鶏団子はやっぱり美味しい～。 [ファミリー]
みなさま、こんばんわ～
Ja-Kou66さんにご紹介頂いた美味しいお肉屋さんの
超おススメ品... 鶏団子。
ご紹介いただいてからすぐに１回食べて、
「超美味しい～」って感動して以来、
何回もそのお肉屋さんに行くものの鶏団子には
出会えず...
やっぱり閉店間際の19時台だとないみたい....
...で、この前の月曜日...
休暇を取りましたが、ラーメン二郎さんで食べた帰りに
寄ってみたところ、出会えました。
２回目...
会計するときにお店の方に、こんなお話をしました。
「これ大好きなんですが、平日夜だとなかなか出会えなくて...」
「今日は休暇だったので来てみました。あって良かったです」
そしたらお店の方が...
「もしお電話いただければとっておきますよ」
「えっ？そんなことできるんですか？！」
「はい、そうしていらっしゃる方、多いですよ」
しっ、知らなかった...
はい、では今度からそうさせていただきます。
あと、おひとり様１本限りのスモークチーズもあれば
お取り置きしてもらおうっと。
いや～、２回目の鶏団子...
やっぱり美味しかった～。
柔らかさと軟骨の混じり具合が最高～。
これ食べちゃうと他の鶏団子、食べられないよ。。
この冬、鶏団子鍋をたくさん食べられそうです。
では本日のにゃんずの話題を...
金曜日の夜...
冷たい雨が降りましたが、
土曜日の朝は「雨が降ったの？」って疑っちゃうくらいの快晴。
やっぱわたくしが走っている時間にスポット的に降ったみたい...
でも体調崩してないからいいんだもん。
靴洗ったのは面倒だったけど...
そして土曜日の朝も冷え込んだようで
出窓は結露がしっかりついていました。
こうやって窓に結露がついてくると、
冬だなぁ～って実感します。
外は寒いですが室内はあったか...
日差しもたっぷりあるのでまるで温室状態...かな。
このとき出窓にいた、圭太くんもニケさんも
日差しをたっぷり浴びて気持ち良さげに寝ていました。
この２にゃん...
お腹が減るまでこうして寝ていました。
しばらくするとお腹減った～って起きて来て
おねだり...
ご飯を食べたあとは椅子の上とかソファーの上とか、
出窓とは違う場所で再び、爆睡...
そして出窓にはノエルさんが...
ノエルさんはほかの３にゃんがナベを使っている時は
遠慮しているのか、無理に割り込もうとはしませんが、
誰も使っていないときにはしっかりと利用しています。
ノエルさんも基本的にはナベが好きみたいです。
出窓に４つ、並べられるといいんだけどなぁ....
まあ、にゃんずは移り気が激しいので
今のナベ人気もいつまで続くか分からないですけどね～。
＊＊＊
昨日は午後に15㎞ほど走りました。
左脚のハムストリングスが痛いのでゆっくり走ろうと思い、
それなら暖かい格好で..ということでタイツを履きました。
そしたら走っていてもハムストリングスの痛みが
あまり気にならない....
あれっ？ 痛みなくなった？ って思って触ってみると、
痛いじゃないか...
どうもタイツの圧迫効果がいい具合だったようで、
走っていてお肉が揺れないので痛くないのかなぁ...って。。
なるほど、どこか痛い場合は走っていてその個所が揺れないように
サポーターみたいなのを装着すればいいんだって発見しました。
長年スポーツやっている方なら当たり前のことかも知れませんが、
わたくし、ガチでスポーツをほとんどやっていなかったし、
幸い、故障もほとんどなかったので気づかなかったのであります。
まあ痛くないのが一番いいのですが、もし大会出る時に
どこか痛みや不安な箇所があったらサポーターで保護...
これからはそうしよっと...
サブ３獲るために早く治さないとね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。
※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
すごく光栄なんですけどね～。
まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
思っております。
...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6 記）
※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
変則的になったりということも多々あるかと思います。
でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
記事を拝見し、楽しませていただいております。
色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
とても面白いし、刺激になります。
これからもよろしくお願いいたします。
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タグ：猫 アメショー 圭太
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ニッキー さん
『当ブログにつきまして』
2008年11月に圭太が我が家に来て、
同12月にノエルが来ました。
そしてブログも12月にスタート、
2009年7月に子猫3匹が生まれ、
４にゃん家族になりました。
ブログのほうは2012年4月までで
一区切りをつけ、
2012年5月からｾｶﾝﾄﾞｼｰｽﾞﾝが
ｽﾀｰﾄしました。
2014年はﾌﾞﾛｸﾞ6年目となります。
４にゃんのますますの活躍を
どうぞ、ご期待くださいませ。
2014年4月下旬から今まで履いていた
ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞで走り始め、
2014年6月下旬からﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを
購入し、本格的にﾗﾝﾆﾝｸﾞ開始。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾈﾀも時々、書いております。
同居人①：ニッキー
にゃんずに一方的な愛を傾ける男..
