季節がようやく暦に合うようになってきた。 [Run&にゃんず]
みなさま、こんばんわ~
今日もWindowsの更新プログラムにやられっぱなしで、
加えて午前中はケーブルTVのセットアップボックスの
交換で時間をとられ、ランのほうは来シーズン崖っぷち
なのでサボるわけにもいかず...
なんだかんだもうこんな時間になってしまいました。。
さてさて愚痴はこの辺で...
では今日の記事を...
***
2018年...今年は1~2月がすんごく寒くて
冷えてるなぁ~って思っていたら、
3月に入った途端、マジか?!って思うほど気温が上がり、
それ以降、季節を1カ月くらい先取りで今まで進んできた
ように思います。
このままでは真夏はどうなっちゃうのだろう....
むしろ秋が早く来てしまい、
冷夏ってことになりはしないだろうか...
暑いのはキライだけど、冷夏だとお米とか農作物が不作となり
また値段上がっちゃうのは嫌だなぁ~って心配していたら
ここにきてようやく季節が暦の進み具合に一致してきたように
見えます。
先週後半くらいからお天気悪めで気温低めが続いていますね。
一息ついた感があります。
でも...
そんなこと言いながら昨日のランでみかけた風景は
まさに1カ月ほど先を行ってました。
ヒマワリ...
ヒマワリって今から咲く品種もあるのでしたっけ?
よく見るヒマワリと比べるとずいぶん背が大きかったので
違う品種なのかなぁ...
背が高くて全体的にスリム...
ん~、なんか羨ましいぞ~。
***
そんな週末にかけてランのほうは、この土日は特にイベントも
なかったので、帰宅ランを計画していましたが、金曜日は午前
中から夜までずっと雨予報... しかも気温低め....
雨はあまり気にしないのですがさすがにやめておこうってこと
で帰宅ランは中止...
しかし今月、イマイチ距離を走っていなかったので、
雨が降る・降らないにかかわらず帰宅してから10㎞ほど走ろう
ってことにしました。
結局はほぼやんでいる状況で走ることができましたが、
この日はランナーもチャリダーも一人もいませんでした。
早々、中止と決めちゃったのかな。
ペースですが、濡れてもいい用に古~い靴で走ったこと
もあり、ずっとキロ5分から5分30秒くらいのあいだで
ゆっくりと走りました。
前日に5㎞(ほぼ)ガチ走をしたこともありますしね....
まあこれはこれで気持ち良く走ることができました。
そして翌日の土曜日....
金曜日に帰宅ラン出来なかった代わりをここでやろうかと...
具体的には26㎞走る!
26㎞走れば今月の走行距離が160㎞になるので
300㎞ペースに乗るってこともあり、
ゆるくてもいいから26㎞走ることにしました。
ゆっくりね...ってことで走り始めましたが、
実際に走ってみると予想外の結果が...
こんなペースでハーフを走っちゃった。。
最初の2㎞は当初の予定通りでしたが、
走っていくうちにだんだんペースが上がって
きました。
でも全然無理してなくて自然に気持ち良く上がってきて
呼吸も楽勝だし...
じゃあ今日はキロ4分30秒からプラスマイナス10秒くらいで
走ればいいやって...
そういうペースで走っていたのですが、
9㎞めで「割と普段から走ってるな」って見える人を
抜かしたんですよ。
そしたら後ろに付いてこられまして...
それならこっちもってことで
キロ4分くらいで新横浜公園内を走っちゃいました。。
まったくもう....
しばし休憩っぽくペースを落とした後、
今日はハーフの距離を頑張るかと思い、
ラスト5㎞はペースアップしようと...
結局、ハーフを92分台という予想外のペースで
走ってしまいました。。
帰宅後、ゴッドマザーに報告したところ、
厳しいコメントが...
・たかがキロ4で2㎞走っただけで、
そのあとのキロ4分40秒台はペースを落とし過ぎ。
いったんペースを上げたら、そこから粘るように...
これは身体的な問題じゃなくおそらくメンタル...
あああ~、まったくその通りであります。
甘いんだな...
キツいアドバイスをいただいたあとではありますが、
走ったあと、背中から腰にかけてすんごく凝っていて
痛かったので、しばしゴッドマザーに揉んでもらい、
最後に湿布を貼ってもらいました。
最近はチャリ伴走の機会は減ったのですが、
その代わり、整体をやってもらう機会が増えたような
気がします。。
では本日のにゃんずの話題を....
うちのアルちゃんはほかの3にゃんとは違った嗜好があります。
それはこちら。。
100均で売っている
ホウキ・ちりとりセットのホウキが大好き♪
ブラシ部分にスリスリして至福の時を過ごします。
もうね、
マタタビが練り込んでいるんじゃないかって思うほど...
もちろん何の細工もしてませんよ。
しいて言うなら新しいものよりも
使い古したもののほうが好きみたい。
そのあたりは段ボール箱と一緒かな。
まあ100均で買ったものなので安いし、
物持ちもいいし、危なくないし、
こういうのが好きっていうのは
人間にとってはありがたいんですよね~。
***************************************
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。
※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
なんか言いたいぞ~、同感だぞ~とか、書きたいと思ったときだけも...
もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
すごく光栄なんですけどね~。
まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ~と
思っております。
...ということで、これからもよろしくお願いいたします。(2015/6/6 記)
※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
変則的になったりということも多々あるかと思います。
でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
記事を拝見し、楽しませていただいております。
色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
とても面白いし、刺激になります。
これからもよろしくお願いいたします。
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タグ:猫 アメショー 圭太
気候がおかしいので地震も多めです(^_^;)
何が起きるかわからにです。
ひまわりの品種が多いので早めに咲くのもありますよ。
アルちゃん、いい趣味をお持ちですね。きれい好き?
by green_blue_sky (2018-06-17 21:13)
こちらは29度だったとはいえ心地よい1日でした。
明日からまた雨になるようです。
梅雨だから仕方ありません。
真夏を考えると、逃避するように秋が恋しくなります。
100均のホウキ、
どこかに『アル』と名前が入っているに違いありません(笑)
by kiki (2018-06-17 21:18)
ゴッドマザーさんは整体もできる! 素晴らしい(*^▽^*)
梅雨時は気持ちよく走れる日が少ないかもしれませんね。
ホウキ好きのアルさん、楽しそうですね~。
100均のグッズを気に入って遊んでくれると私もガッツポーズしてしまいます^^;
まあ、常に同じ商品が安定供給されるわけではないので継続して買うのも難しいですけど・・・。
by ゆきち (2018-06-17 21:20)
ありがたいアドバイスだけじゃなくて
マッサージまで♪
幸せですね(#^.^#)
アルちゃん!
抱きかかえてますね♪
本当に好きなのですねぇ~
by きぃ (2018-06-17 22:42)
私も昨日から更新プログラムにやられっぱなしで作業中に
いきなり再起動したりで散々でした。
100均のホウキ、うちも試してみようかしらー(笑)
by tomo-zou (2018-06-17 23:02)
アルちゃんのその姿初めてみました。経済的にも優しいし安全だからいくらでもって感じですねぇ~
by みぃにゃん (2018-06-17 23:10)
私もWindowsの更新プログラム
勝手に?されちゃって、調子悪かったです(^^;
もうヒマワリがw早いですね~
というか・・コスモスが咲いているのも見たので
何だか花の咲く時期がおかしいですよね(@_@)
by raomelon (2018-06-17 23:22)
えっ、これはヒマワリじゃないんですか?
今年の夏はオッサンですがヒマワリ畑でも行ってみようかな~
by yamatonosuke (2018-06-18 01:33)
100均のほうき、あの固さが気持ちいいのかなぁ???
(^_^;)
by アルマ (2018-06-18 03:43)
ゴッドマザー様はコッドハンドもお持ちなのですね!
名コーチであり整体までも・・・
これだけのサポートを受けたら次のレースはサブ3確実でしょうか(≧▽≦)
アルさん、至福のスリスリから最後は荒ぶっちゃって楽しそう^^
100均のホウキが思わぬおもちゃ化ですね。
ちなみにうちにも同じのがあるのでおもちゃにしてみようかしら・・・
by ちぃ (2018-06-18 05:29)
もうヒマワリがこんなに!?
我が家のは芽が出た所です。^^
今年の夏は・・・・どうなるかな?
適度に・・・・願いたい物です。
今日は雨。
梅雨ですね。
by hatumi30331 (2018-06-18 06:56)
メンタルを厳しく指摘した上で整体してくれるなんて、
鞭の後に飴という奴隷を心理的にも支配((;゚Д゚)ヒィィィ!
アル様、ブラシ部分はチクチクしないのかな( ̄◇ ̄;)
by middrinn (2018-06-18 09:00)
地震、恐かった!
久々にかなりの揺れ!
でも大丈夫!
電車は止まってるけどね〜
我が家は南部。 何とか、モノが少し落ちたくらいです。
11階、震度5以上はガスが止まるけど・・・
今回は大丈夫でした。
by hatumi30331 (2018-06-18 09:38)
例年は梅雨時まで1台だけはストーブを仕舞わないのですが
今年は暑くなったのが早かったので全部片付けてしまいましたので
この数日間の寒さに遠赤ストーブを出しました。
6月から咲き出す「早咲きヒマワリ」が
あるんですよね~(*^ワ^*)
by makkun (2018-06-18 13:29)
ゴットマザー、厳しーーーっ!
でも優しい♡
正真正銘のゴットマザーですね。
ニッキーさん、シアワセ者ですねぇ。
アルちゃんのスリスリっぷり。これはスゴイ!!
我が家でも試してみよう~♪
by morichan (2018-06-18 15:48)
ネコそれぞれ。趣味も志向もそれぞれ違いますよね。
これにマタタビを塗ったら、どうなってしまうのだろう^^;
アルちゃんは、もしかしたら歯ブラシもお好きかも?
by Ja-Kou66 (2018-06-18 16:56)
ご心配いただき、ありがとうございます!
私は実家に居たので幾分かましでした。
(仕事場がどうなっているか心配ですが
交通機関が止まっているのでケセラセラ
ということに気持ちを向けています。)
by あとりえSAKANA (2018-06-18 20:09)
整体未経験なので超興味津々ですσ(^◇^;)腰痛治らないかな…
それにしても…100均箒セットへのじゃれ方は気持ち良いくらい楽しそうですね♪原料にマタタビに類似する成分が含まれてる!?
諭吉様もひとり遊びを覚えてくれないかなぁ~( ̄。 ̄;)
by りょ〜さん☆ (2018-06-19 22:01)