今年２回目のヤビツ峠走♪（2018年）

みなさま、こんばんわ～

一昨日の日曜日は今年２回目となる、
ヤビツ峠走をやってきました。

前回、ＧＷに行った時は４人で楽しく...

でも今回は一人で修行のために行きました。

朝は最寄りの小田急の駅の箱根そばが開店する
午前7時に着くように...

箱根そばを食べて秦野に向かい、そうですね、
だいたい8時過ぎくらいに秦野駅に到着しました。

小田急...車内は混んでいました。

だいたいはハイカーの方々...

団体さんが目立っていました。

もう少しすると梅雨になっちゃうし、
夏になると大山は蛭がでるので
春シーズンはいまくらいの時期までが
最適だからでしょうか。

駅のコインロッカーは3割程度の埋まりよう...

まだまだ余裕がありました。

いつものように走る格好になり、
コインロッカーに荷物を入れて
ヤビツ峠の入り口である名古木交差点まで
ジョグします。


スタート時刻は午前8時25分...

今回は出来れば裏ヤビツまで行って
片道21.1㎞行って戻ってきたい....

去年の9月はそれをやって3時間40分台だったので
今回はそれを少しでも縮められるといいな...

そんなことを思ってスタートしました。

すごく調子がいいって訳でもないのですが、
時計を見ずにまあまあのペースで...

ほどなく1㎞通過...

ラップをみると、キロ5分切ってる...

ちょっと速いかな...

もう少し落としてもいいんだけど...って思いながら
走り、2㎞めのラップ...

やっぱキロ5分切ってる...

だんだん疲れてきましたが脚がペースダウンを
なかなかしてくれなくて...

3㎞めもキロ5分切り...

さすがに蓑毛バス停手前の急坂はゆっくり行かないと..

..って思っていたら、
前にランナー2名とゆっくりチャリが1台...

気持ちは気にしちゃダメだって思っていましたが、
本能がロックオンしちゃいました。

ゼイハアしながら追走してしまいました。。

蓑毛バス停に到着したときは、今日はこれで終わり？って
いうくらいの疲労度...

汗もすんごくかいてしまい、
速攻でもっているポカリを飲み干し、
自販機で水を買いました。
（ガーミンの時計はとめています）

給水タイムを終えたあと再び走り始めましたが、
脚は重いし、呼吸はすぐに苦しくなるし...

ああああ、これはダメだ...

もうあまり無理せずに出来る範囲で走りました。

だんだんとペースダウン。

こんな感じのラップです。


それでもまだヤビツ峠に着いたときは
まだ片道21.1㎞、行こうと思っていたんですよ。


しかし護摩屋敷の水に向かう途中で
身体の疲れとともにちと後頭部が痛くなりまして...

これダメだなと思い、裏ヤビツはジョグ程度まで
ペースを落として少しだけ走ることに...

初夏の裏ヤビツは渓流の音が爽やかで新緑が眩しく
とっても良かったです。

もう少し元気だったらなぁ...

後半のペースはこんな感じ。


工程表はこんな感じ。。


そしてトータルの記録...


前半のオーバーペース、
直射日光含む気温と湿度の高さ...

あとは朝食の少なさなどもあって
イマイチでした。

（水分はものすごく摂ったので
　途中、途中でトイレに行くほど
　水分は足りていました）

名古木交差点まで戻ってきて
たまらずセブンイレブンでこれを...


身体をクールダウンさせたら
少し元気になりました。

走る時、やっぱランナーも左側通行がいいよなぁ..

でも午前中、コースの大半は日陰が右側なんですよね～。

少なくても何人かで夏場、ゆっくり走る時は
右側の日影があるところを選んで走るといいかなと
思いました。

脚は痛みはありませんが、すんごく重くて
翌日は絶対に走る気ゼロ。

身体も疲れていてもっともっと寝たいっていう感じでした。

まだ暑さに慣れていないせいもあるのでしょうね～。

でもいい練習にはなったと思います。

明日はヤビツ峠走の見どころなどを...

明後日はヤビツ峠走のグルメ情報をご紹介したいと思います。



では本日のにゃんずの話題を....


ダイニングテーブルのわたくしの椅子...

その横でこんな格好して爆睡している方がいました。



この格好...　
もうどこか違う世界に行っちゃってますよねぇ...



圭太くん...

年齢を重ねるごとにヘソ天率が高くなっている気がする...



歳とると暑がりになるのかなぁ...



それとも、羞恥心がなくなるの？？


あっ、それはわたくしか。。

日曜日も面倒だからって走り終えた後、
秦野からお風呂に行くためお隣の東海大学前駅まで
小田急に乗りましたが、シャカパン履くの面倒だったから、
半袖Ｔシャツ＆短パンで電車に乗っちゃった。。

まあ1駅だし車内空いていたし...

もちろん座りませんでしたよ～。

そんなこんなで圭太くんも
羞恥心なし、警戒心なしで爆睡しておりました。


南北の窓を開けていると
いい具合に風が抜けて気持ちいいんですよ。


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
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