報われる日は来るのか..
同居人②：ニッキーのかみさん
にゃんずから絶対的な信頼と愛を得ているｺﾞｯﾄﾞﾏｻﾞｰ
圭太
アメショー／カメオタビー
2008年9月5日生まれ、♂
ぬぼ～っとした性格。意外に大胆。
体重7.3㎏（とにかくデカい）
ノエル
アメショー／シルバータビー
2008年8月9日生まれ、♀
少し怖がりで淋しがり屋な女王様
体重4.5㎏（ﾀﾞｲｴｯﾄ中）
★圭太とノエルの子供
2009年7月29日生まれの３子にゃんこ
アル（正式名：Artemis）
アメショー／シルバーパッチドタビー♀
ｷｬﾗ模索中．．おﾃﾞｺがﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄ。
体6.3㎏（ずっしり重い）
ニケ（正式名：Ｎｉｋｅ）
アメショー／シルバータビー♂
我が道を行くﾏｲﾍﾟｰｽの不思議くん
体重7.8㎏
ラファ（正式名：Raphael）
アメショー／シルバータビー♂
09年10月17日、春と秋のねこぶーのさくらちゃんの弟になりました。
新しい名前は「かえで」です。
さくらねこぶーでかえでの応援もよろしくお願い致します。
（ﾘﾝｸ集からどうぞ）
★ファーストシーズンはこちらです。
「圭太とノエル」
2008年12月から2012年4月までの連載です。
★サイドエピソードブログのご紹介
「にゃんとも癒しのカルテット」
「圭太とノエル」では色んなことを語っておりますが、「にゃんとも．．」のほうは写真中心にシンプルにお届けしております。ちょっと違った面を紹介するこちらのブログもお楽しみくださいませ。（現在、新規記事掲載、休止中です。。）
★ランニング記録
①2014年10月13日（初大会出場）
グリーンリボンランニングフェスタ（10㎞）
41分59秒 種目別順位：11位
周回ｺｰｽ、周回遅れﾗﾝﾅｰ入り乱れで戸惑いながらも全力疾走。
②2014年12月7日（初ハーフ）
はだの丹沢水無川マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間27分18秒（ﾈｯﾄ） 種目別順位：12位
上り区間に苦戦も16㎞以降の下り区間をｷﾛ3分台で疾走。
③2015年1月25日
新宿シティーハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間30分58秒（ﾈｯﾄ）
前日休出による睡眠不足＆脚痛のため15㎞付近で失速。。
④2015年2月22日（初フル）
東京マラソン（フル）
3時間10分45秒（ﾈｯﾄ）
Eﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで前半は抜きまくり快走。後半失速。。
⑤2015年3月15日
横浜マラソン（フル）
3時間15分**秒（ﾈｯﾄ）
Cﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで抜かし疲れてハーフ前に失速。。
⑥2015年4月5日（ハーフ★ＰＢ）
行田鉄剣マラソン（ハーフ）
1時間22分25秒（ﾈｯﾄ）年代別順位：10位
前半突っ込み、後半粘れた。
⑦2015年4月19日（10㎞★ＰＢ） 東日本国際親善マラソン（10㎞）
39分45秒（ﾈｯﾄ）
1㎞めで突っ込み過ぎ（3分20秒）
⑧2015年5月17日（初ウルトラ）
歳の鬼あし多摩川ランニング
4時間42分11秒（ｸﾞﾛｽ）
30㎞までｷﾛ5分。残り区間は脚攣りまくり。
⑨2015年10月25日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間15分**秒（ｸﾞﾛｽ）
23㎞過ぎまで抑えてｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽ。
しかし脚攣りにて以降、終了～。
⑩2015年12月6日
湘南国際マラソン(ﾌﾙ)
3時間12分19秒(ｸﾞﾛｽ)
身体が重くｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｷﾚなし。
今回も脚攣り注意報発令。。
⑪2015年12月23日
足立ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間25分25秒（ﾈｯﾄ）
22分台を出したかったけど心肺苦しくてこれが限界..
⑫2016年1月17日
ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄ・ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ（ﾊｰﾌ）
1時間26分12秒（ﾈｯﾄ）
勝田に向けての調整ﾚｰｽ。
いい感じで走れた。
⑬2016年1月31日
勝田全国マラソン大会(ﾌﾙ)
3時間06分12秒（ﾈｯﾄ）
30㎞まではｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽも33㎞付近で足攣り..
なんとか影響を最小限にすべく走り、
やっと1ｹﾀ台に...
