ほど良くブレーキをかけるようにして走るといい感じ
 で走れました。つま先に重心を置くとスピード出過ぎ
 てちょっと怖いかも...慣れるとそれでもいいのかなぁ~。
 かかと重心って、ちょうどスノボでズリズリズリって
 斜面を滑り落ちていく、あの感覚です。
 (スキーだと板を揃えてズリってちょっと下に降りて
  いく感覚かな。でもスノボのずり落ちていく感覚の
  ほうが近いなぁ~)
 そういうふうにして走ってるとたしかに脚にたくさん
 砂が入るのですが、そんなことは気にしませんでした。
 気持ち良く走ることが最優先♪
 脚が元気ってこともあって、
 ゲームの「ボーナスステージ」みたいに楽しんで駆
 け降りることが出来ました。
 あっという間に五合目に戻りました。
 そうそう、途中でトイレに寄りました。
 1回、200円。普通にトイレ、紙もあったし、本当に
 富士山って整備されていてすごいなと思いました。
 五合目に到達するちょっと前から雨がひどくなり
 五合目に到着するころにはずぶ濡れでした。。 
 なんか走ることに関しては、すっかり雨男になっち
 ゃったなぁ.... 

■再び五合目
 ずぶぬれ状態でコインロッカーから荷物を出して...
 当初、あんまり汗をかいてなかったら、トイレの
 個室に入ってデオドラントシートで身体を拭いて
 着替えればいいかなと思ってましたが、ずぶ濡れ
 ってこともあって、やっぱシャワーを使うことに
 しました。シャワーはフロントで受付をします。
 4分1000円ですがペットボトル1本500円ってこと
 を考えると決して高価じゃないと思います。
 4分もの時間のあいだ、お湯を出しっぱなしにする
 んですからシャワーがあるだけでも有難いなと思い
 ました。
 フロントでコインと、使い捨てのリンスインシャン
 プーとボディーソープをもらって、案内の方に先導
 され、裏口から建物を出ると建物の裏手に簡易トイ
 レみたいなシャワー室がありました。

 ※従ってタオル持っていればシャワー使えます。
  ああ、でも女性は浴びたあと化粧とか髪乾かすのとか
  大変だから厳しいかなぁ。男性専用かも。。

 靴を脱いで手前に脱衣場所、奥にシャワールームです。
 案内の方が丁寧に使い方を教えてくれました。
 この4分っていうのはお湯を出している間の時間なので
 洗っている最中にお湯をとめておけば時間はカウン
 トされません。お湯は本当に暖かかった.....温度設
 定で熱いくらいにもできます。気持ちいい~。
 シャワーを浴びて着替えてスッキリしました。
 帰りのバスの時間までまだ1時間半ほどあります。
 さて遅い昼食を... 
 昼食はバス停がある富士急雲上閣さんで頂きました。
 鳥の竜田揚げ定食、1,200円也。
IMG_7104.JPG
 なんかオシャレでしょ。
 さすがにカラッと揚がってなかったのですが、
 まあおかずがこれだけボリュームがあり、
 ご飯も結構な量があったので1,200円は納得でした。
 食べていて思ったのはお味噌汁が暖かくて美味しく
 感じた...ってことはラーメンやうどんなどの汁もの
 が美味しく感じるかも知れないなぁ~と思いました。
 ほうとうとかいいかも知れませんね。

 食べた後バスに乗る前にこれを食べました。
IMG_7113.JPG
 ソフトクリームは外せない...
 バニラビーンズが入っていて美味しかったです。

 帰りのバスは17時発でしたが、この時間でも
 ひっきりなしに観光バスが到着してそのたびに
 東洋系の外人観光客がバスから吐き出されていました。


■帰りのバス
 五合目からの乗客はわたくし以外は登山したと思われる
 3人組のみでした。河口湖駅で3人か4人、そして富士
 急ハイランドでも3~4人くらい... 行きと同じくらい
 の乗客数でした。空いていて快適。
 わたくし、勝手に帰りも足柄SAに寄るものだと思い込
 んでいましたが、帰りはスルー...足柄SAでドリンク買
 おうと思っていたので喉乾いたよ~って、ちょっと失敗
 しました。五合目で買っておけば良かった。。
 帰りは渋滞なく大変スムーズだったので予定の時刻より
 も30分ほど早くバス停に着いちゃいました。
 得した気分...
 逆に土日だと30分や1時間くらい遅れるんだろうなぁ...
 ともあれ、帰りのバスも快適に過ごすことが出来ました。

※終わりに...
 さてさて、今年はこれで富士山に3回、試走に行きました。
 大会出られないのに...(笑)
 行き方も車、電車、高速バスと、それぞれで行ってみて
 長所、短所も分かりましたし、来年以降の本当の試走に
 大いに役立ちそうです。
 でも3回行ってみて、大会とか関係なく富士山っていい
 なぁ~って思ってます。
 特にお鉢巡り...
 今シーズン、出来ればあと1回、お鉢巡りがしたい...
 御朱印もいただきたい。
 8月下旬から9月の上旬の平日が狙い目かなぁ~。
 


では本日のにゃんずの話題を....

暑い...

スポーツ紙の見出しに
「日本熱島」って出ていたみたいですが、
本当に暑いですね。

我が家の大御所も床で伸びてました。。
IMG_7137.JPG


...って、ん??
IMG_7138.JPG

なんかPCのコードに手をかけていて、
スイッチを引っ張る...みたいな仕草に見えますねぇ...

