粘る暑さ。

みなさま、こんばんわ～

昨日（日曜日）、家から車でちょっと行った
モール＆ホームセンターに買い物に行きましたが、
「増税前今がチャンス」っていうお店の貼り紙が
たくさんあり、日用品が特設会場にたくさん並べて
ありました。

でも500円の日用品の値上げ額ってわずか10円でしょ。

10,000円で200円...
50,000円で1,000円...

我が家だったらケーキやスイーツを買うのを
１～２回分我慢すればそれで十分だし、
お酒飲む方ならお店で飲むビールを１～２杯
我慢すればいいくらいの金額だと思います。

そうすればお財布に優しいだけじゃなく、
身体にも優しいので一石二鳥ですしね。

（飲んだ帰りに寝過ごして終電逃してタクシーで
　帰るのを１回減らせば、向こう３か月くらいは
　増税分の元とれたりして...（笑）
　あっ、走っている人なら靴一足買うのを我慢す
　るとか大会1回エントリーを我慢すればそれで
　ＯＫか..ははは、簡単ですねｗｗｗ）


でも結構、みんな買い込んでいましたね。
トイレットペーパーとか...
レジがすごく混んでいてビックリしました。。

ひねくれているわたくしは
増税後のセールがあるやなしや...

ある場合はどれだけの値引きかっていうのに
注目しております。

しばらくはやらないと思いますが、
もし10月の売り上げが見込み以上に落ちていれば
予算達成の挽回策として11月からなんらかの策が
打たれるんじゃないかと期待しております。

＊＊＊

先日の記事のわたくしのボディに関して
たくさんのコメントを頂きまして
ありがとうございました。

みなさまからいただいたコメントを糧に
これからも頑張っていきたいと思います。

そう、今や50歳代なんて、まだまだ。

60歳代、70歳代だって元気な方は
たくさんいらっしゃいますね。

もしかすると、老化に関する一番の敵は
体力的な衰えじゃなく、気持ちの衰えかも
知れません。

逆に言うと、気持ちがあれば、
出来ないことはない...
いろんなことに挑戦出来ると思います。

市民マラソン界においては
60歳代でサブ３の方は16人、いらっしゃいます。
60～62歳の1歳刻みの各年齢で4～5人...
63,64,66歳で各1人。

もうここまでくると、「ヘンタイ」を超えて、
「超人」レベルだと思います。
（50歳代サブ３はまだ「ヘンタイ」レベルかな）

最新のランニング雑誌では
その60歳代の超人の方々の特集をしていましたが、
みなさま、筋トレを熱心にやっているようです。
やっぱ歳とると筋肉の衰えが課題なんだなぁ～って
思いました。

そして最後にトレーナーの方のコメントがありましたが、
その方いわく...
60歳代の超人ランナーさんにおける共通点は
脚...特に太腿が太くて筋肉モリモリ...だそうです。

一般的には長距離走る選手って
サラブレットみたいに細い脚をしていますが、
歳とってくると細いだけじゃ厳しいのかも知れませんね。

わたくしですが...

もともと太腿が太くてランニングを始めたときは
ランニングをやっていればカモシカのような細い
脚になれるんじゃないかってあこがれていました。
でも全くその気配はなく太いまま....
でもこの記事読んで、太くていいかなと安心しました。

わたくしの場合は峠走とかの起伏がある道を走ったり、
数か月前に購入したスピンバイク（お家バイク）を
漕いだりしていますが、これをこれからも続けていこう
と思います。


では本日のにゃんずの話題を。。

この土日はお天気は曇りがちで
あんまり太陽は見えませんでしたが、
それでも気温は高め。


特に日曜日は湿度が高くて
むしむししていました。

おかげで走ると、
わずか10㎞でも滝汗クリステル...


ゴッドマザーからは１日２回とか
洗濯しなければならないじゃんって
ぼやきが...

同じマンションの方との雑談で、
いまだにＴシャツと短パン、サンダルが
ちょうどいいですねぇ...って....


本来の秋って空が高くて、
たとえ太陽が出ていてもそれほど日差しが強くなく、
日陰に入ると涼しくて快適なのに...

今ってどんよりとした雲が低くたれこめ、
空気がどんよりとしていて気温は真夏に比べれば
低いけど、快適には感じない...


もしかして、これって梅雨みたいな気候？

昔の記憶...

台風一過の翌朝...

雲一つない快晴...

そして澄んだ空気、心地よい陽気...


そういうのが台風が去った後という記憶でしたが
今は台風が去った後は季節外れの暑さになるんで
すよね～。

台風が定期的にやってくるから
いつまでも暑いってこと？？


週間天気予報を見てもさすがに30℃予想はないものの、
29℃とかってまだあって、
10月になってもまだ短パン＆サンダルが活躍しそうです。

今回の写真は出窓でおくつろぎのノエルさんでした。


休日のひととき...

ノンビリとおくつろぎしておりました。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
　でも時間がとれたときは、みなさまのところにご訪問に伺い、
　記事を拝見し、楽しませていただいております。
　色んなジャンルの様々な切り口の記事や写真を見るのは
　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


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