⑭2016年3月13日
古河はなももマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間22分**秒（ﾈｯﾄ）
体調不良は治ったものの体力は回復しておらずフルのﾜｰｽﾄ記録更新... 今までで一番きつかった。。
⑮2016年4月17日
かすみがうらマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間09分56秒（ﾈｯﾄ）
暴風雨吹き荒れる中のRunで前半は体調もｲﾏｲﾁでｽﾛｰﾍﾟｰｽ。後半に体調が復活してｷﾞﾘｷﾞﾘ3時間10分ｷﾞﾘのｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ。
⑯2016年6月05日
柴又100ｋ（100ｷﾛ）
10時間46分15秒（ｸﾞﾛｽ）
77㎞付近で失速...ｻﾌﾞ10ならず。。
⑰2016年11月3日
ぐんまマラソン(ﾌﾙ)
3時間20分22秒(ﾈｯﾄ)
暑かった。30㎞過ぎから断続的に足攣り。盛大な撃沈でﾜｰｽﾄ2の記録。
⑱2016年11月20日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間06分35秒（ﾈｯﾄ）
35㎞まで粘るも39㎞付近で足攣り..
⑲2016年12月04日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間28分27秒(ﾈｯﾄ)
初の表彰台で賞状とメダルを頂きました！
⑳2017年01月15日
赤羽ハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分51秒(ﾈｯﾄ)
極寒、風速5ｍｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。前半は向かい風、 後半は追い風。ｽﾋﾟｰﾄﾞの無さを痛感。。
21：2017年01月29日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分43秒(ﾈｯﾄ)
1月にしては気温高め。昨年と同じ地点で2度の足攣り。 なんとかPB出すも昨年とあまり変わらず。
22：2017年3月5日
静岡マラソン（ﾌﾙ）
3時間04分15秒(ﾈｯﾄ)
またしても気温高め。足攣りを警戒し過ぎて抑え過ぎな ﾍﾟｰｽで走ってしまった。。
23：2017年3月26日（★フルPB）
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間03分47秒(ﾈｯﾄ)
冷たい雨が降る中のﾚｰｽ。個人的には暑いよりは走りやすかった。 前半から果敢に突っ込むも後半失速してｻﾌﾞ3ならず...
24：2017年6月04日（★100kPB）
柴又１００ｋ（100k）
9時間46分38秒（ｸﾞﾛｽ）
昨年の雪辱を果たしサブ１０達成！
グランドスラム１冠め達成
とっても嬉しい。。
25：2017年11月12日
成田POPﾗﾝ<ﾊｰﾌ)
1時間26分32秒(ｸﾞﾛｽ)
8位以内の入賞を狙ったものの 12位と振るわず...次回こそは入賞するぞ！
26：2017年11月26日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間05分35秒(ｸﾞﾛｽ)
最初っからｲﾏｲﾁｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れずに ずるずると落ちていくﾀﾞﾒな展開。 お約束の足攣りも36㎞過ぎで。。
27：2017年12月03日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間26分51秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別６位入賞！
28：2018年01月13日
市原高滝湖マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分36秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別４位入賞！
29：2018年01月28日
全国勝田マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分17秒(ﾈｯﾄ)
30：2018年03月04日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
3時間14分17秒(ﾈｯﾄ)
31：2018年03月11日
古河はなももマラソン(ﾌﾙ)
3時間18分47秒(ﾈｯﾄ)
32：2018年03月25日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間23分53秒(ﾈｯﾄ)
33：2018年04月01日
幸手マラソン（10ﾏｲﾙ）
1時間05分33秒(ｸﾞﾛｽ)
34：2018年10月08日
さくら市マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分08秒(ﾈｯﾄ)
★年代別２位入賞
35：2018年10月28日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間13分13秒(ﾈｯﾄ)
36：2018年11月11日
成田ＰＯＰラン(ﾊｰﾌ)
1時間24分05秒(ﾈｯﾄ)
★年代別８位入賞
37：2018年11月25日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間10分21秒(ﾈｯﾄ)
38：2018年12月09日
小川和紙マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分04秒(ﾈｯﾄ)
★年代別７位入賞
39：2019年01月12日
市原高滝湖マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分02秒(ﾈｯﾄ)
★年代別３位入賞
40：2019年01月27日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間06分10秒(ﾈｯﾄ)
41：2019年02月09日
