ありのままを受け入れる...(例外アリ) [圭太]
みなさま、こんばんわ~
この前の週末あたりから
スーパーやコンビニなどの売り場では
早くも秋の装いになってきました。
具体的に言うと...
お菓子売り場ではマロンとかさつまいもとか
そういったスイーツを並べた売り場が出来て
いましたし、コンビニなんかおでん販売中って
書いてあったけど、えっ?まだ8月なのに??って
ビックリしました。
それでもまあこの前の週末くらいの気温&湿度なら
ちょっと秋の雰囲気を先取り気味に味わってもいい
かなぁ~って思ったりもしまして....
これ、買っちゃいました。。
まあ、スイーツなら季節関係なく
どれでも好きなんですけどね。。
でもいちおう雰囲気だけでも秋を...
どのあたりが秋かというと...
リンゴとブドウ...かな。
みかんは秋なのかなぁ....
うん、まあ酸味が味わいのある
フルーツを中心にしたパフェであり、
飽きることなく秋を味わえた...みたいな感想です。
でもやっぱり秋のスイーツと言えば栗...でしょうか。
栗といえばモンブラン...
美味しいモンブランを食べたいなぁ~。
***
明治屋さんに行った際、
沖縄フェアーっていうコーナーがあって、
そこに大好きな半額シールが貼ってある、
サン食品の沖縄そばの2食パックがあった
ので迷わず買いました。
久し振りの沖縄そば!
パックには三枚肉も入っていましたが
我が家は豚ひき肉も入れます。
あとはかまぼこね。
コーレーグースをお好みで
かけていただくのが好き...
ん~、やっぱ、沖縄そば..いいなぁ~。
では本日のにゃんずの話題を....
この前の日曜日...
にゃんずが少しぐずっていたので
キッカーにまたたびスプレーをかけて
和室の絨毯の上に放り投げておきました。
するとにゃんずがわさわさと集まり、
またたびパーティー...
ノンビリモードになってきて、
これで人間も落ち着いてくつろぐことが出来ます。
そんななか、ふと和室を見ると...
えっと、茶色のお方は何しているのかな??
ん~、これはどういう状況なのか...
...って不思議がっていたら、
ゴッドマザーが大御所の上に
キッカーをこのように置いたとのこと...
あっ、なるほどね、そういうことだったのかぁ。
納得っ!!
...って、ちょっと茶色の大御所さん!
キッカーを身体の上に置かれたんですよ。
されるがままになってないで、
ちょっとは嫌がりなさいよ!
普通の猫ならすぐさま払いのけるでしょうけど、
大御所は仙人みたいな猫なのでありのままを受け
入れるのがモットーであるようです。
ありのままを受け入れるのであれば
わたくしがモフったり、
夜、布団に連れて来たりした時も
されるがままにしてくれればいいのに
そういう時は普通の猫らしくすぐに
立ち去ろうとします。。
上手く使い分けやがって....
まったくもう...
***
この前の記事で夏休み中のラン練習のことについて
ちと触れましたが、ここでちゃんとまとめておきたいと
思います。
日にちと走った距離は次の通りです。
11日:22.2㎞(マイコース)
12日:29.2㎞(ヤビツ峠)
13日:11.3㎞(マイコース)
14日:17.6㎞(マイコース)
15日:12.1㎞(マイコース)
16日:23.0㎞(二部連)
17日:42.2㎞(フルマラソン)
18日:13.6㎞(マイコース)
19日:18.2㎞(マイコース)
----------------------------------------
9日間:189.4㎞
※1日平均:21.0㎞
9日間合計で200㎞が目標でしたが、
暑くてそこまで走れず、
190㎞を割ったくらいにとどまりましたが、
1日あたりの平均がちょうどハーフマラソンの
距離となり、そうか、そのくらいの距離だから
あんまりダメージなく連続して走れたんだなと
納得しました。
そう、走り始めてからのキャリア4年で実感したのは
ハーフマラソンまでの距離なら多少疲れていようが
体調悪かろうがなんとかなる距離...
でもハーフを過ぎるととたんに苦しくなるし連投が
きかなくなる...
人間ってハーフくらいまでの距離しか基本的には
対応できない身体のスペックなんだろうなぁ~って...