スイッチを引っ張ると何が起こるのかなぁ...
IMG_7139.JPG


楽しい夢が見れるといいよね~。
IMG_7141.JPG


***


富士山登頂した翌日の金曜日(昨日です)の夜に
走ってきました。

こんな感じ。
IMG_7127.PNG

脚は重くて軽い筋肉痛だったので
まあ出来る範囲で走ろうって思ったのですが、
思ったよりは走れました。

とにかく脚が動かない感じがあったので
意識してストライドを広げる感じにしたら
それが実践できていたようで、
徐々にストライドが広がっていました。
IMG_7129.PNG

富士山山頂に上った翌日にまあまあ走ることが出来て
ちょっとは脚も逞しくなってきたかな。

秋に向けてまだまだ精進の日々であります。


***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
 ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
 コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
 でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
 逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
 いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
 なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
 もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
 すごく光栄なんですけどね~。
 まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
 思っております。 
 ...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
 変則的になったりということも多々あるかと思います。
 でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
 記事を拝見し、楽しませていただいております。
 色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
 とても面白いし、刺激になります。
 これからもよろしくお願いいたします。


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green_blue_sky

外気が30度以上あり、室内のエアコンの効き目がないです。猫はぐったりモードです。
23度・・・うらやましい、関東一帯涼しくなってほしい(^_^;)
by green_blue_sky (2018-07-14 20:34) 

middrinn

豆知識になりそうなのが、五合目の自販機は210円で、
八合目の山小屋ではポカリもカップヌードルも500円
と_φ( ̄^ ̄ )メモメモ 鬼コーチの特訓に感謝ですね(^^)
by middrinn (2018-07-14 20:38) 

アルマ

外国の人も国によってやる事が違う・・・
アジア系は余裕がない感じしますね。
by アルマ (2018-07-14 20:52) 

kiki

『日本熱島』本当にそうでした。
午後8時過ぎに出かけて帰宅したばかりですが、
まとわりつくような湿気と熱風、地熱の暑さで歩けないほどでした。
富士山を試走される方多いのですね。
どこで何を買うのかどう行動するのかと、
行っていなくても良く分かりました。
圭太くんの後ろ足が箱についてると思います。
自分の箱っていう主張かなと思いました(笑)
by kiki (2018-07-14 22:23) 

みぃにゃん

東洋系の方はほんとになんの目的で旅行へきてるのか疑問におもいますね。旅の楽しみ方をわかってらっしゃらない方が多い気がします。
by みぃにゃん (2018-07-14 23:39) 

Ja-Kou66

富士山、登るだけでも大変だというのに・・・!!( ̄□ ̄;
途中で挫折(※もちろん歩き)する人って
殆どが気圧でやられちゃうんですよね?(酸欠とか)
しかし、一瞬でも青空が見えて良かったですね。

そして、どこにでもいる某国の観光客・・・
一瞬見分けがつかなくても、その行動で
どこの人かすぐ分かりますよね・・・(。-_-。)
by Ja-Kou66 (2018-07-15 00:28) 

hanamura

静岡~沼津をクルマで往復していました。
雲間からチラリ山頂が見えました。(八合目の時かなぁ~。)
私にとっては、遥拝する山なので参加できません。(あはは笑)
by hanamura (2018-07-15 05:10) 

YUTAじい

おはようございます。
ご無沙汰しております。
2018年7月15日でブログ更新終了させていただきます。
ありがとうございました。
by YUTAじい (2018-07-15 06:31) 

きぃ

圭太くん!
コードを引っ張ると何かが??(笑
スヤスヤ気持ち良さそうです(#^.^#)
by きぃ (2018-07-15 07:08) 

ぽちの輔

途中が霧でも上は晴れてるんですね^^
by ぽちの輔 (2018-07-15 07:12) 

ニコニコファイト

圭太君、PCのケーブル引っ張ると、ドラえもん参上^^
by ニコニコファイト (2018-07-15 09:46) 

Boss365

おはようございます。
「地熱のせいなのか、気温が上がって」は知りませんでした!!
休火山でも噴火の可能性あるから・・・生きてますね!!
圭太君!!推測!!
ニッキーさんの優勝を祝うくす玉のヒモ!?多分!?(=^・ェ・^=)
ニャンズの寝顔は癒されますね!!
by Boss365 (2018-07-15 10:04) 

nikki

富士山に登るだけでも大変なのに走るなんてもっと大変ですね。
お疲れ様でした。

by nikki (2018-07-15 11:11) 

little_me

富士山大好きです。(見るの専門ですが)
一瞬の晴れ間の青空が綺麗ですね。
レポも大変興味深い☆
「ボーナスステージ」っていう表現がわかりやすくて
妙に納得しちゃいました^^
by little_me (2018-07-15 12:29) 

makkun

平日にも関わらず濃霧の五合目の人だかりにビックリ!
霧が晴れた後の好天に気持ちが良かったのではないですか~(^^
私も京都・草津・犬吠埼へ行った時に高速バスを利用しましたが
良い想い出として残ってますよ~(@^^)/~~~

by makkun (2018-07-15 13:22) 

tsun

富士山頂の周りって3Kmもあるんですね。
びっくりしました。
by tsun (2018-07-15 16:03) 

SORI

ニッキーさん こんにちは
富士山に競技で登るとはすばらしいです。富士山に登った翌日にも走られたとは驚きました。
by SORI (2018-07-15 16:45) 

yamatonosuke

八合目の青空がとってもキレイ~
登ったものにしか味わえない絶景ですね(^^♪
足利SAのカレーパン覚えておきます~
by yamatonosuke (2018-07-16 01:01) 

りょ〜さん☆

富士山を試走出来るって言うのは色んな意味で凄いですね(^0^;)
山頂付近からの景色は登った者しか味わえない独特の雰囲気があるんでしょうねぇ♪
ほんのり山道の参拝道でへこたれちゃう某には…無理でしょうな(×_×)
by りょ〜さん☆ (2018-07-17 17:04) 

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