彩湖ハートフルマラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分27秒(ｸﾞﾛｽ)
★総合４位、年代別１位
42：2019年02月24日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
2時間58分38秒(ﾈｯﾄ)
★初サブ３
43：2019年03月24日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
2時間59分18秒(ﾈｯﾄ)
★連続サブ３
---------------------------------------------
★出場予定大会
★月間走行距離
ｶﾞｰﾐﾝ購入2014年11月中旬。
2014年12月：256.30㎞
2015年01月：221.71㎞
2015年02月：128.55㎞
2015年03月：214.87㎞
2015年04月：181.20㎞
2015年05月：241.97㎞
2015年06月：201.58㎞
2015年07月：300.22㎞
2015年08月：425.68㎞
2015年09月：426.45㎞
2015年10月：286.51㎞
2015年11月：280.94㎞
2015年12月：291.30㎞
2016年01月：264.10㎞
2016年02月：431.55㎞
2016年03月：171.36㎞
2016年04月：186.51㎞
2016年05月：306.60㎞
2016年06月：327.95㎞
2016年07月：502.93㎞
2016年08月：353.14㎞
2016年09月：351.95㎞
2016年10月：303.61㎞
2016年11月：234.74㎞
2016年12月：313.29㎞
2017年01月：227.41㎞
2017年02月：252.08㎞
2017年03月：232.50㎞
2017年04月：274.20㎞
2017年05月：330.00㎞
2017年06月：271.60㎞
2017年07月：360.90㎞
2017年08月：322.70㎞
2017年09月：321.60㎞
2017年10月：240.40㎞
2017年11月：209.30㎞
2017年12月：276.00㎞
2018年01月：160.50㎞
2018年02月：171.30㎞
2018年03月：195.80㎞
2018年04月：194.20㎞
2018年05月：315.00㎞
2018年06月：301.50㎞
2018年07月：300.40㎞
2018年08月：401.30㎞
2018年09月：430.40㎞
2018年10月：400.80㎞
2018年11月：206.90㎞
2018年12月：300.80㎞
2019年01月：225.20㎞
2019年02月：250.60㎞
2019年03月：301.10㎞
2019年04月：308.50㎞
2019年05月：171.20㎞
2019年06月：133.10㎞
2019年07月：100.70㎞
2019年08月：300.40㎞
2019年09月：300.60㎞
2019年10月：180.80㎞
2019年11月：367.60㎞
2019年12月：400.50㎞
2020年01月：300.40㎞
2020年02月：401.00㎞
2020年03月：430.80㎞
2020年04月：405.00㎞
2020年05月：293.00㎞
2020年06月：147.00㎞
2020年07月：183.10㎞
2020年08月：265.40㎞
2020年09月：242.20㎞
2020年10月：225.70㎞
2020年11月：344.40㎞
2020年12月：242.10㎞
（01/01日現在）
★ランニングの記事はｶﾃｺﾞﾘｰ「Run&にゃんず」でご覧くださいませ。
★使用カメラ
2010年4月からCanon EOS KISS X4を使用、 そして2012年10月からCanon EOS 5D Mark2を使用しています。
レンズは5本。①EF-S18-55㎜F3.5-5.6 IS ②EF28㎜F1.8 USM ③EF50㎜F1.4 USM ④EF70-300㎜F4-5.6 IS USM⑤EF24-105㎜ F4L ISです。
にゃんこは室内で撮るので明るい単焦点ﾚﾝｽﾞを多用しております。
★『猫生活』2010年1月号。
表紙をはじめ、本紙の特集に、うちのにゃんこが紹介されてます。
★『CREA CAT』2010年3月号。
ここにもニケにゃんがいた。ｱﾒｼｮｰﾍﾟｰｼﾞのHACHISUさん撮影のにゃんこです。
★すがめさんちの4000Ｎｉｃｅ
初めてのNiceｺﾚｸｼｮﾝ。同じノエルちゃんつながりのお友達。
こちらのノエルちゃんは美形の黒猫さんです。
★CC_SAKURAさんの100Nice
ダッフィとシェリーメイが登場するとても可愛いブログです
★魔法使いの弟子
みみたん（お針子姫さん）の下で修行中の圭太です
★魔法使いの弟子 続編
月夜の箒飛行
みごと『箒でお空を飛ぶ☆』魔法を体得した圭太くんに魔女猫証書を授与いただきました。
★圭太のイラスト
Mineosaurusさん作です。
★ノエルのイラスト
Mineosaurusさん作です。
★圭太のイラスト
ラコさん作です。
★画像の使用・転載は、商業目的以外であればＯＫです。使用した場合は、お手数ですがご一報ください。
★番外編
9月2日の記事のﾊﾞｰﾅｰはこちら。
予備ﾎﾞﾝﾍﾞ２個あって送料無料なのでこちらで買いました。
2008年11月に圭太が我が家に来て、
同12月にノエルが来ました。
そしてブログも12月にスタート、
2009年7月に子猫3匹が生まれ、
４にゃん家族になりました。
ブログのほうは2012年4月までで
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ｽﾀｰﾄしました。
2014年はﾌﾞﾛｸﾞ6年目となります。
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2014年4月下旬から今まで履いていた
ｳｫｰｷﾝｸﾞｼｭｰｽﾞで走り始め、
2014年6月下旬からﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰｽﾞを
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同居人①：ニッキー
にゃんずに一方的な愛を傾ける男..