この夏休み期間も、とにかく故障しないことを前提に
ほど良く疲れてほど良く回復できる程度に走るように
しました。その結果が平均21㎞っていうのはやっぱ
そうなんだろうなぁ~って思って妙に納得した次第です。
ヤビツ峠走でそれなりにダメージを受けた左足ハムスト
リングスとか膝回り...そしてお尻の筋肉も走っていくう
ちに痛みや違和感が消えてくれました。
今はどこも痛いところありません。
このままノーダメージで今月400㎞走れたら
それはかなり脚が強化されたってことかなぁ~って
いいように考えたいと思います。
ホントはね、これだけ走っているんだから
体重落ちたらいいんだけど、かなり食べているので
収支トントンなんですよね~。
***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。
※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
すごく光栄なんですけどね~。
まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
思っております。
...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)
※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
変則的になったりということも多々あるかと思います。
でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
記事を拝見し、楽しませていただいております。
色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
とても面白いし、刺激になります。
これからもよろしくお願いいたします。
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タグ:猫 アメショー 圭太
魔法をかけられ動けなくなったとか(^_^;)
走れる魔法をかけてもらいましょ~(^o^)丿
ハーフを2回走るという意識を持つ(〃'∇'〃)
by middrinn (2018-08-24 20:29)
スーパーにも秋の味覚が並び始めましたね♪
お菓子も栗を使ったのがたくさん!!
モンブランケーキ!
小さいころは大人がなんでモンブランばかり
選ぶのかと疑問に思ってましたが
年を取るとモンブランが大好きになりました(笑
圭太君!!受け入れちゃうのですね♪
でも触られたりするのは嫌(;^_^A
そんなところも可愛いです!
by きぃ (2018-08-24 20:53)
夏のスイーツを堪能しないうちに、もう秋ですか?
モンブランがおいしい季節になり(笑)まだ8月ですね。
圭太くん、ゴットマザーさんに忠誠を尽くしてますよね(笑)
すごい威力。
by kiki (2018-08-24 21:47)
同じく秋のスイーツは栗だと思いまーす。
さつまいもが出てくると秋も深まったなぁと言う感じでしょうか^^
この夏は体の痛いところもなく良いトレーニングをなさったのですね!
シーズン初めのマラソン楽しみです!!
by ちぃ (2018-08-24 21:50)
そうそう!スーパーのスイーツコーナーはすっかり秋。
芋と栗満載になってます(^▽^;)
大好きだけどこの蒸し暑さではまださっぱり系のお菓子が食べたいです。
大御所さま、キッカーの下敷きのままとは^^;
ゴッドマザーさんにはされるがまま、あ~羨ましい、あ~あやかりたい(≧▽≦)
by ゆきち (2018-08-24 22:12)
ねこのぐずるって観た頃ないです~またたびって癒し効果もあるんですかね~?てっきり興奮するものだと思っていました。
大御所しかできないポーズですね
by みぃにゃん (2018-08-24 22:23)
まだとても秋を感じれませんよね。
わたしもスイーツだけでも秋を感じたいです。
by 響 (2018-08-25 00:20)
「これでいいのだ」ですね^^♪すばらしい^^
by 猫毬 (2018-08-25 01:16)
そろそろ秋の味覚が出回ってきますね(^^♪
近所のコンビニでは中華まんが始まりました~
by yamatonosuke (2018-08-25 01:23)
なされるがまま・・・の大御所、まさに仙人の風格ですにゃ〜♪
マタタビのような煩悩の香りも、もはや超越されてるんですね(^.^)
それにしても、夏休みのあいだのトレーニング!!! すごいです!!!
by のらん (2018-08-25 07:49)
おはようございます。
小生のボスママもモンブランが好きで・・・
「シェ・リュイ」のケーキをよく買ってきます。美味しいです!!
9日間合計で189.4㎞!!凄いです!!
高い意識?の成果ですね!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2018-08-25 10:54)
暑い夏にサツマイモが売れてるとのニュースがありましたが
私の頭には受け付けるだけの余裕はありません(笑)
田舎の弟から電話が入り、百目柿の話題で
「まだ表面は青いのに中身は甘く食べ頃」と言ってましたので
異常気象の賜物かも・・・でした。
毎日の朝食で食べている果物の中に
桃が入り始めました(^_^♪)
by makkun (2018-08-25 11:51)
大御所の仙人っぷりが笑えますー(≧∀≦)
by よーちゃん (2018-08-25 14:09)
私も秋といえばやはり栗ですね!
モンブラン、それも渋皮の茶色い感じのがいいですね(^^♪
by アルマ (2018-08-26 21:55)