エッジの効いた彼...その後。

みなさま、こんばんわ～

本日冒頭の話題は昨日の続き...

ヤビツ峠走です。

さて通行止めか...という不安を抱えながら、
名古木（ながぬき）交差点のセブンイレブンから
出発しました。

ヤビツ峠はランナーよりはチャリダーの聖地でありまして
気候が良いお休みの日にはセブンイレブン前の駐車場に
チャリダーが何人もいるのですが、この日は誰もおらず....

やっぱりみんな通行止めだって知っているのかなぁ...

まあとにかく行ってみましょ...

最初、突っ込みすぎないようにセーブしながら
走りだしました。

走りだすと、正面から車やチャリが時折、やってきます。

ん？　この車やチャリはどこから？

通行止めになってなくて宮ケ瀬方面から来たのか
それとも蓑毛で引き返したのか...

どっちなんだろう...なんて思いながら走りました。

しかし...　暑い...

今日の天候は曇りで処によっては雨だったはずなんだが、
しっかり太陽出てて、すんごく暑い...

雨上がりなせいか湿度がすんごく高くて
サウナに入っているような感じでした。

もっとペースを落としたほうがいいんだろうなと思いつつ、
蓑毛から先がどうなっているか気になるのでノンビリ行けず、
まあまあのペースで走る...

しかし、ＨＰ（体力）の消耗はかなり激しく、
蓑毛に着くころにはヨレヨレになってました。。

そんなに飛ばしてないのにこのダメージっていったい...

水買ってぐびぐび飲んで頭からもかけて少し落ち着くも...

さてその先は...

うん、チャリダーが降りてくるし、
行けるみたい...

...ってことでヤビツ峠を目指す...

時折、下からも上からも車来るし、
通行止めは気にしないで良さそう。

でも...

キツイ...

上にあがるにつれ、太陽は隠れるし、
気温は少し下がるしで走りやすくはなりましたが、
蓑毛まででがっつり体力削られてしまったので
少し休んだくらいでは回復せずに、厳しい～って
思いながら上りました。

なんとかヤビツ峠着。

時間は1時間7分台...

先月、竜さんと行ったときよりも7分遅いけど、
疲れ方はこの日のほうが激しい....

やっぱ暑さ...それがすべてだったようです。

せっかくだからということで護摩屋敷の水まで行って
冷たい水でちょっと生き返って、でもまたヤビツ峠まで
戻るのにちょっと疲れてしまい...

さてあとは下るだけだからまあなんとかなるでしょう。

ゆっくり行こうっと....

努めてゆっくり下りて行ったのですが、
それでも坂の下りは脚に負担がかかります。

ちょうど半分くらい下りてきたところで
左脚のハムが....

4月にやったときと同じミートグッバイのような...

でもあの時みたいな「グギッ」っていう感覚は
ないのでそこまでひどくないけど、かなりヤバい...

止まって伸ばして休んで...

再び走り出すも...

痛いじゃん...

ん～、でもゆっくりでも走らないと帰れないし...

蓑毛まで2㎞くらいだから蓑毛からバス乗りたいなぁ...

でも全身汗びっしょりだからバス乗れないなぁ...

やっぱ自力で...

蓑毛バス停で７ｕｐを買って飲んだら
ちょっと元気が出ました。

疲れた時の炭酸飲料はやっぱ効きます。

再び、ゆっくり走って
やっと名古木、そして秦野駅に戻れました。

ふう...　脚は痛いけど、そんなに重症ではない...

駅のコインロッカーから荷物出して、
小田急で隣駅の東海大学前駅までいって
日帰り入浴のさざんかさんに行きました。

お風呂入っているあいだ、左脚を自分でもみもみ...

少しでも良くなるといいんだけど...

いつもならゆっくり小一時間ほどお風呂に入っているのですが、
この日はなんか身体の奥のほうが熱を持っていて
冷水風呂に浸かるものの表面だけ冷えて中のほうは
なかなか冷えず、あんまり気持ち良く過ごせなかったので
40分くらいで出ちゃいました。。

出てから自販機のセブンティーンアイスを食べながら
ノンビリ高校野球見て...

そしたらちょっと元気になりました。

また小田急で秦野に戻り...

ランチに向かう途中、こちらのお店の....


このぬいぐるみが可愛かった♪



さてランチはいつものモントレーさん。

ミックスグラタンも捨てがたかったのですが、
この日はケチャバーグにしました。


勢いで大盛りって言っちゃった。。

とっても美味しかったのですが、
大盛りにしちゃったのでパフェが食べられなかった。。

体力もあんまりなかったから大食い出来なかったよ。
残念...

そんなこんなで真夏のヤビツは
かなり厳しい練習となりました。

真夏に走るなら
もっとゆっくりペースでもいいんだな、きっと。。

左脚ハムのほう...

この日の夕食を外に食べに行った時、
普通に歩いていてもちょっと痛かったので
全治1～2週間かなぁ～っていう感覚でした。

もちろん家に帰ったら湿布貼りまくり...
（ゴッドマザーに貼ってもらう...）

あっ、その前にゴッドマザーに
マッサージしてもらいました。

ゴッドマザーはしばらく前から整体に行っているので
なんかもみほぐしが上手いなぁ～と...

そしたらゴッドマザーが....

「私は金かけてマッサージしてもらっているけど、
　あんたは（私に）面倒かけてマッサージしてもらっているのね」

っていう名言が飛び出しました。

ははは、金かけるか面倒かけるか...

少なくても大会でよい成績を出せるまでは
面倒かけちゃうなぁ～、今後も....



では本日のにゃんずの話題を....

昨日の記事で、お掃除したテーブルの上に
エッジを利かせた体勢で寝ていた圭太くんで
ありましたがこの日の夜はこんな感じで....



Ａ４書類入れを元に戻したので
圭太くんもいつも通りに
Ａ４書類入れ２個使いで寝ていました。



相変わらず、フリーダムな寝相だなぁ～って
感心しながらカメラを構えていましたが、
圭太くんたらパパラッチ拒否の姿勢を示しまして...



あれれ...

向こう、向いちゃった。。



それなら回り込んで....


フリーダムな開放的な寝相から一転して
Ａ４書類入れ１個使いで、
むっちりみちみちに籠って寝ていました。

そう、圭太くんは
このように比較的頻繁に寝相を変えます。

人間と似てるのかな。


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今日も読んでいただき、ありがとうございました。
これからもみなさまがくすっと笑えたり、癒されるような記事をアップしていきますので、
また遊びにきてくださいませ。


※コメント欄...いつも開けておくようにしますが、
　ただいま、お仕事やランニングで時間をとられることが多く、
　コメ返しはあんまりできそうにないです。申し訳ございません。
　でも頂いたコメはゴッドマザーとともに楽しく拝見しております。
　逆にいつもコメ欄を開けておくからといって、毎回、コメを書いて
　いただかなくても大丈夫です。毎回じゃ大変だと思いますので....
　なんか言いたいぞ～、同感だぞ～とか、書きたいと思ったときだけも...
　もしそれが毎回ってことであれば、それはそれで書き手として
　すごく光栄なんですけどね～。
　まあお互い、義務じゃなく、楽しんでやれるのがいいなぁ～と
　思っております。　
　...ということで、これからもよろしくお願いいたします。（2015/6/6　記）


※仕事やランニングで時間がなく、みなさまへのご訪問が遅れたり
　変則的になったりということも多々あるかと思います。
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　記事を拝見し、楽しませていただいております。
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　とても面白いし、刺激になります。
　これからもよろしくお願いいたします。


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タグ：猫 アメショー 圭太