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同居人②：ニッキーのかみさん
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圭太
アメショー／カメオタビー
2008年9月5日生まれ、♂
ぬぼ～っとした性格。意外に大胆。
体重7.3㎏（とにかくデカい）
ノエル
アメショー／シルバータビー
2008年8月9日生まれ、♀
少し怖がりで淋しがり屋な女王様
体重4.5㎏（ﾀﾞｲｴｯﾄ中）
★圭太とノエルの子供
2009年7月29日生まれの３子にゃんこ
アル（正式名：Artemis）
アメショー／シルバーパッチドタビー♀
ｷｬﾗ模索中．．おﾃﾞｺがﾁｬｰﾑﾎﾟｲﾝﾄ。
体6.3㎏（ずっしり重い）
ニケ（正式名：Ｎｉｋｅ）
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我が道を行くﾏｲﾍﾟｰｽの不思議くん
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09年10月17日、春と秋のねこぶーのさくらちゃんの弟になりました。
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★ランニング記録
①2014年10月13日（初大会出場）
グリーンリボンランニングフェスタ（10㎞）
41分59秒 種目別順位：11位
周回ｺｰｽ、周回遅れﾗﾝﾅｰ入り乱れで戸惑いながらも全力疾走。
②2014年12月7日（初ハーフ）
はだの丹沢水無川マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間27分18秒（ﾈｯﾄ） 種目別順位：12位
上り区間に苦戦も16㎞以降の下り区間をｷﾛ3分台で疾走。
③2015年1月25日
新宿シティーハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間30分58秒（ﾈｯﾄ）
前日休出による睡眠不足＆脚痛のため15㎞付近で失速。。
④2015年2月22日（初フル）
東京マラソン（フル）
3時間10分45秒（ﾈｯﾄ）
Eﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで前半は抜きまくり快走。後半失速。。
⑤2015年3月15日
横浜マラソン（フル）
3時間15分**秒（ﾈｯﾄ）
Cﾌﾞﾛｯｸｽﾀｰﾄで抜かし疲れてハーフ前に失速。。
⑥2015年4月5日（ハーフ★ＰＢ）
行田鉄剣マラソン（ハーフ）
1時間22分25秒（ﾈｯﾄ）年代別順位：10位
前半突っ込み、後半粘れた。
⑦2015年4月19日（10㎞★ＰＢ） 東日本国際親善マラソン（10㎞）
39分45秒（ﾈｯﾄ）
1㎞めで突っ込み過ぎ（3分20秒）
⑧2015年5月17日（初ウルトラ）
歳の鬼あし多摩川ランニング
4時間42分11秒（ｸﾞﾛｽ）
30㎞までｷﾛ5分。残り区間は脚攣りまくり。
⑨2015年10月25日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間15分**秒（ｸﾞﾛｽ）
23㎞過ぎまで抑えてｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽ。
しかし脚攣りにて以降、終了～。
⑩2015年12月6日
湘南国際マラソン(ﾌﾙ)
3時間12分19秒(ｸﾞﾛｽ)
身体が重くｽﾋﾟｰﾄﾞ､ｷﾚなし。
今回も脚攣り注意報発令。。
⑪2015年12月23日
足立ﾌﾚﾝﾄﾞﾘｰマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間25分25秒（ﾈｯﾄ）
22分台を出したかったけど心肺苦しくてこれが限界..
⑫2016年1月17日
ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄ・ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ（ﾊｰﾌ）
1時間26分12秒（ﾈｯﾄ）
勝田に向けての調整ﾚｰｽ。
いい感じで走れた。
⑬2016年1月31日
勝田全国マラソン大会(ﾌﾙ)
3時間06分12秒（ﾈｯﾄ）
30㎞まではｻﾌﾞ3ﾍﾟｰｽも33㎞付近で足攣り..
なんとか影響を最小限にすべく走り、
やっと1ｹﾀ台に...
⑭2016年3月13日
古河はなももマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間22分**秒（ﾈｯﾄ）
体調不良は治ったものの体力は回復しておらずフルのﾜｰｽﾄ記録更新... 今までで一番きつかった。。
⑮2016年4月17日
かすみがうらマラソン大会(ﾌﾙ)
3時間09分56秒（ﾈｯﾄ）
暴風雨吹き荒れる中のRunで前半は体調もｲﾏｲﾁでｽﾛｰﾍﾟｰｽ。後半に体調が復活してｷﾞﾘｷﾞﾘ3時間10分ｷﾞﾘのｾｶﾝﾄﾞﾍﾞｽﾄ。
⑯2016年6月05日
柴又100ｋ（100ｷﾛ）
10時間46分15秒（ｸﾞﾛｽ）
77㎞付近で失速...ｻﾌﾞ10ならず。。
⑰2016年11月3日
ぐんまマラソン(ﾌﾙ)
3時間20分22秒(ﾈｯﾄ)
暑かった。30㎞過ぎから断続的に足攣り。盛大な撃沈でﾜｰｽﾄ2の記録。
⑱2016年11月20日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間06分35秒（ﾈｯﾄ）
35㎞まで粘るも39㎞付近で足攣り..
