ルマンドを巡る攻防と温暖差と。

みなさま、こんばんわ～

やっと関東で発売となったルマンドアイスですが、
スーパーでは標準価格225円（税抜き）のところ、
198円（税抜き）で売っているところもありました。

ちょっと高いなぁ～って思っていたわたくしなんぞは
198円ってみると、ん？これなら？？ってちょっと考
えてしまうのですが、アイスに対抗してか、本家ルマ
ンドも特売では負けていないようです。


マイバスケットの店頭における特売....

バームロールをお供に....

おお～、店頭での特売かぁ～って感心していたら
某ドラッグストアの店頭ではブルボン祭りを開催
しておりました。


ホワイトロリータとチョコリエールも含めた
カルテットの特売！

さてみなさまは４種類のなかでどれが一番好きでしょうか？

わたくしはですね、やっぱりバームクーヘン好きだから
バームロールが一番かなぁ～。

でもホワイトチョコも大好きだから、
ホワイトロリータも好きだなぁ。

でも、チョコリエールのちょっとほろ苦い感じも好きだし...

ん？もしかしてルマンドって４種類のなかでは４位？

ん～、そうか....

もともとルマンドの好きさ加減が自分のなかでは
今一つだったからあんまりルマンドアイスにも熱狂
しないのかもしれないって思っちゃいました。

じゃあ、もしもバームロールアイスが出たら？

ん～、美味しいのかなぁ。。




では本日のにゃんずの話題を....


とある平日の夜....

出窓にて...



アルちゃんが....



アルちゃんが........



怖いっ！！！




でも、なんにもなかったようにまた寝ちゃった。。


アルちゃんは怖～いときと
ホケホケしているときの差が
本当に激しい子であります。

まあ、どっちとも魅力的なんですけどね～。


＊＊＊


いちおう、静岡マラソンの前半のラップを掲載しておきます。




ホントね、ハーフ過ぎまでは順調でした。

全然無理してなくて、このラップで走れたし、
そもそも時計はあんまし見てなくて、
体感で走っていました。

そして周りのＳゼッケン（サブ３実績者）の方々を
追走していただけ....

そうか、もしかするとＳゼッケンの方々に対して
追走モードに入ったために、
アドレナリン、プシューで、苦しくなく走れたのかも...

ん～、そうすると速いペースで走ろうと思ったら
周りでいいペースで走っている人を見つけて
ロックオンするのがいいのかな。

最近、ゴッドマザーのチャリ伴走で走っているから
余計、前に走っている目標があるといいんじゃないかって
思いました。

そうそう、佐倉朝日マラソンでは、サブ３ペーサーが
いるんですよ。

とにかく何も考えずに時計も見ずに
サブ３ペーサーについていくだけにしようかなぁ～。


※去年はサブ５５ペーサーにロックオンして、
　21㎞付近で引き離されてしまいました。。


＊＊＊


今週は木曜日から土曜日までお天気が悪い予報です。

本当はもう１日くらい、ランオフしたかったのですが、
お天気が悪いのなら仕方ない...ってことで、昨日、
走ってきました。

ゆるジョグならわたくし一人で出走するのですが、
筋肉痛もほぼほぼ収まってきたので、まあまあの
スピードは出せそうだなってことでゴッドマザーも
同伴してもらうことにしました。

アップ2㎞のあと、5㎞を走ることにしました。

わたくしがゴッドマザーに伝えた希望ペースは
キロ4分30秒。　折り返してから調子よければ
少しペースアップしよう...そんな感じで。。

結果はど～ん


そうなんですよね、
ゴッドマザーはわたくしの希望ペースよりは
速いペースで伴走するんですよね～。

前半はほぼサブ３ペース....
でも心肺はすごく楽で脚が若干の筋肉痛を感じ
ながら走りました。

思ったよりも脚が広がるなぁ～っていう感覚でしたが
ガーミンの記録によるとたしかにストライドは悪くない....


日曜日...走ったあとはとっても
ゆっくりじゃないと歩けないくらいの
ダメージで、月曜日も同様...
火曜日にやっとごく普通に歩けるように
なったのですが、３日後にここまで回復
するのは意外でした。

そして折り返し後の4㎞と5㎞....

なんかいったん加速したらもう止まらないって
感じで、呼吸が次第にゼイハアしてきたので、
キロ4分くらいかなぁ～って自覚はありましたが、
そのまま頑張ることにしました。

スピードのほうは問題ないほどに回復してきたと
思います。

あとはスタミナ....