⑲2016年12月04日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間28分27秒(ﾈｯﾄ)
初の表彰台で賞状とメダルを頂きました！
⑳2017年01月15日
赤羽ハーフマラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分51秒(ﾈｯﾄ)
極寒、風速5ｍｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。前半は向かい風、 後半は追い風。ｽﾋﾟｰﾄﾞの無さを痛感。。
21：2017年01月29日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分43秒(ﾈｯﾄ)
1月にしては気温高め。昨年と同じ地点で2度の足攣り。 なんとかPB出すも昨年とあまり変わらず。
22：2017年3月5日
静岡マラソン（ﾌﾙ）
3時間04分15秒(ﾈｯﾄ)
またしても気温高め。足攣りを警戒し過ぎて抑え過ぎな ﾍﾟｰｽで走ってしまった。。
23：2017年3月26日（★フルPB）
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間03分47秒(ﾈｯﾄ)
冷たい雨が降る中のﾚｰｽ。個人的には暑いよりは走りやすかった。 前半から果敢に突っ込むも後半失速してｻﾌﾞ3ならず...
24：2017年6月04日（★100kPB）
柴又１００ｋ（100k）
9時間46分38秒（ｸﾞﾛｽ）
昨年の雪辱を果たしサブ１０達成！
グランドスラム１冠め達成
とっても嬉しい。。
25：2017年11月12日
成田POPﾗﾝ<ﾊｰﾌ)
1時間26分32秒(ｸﾞﾛｽ)
8位以内の入賞を狙ったものの 12位と振るわず...次回こそは入賞するぞ！
26：2017年11月26日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間05分35秒(ｸﾞﾛｽ)
最初っからｲﾏｲﾁｽﾋﾟｰﾄﾞに乗れずに ずるずると落ちていくﾀﾞﾒな展開。 お約束の足攣りも36㎞過ぎで。。
27：2017年12月03日
はだの丹沢水無川マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間26分51秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別６位入賞！
28：2018年01月13日
市原高滝湖マラソン（ﾊｰﾌ）
1時間26分36秒（ｸﾞﾛｽ）
★年代別４位入賞！
29：2018年01月28日
全国勝田マラソン(ﾌﾙ)
3時間05分17秒(ﾈｯﾄ)
30：2018年03月04日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
3時間14分17秒(ﾈｯﾄ)
31：2018年03月11日
古河はなももマラソン(ﾌﾙ)
3時間18分47秒(ﾈｯﾄ)
32：2018年03月25日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
3時間23分53秒(ﾈｯﾄ)
33：2018年04月01日
幸手マラソン（10ﾏｲﾙ）
1時間05分33秒(ｸﾞﾛｽ)
34：2018年10月08日
さくら市マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分08秒(ﾈｯﾄ)
★年代別２位入賞
35：2018年10月28日
しまだ大井川マラソン(ﾌﾙ)
3時間13分13秒(ﾈｯﾄ)
36：2018年11月11日
成田ＰＯＰラン(ﾊｰﾌ)
1時間24分05秒(ﾈｯﾄ)
★年代別８位入賞
37：2018年11月25日
つくばマラソン(ﾌﾙ)
3時間10分21秒(ﾈｯﾄ)
38：2018年12月09日
小川和紙マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分04秒(ﾈｯﾄ)
★年代別７位入賞
39：2019年01月12日
市原高滝湖マラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分02秒(ﾈｯﾄ)
★年代別３位入賞
40：2019年01月27日
勝田全国マラソン(ﾌﾙ)
3時間06分10秒(ﾈｯﾄ)
41：2019年02月09日
彩湖ハートフルマラソン(ﾊｰﾌ)
1時間24分27秒(ｸﾞﾛｽ)
★総合４位、年代別１位
42：2019年02月24日
静岡マラソン(ﾌﾙ)
2時間58分38秒(ﾈｯﾄ)
★初サブ３
43：2019年03月24日
佐倉朝日健康マラソン(ﾌﾙ)
2時間59分18秒(ﾈｯﾄ)
★連続サブ３
---------------------------------------------
★出場予定大会
★月間走行距離
ｶﾞｰﾐﾝ購入2014年11月中旬。
2014年12月：256.30㎞
2015年01月：221.71㎞
2015年02月：128.55㎞
2015年03月：214.87㎞
2015年04月：181.20㎞
2015年05月：241.97㎞
2015年06月：201.58㎞
2015年07月：300.22㎞
2015年08月：425.68㎞
2015年09月：426.45㎞
2015年10月：286.51㎞
2015年11月：280.94㎞
2015年12月：291.30㎞
2016年01月：264.10㎞
2016年02月：431.55㎞
2016年03月：171.36㎞
2016年04月：186.51㎞
2016年05月：306.60㎞
2016年06月：327.95㎞
2016年07月：502.93㎞
2016年08月：353.14㎞
2016年09月：351.95㎞
2016年10月：303.61㎞
2016年11月：234.74㎞
2016年12月：313.29㎞
2017年01月：227.41㎞
2017年02月：252.08㎞
2017年03月：232.50㎞
2017年04月：274.20㎞
2017年05月：330.00㎞
2017年06月：271.60㎞
2017年07月：360.90㎞
2017年08月：322.70㎞
2017年09月：321.60㎞
2017年10月：240.40㎞
2017年11月：209.30㎞
2017年12月：276.00㎞
2018年01月：160.50㎞
2018年02月：171.30㎞
2018年03月：195.80㎞
2018年04月：194.20㎞
2018年05月：315.00㎞
2018年06月：301.50㎞
2018年07月：300.40㎞
2018年08月：401.30㎞
2018年09月：430.40㎞
2018年10月：400.80㎞
2018年11月：206.90㎞
2018年12月：300.80㎞
2019年01月：225.20㎞
2019年02月：250.60㎞
2019年03月：301.10㎞
2019年04月：308.50㎞
2019年05月：171.20㎞
2019年06月：133.10㎞
2019年07月：100.70㎞
2019年08月：300.40㎞
2019年09月：300.60㎞
2019年10月：180.80㎞
2019年11月：367.60㎞
2019年12月：400.50㎞
2020年01月：300.40㎞
2020年02月：401.00㎞
2020年03月：430.80㎞
2020年04月：405.00㎞
2020年05月：293.00㎞
2020年06月：147.00㎞
2020年07月：183.10㎞
2020年08月：265.40㎞
2020年09月：242.20㎞
2020年10月：225.70㎞
2020年11月：344.40㎞
2020年12月：242.10㎞
（01/01日現在）
★ランニングの記事はｶﾃｺﾞﾘｰ「Run&にゃんず」でご覧くださいませ。
★使用カメラ
2010年4月からCanon EOS KISS X4を使用、 そして2012年10月からCanon EOS 5D Mark2を使用しています。
レンズは5本。①EF-S18-55㎜F3.5-5.6 IS ②EF28㎜F1.8 USM ③EF50㎜F1.4 USM ④EF70-300㎜F4-5.6 IS USM⑤EF24-105㎜ F4L ISです。
にゃんこは室内で撮るので明るい単焦点ﾚﾝｽﾞを多用しております。
★『猫生活』2010年1月号。
表紙をはじめ、本紙の特集に、うちのにゃんこが紹介されてます。
★『CREA CAT』2010年3月号。
ここにもニケにゃんがいた。ｱﾒｼｮｰﾍﾟｰｼﾞのHACHISUさん撮影のにゃんこです。
★すがめさんちの4000Ｎｉｃｅ
初めてのNiceｺﾚｸｼｮﾝ。同じノエルちゃんつながりのお友達。
こちらのノエルちゃんは美形の黒猫さんです。
★CC_SAKURAさんの100Nice
ダッフィとシェリーメイが登場するとても可愛いブログです
★魔法使いの弟子
みみたん（お針子姫さん）の下で修行中の圭太です
★魔法使いの弟子 続編
月夜の箒飛行
みごと『箒でお空を飛ぶ☆』魔法を体得した圭太くんに魔女猫証書を授与いただきました。
★圭太のイラスト
Mineosaurusさん作です。
★ノエルのイラスト
Mineosaurusさん作です。
★圭太のイラスト
ラコさん作です。
★画像の使用・転載は、商業目的以外であればＯＫです。使用した場合は、お手数ですがご一報ください。
★番外編
9月2日の記事のﾊﾞｰﾅｰはこちら。
予備ﾎﾞﾝﾍﾞ２個あって送料無料なのでこちらで買いました。
ニッキーさんも絶賛の鶏団子を食べてみたいです。
出窓の圭太くん、本当に気持ち良さげですね〜
鍋が4つないのは、ニャンさんが移り気だからなのですね（納得）
ノエルさん、お母さんらしい心遣いです。
by kiki (2017-12-10 21:06)
今の季節お日様の力はありがたいですね～気持ち良さそう～