5㎞走ったあと、左脚のハムストリングスが若干
突っ張る感じがあったので、無理せず、最後の
600ｍダッシュは中止しました。

まあわたくし、やっぱり頑丈さが取り柄だなぁって
あらためて思いました。

脚がスラっと細い方は走るのは速いけど
故障しやすいってネットに書いてありました。

逆に脚が太い人は速さではビハインドがあるけど、
故障しにくいんですって。
まさにわたくしです。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
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　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


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タグ：猫 アメショー 圭太

コメント 23

バームロールが一番好きです(#^.^#)
それがアイスとコラボしたら？
やはり普通のが一番かもしれません♪
by きぃ (2018-03-08 21:12) 

バームロールは食べたことがあります。
ブルボン祭りは良いですね。
安いですよね〜
アルちゃんの左手、可愛いです。
バームクーヘンを自転車にくくりつけて、トレーニングしよう（笑）
by kiki (2018-03-08 21:22) 

頑丈さが取り柄 を武器に頑張れるのは良いことだぁ～
アキレス腱痛めたとこウォーキングを休んでいたら
回復致しまして～おんよは大事だぁと
つくづく思いました～(^^)/

by みうさぎ (2018-03-08 21:31) 

ルマンドの山ですね。
今では食べないです(^_^;)
ペースメーカーのような人を見つけて走りましょう～
古河だと、亀戸や平井を通過しないのでみれないです。
by green_blue_sky (2018-03-08 21:37) 

熱狂しないとおっしゃるわりにはルマンドアイスのネタで引っ張りますね^_^;
アル様の怖～い御写真ですが、某ソネブロガーのアイコンみたいですね(^_^;)
ペースメーカーとなってくれるような方と組んで走るのはダメですか(＠_＠;)
by middrinn (2018-03-08 21:40) 

あ、近所のスーパーでもブルボンシリーズセールしてたので懐かしくて買っちゃいました！チョコリエールだけ無かったです^^;
アルさん、豪快なあくびですね(*^▽^*)
あくび終わりはウチのも牙むき出しの凶暴な顔になります！

by ゆきち (2018-03-08 21:46) 

こんばんは。ルマンドやホワイトロリータなどは結構お安くかえますもんね。このシリーズは昔から大好きですし味も安定していますね。アルちゃんの欠伸迫力ありますね～牙が鋭いっ！
by みぃにゃん (2018-03-08 22:27) 

チョコリールが一番好きです＾＾
私もルマンドは4番目かも…^^;
アルちゃん、表情豊かで良いモデルっぷりですね～
by raomelon (2018-03-08 23:11) 

わたしはこの中では断然ルマンド派です！！
（でもアイスはふつーでした・・・）
ホワイトロリータってなつかしいなー！
久々食べたくなりました。明日、買って帰ろう。
今、にゃんこのキバって、もはや意味をなさない・・・^^;
by Ja-Kou66 (2018-03-08 23:40) 

ルマンドは、懐かしい感じ～
最近は、年のせいかお菓子はあまり食べなくなりました（ﾟ□ﾟ）
でも、コンビニスイーツは買っちゃうんだよなw
by えーちゃん (2018-03-09 02:09) 

このシリーズは買ったことが無いです。
こんな値段で売ってなかったような？＾＾；
by ぽちの輔 (2018-03-09 06:13) 

アルちゃん、こわい夢でもみたのかな。
by ニコニコファイト (2018-03-09 06:52) 

また、ハッカチョウに出会えますように。
by hatumi30331 (2018-03-09 08:09) 

ムフフ・・・ハマってますね～ルマンド＾＾
最近ダイソーにも置いてありますね
息子もルマンド好きなので送って上げたいけど・・・着くまで粉になりそう(>_<)
by viviane (2018-03-09 08:16) 

ブルボンシリーズ、100円以下の時に買って常備してます。
私は、チョコリエールが子供の頃から大好き♪
息子はバームロールです。
ルマンドは3位かな。
アイスはまだ食べてないです。
絶賛する声も聞こえてこないし、もうちょっと安ければな(^^;
by little_me (2018-03-09 08:19) 

私もバームロールが一番好きです(#^.^#)

by アルマ (2018-03-09 08:50) 

マラソンをやられるんですね、我が孫も長距離ランナーなんですよ、現在は部活がなくなり高校に成るまでは個人指導を受けております。
by 馬爺 (2018-03-09 09:31) 

実は、、、ルマンド大好きなんです♪
安くて美味しい!!
最強です(笑)
外袋を開けたら、フレッシュなうちにほとんど食べちゃいますヽ(^○^)ノ
by マユマユ (2018-03-09 10:24) 

お貸類と言えば和菓子か煎餅しか買わない奥さんなので
ワンパタ～ン過ぎて食欲が湧かない私です(笑)
たまにはこのようなモノも買って来て欲しいものです(^^♪
夫唱婦随の練習ぶりに羨ましさを感じますd(*＾o＾*)b
by makkun (2018-03-09 10:46) 

ルマンドアイス、先日やっとゲットしました！
私の不動の王者「モナ王」式のアイスだったので、
食べやすいなぁって思いました。
４種類の中だったら、やっぱルマンドかなぁ。
でもバームロールといい勝負です＾＾

by caveruna (2018-03-09 13:47) 

四種盛りで出て来たら
バームロール、チョコリエール、ホワイトロリータ、ルマンドの順で食べます＾＾
アルさんのそのお手手は握手会ですかー！
by ちぃ (2018-03-09 15:56) 

チョコリエールが好きでした。
バームロールってほとんど買ってないです。
食べたくなっちゃいました＾＾
by sana (2018-03-09 19:06) 

自分はホワイトロリータかな♪
by さる１号 (2018-03-10 06:11)