by みぃにゃん (2017-12-10 21:35)
ニッキー様の御人柄でしょう、お取り置きできるのも(^^)
結露を眺めているみたいな後ろ姿で可愛い～と思ってたら、
次の御写真がこれまたメチャ可愛いじゃないですか(^^)
そーゆー効能もサポーターにはあったんですねぇ(ﾟoﾟ;)
by middrinn (2017-12-10 21:39)
圭太君の安らいだ顔 見てるとほっこりします。
by ゆうみ (2017-12-10 22:34)
鶏団子おいしそうですね。
by nikki (2017-12-10 22:51)
うちはカラカラなので結露がないです(^_^;)
ニャンズ、陽ざしで温まっていますね。気持ちが良いでしょうね～
by green_blue_sky (2017-12-10 23:22)
鶏団子！（ ゜∀ ゜）おいしいですよね！
我が家では冷凍庫の中によく入っています。
鶏団子鍋もいいけれど、ねこ鍋も最高ですよネ！（≧∀≦）
圭太くんのぬくぬく顔が気持ち良さそう。
足お大事になさってくださいね。
by Ja-Kou66 (2017-12-11 00:30)
電話で取っておいていただけるのはありがたいですね(^^♪
by アルマ (2017-12-11 01:33)
鶏団子は、やっぱ鍋かな。
今シーズンは、まだ鍋料理食べてません。
今、野菜も高いからね（ﾟ□ﾟ）
by えーちゃん (2017-12-11 01:34)
鶏団子は鍋で頂きたいですね！
鍋のスープにも出汁がでるので温まって美味しそう(^^)
by ma2ma2 (2017-12-11 07:23)
鶏団子、美味しいよね。＾＾
私は、自分で作って鍋に入れてます。
美味しいよ〜♪（笑）
寒くなると、日射しが恋しいね。
今日もかなり曇ってて・・・・
イヤになる。
頑張って行ってきます。
by hatumi30331 (2017-12-11 07:50)
鶏団子鍋、美味しそう～
これからはいつでも食べれそうですね＾＾ｂ
ニャンズもナベが大好きですね(*^^*)
by raomelon (2017-12-11 08:46)
そんなに美味しいのですか！
軟骨入り～と聞いただけで食べたくなっちゃいます＾＾
うちはあまり鍋はしないんですよね
冬は温まるし、野菜も一緒に取れるし、良いですよね♪
by viviane (2017-12-11 10:53)
私の晩酌のオツマミで「苦しい時の神頼み」として
奥さんは冷凍の肉団子を冷凍庫に用意してますが
鶏団子の方が身体に良いので
冷凍の鶏団子に変更するように
奥さんに一言言ってみます(笑)
by makkun (2017-12-11 13:38)
鶏団子美味しそう♪
私も鍋によく入れてますが、大体冷凍の安物。
鳥をミンチにして手作りした事もあって
やっぱり美味しかったんだけど面倒くさくって(^^;
美味しい手作りの物が買えるのは嬉しいですよね＾＾
by little_me (2017-12-11 14:45)
週末は、いい天気でしたね！
窓辺からの日差しが気持ちよくって、我が家のニャンズも入り浸ってました。
ねこ鍋さん、人気ですね？
みにゃさまがお気に召してると聞けば、俄然、気になる……ｗｗｗ
鶏団子。スーパーで購入するのも十分美味しいのだけど、
それは、いかほど美味なのでしょうか？？？
鶏団子の鍋は、いいスープが出るのですよねぇ(^^♪
by morichan (2017-12-11 14:48)
みなさん電話でお取り置きをする鶏肉団子！！
ますます気になりますよ〜。
結露の季節になりましたね。
窓辺が濡れていても気にせず足をベチョベチョにして歩き回る猫がいるので
結露はすぐに拭き取らねばなりません・・・
めんどーです！！！
by ちぃ (2017-12-11 15:07)
お取り置きしてくれるなんて親切なお肉屋さんでやすね。
軟骨が入ってるのって美味しいでやすよね。
by ぼんぼちぼちぼち (2017-12-11 16:02)
最近 テーピングの効能を何処かで読みました。
Liebe Gruesse,
by ぼくあずさ (2017-12-11 17:02)
そんなに美味しい鶏団子なら一度食べてみたいですね。軟骨が入ってるんですか。うわぁ気になります(*^。^*)
by palpal (2017-12-11 18:30)
鶏団子が美味しそうです。
これからの季節は色んな味のお鍋が楽しめますし
鶏団子・・・ほしいわ～～♪
by ようこくん (2017-12-11 21:00)
電話で取り置きして貰うなんて「常連さん」しか出来ない裏技っぽいですよね♪そんなのをお店側からOKして貰えたら嬉しさ倍増☆諦めずに通った甲斐がありましたね♪
お肉屋さんと言えば…子どもの頃に食べ歩きが唯一許されたコロッケとアメリカンドッグを思い出しました♪駅の近くの精肉店で売られてて，親に連れられて買い物に行った帰りにご褒美で買って貰ったっけ♪あの美味しさは美化されまくって…美味しいコロッケに出会さなくなってしまいましたσ(^◇^;)
by りょ〜さん☆ (2017-12-12 20:36)